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WriterQOOL編集部

上越のおすすめジム10選

上越のおすすめジム10選

当記事では新潟県上越市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は上越にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模」の3つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

上越でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

上越でおすすめのジム10選

上越でおすすめのジム10選

ここからは、上越にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|上越加賀町店

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用スポーツジム
  • 筋トレと有酸素運動を繰り返す30分のプログラム
  • 予約不要で隙間時間に通える

カーブス上越加賀町店は、春日山駅より車で4分程度、駐車場も完備されていて車でも通いやすい女性専用スポーツジム。全国の店舗数は約2,000店舗となっており、多くの女性から支持を集めているジムです。

筋トレと有酸素運動を繰り返し、ストレッチまでを含めてわずか30分で終了するプログラムが特徴。利用の際は予約不要であり、ホームページで混雑状況も確認できるため、買い物のついでや仕事帰りの隙間時間に通えるのも嬉しいポイントです。

上越加賀町店は「コーチがみんな親切で明るく、楽しく通える」と利用者の方から評判。運動の得意・不得意にかかわらず、楽しく運動を続けたい方にはぴったりです。まずは無料体験を受けてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチの明るい声かけにいつも励まされ、健康のためにがんばろう!という気持ちになります。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス上越加賀町店

新潟県上越市加賀町3220番地1

アクセス 春日山駅より車で4分
営業時間 10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ)
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

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JOY FIT24LITE(ジョイフィット24ライト)上越店

JOY FIT24LITE(ジョイフィット24ライト)上越店

JOY FIT24の特徴

  • 充実したトレーニング設備のあるスポーツクラブ
  • 種類豊富なスタジオプログラムが受けられる
  • プロテイン飲み放題やパーソナルトレーニングなど、オプションが充実している

JOY FIT24LITE(ジョイフィット24ライト)上越店は、春日山駅から車で7分ほど、駐車場完備で車でも通いやすいフィットネスクラブ。

ジムエリアに充実したマシンが揃っているだけでなく、広々としたスタジオでレッスンを受けることもできる店舗です。

上越店にはフリーウェイト設備の中に、腰への負担を減らせると話題の、六角形をしたバーベルである「ヘックスバー」が用意されていることも特徴。デッドリフトなどの背中を鍛える種目の際、腰部への負担を軽減しながら追い込みたい方にとって嬉しいポイントとなっています。

また豊富なオプションも特徴であり、別途契約をすればプロテイン飲み放題やパーソナルトレーニングなど、受けられるサービスは様々。

さらに、マシンの使い方やトレーニング方法の説明を無料で受けられるのも魅力です。まずは気軽に問い合わせをしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

上越自体が気持ち良いんですが、こちらのスタッフさん達の仕事愛とお客様への思いが心地良いです。
マトリックスのマシーンは非常に集中しやすく効率良く鍛える事が出来ます。
ストレッチスペースやスタジオ、広々としていて安心して利用出来るジムです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JOY FIT24LITE(ジョイフィット24ライト)上越店

新潟県上越市大字道福田字沢田199

アクセス 春日山駅から車で7分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 2,200円(登録事務手数料3,300円別途)
料金(税込) 月額7,480円(マスター会員)
キャンペーン 施設見学可

JOY FIT24でトレーニングを始める

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スポーツクラブアクトス|上越店

スポーツクラブアクトス|上越店

アクトスの特徴

  • バリエーション豊富な設備が整っている
  • 豊富なスタジオプログラムが受けられる
  • 常駐スタッフによるサポートが充実

スポーツクラブアクトス上越店は、春日山駅から徒歩15分ほどにあるフィットネスクラブ。ジムやプール、ジャグジーなどの設備が揃っており、広々としたスタジオで行われる豊富なプログラムが特徴の店舗です。

スタジオプログラムはキックやパンチの動きでエクササイズを行う格闘技系から、ストレッチやヨガなどのリラクゼーション系まで種類が豊富に用意されています。さらに「女性の後ろ姿を美しく」をテーマにした「B-RAMP」など、3種類のオリジナルプログラムがあるのも魅力。

