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WriterQOOL編集部

大阪のおすすめジム14選|通いやすいスポーツジム、フィットネスクラブを紹介

大阪のおすすめジム14選|通いやすいスポーツジム、フィットネスクラブを紹介

当記事では大阪でおすすめのジムをご紹介します。

一口にジムと言っても、大阪にはスポーツジムやフィットネスクラブ、パーソナルジムなど様々な種類のジムが出店されています。

そんな状況の中、今回は大阪にあるジムを「口コミ・店舗数・コスパ」を軸に判断し、おすすめできる店舗だけを厳選してまとめました。

大阪でジム通いを検討している方は、ぜひ当記事を参考に自分にあったジムを見つけて下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は一般的に「月額制」で利用できる、筋トレ用のトレーニングマシンが設置してあるジムを指します。

24時間営業の店舗が多く、自分のペースで好きなだけ筋トレをしたい方におすすめ。筋トレをする場所や器具だけを利用したい方は、スポーツジムを検討しましょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシング、その他ジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

大阪のおすすめジム14選

大阪のおすすめジム14選

ここからは、大阪のおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひ気になる店舗を見つけて一度見学に行ってみてください。

パーソナルジム

スポーツジム

暗闇フィットネス

フィットネスクラブ

  • 24/7Workout
    王道のパーソナルジム。トレーニングを0から始めたい方におすすめ。
  • ビーコンセプト
    下半身痩せ専門の女性専用パーソナルジム。脚やせを目指したい女性におすすめ。
  • エクササイズコーチ
    1回20分の時短トレーニングが魅力のパーソナルジム。気軽に運動習慣をつけたい方におすすめ。
  • ライザップ
    CMでおなじみ結果を追求するパーソナルジム。短期集中で本気で結果を出したい方におすすめ。
  • リボーンマイセルフ
    女性専用・トレーナーも全員女性のパーソナルトレーニングジム。男性が苦手な女性におすすめ。
  • FURDI(ファディー)
    女性専用のAIフィットネスジム。最先端マシンで楽しく運動したい方におすすめ。
  • カーブス
    女性専用の30分フィットネスジム。買い物前などの隙間時間で運動したい方におすすめ。
  • エニタイムフィットネス
    24時間、世界中のどの店舗でも利用できるスポーツジム。出張や旅行が多い方へ。
  • ゴールドジム
    本格トレーニーに人気のスポーツジム。環境にこだわりたい方におすすめ。
  • EXPA
    様々なプログラムのある暗闇フィットネスジム。楽しく体を動かしたい方におすすめ。
  • サーフフィット
    サーフボードのようなマシンを使ったフィットネスを楽しめるジム。遊び感覚で運動したい方におすすめ。
  • ティップネス
    プールやサウナも使えるベーシックなフィットネスクラブ。近所で運動を始めたい方におすすめ。
  • コナミスポーツクラブ
    スポーツ指導も受けられるフィットネスクラブ。ゴルフやテニスのパフォーマンスアップを目指したい方におすすめ。
  • NASスポーツクラブ
    様々なプログラムレッスンを楽しめるフィットネスクラブ。家の近所でちょっとした運動を始めたい方におすすめ。

24/7Workout(ワークアウト)|大阪府内6店舗

24/7Workout

24/7Workoutの特徴

  • 複数の個室が用意されたパーソナルジム
  • 完全手ぶらで、早朝から深夜まで通える
  • 2ヶ月短期集中プランが人気

24/7Workoutは、大阪府内に6店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。

プロトレーナーから個室でマンツーマンレッスンを受けられるため、短期集中で体を仕上げたい方や、トレーニング方法をゼロから教えてもらいたい方におすすめ。

スポーツジムに通う前に一度トレーニングの基礎を学ぶのにもぴったりですので、まずは無料カウンセリングから利用してみてください。

24/7Workoutでトレーニングを始める

24/7Workout公式サイトへジャンプします

ジム名 24/7Workout(ワークアウト)
ジムの種類 パーソナルジム
大阪の店舗 心斎橋店 / 梅田店 / 難波店 / 天王寺店 / 堺東店 / 高槻店
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)

