【2020年】徹底比較！大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選
2020年最新情報。大阪でおすすめのパーソナルジムを探すならここ！
「できるだけ安くパーソナルジムに通いたい」「大阪に数あるジムの中のおすすめを知りたい」という方のために、QOOL編集部では「コスパ」「SNSなどでの口コミ」「店舗の数」の3点を総合的に判断。
男性向け、女性向け、エリア別など目的別にも合わせてお選びいただけるよう、分かりやすくご紹介します。
おすすめジムを早く知りたい方はこちらから
＼ 迷ったらここ！大阪でおすすめのパーソナルジムTOP3 ／1位. 大手の安心感とコスパが魅力の「24/7ワークアウト」
2位. 圧倒的低価格の「エクササイズコーチ」
3位. 知名度抜群という安心感！業界最大手の「ライザップ」
━━━ 地域別のおすすめジムを知りたい方はここから詳細が見られます ━━━
アクセスの良さは重要です。自宅や職場から通いやすいパーソナルジムを選びましょう。
大阪でおすすめのパーソナルジム料金とキャンペーン情報比較表
- 入会金の平均相場
→29556円 - 2ヶ月（16回）の平均相場
→201,078円 - 総額料金の平均相場（1+2）
→230,634円
※QOOLがピックアップしたパーソナルジム9社で計算
一覧表にある下記ジム名をクリックすると詳細が見られます！
| パーソナルジム | 料金 ※入会金+2ヶ月分（16回） |
キャンペーン情報 |
| 24/7ワークアウト | 234,000円 | 30日間全額返金保証 |
| エクササイズコーチ | 74,000円 |
無料体験あり |
| ライザップ | 348,000円 |
30日間全額返金保証 |
| シェイプスガール | 220,000円 | 無料体験あり |
| ビヨンド | 256,000円 | カウンセリング無料 |
| ビーコンセプト | 245,200円 | 当日入会で体験＆入会料金無料 |
| ポリシー | 198,000円 | ジムかえ割キャンペーンあり |
| エクスリム | 230,000円 | 30日間全額返金保証 |
| リボーンマイセルフ | 240,000円 | 無料体験あり |
※全て税別料金
1位. 24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）
豊富な成功実績に定評がある24/7ワークアウト。全国に店舗があるのも魅力の一つです。
- プロトレーナーを全国から厳選し採用している
- 3食食べるダイエットメソッドでリバウンドしにくい健康体へ
- ウェア・タオルのレンタル、プロテイン・水素水が全て無料
全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7ワークアウト。
「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。
多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。
また、採用率3.13%の高い審査基準をクリアしたプロトレーナーのみ在籍しており、成功実績が豊富なのも大きな特徴の一つです。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 196,000円 | 38,000円 | なし※無料カウンセリングのみ |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 75分間 | あり | あり※1 |
※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
大阪にある店舗
梅田店／大阪心斎橋店／難波店／天王寺店／堺東店／高槻店
トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。
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2位. The Exercise Coach（エクササイズコーチ）
マシン主導型だからこそ実現した低価格！ 予約、持ち物一切不要！
- AI（人工知能）搭載マシンでの最先端トレーニング
- ウェア、シューズのレンタルが無料
- 予約不要なので空いた時間に通うことができる
アメリカ発のエクササイズコーチは、最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分の短時間トレーニングでも効果的に鍛えることができます。
エクササイズコーチの料金体系には以下の3種類があります。
- 月4回 16,000円（入会金10,000円）
- 月6回 24,000円（入会金10,000円）
- 月8回 32,000円（入会金10,000円）
エクササイズコーチは従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安いのが魅力です。
パーソナルジムの料金比較は、16回（2ヶ月）を基準に計算されるのが一般的です。
そのためエクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 64,000円 | 10,000円 | 無料 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 20分間 | あり | なし |
大阪にある店舗
リンクス梅田店／東梅田店／心斎橋店／天王寺店
エクササイズコーチは、AI（人工知能）搭載のマシンが一人一人に合わせたトレーニング方法を生成。
「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめのジム！
＼ エクササイズコーチは無料体験実施中！ ／
3位. RIZAP（ライザップ）
会員数11万人・世界120店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジム！
- ボディメイク達成者13万人突破（※2019年3月時点）
