東京都内の安いパーソナルトレーニングジムランキング TOP10

東京都内の安いパーソナルトレーニングジムランキング TOP10

パーソナルジムは高額なイメージがありますが、実はリーズナブルな料金で通うことができるジムも増えています。

ここでは東京都内限定でパーソナルトレーニングの中でも安いジムをピックアップし、ランキングにしました。各ジムの料金や特徴、安いパーソナルジムを選ぶポイントなどもご紹介します。

□パーソナルトレーニングの魅力
  • 一人ひとりに合わせたトレーニング
  • 食事管理や栄養指導も受けられる
  • 短期間で効果を実感しやすい


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※この記事はFiNCFITとBELE BODY MAKE STUDIOのみ税込表記です。

東京都内にあるパーソナルトレーニングジムの料金一覧

□安いパーソナルジムとは?

QOOL編集部では「安いパーソナルジム」の基準を 16回(2ヶ月)通った場合の料金が20万円以下のジムとしています。※週2回(月8回)× 2ヶ月 = 計16回

 

16回の料金に対して入会金が高いパーソナルジムもあるため、ご注意を!パーソナルジムの安さは、コース料金と入会金の総額で比較しましょう。

料金(16回) 入会金
The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 64,000円 10,000円
FiNCFIT(フィンクフィット) 108,000円 54,000円
POLICY(ポリシー) 168,000円 30,000円
Lyubovi(リュボーヴィ) 173,000円 35,000円
Personal Body Lab. (パーソナルボディラボ) 190,000円 30,000円
Lastyle (ラスタイル) 192,000円 30,000円
Global Fitness(グローバルフィットネス) 196,000円 20,000円
BELE BODY MAKE STUDIO (ベーレ ボディメイクスタジオ) 198,000円 なし
STAR FIT(スターフィット) 198,000円  2,000円
WELBEX (ウェルベックス) 198,000円  20,000円

 

【東京都内】 安いパーソナルトレーニングジムランキング

1位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジムです。

最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能です。

16回料金 入会金 体験料金
64,000円※月8回×2ヶ月 10,000円 無料
時間/回 食事管理 返金保証
20分間 あり なし

エクササイズコーチの料金体系には以下の3種類があります。

  • 月4回16,000円
  • 月6回24,000円
  • 月8回32,000円

パーソナルジムの料金比較は、16回(2ヶ月)を基準に計算されるのが一般的です。そのためエクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。

エクササイズコーチのポイント

  • AI(人工知能)搭載マシンでの最先端トレーニング
  • ウェア、シューズのレンタルが無料
  • 予約不要なので空いた時間に通うことができる
QOOL編集部
エクササイズコーチは、東京都内に銀座店、池袋店、新宿店、渋谷店、八重洲店、町田店の6店鋪があります。

\ 詳しくはこちら  /
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

2位 FiNCFIT(フィンクフィット)

フィンクフィットには、最新の遺伝子検査や姿勢分析があります。人工知能を搭載した独自のスマホアプリもあり、トレーナーからのアドバイスや食事指導などをスマホアプリで見ることが可能。トレーニング以外の日常もサポートしてもらえるのが魅力です。

マシンやダンベルを使わないフィンク式トレーニングは、姿勢改善のほかアメリカ発の「ViPR」を用いた全身トレーニングを行うこともできます。

16回料金 入会金 体験料金
108,000円※月8回×2ヶ月 54,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分間 あり あり

月額制のフィンクフィットは、月1回(7,560円)〜10回(66,800円)まで月額コースがあるため、自分のライフスタイルや予算に合わせてコースを選択することができます。

トレーニングに16回通う場合、フィンクフィットでは月8回(54,000円)×2ヶ月で108,000円となります。

フィンクフィットのポイント

  • ウェア、タオル、シューズのレンタル無料
  • 食事指導はスマホアプリから食事の写真を送るだけ
  • アプリ内のチャット機能でトレーナーからアドバイスをもらえる
QOOL編集部
フィンクフィットは、東京都内に六本木店、銀座店、赤坂店、有楽町店、原宿店の5店鋪があります。

\ 詳しくはこちら  /
FiNCFIT(フィンクフィット)

3位 POLICY(ポリシー)

男性の肉体改造に定評があるポリシーでは、トレーナーによるカウンセリングのもとオリジナルプログラムを提案してくれます。

無理な食事制限はおこなわず、必要な栄養分を食べ物から補いながら食生活を見直していくため、将来的なリバウンド防止にも繋がります。

16回料金 入会金 体験料金
168,000円 30,000円 なし※無料カウンセリングのみ
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分間 あり あり

ポリシーで人気の2ヶ月集中ダイエットコースは、全16回のトレーニングにリバウンド保証が付いて168,000円!