店舗にはスタッフが常駐しており、トレーニングのフォーム確認やメニュー作りなどのサポートも充実しているため、初心者の方でも気軽に通える店舗となっています。見学は予約不要でできるので、まずは問い合わせをしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーニング初心者ですが、丁寧に教えていただけました。
スタッフさんが常に巡回、清掃をしてくれているので安心です。
お風呂があるので、仕事後にお風呂だけという形でも利用してます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブアクトス上越店

新潟県上越市木田2-467-1

アクセス 春日山駅から徒歩15分
営業時間 平日10:00〜22:30

土曜10:00〜21:30

日・祝10:00〜19:00

入会金(税込) 5,500円(登録手数料3,300円別途)
料金(税込) 月額10,560円(正会員)
キャンペーン 無料見学あり

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Every(エブリィ)|上越藤野新田店

Every(エブリィ)|上越藤野新田店

Everyの特徴

  • リーズナブルに利用できるスポーツジム
  • バーチャルスタジオを利用したトレーニングを受けられる
  • 天井が高く開放感に溢れている店舗

Every(エブリィ)上越藤野新田店は、春日山駅から車で7分の位置にあり、駐車場を完備しているので車でも通いやすいスポーツジム。月額6,380円で利用できるリーズナブルなジムです。

ジムでのトレーニングのほかに、巨大スクリーンを用いたグループエクササイズを受けることができるのも特徴。バーベルワークアウトから格闘技系まで様々なトレーニングを行うバーチャルフィットや、バイクを用いたトレーニングを行うバーチャルライドまで受けることができるのも魅力です。

24時間営業であるため、自分のペースでトレーニングをしたい方にぴったり。見学が無料でできるので、まずは気軽に問い合わせをしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

月会費がリーズナブルで嬉しい。
他店のように手厚いサービスはないので、純粋にトレーニングを行いたい方に向いている。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Every(エブリィ)上越藤野新田店

新潟県上越市藤野新田1292

アクセス 春日山駅から車で7分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円(事務手数料2,200円別途)
料金(税込) 月額6,380円(エブリー会員)
キャンペーン 無料見学あり

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ULTIMATE FITNESS(アルティメットフィットネス)|上越市高田店

ULTIMATE FITNESS(アルティメットフィットネス)|上越市高田店

ULTIMATE FITNESSの特徴

  • 人気の筋肉系Youtuber山澤礼明氏がオーナーのパーソナルジム
  • 会員になると3回の無料パーソナルトレーニングを受けられる
  • 通い放題プランや短期集中プランあり

ULTIMATE FITNESS(アルティメットフィットネス)上越市高田店は、高田駅から徒歩10分ほどに立地するスポーツジム。筋肉系Youtuberとして登録者数を多く抱えるチャンネルを持つ、山澤礼明氏がオーナーのスポーツジムです。

会員になると「トレーニング基本習得プログラム」として、1回20分のパーソナルトレーニングが3回無料になる特典付き。「トレーナーから丁寧に指導してもらえる」と利用者からは評判です。

毎月1回20分のパーソナルトレーニングも無料で受けられるので、トレーニングメニューや食事のことなど、細かいアドバイスをしてもらえるのも魅力。無料で見学ができるので、まずは見学に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

値段が高く感じるかもですが混みすぎていたりすることもなくトレーナーの方に丁寧に指導してもらえます。
初心者に特にオススメです
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ULTIMATE FITNESS(アルティメットフィットネス)上越市高田店

新潟県上越市寺町3-16-8

アクセス 高田駅から徒歩10分
営業時間 9:00〜23:00
入会金(税込) 14,300円(入会金+事務手数料)
料金(税込) 月額7,480円(通い放題プラン)
キャンペーン 無料見学あり

ULTIMATE FITNESSでトレーニングを始める

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快活CLUB FiT24(クラブフィット24)|上越市役所前店

快活CLUB FiT24(クラブフィット24)|上越市役所前店

快活CLUB FiT24の特徴

  • 24時間営業しているスポーツジム
  • 充実した設備と豊富なオプションがある
  • 春日山駅から徒歩9分の好立地

快活CLUB FiT24(クラブフィット24)上越市役所前店は、春日山駅より徒歩9分のところに立地するスポーツジム。充実した設備と豊富なサービスが特徴の店舗です。