- 医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修
- 専門カウンセラーによる心理学に基づいたやる気サポート
ライザップでは、過去約13万人（※2019年3月末時点）の実績データをもとに開発したプログラムで、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが一人一人に寄り添い、最後まで責任を持ってトータルボディメイクをサポートします。
どのような理想の肉体にも対応できますが、特にダイエットに対しての強みがあります。
減量のためのスタンダードコースでは食事管理・栄養指導も行われており、管理栄養士による電話相談も24時間365日受け付けています。
ライザップでは多彩なプログラムがありますが、スタンダードな「シェイプアッププログラム」は以下の料金になっています。
- 16回コース（週2回／2ヶ月）298,000円（入会金50,000円）
- 24回コース（週2回／3ヶ月）432,000円（入会金50,000円）
- 32回コース（週2回／4ヶ月）560,000円（入会金50,000円）
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 298,000円 | 50,000円 | なし※無料カウンセリングのみ |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | あり |
大阪にある店舗
梅田店／心斎橋店／なんば店／京橋店／天王寺店／堺東店／江坂店／豊中店／枚方店／高槻店／岸和田店
ご紹介したシェイプアッププログラム修了後は、リバウンド保険付きのボディマネジメントプログラムも受けることができます。
＼ 無料カウンセリング受付中！【RIZAP】 ／
4位. Shapes Girl（シェイプスガール）
女性専用のシェイプスガールは独自のボディメイクメソッド「シセトレ」が人気！
- パーソナルトレーナーも女性のみ、女性目線で整えられたジム環境。
- ボディメイクメソッド「シセトレ」で姿勢も美しくなる
- カリスマトレーナーの「おぜきとしあき」さんが責任運営している
世界で活躍する有名カリスマトレーナー「おぜきとしあき」さんが責任運営のシェイプスガール。
独自開発のOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」によるトレーニングは、ゆがんだ骨盤を正しい位置に戻し姿勢の美しいモデル体型を目指すことができます。
また、シェイプスガールの食事管理では食事を置き換えたり、炭水化物抜きにしたりすることはなく、３大栄養素である脂質・タンパク質・糖質を毎日バランスよく食べます。
そのため、食事制限によるストレスがなく、健康的で女性らしいボディメイクをすることができます。
シェイプスガールの主なコースは以下の4つ。
- モデルダイエットコース／70日間、週2回…300,000円
- モデルダイエット light／60日間、週2回…240,000円
- ミラクルシェイプコース／30日間、週3回…250,000円
- ヘルシーボディメイクコース（食事指導なし）／70日間、週2回…280,000円
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 240,000（※1） | 20,000円 | 無料（※2） |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 30分間 | あり | なし |
（※1）モデルダイエットlightの料金
（※2）希望者のみ簡単なトレーニング体験あり
大阪にある店舗
大阪・梅田店
シェイプスガールでは厳しいテストを合格したShapesGirl認定資格パーソナルトレーナーのみ在籍しています。
＼ シェイプスガールの無料カウンセリング予約はここ ／
5位. BEYOND（ビヨンド）
入会金無料！コンテスト優勝者やファイナリストがトレーナーとして在籍するビヨンド
- 在籍トレーナーは倍率50倍を勝ち抜いたコンテスト優勝者やファイナリストのみ
- 炭水化物もしっかり摂取するストレスフリーな食事管理
- 分割払いができるので月々4,300円〜通える
ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみ在籍しています。
ビヨンドでは「短期集中コース」と「回数券」のコースを用意しており、より高い効果を求める人は短期集中コース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券を選ぶことができます。
また、ビヨンドの食事管理は糖質制限や少食ダイエットをせず、心も体も健康で持続可能な食事管理を提供しています。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 256,000円 | 無料 | 5,000円 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 55分間 | あり | なし |
大阪にある店舗
大阪北堀江店
ビヨンドは入会金が無料！まずは体験してみたいという人は5,000円で55分のしっかりしたトレーニングを体験できます。
＼ 痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】 ／
6位. B-CONCEPT（ビーコンセプト）
ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイクスタジオ！ レッスンはマンツーマンで行います。
- 女性向けの下半身特化型プログラム
- コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
- ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料
女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。