そのほか、手軽に始められる8回コース(119,800円)やフルタイム定額通い放題プラン(80,000円/月)などもあります。ポリシーではさらに分割払いも相談可能。月々無理のない範囲で支払うことができます。

ポリシーのポイント

  • 月々3,000円からの分割払い可能
  • ジムかえ割という割引キャンペーンがある
  • レンタルタオル、ウェア無料&シューズ預かりOK
QOOL編集部
ポリシーは東京都内だと、銀座に2店鋪、池袋に2店鋪、渋谷店、北千住店、大宮店、武蔵小杉店、町田店、立川店の10店鋪があります。

\ 詳しくはこちら  /
プライベートボディデザインサロン【POLICY】

4位 Lyubovi(リュボーヴィ)

ダイエットに特化したパーソナルジム・リュボーヴィは、一生リバウンドサポートがあるため、リバウンド阻止率が94%と高い数字を誇っています。

リュボーヴィでは永久的に月1回のトレーニングが無料になるため、パーソナルプログラムが終わってからも、月1で通い続けることができます。

16回料金 入会金 体験料金
173,000円 35,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
75分間 あり なし

リュボーヴィの2ヶ月コースと出張2ヶ月コース(各16回)は173,000円。他には4回プラン(45,000円)、8回プラン(90,740円)があります。

リュボーヴィのポイント

  • ウェア、タオル、水素水、アメニティ無料
  • 一生アフターサポートがあるためリバウンドしづらい
  • 自宅が23区内であれば出張トレーニングも可能
QOOL編集部
リュボーヴィは上野・御徒町店にあるパーソナルジムです。東京23区内は出張トレーニングサービスがあるのも魅力!

\ 詳しくはこちら  /
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】

5位 Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

六本木にあるパーソナルボディラボは、芸能人御用達のパーソナルジムとして知られており、プライベートルームも用意されています。

パーソナルボディラボは、体組成分析や毛細血管測定をおこなった上で、その人に合わせて最適なオーダーメイドプログラムを作成してもらえます。

16回料金 入会金 体験料金
190,000円 30,000円 6,500円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分間 あり あり

パーソナルボディーラボのダイエットコースは2ヶ月(16回)だと190,000円、3ヶ月(24回)だと280,000円です。

パーソナルボディーラボは月額プランもあり、平日通い放題だと月額80,000円、全日通い放題だと月額120,000円となっています。

パーソナルボディーラボのポイント

  • 体組成分析や毛細血管測定をしてオーダーメイドプログラムを作成
  • ヨガやボクササイズなどのスタジオレッスンもあり
  • 疲労回復の酸素カプセルやリラックス効果があるアロマ水素吸入も完備
QOOL編集部
パーソナルボディーラボは六本木駅から徒歩6分の場所に位置するパーソナルジムです。

\ 詳しくはこちら  /
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

6位 Lastyle (ラスタイル)

1回のトレーニングが90分のラスタイルは、90分内で筋トレだけでなくボクササイズや有酸素運動も行うため、1回のトレーニングで効率的に脂肪を燃焼させることができます。

ラスタイルの食事指導では極端な糖質制限をせず、栄養バランスがとれた食事にシフトしていきます。パーソナルトレーナーと食事内容を確認しながら改善を目指すことができます。

16回料金 入会金 体験料金
192,000円 30,000円 3,000円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
90分間 あり あり

ラスタイルのコースには以下の3種類があり、どれも2ヶ月コースとなっています。

  • 12回コース(144,000円)
  • 16回コース(192,000円)
  • 20回コースは(240,000円)

