秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選
当記事では秋田県の秋田市周辺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で秋田県内にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
秋田でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選
RIZAP（ライザップ）｜秋田店
ライザップの特徴
- 16万人の実績データを基に作られるトレーニングや食事メニュー
- 提携医師・栄養士・カウンセラーのバックアップ体制あり
- 30日間全額返金保証制度あり
RIZAP（ライザップ）秋田店は、秋田駅から徒歩5分という好立地のジム。西武秋田店の隣にあり、トレーニング前後に買い物も便利です。
ライザップでは、理想の身体をキープするための生活習慣や知識を身につけることができるのが特徴。食べ過ぎてしまったときの食事の調整方法などは、２４時間体制の管理栄養士にすぐ相談することができます。
きついというイメージがあるトレーニングも、あなたのレベルに合わせたメニューを提案してくれるので、無理をする必要はありません。運動が苦手でも、楽しくトレーニングが続けられるはず。
メイク落としやボディウォッシュなどの充実したアメニティで、お出かけ前でも気軽に鍛えられるジムです。無料カウンセリングで、ジムやトレーナーの雰囲気を確かめてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP（ライザップ）秋田店 秋田県秋田市中通2丁目4－15 秋田朝日生命丸島ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライザップの口コミを見る |
Physical Conditioning Lab.Re:Set（フィジカルコンディショニングラボリセット）
フィジカルコンディショニングラボリセットの特徴
- 様々なスポーツ現場や医療施設、運動施設で活動して来たプロのパーソナルトレーナーが多数在籍
- 国家資格があるトレーナーによるコンディショニングトレーニングにも対応
- 管理栄養士による栄養指導オプションあり
Physical Conditioning Lab.Re:Set（フィジカルコンディショニングラボリセット）は、泉外旭川駅から車で9分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。さまざまな運動施設がある「秋田市八橋運動公園」から徒歩10分という点も特徴です。
提供しているのは、体重や体脂肪量などを細かく測定した上で取り組むトレーニング。トレーニングの成果や目標の達成度合いを確認しながら行うため、身体の変化が目に見えて確認できます。
専属の管理栄養士による食事指導など、栄養サポートも万全。正しい食生活が身に付き、太りにくく痩せやすい体を目指すことが可能です。
肩こりなど、身体の違和感を改善するコンディショニングトレーニングにも対応しています。まずは、目標とするスタイルを相談してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | Physical Conditioning Lab.Re:Set（フィジカルコンディショニングラボリセット） 秋田県秋田市八橋南2-8 |
|---|---|
| アクセス | 泉外旭川駅より車9分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00
土日9：00～18：00 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 26,400円（月4回）
44,000円（月8回） 栄養サポートコース1ヶ月38,500円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング3,300円（税込） |
ONE SEA（ワンシー）
ワンシーの特徴
- 短期間集中型の効率がいいトレーニングが受けられる
- メンテナンスのためのフォローアップコースあり
- タオルやアメニティが無料で使える
ONE SEA（ワンシー）は、秋田駅から車で10分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。駐車場が完備されており、通いやすい環境が整っています。
「フィットネスライフを楽しむ」をコンセプトに、無理なくボディメイクができる方法を提案。理想の身体を維持する生活習慣を身に付けることを目標に、筋肉をつけて太りにくい体質を作る食生活のアドバイスも行っています。
定期的に身体のメンテナンスをするための「フォローアップコース」は、リバウンドのリスクを減らしたい人におすすめ。目標を達成してからも、理想の体型を維持するためのサポート体制が整っています。
ワンシーでは、無料カウンセリングを受け付けています。気軽に体の悩みを相談してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | ONE SEA（ワンシー） 秋田県秋田市川元開和町3-9 MKハイツ1F |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より車10分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 入会金（税込） | 20,000円 |
| 料金（税込） | 8,800円（1回）
137,600円(16回コース) |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり、初回体験トレーニング4,400円(税込) |
パーソナルトレーニングジムJaguar（ジャガー）
ジャガーの特徴
- カウンセリングが充実している
- 食事指導の基礎学習で、食生活改善に役立つ
- 目的に応じてウェイトトレーニングや有酸素運動、コアコンディショニングをカスタマイズしてもらえる
パーソナルトレーニングジムJaguar（ジャガー）は、秋田駅から徒歩8分という立地にあるパーソナルトレーニングジム。駐車場も完備されており、車でも気軽に通いやすいのが特徴です。
ジャガーでは、体組成測、生活習慣や食習慣についての聞き取りや改善点の指摘など、細かい点までサポートするカウンセリングを実施しています。身体の悩みや目標も親身にヒアリングした上で、最適な改善策を提案してくれるのがメリット。
ウェイトトレーニングや有酸素運動だけでなく、正しい姿勢で正しい動作を行うメソッド「コアコンディショング」を取り入れており、怪我のリスクやトレーニング効率のアップにも役立ちます。
カウンセリングは無料で受け付けているため、身体の悩みや目標について、気軽に相談してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 以前こちらのトレーナーさんにお世話になりました。自己流でスポーツジムに行っていた時は、疲れるだけで効果の出るトレーニングができていなかったと思います。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルトレーニングジムJaguar（ジャガー） 秋田県秋田市東通2丁目1-1 |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 火～土11:00～20:00
日・月定休日 |
| 入会金（税込） | 44,000円 |
| 料金（税込） | 44,000円（全4回コース）
88,000円（全8回コース） 167,200円（全16回コース） |
| キャンペーン | 無料カウンセリング、体験トレーニングあり5,500円（税込） |
Fine（ファイン）
ファインの特徴
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 完全個室予約制で子供づれもOK
- 身体の歪みの改善が期待できるボディメイク
Fine（ファイン）は、秋田駅から車で10分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。完全個室の空間で子連れでも気にせずトレーニングに取り組める、女性専用のジムです。