ビーコンセプトの「スタイル保証付ボディメイクプログラム」は、コース終了後に月1回のトレーニング＆カウンセリングが付いています。
このスタイル保証は無料サポートのため、かかる費用は2ヶ月間のコース料金のみとなっています。
「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 195,200円 | 50,000円（※1） | 5,000円（※2） |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 75分間 | あり | あり |
（※1）キャンペーンにつき当日入会なら0円
（※2）体験レッスン当日に入会の場合はレッスン料無料
大阪にある店舗
梅田・堂島スタジオ／梅田・茶屋町スタジオ／なんばスタジオ
一時的に効果のあるエステとは違い、ビーコンセプトでは独自のトレーニングによって筋肉を付け、基礎代謝を上げます。リバウンドしない身体を目すにはぴったりのジム！
＼ 女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT ／
7位. POLICY（ポリシー）
トレーナーの質・料金・環境の良さに絶対の自信あり。無料カウンセリング実施中！
- 2ヶ月集中ダイエットコースに3ヶ月のリバウンドサポート付き
- 食事指導のレッスンと、毎日の食事レポートでトレーナーからのアドバイス
- 検討先のジムより料金が高い場合、割引サービスあり（※上限あり）
ポリシーでは、パーソナルトレーナーがそれぞれの理想の肉体に応じてオリジナルプログラムを提案します。
「ダイエットしたい」「筋肉を増やしたい」など、それぞれの目的に対応したプログラムで目標を設定。
「効率的なトレーニングのためには、日々の食事から必要な栄養をとらなければならない」という考えから、無理な食事制限は行いません。
食事指導のレッスンがあり、毎日の食事レポートに対してトレーナーからのアドバイスが受けられます。
16回のトレーニング終了後は、リバウンド補償として3ヶ月間毎月1回のトレーニングを無料で受けることができるという嬉しい特典付きです。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 168,000円 | 30,000円 | なし※無料カウンセリングのみ |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | あり |
大阪にある店舗
梅田店
ご紹介した全16回のトレーニング終了後には、リバウンド補償として3ヶ月ごとに1回のメンテナンストレーニングが無料で受けられます！
＼ 月々3,000円〜支払いOK！【POLICY】 ／
8位. XSLIM（エクスリム）
業界初！4ヶ月間のアフターフォロー実施でリバウンド0のダイエットをサポート！
- 2ヶ月のトレーニング終了後、4ヶ月の無料アフターフォローあり
- 要望に合わせて様々なプランを選べる
- リバウンドの防止に力を入れている
「リバウンドをしない体作り」を目標にしているエクスリム。
基礎代謝量を落とさない筋肉トレーニングを行い、コース終了後も食事や運動への意識を徹底指導し習慣化させるというコンセプトの元に、目的に合わせて効果的なトレーニングメニューを作成します。
エクスリムでは専属トレーナーがつき、完全個室によるマンツーマンの指導が受けられます。
求めている身体に合わせてトレーニングプログラムを提案し、アフターフォローまでサポート。
二度とリバウンドしない身体と運動の習慣、食事の知識が手に入ります。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 200,000円 | 30,000円 | 無料 ※カウンセリング中心 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 60分間 | あり | あり |
大阪にある店舗
大阪梅田本店／大阪心斎橋店
様々な要望に合わせたプランがありますが、スタンダードなベーシックプランでは、2ヶ月間の基礎トレーニング終了後、無料で4ヶ月間の長期アフターフォローがあります。
＼ 人生最後のダイエット – XSLIM ／
9位. Reborn myself（リボーンマイセルフ）
目的に合わせた3つのコース！女性のために開発されたダイエットプログラム
- トレーナーもお客様も全員女性の完全女性専用の空間
- 遺伝子検査によって一人一人に最適なトレーニングメニューを作成
- 髪や肌など女性の美を損ねないような食事アドバイス
「一人一人にあった最適なトレーニングプログラム」を作成しているリボーンマイセルフ。
リボーンマイセルフは、遺伝子検査をした上で作成するオーダーメイドのプログラムで、個々の体に合わせた筋力トレーニングが可能です。
生理学的根拠に基づきリボーンマイセルフが推奨するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
女性が痩せたい、キレイになりたいという思いを実現するためのサポートをしてくれます。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 192,500円 | 38,000円 | 無料 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | あり |
大阪にある店舗
梅田店／心斎橋店／本町店／京橋店／天王寺店／堺東店
ダイエットコース（16回／2ヵ月／195,200円）のほかに、部分痩せコース（お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コース）や各種コースを修了した方向けのメンテナンスコースなどもあります。
＼ 女性限定のダイエット専門ジム【リボーンマイセルフ】／
おすすめのパーソナルジムをエリア別に探す
大阪はパーソナルジムが密集している梅田エリアの他にも、心斎橋・難波・天王寺・京橋・堺など、各地域ごとにジムがひしめき合っています。ここからは、エリアごとにアクセスの良いパーソナルジムをまとめます。