24/7Workoutでトレーニングを始める

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ビーコンセプト|大阪府内3店舗

ビーコンセプト

ビーコンセプトの特徴

  • 脚やせ専門、女性専用のパーソナルジム
  • 完全貸切環境でトレーニングできる
  • モニタープランを利用すればリーズナブルに通える

ビーコンセプトは大阪府内に3店舗を構える「脚やせ専門・女性専用」のパーソナルトレーニングジム。

とにかく2ヶ月短期集中で下半身をスッキリさせて綺麗なスタイルを作るためのトレーニングに精通していますので、例えば結婚式前の女性などにぴったり。

顔出しは必要になりますが、モニタープランを利用すれば入会金やコース料金がお得になる特典もあります。

下半身に悩みがあってジム通いを検討している女性は、ビーコンセプトに相談してみてください。

ビーコンセプトでトレーニングを始める

ビーコンセプト公式サイトへジャンプします

ジム名 B CONCEPT(ビーコンセプト)
ジムの種類 パーソナルジム(女性専用)
大阪の店舗 梅田・堂島店 / 梅田駅東口店 / なんば店
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 38,500円
料金(税込) 199,650円(16回分)

ビーコンセプトでトレーニングを始める

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エクササイズコーチ|大阪府内5店舗

エクササイズコーチ

エクササイズコーチの特徴

  • 1回20分の時短トレーニングが受けられるパーソナルジム
  • パーソナルジムでは珍しく月額制で利用できて続けやすい
  • AIの搭載されたマシンで効率よくトレーニングできるのがウリ

エクササイズコーチは大阪府内に5店舗を構える「1回20分の時短トレーニング」がウリのパーソナルトレーニングジム。

毎月4回〜8回の決まった回数で予約して通うシステムですので、スポーツジムよりも続けやすく、なおかつ他のパーソナルジムよりも気軽に通えると評判です。

パーソナルジムで本気ダイエットするほどではないけど、スポーツジムでは続く気がしない……という方は、まずはぜひエクササイズコーチの無料体験を利用してみてください。

エクササイズコーチで時短トレを始める

エクササイズコーチ公式サイトへジャンプします。

ジム名 エクササイズコーチ
ジムの種類 パーソナルジム
大阪の店舗 リンクス梅田店 / 東梅田店 / 心斎橋店 / なんばスカイオ店 / 天王寺店
営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 月額16,280円(月4回)〜

エクササイズコーチで時短トレを始める

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ライザップ|大阪府内9店舗

ライザップ

ライザップの特徴

  • 全国展開の高級パーソナルジム
  • トレーナーだけでなく医師やカウンセラーまで一丸となってサポートしてくれる
  • 無料カウンセリングで詳細な体組成データ表がもらえる

ライザップは大阪府内に9店舗を出店しているパーソナルトレーニングジム。「結果にコミット」のCMでもおなじみの有名な店舗です。

とにかく短期集中ダイエットが得意で、食事やトレーニング習慣を徹底的に管理されながらボディメイクにトライできるのが特徴。

無料カウンセリングを受けるだけでも、詳細データの掲載された体組成表を受け取れますので、自分の体の状態をチェックしたい方にもおすすめです。本気で結果を出したい方は、ぜひライザップに相談してみてください。

ライザップでトレーニングを始める

ライザップ公式サイトへジャンプします

ジム名 RIZAP(ライザップ)
ジムの種類 パーソナルジム
大阪の店舗 梅田店 / 江坂店 / 岸和田店 / 京橋店 / 堺東店 / 天王寺店 / 豊中店 / なんば店 / 枚方店
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)