トレーニング設備では13種類の筋トレマシンと4種類の有酸素マシンが揃っており、豊富なマシンを活かした目的別のトレーニングが可能。さらにフリーウェイト設備の中のダンベルは50kgまで用意されているので、高重量を使ったトレーニングで追い込みたい人にもおすすめです。

店舗は24時間365日営業しており、早朝や深夜などの利用を考えている方にぴったり。自分の都合の良い時間でトレーニングを続けていきたい方は、ぜひ利用してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

シャワーは2つありシャンプー等完備
更衣室は3つ奥には女性専用の更衣室やしゃわーもあり
ランニングマシーンやバイク関係は複数台あるが
他のトレーニングマシーンは一種類ずつなのでこみあってるときは不便かな?
ダンベル等も揃ってます
平日は18~21時がこみ合ってると思います
静かにやるのであれば早朝は人が少なめです
専用ロッカーや水素水、日焼けマシーンのオプションもあり
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 快活CLUB FiT24(クラブフィット24)上越市役所前店

新潟県上越市新光町1-6-5

アクセス 春日山駅より徒歩9分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(カード発行手数料5,500円別途)
料金(税込) 月額7,678円
キャンペーン 施設見学可

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上越YGパーソナルトレーニングジム

上越YGパーソナルトレーニングジム

上越YGパーソナルトレーニングジムの特徴

  • 人気の筋肉系Youtuber山澤礼明氏が代表を務めるパーソナルジム
  • 目的に合わせたプログラムが選択できる
  • 直江津駅から車で3分、車でも通いやすいジム

上越YGパーソナルトレーニングジムは、直江津駅から車で3分の場所にあり、駐車場も完備しているため車でも通いやすいパーソナルジム。筋肉系Youtuberとして活動している、山澤礼明氏が代表を務めるパーソナルジムです。

自分の目的に合わせたプログラムを選べるのが特徴。通常の1対1でトレーニングを行うマンツーマンプログラムのほかに、2人同時に受けるペアトレーニングプログラムがあります。さらに通常のパーソナルトレーニングに加え、LINEやメールでの食事サポートを受けられるプレミアムパーソナルプログラムがあるので、自分の目指したいレベルや目的に合わせてプログラムが選べるのも嬉しいポイント。

無料のカウンセリングを受けることができるので、まずは問い合わせをしてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

フィットネスユーチューバーでも有名な山澤さんのジム。動画を見ていても、ワークアウト理論、ダイエット理論などとてもよく研究されており、信頼性があります。近くにあれば是非行きたいジムですね。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 上越YGパーソナルトレーニングジム

新潟県上越市五智1-9-6

アクセス 直江津駅から車で3分
営業時間 11:00〜22:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 160,000円(プレミアムパーソナルプログラム16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

上越YGパーソナルトレーニングジムでトレーニングを始める

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ReLiFE(リライフ)

ReLiFE(リライフ)

ReLiFEの特徴

  • 完全個室・完全予約制の高級パーソナルトレーニングジム
  • オーダーメイドのトレーニングマシンが導入されている
  • 一人ひとりの体の状態に合わせた最適なトレーニングプログラムを受けられる

パーソナルトレーニングジムReLiFE(リライフ)は、春日山駅から車で7分ほど、駐車場も完備されており車でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

オーダーメイドのトレーニングマシンである「Uバージム」を使用しており、トレーナーからの指導を1台のマシンのみで受けることが可能。

また、ただ鍛えるのではなく、姿勢や体の状態を考慮したトレーニングメニューを考案してもらえます。LINEやメールを使用した食事アドバイスは初回無料で受けられるため、より短期間で結果を出したい、正しい食事の知識を身に付けたい人にもおすすめ。

