週1回でも効果あり?FiNC Fit(フィンクフィット)の特徴と口コミ

週1回でも効果あり?FiNC Fit(フィンクフィット)の特徴と口コミ

パーソナルトレーニングジムでは、月に8回(週2回)トレーニングを行うのが一般的ですが、「FiNC FiT(フィンクフィット)」ではトレーニングを週に1回と設定しています。

さらに、回数が少ないとは言いつつも2ヶ月間ジムへ通う場合の料金は20万円を超えるため(入会金含む)決して安いとは言えない価格設定でもあります。

にも関わらず、女性に人気のジムとして年々ユーザーが増えているのには、一体どんな理由があるのでしょうか。

この記事では「コースが全8回と少ないのに本当に痩せられる?」「実際に行った人の評判は?」と疑問を持っている方のために、特徴や口コミをまとめてご紹介します。

フィンクフィットに向いている人
  • 忙しいので週に2回もパーソナルジムに行く時間がない
  • ボディメイクだけでなく、美容やアンチエイジングにも興味がある
  • 食事や生活習慣をじっくり丁寧に指導してほしい
フィンクフィットに向いていない人
  • 2ヶ月で10k以上減量したい
  • 専属トレーナー制でトレーニングをしてほしい
  • 筋肉をつけてムキムキになりたい

FiNC FiT(フィンクフィット )概要

入会金 30,000
料金 198,000円(ボディデザインプログラム全8回)
男女比 2:8
年齢層 20代〜40代
店舗エリア 都内5店舗
特徴 生活習慣の改善を丁寧に指導

専用アプリでトレーニング以外の時間もサポート

姿勢改善やファンクショナルトレーニングが中心

食事管理 あり(ボディデザインプログラムのみ・専用アプリで報告)
支払い方法 クレジットカード・銀行振込・ローンでの支払い可

\詳細をフィンクフィットの公式サイトで見る/

FiNC FiT(フィンクフィット)とは

FiNC FiT(フィンクフィット)とは

フィンクフィットでは、ウェイト中心のハードなトレーニングではなく、一人ひとりに合わせた独自のトレーニング方法でボディメイクを行います。

食事面では、トレーナーとは別に食事指導専門の担当者が専属サポート。

最先端マシンによる測定が受けられるなど、体験トレーニングの内容が丁寧で充実している点も人気の一因になっています。

良い口コミと悪い口コミ

フィンクフィットの口コミとしては、以下のようなものが多いです。

良い口コミ 悪い口コミ
食事指導が丁寧 筋トレが物足りない
週に1回でも痩せる トレーナーが毎回違う
体験トレーニングが充実している スタジオが完全個室ではない

フィンクフィットは、「筋肉をつけたい」というより「食事などの生活習慣を改善したい」というユーザーに選ばれています。

週に1回のトレーニングで成果が出るため「パーソナルトレーニングは週2回のコースが多いけれど、そんなに通えない」と考えている人にもおすすめです。

フィンクフィットの効果に満足している人の声

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フィンクフィットの効果に満足していない人の声

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人によって体質は異なるため、パーソナルトレーニングに取り組んだ結果も様々。

フィンクフィットのパーソナルトレーニングでは、体重が緩やかに落ちて行くというケースが比較的多く、「大幅に減量したい」と考えているユーザーにとってはあまり満足できる結果になっていないことが多いようです。

\フィンクフィットの特徴をさらに見る/

フィンクフィットの特徴

1. コースはボディデザインプログラムと月額コースの二つ

※比較しやすいように、月額コースは月4回プラン×2ヶ月分の料金で計算しています。

ボディデザインプログラム 月額コース
入会金 30,000円 55,000円
 月4回×2ヶ月の料金 198,000円 65,000円
一回あたりの料金 28,500円 15,000円
 食事指導 ×
サポートグッズ ×
 返金保証  ○ ×

ボディデザインプログラムの内容

ボディデザインプログラム
  • 全8回コース料金228,000円(入会金30,000円込)
  • 2ヶ月8回のパーソナルトレーニングと、60日間のオンライン食事アドバイス
  • ファスティングドリンク2回分、オリジナル体組成計のサポートグッズが料金に含まれている
  • 支払い方法は、クレジットカード・銀行振込。ローンの利用も可