ライザップでトレーニングを始める

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リボーンマイセルフ|大阪府内3店舗

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフの特徴

  • 清潔感のある店内でトレーニングできる女性専用パーソナルジム
  • トレーナーも全員女性で構成されている
  • 部分痩せコースあり

リボーンマイセルフは、大阪府内に3店舗を構える「女性専用・トレーナーも女性のみ」のパーソナルトレーニングジム。

パーソナルトレーニングではどうしても直接体に触れながらフォーム指導を受けますので、男性が苦手な女性にとっては少々通いにくいことも。そんな女性も、トレーナーも全員女性のリボーンマイセルフなら気軽に利用できます。

部分痩せコースも用意されていますので、気になる部位の引き締めを目指せるのもポイント。

大阪でボディメイクを始めたい女性は、ぜひリボーンマイセルフの無料体験を利用してみてください。

リボーンマイセルフでトレーニングを始める

リボーンマイセルフ公式サイトへジャンプします

ジム名 リボーンマイセルフ
ジムの種類 パーソナルジム(女性専用)
大阪の店舗 梅田店 / 京橋店 / 天王寺店
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 182,600円(16回分)

リボーンマイセルフでトレーニングを始める

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EXPA(エクスパ)|大阪府内1店舗

EXPA(エクスパ)

エクスパの特徴

  • ライザップが運営元の暗闇フィットネス
  • 豊富に用意されたプログラムの中から、好きなレッスンに参加できる
  • 個別のダイエット相談もOK

EXPA(エクスパ)は大阪梅田に店舗を構える暗闇フィットネスジム。クラブのような店内で筋トレと有酸素運動を組み合わせたようなプログラムのグループレッスンが受けられます。

だいたい1時間半区切りで1日中レッスンが開催されていて、自分のレベルや目的にあったプログラムに参加して暗闇フィットネスを楽しめるのが特徴。完全手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

自分一人でもくもくと筋トレをするのは続けられない……という方は、ぜひ一度EXPAのレッスンを無料体験してみてください。

EXPAでトレーニングを始める

EXPA公式サイトへジャンプします

ジム名 EXPA(エクスパ)
ジムの種類 暗闇フィットネス
大阪の店舗 梅田店
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月額17,110円(フルタイム会員)

EXPAでトレーニングを始める

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サーフフィット|大阪府内1店舗

サーフフィット

サーフフィットの特徴

  • サーフボードのマシンを使ったフィットネスレッスンが受けられるジム
  • 通常のプログラムのほか、暗闇フィットネスのレッスンもある
  • 体験トレーニングがワンコインで受けられる

サーフフィットは大阪梅田に店舗を構える女性専用のスポーツジム。サーフボードを使った楽しいフィットネスレッスンが受けられます。

レッスンプログラムも複数用意されていて、全身引き締め、体幹強化、暗闇フィットネスなど好きなグループレッスンに参加して楽しめるのが特徴。月額制でリーズナブルに利用できます。

体験レッスンはワンコインで受けられますので、ちょっと変わった楽しいグループレッスンを受けたい方は一度利用してみてください。

サーフフィットでトレーニングを始める

サーフフィット公式サイトへジャンプします

ジム名 SurfFit(サーフフィット)
ジムの種類 スポーツジム、暗闇フィットネス(女性専用)
大阪の店舗 梅田店
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
入会金(税込) 5,000円(他、登録料など必要)
料金(税込) 月額12,980円(月4回)〜

サーフフィットでトレーニングを始める

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FURDI(ファディー)|大阪府内2店舗

FURDI(ファディー)

ファディーの特徴

  • 1回30分、AIが組んでくれるメニューで運動できるジム
  • 女性専用で、清潔感あふれる店舗も魅力
  • 全身の映るミラーのようなマシンを使った最先端トレーニングが楽しい

ファディーは大阪に2店舗を構える女性専用のAIフィットネスジム。全身が映るミラーのようなAI搭載マシンを利用して、一人ひとりの目的にあったトレーニングを楽しめるのが特徴です。

