筋トレにはギリシャヨーグルトがおすすめ!タンパク質で筋肉を増やそう

ギリシャヨーグルトは、欧米諸国でダイエットや筋トレに効果的だという理由から美意識や健康意識の高い消費者の間でブームになったヨーグルトの事をいいます。 欧米でのギリシャヨーグルトブームが日本にも上陸し、明治乳業、森永乳業な … 続きを読む 筋トレにはギリシャヨーグルトがおすすめ!タンパク質で筋肉を増やそう