月額コースの内容

月額コース
  • 入会金55,000円
  • プランは月1回(8,000円)〜月10回(73,300円)まで選べる、チケット制で翌月まで繰越可能
  • ボディデザインプログラムに含まれているオンライン食事指導、サポートグッズはつかず、トレーニングのみ
  • 返金保証制度は利用不可
  • 支払い方法は、原則キャッシュカードでの口座振替

パーソナルトレーニングは2ヶ月全16回のコースが一般的ですが、フィンクフィットでは2ヶ月全8回のトレーニングを受けるコースと、月1回から10回まで自分のペースで通える月額コースがあるのが特徴です。

料金がリーズナブルなのは月額コースですが、オンラインでの食事指導や、体組成計などのサポートグッズ、返金保証がなく、トレーニング指導のみのコースになります。

「運動の指導だけでいい」「お試しで1ヶ月だけ通ってみたい」という人は月額コース「運動だけではなくしっかりとしたサポートを受けてみたい」という人はボディデザインプログラムを選ぶことをおすすめします。

比較的軽いトレーニング

トレーニング内容について

フィンクフィットでは、ベンチプレスやスクワットなどのウエイトトレーニングは行いません。

ユーザーの姿勢・体組成・筋肉量、トレーニング経験や目的に合わせて、ペアストレッチからコアトレーニング、トレーニング器具「ViPR」を使用したトレーニングまで、完全カスタマイズしたメニューで体を鍛えます。

トレーニングについての口コミ

30日全額返金保証はボディデザインプログラムのみ利用可

30日全額返金保証はボディデザインプログラムのみ利用可

プログラム開始後30日以内に退会と返金の申し出をし、返金対象だと認められると返金される返金保証制度があります。この制度は、ボディデザインプログラムのみ利用可能です。

申し込む場合は、ボディデザインプログラムの料金内に含まれていたサポートグッズも返品する必要があるので、その点は注意。

また、以下の条件に当てはまる場合は、返金保証の対象外になります。

  • 食事画像の投稿を合計5食分怠った場合
  • 体重計測報告数を3日分怠った場合
  • 満足度が低い理由を具体的に説明していない場合
  • ファスティングを指定された方法で実施しなかった場合
  • 指定されたサプリメント及びドリンクを毎日継続して服用しなかった場合
  • 返品する商品を紛失したり、残りの⽇数以上に使⽤した場合
  • プログラム開始後、サポートセンターに連絡しないまま10日が経過した場合
  • 一週間に一度以上ジムに通っていない場合
  • 利用のキャンセルが2回以上の場合
  • ローン払いの場合

フィンクフィットでは「結果に満足している」という利用者が多いためか、「返金保証制度を利用した」という声は少ないようです。

<関連記事>パーソナルジムの返金保証について詳しくはこちら

カップルにおすすめの「ペアトレ」あり

カップルにおすすめの「ペアトレ」あり

フィンクフィットでは、料金が1人あたり15%オフになる「ペアトレコース」があります。

従来はトレーナーとのマンツーマンのトレーニングを、2人で一緒に受けることができるコースで、ボディデザインプログラム、月額コースともにペアトレで利用可能。

ボディデザインプログラム(2ヶ月/60分/8回) コース料金(税込) 入会金(税込) 合計金額(税込)
通常料金 217,800円 55,000円 272,800円
ペアトレ料金 185,130円/1人 55,000円/1人 240,130円/1人

ボディデザインプログラムは、ペアトレであれば一人当たり約30,000円お得です。

「一対一のトレーニングに抵抗がある」「結婚式を控えており、二人でダイエットしたい」という夫婦やカップルには特におすすめです。

<関連記事>実はかなりお得! 他のペア割ありのパーソナルジムについてはこちら

2. 運動と食事はそれぞれ各分野のプロが指導

運動・食事はそれぞれ各分野のプロが指導

フィンクフィットでは、柔道整復師や管理栄養士などの国家資格を持ち、​アスリート・モデル・芸能人を指導するトレーナーが多数在籍しています。​

ボディメイクやダイエットには欠かせない食事指導も、専属の栄養士が1日3食の食事をサポート。無理なく続けられる食事の知識が身につきます。

トレーナーは専属制ではないが指名可能

パーソナルジムへ通うにあたり「トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう」という不安の声が多くあります。