「動きたくなる心と身体を作る」ことを目標にしており、筋トレと有酸素運動を組み合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴。骨格の歪みを矯正する効果も期待でき、動かしやすくメリハリのあるボディラインを目指せます。
バランスボールやストレッチボールを使った無理のないトレーニングは、体力に自信がない人にもおすすめ。一度体験して、その効果を実感してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | Fine（ファイン） 秋田県秋田市八橋三和町1-8 ウィング三和ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より車で10分 |
| 営業時間 | 10：00～17：30
火・水のみ10:00〜19:30 |
| 入会金（税込） | 5,000円 |
| 料金（税込） | 12,000円（1回）
120,000円（12回） |
| キャンペーン | 体験カウンセリングあり5,000円（税込） |
加圧トレーニングRe:birth（リバース）
リバースの特徴
- 加圧トレーニングをメインに行うパーソナルトレーニング
- 自重や低負荷のトレーニングのため、無理なくトレーニングできる
- 都度払いの他にお得なコースあり
加圧トレーニングRe:birth（リバース）は、秋田市にある羽後牛島駅から車で4分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。南有楽町通り沿いの分かりやすい場所に立地しています。
低負荷で行う加圧トレーニングをメインとしており、体力に自信のない人や初心者でも無理なく取り組むことができます。
リバースでは、都度払いとお得なコースの2つがあり、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのもメリット。筋力アップやダイエット、リハビリまで、様々な目的に合わせて利用することが可能です。
無理のない運動で効率のいい筋力アップが見込める加圧トレーニングを、まずは体験レッスンで試してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | 加圧トレーニングRe:birth（リバース）
秋田県秋田市楢山登町5-29 |
|---|---|
| アクセス | 羽後牛島駅より車4分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 4,400円（1回）
15,400円（4回コース) |
| キャンペーン | 体験レッスンあり2,750円（税込） |
トレーニングルームBMRG（ビーエムアールジー）
ビーエムアールジーの特徴
- 秋田県大館市にある大舘駅から徒歩10分とアクセス良好、駐車場もあり
- オンライン指導で自宅でもトレーニングができる
- 男性トレーナーと女性トレーナーが1名ずつ在籍
トレーニングルームBMRG（ビーエムアールジー）は、秋田県大館市の大舘駅から徒歩10分の位置にあります。駐車場も完備されており、通いやすい環境が整っているパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットインストラクターの資格を持つ女性トレーナーによるダイエット指導は、女性らしいボディラインを目指すのにもおすすめ。丸みのあるヒップラインや美しいクビレを目指すための指導が受けられるなど、部位ごとの細かいアプローチに対応しています。
マンツーマンでのトレーニングだけでなく、食事を含んだ生活習慣についてのアドバイスや、ストレッチの指導もしてもらえるため、体質改善の効果も期待できるのが嬉しいポイント。
オンライン指導にも対応しているので、自宅でのトレーニングも可能です。まずはお得なカウンセリングを受けて、身体を変えるための第一歩を踏み出しましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 今までいろいろダイエットしてきましたがなかなか思うように痩せれず、このジムに通うことを決めました！通い始めてから約4キロ減ですが、トレーニングの仕方や食事についてとても丁寧に指導して下さり、見た目が通い始める前と比べて自分でも驚くぐらい変わることができました！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | トレーニングルームBMRG（ビーエムアールジー） 秋田県大館市御成町2-18-31 2F |
|---|---|
| アクセス | 大舘駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日9：00～12：00、13：00～22：00
土祝9：00～17：00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 22,000円（月8回） |
| キャンペーン | カウンセリングあり4,400円(税込) |
TRAINING BASE（トレーニングベース）
トレーニングベースの特徴
- 整体や姿勢改善の施術にも対応
- こだわりのトレーニングマシン完備
- 施設利用のみでの利用もOK
TRAINING BASE（トレーニングベース）は、秋田県美郷町にある飯詰駅から車で7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー歴8年の豊富なノウハウを持つトレーナーが、地元秋田で一人ひとりの身体の悩みを改善するためにトレーニングベースを開設。ダイエットから筋力アップまで、様々な目的に合わせた正しいトレーニング指導が受けられます。
ボディメイクのプロが実際に使用して選んだ高品質のマシンを導入しており、充実したトレーニングができる環境が整っているのが特徴。ジム内に設置された施術台では、整体や姿勢改善、柔軟性の向上など、身体の機能を改善する施術が受けられます。
パーソナルトレーニングに関しては、1回ごとの都度払いのみでリーズナブルな価格設定のため、気軽に通えるのも魅力的。プロのトレーナーによるトレーニングを、気軽に体験してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | TRAINING BASE（トレーニングベース） 秋田県仙北郡美郷町六郷馬町102 |
|---|---|
| アクセス | 飯詰駅より車7分 |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00
土日9：00～20：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 3,600円（1回） |
| キャンペーン | ペアストレッチ＋整体＋機能改善 (60分) 4,400円 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
秋田のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 秋田の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ？
秋田ではファインが女性専用のパーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 秋田で無料カウンセリングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？
秋田ではライザップ、ワンシー、ジャガーで無料カウンセリングを実施しています。
Q. 秋田でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがいい？
JR秋田駅周辺にジムが集中しているため、JR秋田駅周辺で探すのがおすすめです。その他のエリアでは、JR土崎駅周辺にも点在しています。
秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、秋田でおすすめのパーソナルジムを8個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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