カウンセリングは無料で受け付けているので、まずは気軽に問い合わせをしてみてください。

簡単WEB予約

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

一般のスポーツクラブで自己流にやっていても無駄が多くてなかなか効果が得られなく、怪我に悩まされていたのですが、正しい効果的な筋トレのフォームやトレーニングの組み方などを知りたくて通い始めました。毎回、微に細にフォームの修正があり、終了時にはいつも目的の筋肉へずっしり加えられた刺激と、心地よい筋肉の張りを実感しています。ご自身も大会を目指してトレーニングに励んでおられ、エヴィデンスに基づく筋トレ理論にいつもなるほどと感心しております。最近はペアストレッチも取り入れるようになり、おかげで腰や肩の痛みからも開放されるようになりました。心地よい室内や最新の器具はいつも綺麗にされており、都会の大手有名ジムに劣らないパーソナルジムだと思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ReLiFE(リライフ)

新潟県上越市下門前1923

アクセス 春日山駅から車で2分
営業時間 12:00〜21:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 160,000円(アドバンスコース16回)
キャンペーン なし

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S.T.GYM(エスティージム)

S.T.GYM(エスティージム)

S.T.GYMの特徴

  • 都度払いで利用できるパーソナルジム
  • 水とプロテインが無料で利用できる
  • シューズやタオルの貸し出しもある

S.T.GYM(エスティージム)は、春日山駅から車で2分ほど、駐車場も完備しているので車でも通いやすいパーソナルジム。ダイエットだけでなく、本格的なトレーニングで筋力アップをしたい方にもおすすめの店舗です。

パーソナルジムでありながら、都度払いでの利用ができることも特徴。「トレーニングが続くかわからない」といった方や、「まずは体験をしたい」という方におすすめです。

利用料金の中には水、プロテインが含まれているのも魅力的。さらにシューズやタオルの貸し出しもしているので、運動のできる格好であれば手ぶらで通えます。まずは初回の無料カウンセリングを受けてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

1人でジムに通うのも不安だったので、初のパーソナルジムに入会しました!値段も良心的でトレーナーさんも優しく食事の事を聞くと分かりやすく丁寧に教えてもらいました、そして終始楽しくトレーニング出来たので凄く入会して良かったと思ってます!!これからも宜しくお願いします!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 S.T.GYM(エスティージム)

新潟県上越市春日野1丁目6-10

アクセス 春日山駅から車で2分
営業時間 予約に応じて営業
入会金(税込) 15,000円
料金(税込) 8,800円(1セッション)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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シーラボ|上越

シーラボ|上越

シーラボの特徴

  • 自分の目的と体の状態にあったトレーニングメニューを受けられる
  • パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたパーソナルジム
  • 南高田駅から車で3分、広々とした駐車場完備で車で通いやすい

シーラボ上越は、南高田駅から車で3分ほど、駐車場が完備されているので車でも通いやすいパーソナルジム。トレーニングの前に身体検査を行い、その日の目的や調子に合わせたメニューを組んでトレーニングを受けられるのが特徴です。

体を鍛えるだけでなく、整えるための指導が受けられるのも嬉しいポイント。理学療法士から姿勢や動作の癖などフィードバックを受けることで、今よりも動きやすくなるようなトレーニングのサポートを受けられます。

無料カウンセリングを実施しており、対面かLINEでのカウンセリングが可能。特にLINEでのカウンセリングは店舗に出向く必要がなく便利なため、まずは気軽に問い合わせをしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーナー2名の知識が豊富で安心して身体を預けることができます。一般的なジムは足繁く通う事が出来ませんでしたが、シーラボでは日々の身体の変化を感じる事ができ、楽しくトレーニングをさせてもらえます。身体のケアについても国家資格を持つトレーナーが親身に相談に乗ってくれます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 シーラボ上越

新潟県上越市中田原1 イーグルゴルフセンター

アクセス 南高田駅から車で3分
営業時間 9:00〜21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 29,000円(50分6回トレーニングコース)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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上越のジムに関するQ&A

Q. 上越にプール付きのジムはある?

スポーツクラブアクトス上越店がプール付きのジムです。

Q. 上越に都度払いで通えるジムはある?

S.T.GYM(エスティージム)は、都度払いで1回8,800円から利用できるジムです。

Q. 上越に女性専用ジムはある?

カーブス上越加賀町店は、女性専用ジムとして営業しています。

上越でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

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リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。