トレーナーと相性が悪いとモチベーションが下がり、ダイエットやボディメイクに集中できないユーザーは少なくありません。

その点フィンクフィットでは、毎回違うトレーナーがトレーニングを担当します。相性の良いトレーナーを見つけたら指名することも可能です。

フィンクフィットのトレーナーについての口コミ

3. 専用アプリ「FiNC」で自宅にいる時もしっかりサポート

専用アプリで自宅にいる時もしっかりサポート

オリジナルの専用アプリ「FiNC」では、トレーニング以外の時間も食事や自宅のトレーニングについてしっかりサポートしています。

FiNCの機能
  • ヘルスケアデータの管理
  • ヘルスケアコンテンツの配信
  • トレーニング後のフィードバック

ボディデザインプログラムのサポートグッズ「FiNCオリジナル体組成計」は、体重、体脂肪、BMI、筋肉量などのデータをアプリと連携、生活習慣の一括管理が可能です。

その他、自分の目的や悩みにあったオリジナルコンテンツを閲覧できるなど、役立つ情報が手に入るのも嬉しいポイント。

また、アプリ内のチャット機能を活用し、トレーニングを担当したスタッフからトレーニング内容のおさらいや宿題となる動画コンテンツを送信してもらえるなど、ジムにいない時でもフォローが徹底しています。

オンラインの食事指導は専用アプリで完結

オンラインの食事指導は専用アプリで完結

パーソナルトレーニングではトレーニングと食事指導をトレーナーが行う場合が多いですが、フィンクフィットでは、トレーナーとは別に専属の栄養士が食事を指導します

アプリから1日3食の食事を投稿してアドバイスをもらえるだけではなく、急な飲み会など、食事についての相談なども対処法を教えてくれます。

どんなライフスタイルにも対応し、自分だけの食事プランを身につけられることに重点を置いているのがフィンクフィットの食事指導です。

4. オンラインプログラム「ダイエット家庭教師」もある

オンライン食事指導のみのプログラム「ダイエット家庭教師」も人気

栄養の専門家からマンツーマンで指導が受けられるオンラインのみのプランもあります。

60日間の食生活指導に、2回分のファスティングドリンク、オリジナル体組成計のセットで料金は98,000円。

アプリで食事を投稿すると、一食ごとに丁寧で適切なアドバイスが受けられ、「しっかり食べているのに、体重が減る」と評判です。

ダイエット家庭教師についての口コミ

「ジムが近くにない」「運動が苦手」「食事について見直したい」という方は、オンラインも選択肢に入れてみましょう。

5. おしゃれな内装で都内に5店舗あり

おしゃれな内装で都内に5店舗あり

有楽町店の内装 出典:公式サイト

フィンクフィットはどの店舗も清潔感があり、おしゃれなインテリアです。

タオル・シューズ・トレーニングウェアは無料レンタルで、ミネラルウォーターも無料のため、少ない荷物でストレスなく通うことができます。

ただし、トレーニングスペースは完全個室ではないため、他の利用者がいることもあります。

また、高い強度の筋トレは行わず、あまり汗はかかないというトレーニング内容のため、シャワールームを設置していません。

更衣室には汗拭きシートの準備があるため、気になる場合はトレーニング終了後汗を拭いてから着替えるなどの対処をしましょう。

フィンクフィット店舗一覧

フィンクフィットは、東京都内に5店舗あります。いずれも最寄駅から徒歩圏内で通いやすいのもメリット。

店舗情報を見る
店舗名 住所
六本木店 港区六本木6-1-8グリーンビル4F
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線
「六本木駅」3番出口 徒歩5分
銀座店 中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口 徒歩4分
赤坂店 千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
東京メトロ有楽町線 ・半蔵門線・南北線「永田町駅」4番出口 徒歩3分
有楽町店 千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
JR「有楽町駅」日比谷出口、中央西口出口 徒歩1分
原宿店 渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮駅」7番出口 徒歩6分

