おすすめのジム
WriterQOOL編集部
昭島のおすすめジム5選
当記事では東京都多摩地域の昭島市にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は昭島エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・昭島駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
昭島でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
昭島でおすすめのジム5選
ここからは、昭島エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
カーブス｜中神駅前店
カーブスの特徴
- 女性専用フィットネスジム
- 30分の短時間集中型トレーニング
- 予約不要だから隙間時間でできる
カーブス中神駅前店は、昭島市中神駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブ。「通いやすさ」と「続けやすさ」が追求されている店舗です。
カーブスの運動は、女性らしく楽しみながら運動できるような独自のプログラム。筋トレと有酸素運動を交互に30分間行う「短時間集中型トレーニング」で、運動が始めての方でも続けられるような工夫が施されています。
予約不要で仕事や家事などのスキマ時間で気軽に通えるカーブス。ぜひ無料体験から受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
スタッフさんが明るい雰囲気で楽しく通えています。健康のために無理のない運動習慣がついて大変助かっています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブス中神駅前店
東京都昭島市中神町1169−16シャンピエール 1階B号 |
|---|---|
| アクセス | 中神駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00、15:00〜19:00
土10:00〜13:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 月額6,270円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
THE24GYM（ザトゥエンティフォージム）｜昭島店
THE24GYMの特徴
- 24時間営業だからいつでも好きな時に通える
- 有酸素マシンやスミスマシン、ダンベルが用意されている
- セキュリティシステムが完備
THE24GYM（ザトゥエンティフォージム）昭島店は、昭島駅から徒歩5分にあるトレーニングジム。
有酸素マシンやスミスマシン、筋トレマシン、ダンベルが用意されているため全身を鍛えられる点が特徴的。シャワーも用意されているため、トレーニング後も清潔に帰宅できます。
セキュリティ対策にも力を入れており、セキュリティカードや防犯カメラ、防犯ベルを用意しているため、女性の一人利用にも配慮したジムです。
昭島駅から徒歩5分の好立地で、運動初心者の方でも気軽に通えるTHE24GYMにぜひ入会してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
こじんまりとしていますがオシャレな24時間ジムです。 ウエイトマシンはプリコーで揃えているようです。スミスマシンは2台あります。 シャワーブースが脱衣所込みの個室なのが嬉しいところ。 さっと行ってさっと運動して帰れます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | THE24GYM（ザトゥエンティフォージム）昭島店
東京都昭島市松原町1丁目6−14 2F |
|---|---|
| アクセス | 昭島駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 事務手数料2,200円＋カード発行料3,300円 |
| 料金（税込） | 月額7,920円 |
| キャンペーン | なし |
イオンフィットネススタジオ｜昭島店
イオンフィットネススタジオの特徴
- 女性専用の30分サーキットトレーニング
- レンタルロッカーがあるためお買い物帰りに通える
- 初心者でもスタッフの丁寧な指導がある
イオンフィットネススタジオ昭島店は、昭島駅から徒歩18分の場所にある女性専用フィットネスジム。30分という短時間のサーキットトレーニングが特徴。
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、全身をくまなく鍛えられるのが魅力的。さらに30分という短時間であるため、お買い物帰りや仕事終わりなどのスキマ時間にも通いやすいため、家事や育児で忙しいビジネスマンの方にもぴったりです。
レンタルロッカーも完備されているため、夕飯の材料をたっぷり買いだめしても問題ありません。
まずはお気軽に、イオンフィットネススタジオに足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | イオンフィットネススタジオ昭島店
東京都昭島市宮沢町500−1 ザ・ビッグ昭島店３階 |
|---|---|
| アクセス | 昭島駅から徒歩18分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:30 |
| 入会金（税込） | 入会事務手数料2,750円 |
| 料金（税込） | 月額5,500円 |
| キャンペーン | なし |
GRES 8Miles GYM（グレスエイトマイルジム）｜昭島店
GRES 8Miles GYMの特徴
- ダイエット目的でキックボクシングができる
- K-1のプロ選手から指導を受けられる
- トレーナーの許可があればプロを目指せる
GRES 8Miles GYM（グレスエイトマイルジム）昭島店は、東中神駅から徒歩1分の場所にあるキックボクシングジム。プロの現役選手から指導を受けられるのが最大の特徴です。
キックボクシングによって、普段なかなか使う機会のない筋肉を鍛えられるのが魅力的。レディースクラスやビギナークラスもあるため、初心者の方や女性の方でもキックボクシングにチャレンジしやすいのも嬉しいポイントです。
東中神駅から徒歩1分で、キックボクシング初心者の方でも気軽に通えるGRES 8Miles GYM。まずは無料体験で、ジムやトレーナーの雰囲気を味わってみてください。
料金・サービス
| 店舗 | GRES 8Miles GYM（グレスエイトマイルジム）昭島店
東京都昭島市玉川町1丁目1−12エルビル 3階-A号室 |
|---|---|
| アクセス | 東中神駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日16:00〜21:30
土・祝10:00〜14:00 |
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 学生/女性8,000円
一般10,000円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
エニタイムフィットネス｜昭島店
エニタイムフィットネスの特徴
- 契約店舗以外の世界中の店舗を使い放題
- シャワー（3部屋）や個人ロッカー（有料）も利用できる
- パーソナルトレーナーが2名在中している
エニタイムフィットネス昭島店は、昭島駅から徒歩7分のところにあるフィットネスジム。24時間365日営業しており、世界中の店舗を相互利用できるのが最大の特徴です。
場所を選ばずトレーニングできるため、国内旅行や国外出張の際も欠かさずトレーニングできる点が魅力的。利用者にそれぞれに発行されるセキュリティキーで、全店舗利用可能であるため、面倒な手続きがいらないところも大きなメリットです。
昭島店にはパーソナルトレーナーが2名在籍しているため、初心者の方でもトレーニングを始めやすい環境が整っています。
昭島市で24時間営業のジムをお探しの方は、まずはエニタイムフィットネスを見学してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
シャワー室が3つもあり、充実しています。 店員さんの接客も良く、雰囲気のいいジムです。 オープンして数ヶ月しか経っていないので、とても綺麗です！ 平日の夜は混みますが、土日の午前中は全然人がいなくて気持ちよく筋トレできます！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | エニタイムフィットネス昭島店
東京都昭島市玉川町4丁目9−32 |
|---|---|
| アクセス | 中神駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | セキュリティキー発行手数料5,500円 |
| 料金（税込） | 月額7,678円 |
| キャンペーン | なし |
昭島のジムに関するQ&A
Q. 昭島にプール付きのジムはある？
今回調査した限りでは、昭島市にプール付きのジムはありませんでした。
Q. 昭島に都度払いで通えるジムはある？
今回調査した限りでは、昭島市に都度払いで通えるジムはありませんでした。
Q. 昭島に女性専用ジムはある？
カーブス中神駅前店、イオンフィットネススタジオ昭島店は、女性専用ジムとして営業しています。
昭島でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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