16回・20回コースには、ラスタイルの特徴ともいえる「半年間のアフターケア」が付いており、コース終了後にトレーニングや食事について4ヶ月に1度のアドバイスが受けられるため、リバウンド防止にも繋がります。

ラスタイルのポイント

  • コース終了後も半年間のアフターケアサポートあり
  • 子連れママに嬉しいキッズスペース完備
  • シューズ、ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタル無料
QOOL編集部
ラスタイルは東京都内に、池袋東口本店と新宿西口店の2店舗があります。

\ 詳しくはこちら  /
Lastyle (ラスタイル)

7位 Global Fitness(グローバルフィットネス)

グローバルフィットネスは朝7時から深夜0時まで営業しているため、忙しい方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のグローバルフィットネスは人目を気にすることなく、専属トレーナーとのマンツーマンでトレーニングに集中することができます。

16回料金 入会金 体験料金
196,000円 20,000円※2ヶ月コースの場合 3回9,000円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分 あり あり

グローバルフィットネスの2ヶ月コースは196,000円で16回のトレーニングを行うことができます。
また、1ヶ月コースの場合は8回のトレーニングで88,000円です。

グローバルフィットネスのポイント

  • 完全個室、完全予約制のプライベート空間
  • トレーニング後のプロテインが無料
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料
QOOL編集部
グローバルフィットネスは東京都内に、新宿店、渋谷店、銀座店、表参道店、池袋店の5店舗があります。

\ 詳しくはこちら  /
【Global fitness(グローバルフィットネス)】

8位 BELE BODY MAKE STUDIO (ベーレ ボディメイクスタジオ)

ベーレボディメイクスタジオでは東京初上陸のSTYKU (スタイク)が導入されています。

スタイクは現在のスタイルを3Dスキャンすることで、結果をみながら理想的な肉体に近付けるプログラムを組んでもらえます。

ベーレボディメイクスタジオの特徴として、極端な食事制限をしていないこともあげられます。無理のない食事制限を継続することで理想のボディラインがキープできます。

16回料金 入会金 体験料金
198,000円 無料 8,000円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分 あり なし

レギュラーコースは16回198,000円と8回108,000円の2つがあります。

レギュラーコースの終了後、さらに理想のボディラインに近づけたい場合は、継続コース16回(160,000円)に進むこともできます。

ベーレボディメイクスタジオのポイント

  • 日本ではまだ数台の美尻メイクマシンあり
  • プロテイン、水素水のサービスが無料
  • ウェア・バスタオル・フェイスタオルのレンタル無料
QOOL編集部
ベーレボディメイクスタジオは東京都内に、吉祥寺店と用賀店の2店舗があります。

\ 詳しくはこちら  /
理想のボディラインをプロデュース!【BELE】

9位 STAR FIT(スターフィット)

パーソナルトレーニングに通いながら24時間フィットネスマシンが利用できるスターフィットは、パーソナルトレーナー・管理栄養士・カウンセラーがチームになってサポートしてくれます。

空いた時間でセルフトレーニングができる環境のため、自分次第で最大限に肉体改造の効果を実感することができます。

16回料金 入会金 体験料金
198,000円 無料 なし※無料カウンセリングのみ
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分 あり あり

スターフィットの料金体系は、16回のトレーニングと4回の食事カウンセリングがセットになった20回コース(2ヶ月)が198,000円、24回のトレーニングと8回の食事カウンセリングがセットになった30回コース(3ヶ月)が276,000円となっています。

そのほか、長期的に通いたい人には40回コース352,000円や60回コース504,000円もあります。

スターフィットのポイント

  • パーソナルトレーニング以外も好きな時にフィットネスマシンが利用できる
  • 24時間365日営業している
  • のりかえキャンペーン割引あり
QOOL編集部
スターフィットは笹塚駅から徒歩1分の立地にあるパーソナルジム。24時間365日営業しているのも魅力!