6. 体験メニューは2種類から選択可能

体験メニューは2種類から選べる

フィンクフィットでは、目的に合わせた2つの体験メニューを準備しています。

カウンセリングコース(無料)

カウンセリングでは、日常の運動習慣や外食・お酒の頻度お仕事中の姿勢など、ダイエット成功に関わる項目をもとに丁寧にヒアリングしてくれます。

トレーニング体験コース(4,000円※)

カウンセリングや姿勢分析から見える鍛えるべき筋肉や、柔軟性の足りない部位へのアプローチなど、パーソナライズされたメニューが体験可能です。

※当日入会で入会金に充当できるので実質無料

入会を検討している人におすすめなのは、トレーニング体験コース。

「パーソナルジムの中でも、体験トレーニングの内容が充実している」と満足している口コミが多いです。

無料体験の口コミ

\フィンクフィットの体験トレーニングを受けてみる/

【注目】フィンクフィットに聞いてみました!

Q. トレーニング回数が少ないけど本当に痩せるの?

他のパーソナルトレーニングに比べるとトレーニング回数が少ないけれど、 本当に痩せるの?
トレーナーが行うトレーニングは、週に1回でも全く問題ありません。

日々の生活は、トレーニング以外の時間の方が圧倒的に長いもの。

FiNCFITでは、日常生活を改善するためにアプリを用意し、食事・睡眠などをサポートしているので、より長期的に効果を発揮します。

Q. ボディデザインプログラムと月額コースの違いは?

ボディデザインプログラムと月額コースの違いは?
月額コースはトレーニングのみで、食事指導やサポートグッズのサービスがありません。
しっかりとしたサポートや効率的なボディメイク、確実な効果を求める方はボディデザインプログラムがおすすめです。

Q. 2ヶ月のプログラム終了後に継続して通うことはできる?

2ヶ月のプログラム終了後に継続して通うことはできる?
ボディデザインプログラム終了後は、体型の維持のために月額コースに継続して通うお客様が多くいらっしゃいます。月1回〜月10回までのチケット制で、お持ちのチケットを消費することで、お好きな時間にトレーニングができます。

Q. シャワールームがないのが気になるのですが…

シャワールームがないのが気になるのですが…
FiNCFiTでは、主に体幹トレーニングを中心に行っているので、たくさん汗をかく心配はありません。

現在シャワーは全店舗ありませんが、アメニティが充実しており、汗ふきシートの用意があります。

Q. 男性が通っても問題ない?

女性が多そうなイメージがあります。男性ですが、通っても大丈夫でしょうか?
問題ありません。
ただ、重いウエイトを扱うことがないので、筋肉をつけてカッコよくなりたいというお客様には物足りないかもしれません。食事中心に痩せたい場合は、男性でもおすすめです。

Q. 体験トレーニング当日に入会すると特典はある?

体験トレーニング当日に入会すると特典はある?
トレーニング体験コース当日に入会していただくと、料金4,000円を入会金に充当できるため実質無料になります。
また、遺伝子検査キット、ベジクレンズスムージー、ダイエット専用サプリメントは入会当日に限り特別価格で購入可能です。

フィンクフィットの気になる評判や口コミまとめ

フィンクフィットは、「じっくりと時間をかけてダイエットがしたい」「生活習慣から細やかに指導してほしい」と考えているユーザーには特におすすめできるパーソナルジムです。

ただし、「2ヶ月で急激に痩せたい」「ダイエットではなくバルクアップが目的」というユーザーには向かないかもしれません。

フィンクフィットに向いている人
  • 忙しいので週に2回もパーソナルジムに行く時間がない
  • ボディメイクだけでなく、美容やアンチエイジングにも興味がある
  • 食事や生活習慣をじっくり丁寧に指導してほしい
フィンクフィットに向いていない人
  • 2ヶ月で10k以上減量したい
  • 専属トレーナー制でトレーニングをしてほしい
  • 筋肉をつけてムキムキになりたい

無料カウンセリングとトレーニング体験コースの2つから選ぶことができますが、特に体験トレーニングは「他のどのジムよりも内容が充実している」「受けてみるだけでも価値あり」という口コミがとても多いです。

もし気になっているのであれば、体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

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この記事のライター

qool

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