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WriterQOOL編集部

三鷹のおすすめジム11選

三鷹のおすすめジム11選

当記事では東京都多摩地域東部の三鷹エリアにある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は三鷹エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・三鷹駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

三鷹でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

三鷹でおすすめのジム11選

ここからは、三鷹エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

LiME(ライム)パーソナルジム|井の頭・吉祥寺店

ライムパーソナルジム の情報一覧

ライムパーソナルジムの特徴
  • 自重トレーニングが中心の指導が受けられる
  • 24時まで営業しているため、仕事帰りに通いやすい
  • 休会保証や期間延長保証などの10大保証あり

LiME(ライム)パーソナルジム井の頭・吉祥寺店は、三鷹の隣駅である吉祥寺駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジム。

その特徴は、有資格者のトレーナーから自重トレーニングを中心に指導を受けられること。その身一つで行える自重トレーニングの正しい方法を学べば、卒業後のトレーニングにも役立つでしょう。

ライムでは、リバウンド保証や休会保証などの10大保証が充実しているため、トレーニングを気軽にスタートできるのも魅力の一つ。

ライムでは、無料体験を実施中。ジムの雰囲気やトレーニング法を、無料で体験できるチャンスです。

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料金・サービス

住所 LiMEパーソナルジム井の頭・吉祥寺店
東京都三鷹市井の頭3丁目
アクセス 吉祥寺駅より徒歩10分
営業時間 9:00~24:00
入会金(税込) 38,500円
料金(税込) 198,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 ライムパーソナルジムの口コミを見る

ライムは10大保証あり!

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カーブス|三鷹店

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性が楽しみながら取り組める、30分間の運動
  • 全国2,000店舗展開で、近くのお店が見つけやすい
  • 雰囲気の明るさも魅力のジム

カーブス三鷹店は、三鷹駅から徒歩3分と通いやすいエリアに立地している、女性専用のフィットネスジム。女性が楽しみながら健康作りを目指せる、30分間のトレーニング指導が受けられる店舗です。

12種類のマシンを使った筋トレと有酸素運動を繰り返すプログラムは、コーチがしっかりサポートしてくれるため、無理なく取り組めるのが魅力的。身体に不安がある人は、事前に相談すれば体質や体調に合わせたメニューを提案してもらえます。

全国に2,000店舗展開しているカーブス。三鷹店の他にも三鷹牟礼店もあり、近くのお店が見つけやすいところも魅力。無料体験は、WEBからいつでも申込可能です。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

お世話になっています。スタッフもメンバーさんたちも雰囲気のよい空間です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス三鷹店

東京都三鷹市下連雀3丁目33-13 三鷹第二ビル1F

アクセス 三鷹駅 徒歩3分
営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ) 土10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円(店舗プラン)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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FASTGYM24(ファストジム24)|三鷹店

FASTGYM24の特徴

  • 三鷹駅から徒歩2分と利便性が抜群
  • FASTGYM24全店が利用できるプランもある
  • オプションの水素水は、自宅への持ち帰りも可能

FASTGYM24三鷹店は三鷹駅から徒歩2分、隣には「ファミリーマート」があり24時間いつでも便利に通えるマシン特化型のフィットネスジム。関東エリアをメインに展開している系列店をいつでも利用できるプランもあり、好きな時好きな場所でトレーニングに取り組めます。

オプションで利用ができる水素水は、自宅への持ち帰りも可能。入会すると専用ボトルがもらえるなど、エクササイズをサポートしてくれるサービスが充実している点も魅力です。

マシンの使い方などのアドバイスが受けられる「メールサービス」もあるため、初めての人にもおすすめ。さっそく、施設内を見学してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

行きつけのスポーツジムです。三鷹駅の近くにあり交通が便利です。以前は別のスポーツジムに通っていたのですが、こちらに変えてから月謝が半分になりました。ファストジムのなかでは初期に開店したお店なのですが、最近できた店舗は値段が1000円ほど上がっているようです。このスポーツジムは24時間営業なのでいつでも運動ができることは魅力です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FASTGYM24三鷹店

東京都三鷹市下連雀3丁目27-9 ニューエミネンス3階

アクセス 三鷹駅 徒歩2分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(カード発行手数料など別途あり)
料金(税込) 月額7,150円(ファストジム24)
キャンペーン 無料見学あり

FASTGYM24でトレーニングを始める

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JOYFIT24(ジョイフィット24)|三鷹店

JOYFIT

JOYFIT24の特徴

  • 全4回、無料で指導が受けられる
  • 50kgまでのダンベルなど、高重量に対応できる設備
  • 無料の駐輪場完備で便利に通える

JOYFIT24(ジョイフィット24)三鷹店は、三鷹駅から徒歩10分、無料の駐輪場が完備されて気軽に通える、24時間フィットネスジム。マンツーマンのトレーニング指導が全4回無料で受けられる「週2チャレンジ」があり、初心者でもすぐにマシントレーニングに取り組める店舗です。