\ 詳しくはこちら  /
24HRジム×パーソナル【STAR FIT】

10位 WELBEX (ウェルベックス)

東京都内に2店舗あるウェルベックスはDNAの分析結果を踏まえたプログラムで効果が実感できるパーソナルトレーニングジムです。

DNA
の分析結果から、糖代謝タイプ・たんぱく質タイプ・脂質代謝タイプによって、必要なトレーニングや食事管理・栄養指導が変わってきます。

また、特徴的なウェルベックスの食事管理は、糖質制限がなく156食の食事内容なので、精神的な負担もなく続けやすいといえます。

16回料金 入会金 体験料金
198,000円 無料 2,000円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分 あり あり

16回コースは198,000円、24回コースは266,000円となっており、どちらのコースにもウェルベックスプログラム1回分がセットになっています。

ウェルベックスのポイント

  • 無料のDNA検査で自分の遺伝子にあったトレーニングができる
  • 食事指導は糖質制限なしのしっかり食べるダイエット
  • 完全個室なので人目を気にすることなく集中できる
QOOL編集部
ウェルベックスは東京都内に、池袋西口店と赤羽店の2店舗があります。

\ 詳しくはこちら  /
キレイを作るダイエットジム【WELBEX】

安いパーソナルトレーニングジムを選ぶ5つのポイント

1. 16回コースが20万円以下

パーソナルジムにおいてスタンダードコースとされる回数は計16回(2ヶ月)。この場合の平均費用は20万円のため、16回コースが20万円以下で通えるパーソナルジムは相場よりも安いといえます。

また、コース料金が20万円以下だったとしても入会金を足すと20万円を超えてしまう場合もあるため、入会金をプラスした総額料金が安いかどうかを確認しましょう。

2. ウェアやタオルのレンタル無料

ウェアやタオル、シューズなどのレンタルが無料のパーソナルジムは、余計なレンタル代やロッカー代がかかる心配がありません。

予約が取れていれば仕事帰りや空き時間にでも手ブラでトレーニングに通うことができます。

3. 食事指導をしてもらえる

パーソナルジムは、マンツーマンのトレーニングが出来るほか、一人ひとりの体質や目的に合わせた食事指導があるのが大きな魅力。

安いパーソナルジムの中には「食事指導あり」と謳いながら、実はあまり力を入れていないジムもあるため、契約前にどのような食事指導をしてもらえるのかをしっかりと確認しましょう。

4. 分割払いやカード払いが出来る

パーソナルジムの支払い方法は、基本的に現金・クレジットカード・分割払い(ローン)の3種類がありますが、ジムによっては分割払いが出来ない場合もあります。

まとまったお金を一気に払えないという人は、クレジットカード払いか分割払いが出来るパーソナルジムを選びましょう。

5. 返金保証制度がある

万が一、パーソナルジムに通っているのに効果が感じられなかった場合でも、返金保証制度があるジムだと安心して通うことができます。

保証期間は基本的に「入会後1ヶ月」としているパーソナルジムが多いため、返金してほしい場合は早めに手続きをしましょう。

まずはパーソナルトレーニングジムの体験に行ってみよう!

パーソナルジムによっては、体験トレーニングが無く無料カウンセリングのみの場合や、体験トレーニングに料金かかるジムもありますが、無料でトレーニング体験ができる良心的なジムもあります。

パーソナルジムを契約してから「思っていたのと違う」「トレーナーさんと合わない」などと後悔しないように、まずは実際に体験してみて、パーソナルジムの雰囲気やトレーニング方法に納得した上で契約することをおすすめします。

体験でチェックするべきポイント

  • 通いやすい立地にあるか
  • 料金が明確で分かりやすいか
  • トレーナーさんとの相性が良さそうか

特に、パーソナルジムはマンツーマン指導なのでトレーナーさんとの相性はとても大切です。

トレーナーとの信頼関係がトレーニング効果にも影響するほど大切だということは下記の記事で詳しく説明しています。
【パーソナルトレーニング体験談】効果を半年で実感!体脂肪4%減の秘訣とは?

まとめ

東京都内の安いパーソナルジムについてご紹介しました。コース料金が高いパーソナルジム=トレーニング効果が表れやすいというのは大きな間違いで、20万円以下でもしっかりと効果を実感できるパーソナルジムも多くあります。

トレーニング効果を実感できるかどうかは、通いやすい立地やトレーナーとの相性が重要なのです。
東京都内で安いパーソナルトレーニングジムに通いたいのなら、この記事を参考にそれぞれのジムの特徴をよく比較してみてくださいね。

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この記事のライター

QOOL編集部

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