梅田エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| 24/7ワークアウト梅田店 | JR大阪駅・地下鉄梅田駅・阪急梅田駅から徒歩5分 |
| エクササイズコーチ梅田店 | JR大阪駅・地下鉄梅田駅から徒歩1分、阪急梅田駅から徒歩2分 |
| エクササイズコーチ東梅田店 | JR大阪駅から徒歩10分、地下鉄梅田駅・阪急梅田駅から徒歩7分 |
| ライザップ梅田店 | JR北新地駅から徒歩10分、谷町線東梅田駅から徒歩10分 |
| シェイプスガール大阪梅田店 | JR大阪駅・地下鉄梅田駅から徒歩9分、地下鉄中津駅から徒歩2分 |
| ビーコンセプト梅田・堂島スタジオ | JR北新地駅から徒歩2分、地下鉄西梅田駅から徒歩3分 |
| ビーコンセプト梅田・茶屋町スタジオ | JR中津駅・阪急梅田駅から徒歩8分、地下鉄梅田駅から徒歩10分 |
| ポリシー梅田店 | 阪急梅田駅から徒歩5分、JR中津駅から徒歩8分 |
| エクスリム大阪梅田本店 | 谷町線東梅田駅・地下鉄梅田駅から徒歩10分 |
| リボーンマイセルフ梅田店 | JR大阪駅・地下鉄梅田駅・阪急梅田駅から徒歩5分 |
心斎橋エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| 24/7ワークアウト大阪心斎橋店 | 地下鉄心斎橋駅から徒歩5分、地下鉄四ツ橋駅から徒歩3分 |
| エクササイズコーチ心斎橋店 | 地下鉄心斎橋駅から徒歩2分 |
| ライザップ心斎橋店 | 地下鉄心斎橋駅から徒歩1分 |
| エクスリム大阪心斎橋店 | 地下鉄心斎橋駅から徒歩5分、地下鉄長堀橋駅から徒歩1分 |
| リボーンマイセルフ心斎橋店 | 地下鉄心斎橋駅から徒歩3分、地下鉄四ツ橋駅から徒歩5分 |
難波エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| 24/7ワークアウト難波店 | 南海鉄道なんば駅から徒歩8分、堺筋線恵美須町駅から徒歩4分 |
| ライザップなんば店 | 御堂筋線なんば駅から徒歩1分、四ツ橋線なんば駅から徒歩5分 |
| ビーコンセプトなんばスタジオ | 御堂筋線なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分 |
天王寺エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| 24/7ワークアウト天王寺店 | 各線天王寺駅から徒歩5分 |
| エクササイズコーチ天王寺店 | 大阪阿部野橋駅から徒歩1分、各線天王寺駅から徒歩3分 |
| ライザップ天王寺店 | 各線天王寺駅から徒歩5分 |
| リボーンマイセルフ天王寺店 | 地下鉄天王寺駅から徒歩1分、JR天王寺駅から徒歩3分 |
京橋エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| ライザップ京橋店 | 各線京橋駅から徒歩5分 |
| リボーンマイセルフ京橋店 | 各線京橋駅から徒歩3分 |
堺エリア周辺のパーソナルジム
| ジム名 | アクセス |
| 24/7ワークアウト堺東店 | 高野線 堺東駅から徒歩2分 |
| ライザップ堺東店 | 高野線 堺東駅から徒歩1分 |
| リボーンマイセルフ堺東店 | 高野線 堺東駅から徒歩5分 |
おすすめのパーソナルジムを目的別に探す
料金が安いパーソナルジム
パーソナルジムの相場は16回料金+入会金の総額で20万〜40万円となっているため、20万円以下のジムを安い基準とし、大阪にある安いパーソナルジムをピックアップしました。
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男性におすすめのパーソナルジム
ここでは、男性向けのパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など、男性におすすめのジムをご紹介します。
女性におすすめのパーソナルジム
数あるパーソナルジムの中でも、女性専用のジム女性用プログラムがあるなど、女性におすすめのジムをピックアップしています。
体験トレーニングが無料のパーソナルジム
フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがちですが……実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。
そのため、無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大！
「体験してから入会を検討したい」という方にはピッタリです。
都度払いOKなパーソナルジム
大阪にあるパーソナルジムの2ヶ月（16回）料金は平均して22万円程度かかります。決して安い料金ではないからこそ、まとめて支払うのは勇気がいりますよね。
そんなとき、都度払いOKのパーソナルジムであれば、月々無理なく支払いすることができます。
大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
大阪にはたくさんのパーソナルジムが点在しており、ジムごとに特徴が異なります。あなたにどのパーソナルジムが合うかは、重視するポイントによって変わります。
- 職場や自宅から近いジムに通いたい
- 料金が安いジムに通いたい
- 男性向けのジムに通いたい
- 女性向けのジムに通いたい
- 都度払いOKのジムに通いたい
上記のように重視するポイントを絞って、あなたに合ったパーソナルジムを探してみましょう。
気になるジムが見つかったら、店内の雰囲気やトレーナーとの相性を確認するためにも、まずは無料カウンセリングor無料体験を申し込むことをおすすめします。
おすすめジムを早く知りたい方はこちらから
＼ 迷ったらここ！大阪でおすすめのパーソナルジムTOP3 ／1位. 大手の安心感とコスパが魅力の「24/7ワークアウト」
2位. 圧倒的低価格の「エクササイズコーチ」
3位. 知名度抜群という安心感！業界最大手の「ライザップ」