「AIが指導してくれる」という意味ではパーソナルジムの要素もありながら、月額1万円を切るリーズナブルな料金で利用できるのが特徴。

1回30分で気軽に利用できますので、ぜひ一度ファディーの無料体験を利用してみてください。

ファディーでトレーニングを始める

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ジム名 FURDI(ファディー)
ジムの種類 スポーツジム(女性専用)
大阪の店舗 三国駅前店 / 堀江店
営業時間 営業時間5:00~23:00
【有人時間】
[平日] 10:00~19:00
[土曜] 9:00~18:00
[日・祝]無人営業
※一例。店舗により異なります
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 月額7,678円(プレミアム会員)〜

ファディーでトレーニングを始める

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カーブス|大阪府内100店舗以上

カーブスの指導風景

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カーブスの特徴

  • 1回30分のサーキットトレーニングが受けられる女性専用ジム
  • 予約不要で、好きなときに通える
  • 店舗数が多く、家の近所の店舗を選べる

カーブスは大阪府内に100店舗以上出店している女性専用のスポーツジム。「筋トレと有酸素運動を繰り返す30分プログラム」が基本になっており、ちょっとした時間で気軽に運動を始められます。

予約もいらず、例えば買い物前、仕事終わりなど思い立ったときに近所のカーブスを利用できるのがポイント。

気軽に続けやすいジムを探している女性は、ぜひ近所のカーブスを検討してみてください。

カーブスでトレーニングを始める

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ジム名 CURVES(カーブス)
ジムの種類 スポーツジム(女性専用)
大阪の店舗 100店舗以上
営業時間 10:00〜19:00
昼休みがあるため、詳細は店舗にご確認ください。
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円〜

カーブスでトレーニングを始める

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エニタイムフィットネス|大阪府内100店舗以上

エニタイムフィットネス

エニタイムの特徴

  • 24時間営業のスポーツジム
  • 入会すれば全国どの店舗も利用できる
  • 店舗数も多く、家の近所や職場の近所で利用しやすい

エニタイムフィットネスは、大阪府内に100店舗以上出店している24時間営業のスポーツジムです。

基本的なトレーニングができるマシンはどの店舗でも一通り揃っていますので、自分のペースでストイックに筋トレを続けていきたい方におすすめ。入会すれば国内はもちろん、世界中の店舗を好きなときに利用できるため、出張や旅行が多い方にもぴったりです。

好きなタイミングで自分のペースで筋トレを続けたい方は、ぜひエニタイムフィットネスを利用してみてください。

エニタイムでトレーニングを始める

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ジム名 エニタイムフィットネス
ジムの種類 スポーツジム
大阪の店舗 100店舗以上
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額7,000円〜8,000円程度。店舗による

エニタイムでトレーニングを始める

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ゴールドジム|大阪府内4店舗

ゴールドジム店舗画像

ゴールドジムの特徴

  • マッチョが集う本格ジム
  • 趣味のトレーニーからプロトレーナーまで利用している
  • 本気で筋トレしている方に囲まれてトレーニングしたい方におすすめ

ゴールドジムは大阪府内に4店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。本気で筋肉をつけたい本格派トレーニーから人気のジムです。

設備のクオリティが他のジムと大きく違うということはありませんが、通っている方が基本的に筋肉隆々な方が多いのが特徴。趣味で筋トレを続けている方から大会出場者、プロトレーナーまで多くの方が利用しています。

本気でトレーニングに打ち込む利用者が多い環境で筋トレを続けていきたい方は、ゴールドジムを利用してみてください。

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ジム名 ゴールドジム
ジムの種類 スポーツジム
大阪の店舗 梅田 / 大阪中之島 / 十三 in プラザオーサカ / 高槻
営業時間 店舗による
(梅田、高槻は24時間営業)
入会金(税込) 0円(カード作成料5,500円)
料金(税込) 月額12,100円(大阪エリアメンバー)〜
詳細は店舗にお問い合わせ下さい

