日本人の睡眠不足を解消出来る?ネスレ日本が展開する「睡眠カフェ」とは?

日本人の睡眠不足を解消出来る?ネスレ日本が展開する「睡眠カフェ」とは?

2019年3月6日に、ネスレ日本とNPOまちづくり大井が共同で行うまちづくりプロジェクトの一環「コーヒーウエルネスプロジェクト」が発表されました。同プロジェクトは品川区が掲げる都市型観光プランの一環。コーヒーナップと言う考え方に基づきリピーターが飽きない楽しい街づくりの推進や、住民の健康管理に対する様々な試みを実施する模様。この興味深い試みの概要を詳しく調査してみました。もはや国民病とも言える睡眠障害。ネスレの試みは画期的なソリューションとなるのでしょうか?

良質な睡眠を導くコーヒーナップと言う新しい考え方

出典:ITMedia

短い仮眠の前にカフェインを含むコーヒーを飲む仮眠スタイルを言います。眠気は日中にも起こり、仮眠をとることは眠気を飛ばすのに有効ですが、長い仮眠は目覚めた後も眠気が 残り、仮眠後の活動時間帯のパフォーマンスにプラスに働きません。最適な仮眠時間は15分程度と言われています。その短い仮眠の前にコーヒーを摂取することで、目が覚めた頃にカフェインが脳を冴えさせ、その後の人間の行動を円滑にさせると言う考え方がコーヒーナップです。

ネスカフェ睡眠カフェとは?

出典:流通ニュース

さて、興味深い響きを持つネスカフェ睡眠カフェとは一体どんなものなのでしょうか?ネスレ日本株式会社が2月に発表したプレスリリースから概要を探ってみます。

ネスカフェ睡眠カフェのコンセプト

出典:FAVY
(写真は原宿店)

  • 社会的に大きな問題となっている日本人の睡眠不足や睡眠負債に注目。コーヒーの飲み分けを通 じて新しい睡眠スタイルを提案する。
  • ビジネスパーソン・観光客・該当地域の通勤者・住民などが、日中に理想的な仮眠を取れる場とする。
  • 良質な夜の睡眠を疑似体験できる場として、睡眠障害に悩む人々の参考となる体験を提供する

ネスカフェ睡眠カフェの特徴

出典:CNET

  • 顧客が希望に応じてお好きなコースを選択し、シーンに応じてカフェインレスコーヒーとカフェインを含むコーヒーを飲み分け
  • 「ナップコース」では、仮眠前にカフェインを含むコーヒーを飲む「コーヒーナップ」という新しい仮眠スタイルを提案
  • 「睡眠コース」では、1 時間から 3 時間の間でご希望の利用時間を選択。睡眠前にカフェインレスコーヒー、起床後にカフェインを含むコーヒーを提供
  • 「ナップコース」「睡眠コース」では、フランスベッドの高級ベッドや最高級のリクライニング機能付きのレザーチェアで、良質な仮眠・睡眠を体験可能
  • スムーズな入眠と質の高い仮眠・睡眠体験をサポートする為に、マットレスや枕はお好みの固さを選ぶことができ、睡眠に適した明るさ・色をカスタマイズできる IoT 照明、安眠ミュージック、睡眠の質が計測できる睡眠計測アイマスクなどを準備

ネスカフェ睡眠カフェのコース内容

出典:ファションプレス

睡眠前にコーヒーを摂取するのは安眠を妨げると思われがちですが、カフェインレスであれば良質な眠りの質を確保できること。加えて、カフェインを含む通常のコーヒーは寝起きの体をリフレッシュすると言う根拠に基づきコースが設定されています。又、ネスレジャパンが発表したプレスリリースにサービスの概要が掲載されているので、合わせて記載します。

「ナップコース」体験の概要

  • 仮眠前に、カフェインを含む「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー 無糖」1 杯を提供
  • レザーリクライニングチェアで、仮眠が可能
コースの目的

出典:Socialzine

日中であっても眠気が起こる場合があり、それを解消させるには、夜の睡眠時間と質に影響を与えにくい短い仮眠が有効。仮眠から目覚めた後のパフォーマンス維持のために、入眠前にカフェインを含むコーヒーを飲ん でから寝る「コーヒーナップ」を体験できる。

「睡眠コース」体験の流れ

  • 睡眠前に、カフェインをカットした「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー カフェインレス 無糖」1 杯を提供
  • ベッド又はレザーリクライニングチェアで、選択した利用時間に応じて急速
  • 起床後には、カフェインを含む「ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め ボトルコーヒー 無糖」1 杯を提供し、快適な寝起き を体験できる

料金設定

出典:トラベルボイス

  1. ナップコース 30 分の仮眠体験+コーヒー1 杯 利用料金 750 円(税抜)
  2. 睡眠コース 60 分の睡眠体験+コーヒー2 杯 利用料金 1,500 円(税抜)
  3. 睡眠コース 90 分の睡眠体験+コーヒー2 杯 利用料金 2,480 円(税抜)
  4. 睡眠コース 120 分の睡眠体験+コーヒー2 杯 利用料金 3,300 円(税抜)
  5. 睡眠コース 180 分の睡眠体験+コーヒー2 杯 利用料金 4,950 円(税抜)

ネスカフェ睡眠カフェへのアクセス

出典:CNET

  • 所在地:東京都品川区大井 1-7-7 K-2 ビル 5 階
  • 営業時間:9 時から 18 時
  • 席数 :ベッド 6 台 + レザーリクライニングチェア 4 基
  • 公式サイト:https://suimin-cafe.jp/

 

 

 

この記事のライター

MIKA

海外ドラマフリークのフリーライターです。映画やドラマのシーンから使える恋愛テクニック、合コンに役立つ記事を中心に執筆します。性格は猪突猛進。思い込んだら一直線に進むタイプです。

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