気分がすぐれない彼女の理由を大人の男は知っている

気分がすぐれない彼女の理由を大人の男は知っている

冬は日照時間が短いためか、冬季鬱と言われるような気分がどんよりと沈んでしまう女性も多いようです。

女性は男性よりもメンタルの不調による浮き沈みが多く、男性から見れば何で急にイライラ怒っているのか、何で急に沈んでネガティブになっているのか分からないと思われるかもしれません。彼女の気分の浮き沈みの原因が分からず、自分はどう振る舞えば良いのかピンと来ない方にとって女性の気分がコロコロ変わる様は永遠の謎かもしれません。

彼女の気分が沈んでいる時、デートで男性はどのように振る舞うべきなのでしょうか。

大人の男性として知っておきたい、女性への気遣いの心についてご紹介いたします。

大人の男は、女性は気分の浮き沈みが多い事を知っている

男性と違い、女性はホルモンバランスの変調によって気分の浮き沈みがどうしても多くなってきます。

若い女性はあまりこのような変調に悩まされる事は少ないですが、20代後半から30代にかけて、ホルモンバランスによるメンタルの浮き沈みが多くなってしまう女性は多数います。

女性がメンタル不調になってしまう原因の多くは「生理」や「ストレス」によるホルモンバランスの影響です。

男性にはピンときませんが、女性の生理は28日周期におこり、長くて1週間ほど出血が続きます。

その間このような体調不良に見舞われます。

  • 貧血によるめまい
  • 極度の腹痛
  • 虚脱感
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 過食に走る
  • 気分が沈んで鬱々とする
  • イライラして些細なことが我慢できない
  • 体がむくみ体重が増加する
  • 肌がひりひりと痛む

人によって体調のふり幅は違いますが、おおむねすべての女性はこれらの症状の中から、生理中には何かしらの体調不良に悩まされています。

この事を知らない男性も実は多く、生理は気合で我慢できるものだと思っていたり、自分で調整してずらせるものだと思っている人も居ます。

女性の性について無頓着な男性は、とても幼稚で残念な存在です。

大人の男性として、パートナーとなる女性の生理についての最低限の基礎知識は身に着けておきましょう。また気を付けたいのは、生理は出血が続いている期間中だけの不調にとどまらない点です。

生理の1週間の間気分がすぐれない方も居れば、生理前や生理が終わった後にメンタルに不調が現れる人など、女性によって生理によって月のうちほぼ三分の一は体調や気分がすぐれません。

このように性格や、自分自身ではコントロールできないホルモンのせいで、メンタルに不調を抱えてしまい、元気が無かったりイライラしたり、体調不良で寝込んでしてしまうのです。

大人の男性として、女性のこのような性質を良く理解してあげてデートプランを考えてあげられるようになるとモテ男としての気遣いは高まります。

デートの約束をしたときは楽しそうにしていたのに、いざ当日ドタキャンや乗り気ががしない風になってしまう女性の多くは、このような生理によるホルモンバランスの崩れによって気持ちが沈んでしまっている事が原因かもしれません。

気分がすぐれない生理中の彼女をどうケアして付き合っていくのか

それでは実際、生理によって気分がすぐれない彼女と一緒に過ごす時にどのような事に気を付けてあげると喜ばれるかについてご紹介します。

基本的に整理中は体を冷やす事は厳禁です。より体調が悪くなってしまうので、生理中の彼女とデートをする時は寒い場所や、体を冷やすようなデートを避けてあげるのがベストです。お勧めのデートとしては体を冷やさないような食事に連れ出したり、ノンビリと過ごせるデートに誘う事です。

出来れば家でゆっくりしたいという女性も多いので、生理中は家でのんびり二人で映画を見たり、鍋を作って二人で食べたりなどのまったりデートプランを提案してみてください。

生理中の彼女をSEXに誘ってもいいの?

どうしても欲望が先行してしまう時もあるかもしれませんが、ハッキリ言って生理中の彼女へのSEXのお誘いは大人の男性としてはNGな振る舞いです。

先ほどもご紹介いたしましたが、多くの女性は生理中は腹痛などを抱えており、SEXを楽しむ余裕はありません。

また出血もしているため、そのことを気にする女性も多いです。彼女から「私生理中だから」と言うお断り文句に対して「俺は気にしないから大丈夫だよ?」と答えてしまう鈍感男も居ますが、これも絶対にやめてください。

生理中の彼女は体調不良を抱えているのと同じですので、「俺が気にしないから大丈夫」ではなくて彼女の体調のことを第一にまず労わってあげてください。

生理中の彼女に対して優しく振る舞える男性は、男としての器も大きく、そして大人の男性としての余裕を感じられます。

モテる男性はいつでも次のチャンスがあるため余裕をもって女性を労われますが、モテない男性は女性へのSEXに対する執着心が強く、生理中の彼女を労われない行動に出る事が多いようです。

人として相手の体調について考慮できる気遣いができるのが、紳士の嗜みですので、皆さまは是非体調の悪い彼女のためにも生理中の彼女に対してのSEXの強要などはゆめゆめなさいませんように。皆様には是非大人の男性として、女性を労われる素敵な紳士になっていただきたいです。

【ポイント】
生理中の彼女を労われる男性は、尊敬の念を抱かれます

 

この記事のライター

雪乃

航空会社CAから結婚相談所コンサルタントに転職。婚活男性へのアドバイザーとして、イベント企画などを行っています。得意の恋愛コラムも精力的に執筆中。

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