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ティップネス|大阪府内6店舗

ティップネス

ティップネスの特徴

  • サウナやプールもついたフィットネスクラブ
  • ヨガのスタジオレッスンやパーソナルトレーニングも受けられる
  • 手ぶらで通えるようになるレンタルオプションも豊富

ティップネスは大阪府内に6店舗を構えるフィットネスクラブ。店舗ごとに少しずつ設備は変わりますが、トレーニングルームだけでなくサウナやプール、スタジオレッスンも利用できるジムです。

レンタルオプションを利用すれば月額制で完全手ぶらで通えるため、隙間時間などを利用して気軽に通いやすいのが特徴です。

筋トレをしたい方、泳ぎたい方、ヨガやグループレッスンを受けたい方など、様々な方が楽しめるジム。ぜひ一度見学してみてください。

ティップネスでトレーニングを始める

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ジム名 TIPNESS(ティップネス)
ジムの種類 フィットネスクラブ
大阪の店舗 石橋店 / 京橋店 / 香里園店 / 高槻店 / 天王寺店 / 布施店
営業時間 店舗による
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額10,780円〜

ティップネスでトレーニングを始める

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コナミスポーツクラブ|大阪府内15店舗

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブの特徴

  • スポーツ指導も受けられるフィットネスクラブ
  • 店舗によりプールやスタジオレッスンも利用できる
  • 都度払いでも利用できる

コナミスポーツクラブは大阪府内に15店舗以上を構えるフィットネスクラブ。

施設カテゴリによって利用できる設備は変わりますが、ゴルフやテニス、スイミングや卓球といったスポーツ指導も受けられるのが特徴です。

もちろん通常のジムとしても利用できますが、スポーツを上達させたい方には特におすすめのジムです。ぜひ一度見学・体験入会してみてください。

コナミスポーツクラブでトレーニングを始める

コナミスポーツクラブ公式サイトへジャンプします

ジム名 コナミスポーツクラブ
ジムの種類 フィットネスクラブ
大阪の店舗 15店舗以上
営業時間 10:00〜23:00の間で店舗・曜日により変動
入会金(税込) 0円(登録料など別途あり)
料金(税込) 月額4,840円(月2回)〜
1回2,640円(都度払い)

コナミスポーツクラブでトレーニングを始める

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NASスポーツクラブ|大阪府内7店舗

NASスポーツクラブ

NASの特徴

  • プールやサウナもあるフィットネスクラブ
  • スタジオレッスンも豊富で楽しく運動できる
  • 月額7,000円台から利用できてリーズナブル

NASスポーツクラブは、大阪府内に7店舗を出店しているフィットネスクラブ。店舗によって少しずつ内容は変わりますが、通常のトレーニングルームの他にプールやサウナ、クライミングなどを利用できます。

スタジオレッスンではヨガやダンス、トレーニング、格闘技など様々なプログラムを楽しめるため、そこまで目的がなく、なんとなく運動不足を解消したい方にもおすすめ。

近所で色々な運動を始めてみたいという方は、NASスポーツクラブを検討してみてください。

NASでトレーニングを始める

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ジム名 NASスポーツクラブ
ジムの種類 フィットネスクラブ
大阪の店舗 大阪ドームシティ / なんばパークス / あべの / なかもず / 鳳 / 平野 / 小坂
営業時間 施設による
入会金(税込) 6,600円(入会金+ジム手数料)
料金(税込) 月額7,700円〜
(店舗による)

NASでトレーニングを始める

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大阪のおすすめジムまとめ

大阪には全域にわたって多くのジムが出店しています。ぜひ自分にあった店舗を選んで、良い運動習慣を作っていきましょう。

もしもあなたが筋トレ初心者かなら、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。下記の記事もあわせて参考にしてみて下さい。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説