プレートマシン4台や50kgまでのダンベル、イージーバーも導入されているため、高重量を扱いたい上級者にもおすすめ。自分に合った負荷で、トレーニングに取り組めます。

男性専用の「タンニングマシン」など、付随するオプションも充実しているJOYFIT24。下記ボタンから、気軽に施設の見学を利用してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

吉祥寺店が1月31日に閉店したので三鷹店へ。TipnessもNasもメガロスもAnytimeもCybex社を扱っておらず、ただ一つJoyfitしかこのCybex社のマシーンを扱ってない。まぁぶつぶつ言ってもしょうがないのでJoyfitの会員は継続します。一応自転車のパーキングもあるのでこれは嬉しい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JOYFIT24(ジョイフィット24)三鷹店

東京都武蔵野市中町3丁目1-2 三鷹MDKビル

アクセス 三鷹駅 徒歩10分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 2,200円(他、登録事務手数料など必要)
料金(税込) 月額8,432円(ナショナル会員)
キャンペーン 無料見学あり

JOYFIT24でトレーニングを始める

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エニタイムフィットネス|三鷹店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 無料で「ファーストオリエンテーション」が受けられる
  • 会員になれば全国のエニタイムフィットネスが追加料金なしで使える
  • 開放感が抜群の、集中しやすいエリア

エニタイムフィットネス三鷹店は、三鷹駅から徒歩2分と好立地にある、24時間年中無休のフィットネスジム。充実したマシンやウエイト、さらに開放感がある広々としたエリアで、自分のペースに合わせてトレーニングに集中できる店舗です。

無料の「ファーストオリエンテーション」は、マシントレーニングが未経験の人におすすめのサービス。マシンの使い方や正しいフォームなど、スタッフから丁寧なアドバイスが受けられます。

全国展開しているエニタイムフィットネスは、会員になれば追加料金なしで全店舗が利用可能。場所を選ばずトレーニングしたい方は、ぜひ見学してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

店長含めスタッフの対応がどの店舗よりも良い。広くてマシンも種類豊富です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス三鷹店

東京都武蔵野市中町1丁目5-8 親和ビル2F

アクセス 三鷹駅 徒歩2分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(セキュリティキー発行手数料など別途あり)
料金(税込) 月額7,150円
キャンペーン 無料見学あり

エニタイムフィットネスでトレーニングを始める

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クロスフィット三鷹

クロスフィット三鷹

クロスフィットの特徴

  • 日常的な動作を用いた、実用的なトレーニング
  • 毎回違うメニューで、飽きずに続けられる
  • 初心者でも楽しめるメニューが選べる

クロスフィット三鷹は、三鷹駅から徒歩8分のところにあるフィットネスジム。しゃがむ・立ち上がるなどの日常的な動作を用いた、トップアスリートもプログラムに導入しているトレーニングが受けられる店舗です。

全身運動を短時間で行う難易度が高い「Cross Fit」と、難易度の低いエクササイズがメインの「CF Cardio」の、2種類のプログラムから選択するシステムが特徴の一つ。自分の体力レベルに合ったメニューが選べるため、初心者でも無理なくトレーニングに取り組めると評判です。

毎回異なるメニューで、飽きずに続けられるところも魅力。まずは無料体験で、クロスフィットの楽しさを感じてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

元々ジムで筋トレはしていましたが、違う刺激を与えたく、CrossFitを始めました。種目も多様なので普段の筋トレにも活かせます。コーチが毎回丁寧にフォームや重量を見てくれるので、セミパーソナルの様な感じでとてもお得に思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 クロスフィット三鷹

東京都三鷹市下連雀3丁目28-21 三鷹駅前第2市街地住宅B1F

アクセス 三鷹駅 徒歩8分
営業時間 平日9:00~14:00、18:00~21:30 土8:00~17:00 日8:00~16:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 月額13,200円(CrossFit月4回会員)
キャンペーン 無料体験あり

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オレンジセオリーフィットネス|三鷹店

オレンジセオリーフィットネス本八幡

オレンジセオリーの特徴

  • トレーニングの記録管理がスマホで簡単にできる
  • アフターバーンを狙ったプログラム
  • 心拍数を測定しながらのトレーニング

オレンジセオリーフィットネス三鷹店は、三鷹駅から徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。

心拍数を常に計測しながら、運動後も脂肪燃焼が続くと言われる数値まで心拍数を高めることが目的。飽きずに続けられるように、365日プログラムが変わるところも嬉しいポイントです。

オリジナルアプリの「オレンジセオリーフィットネス」にワークアウトの結果が記録されるため、目標を設定しやすいところも魅力的。無料体験は、WEBで希望の時間が簡単に選択できます。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

はじめて9ヶ月。もはや生活の一部になっています♪5歳娘のアラサー母です。夫婦共々(参加する時間はバラバラ)お世話になっています。月に8回ペースで通っていますが、オレンジセオリーなしの生活は考えられないくらい、大切な時間です。運動習慣を身につけたい!(初心者にも◎)なかなかこれまで続かなかった!という人におすすめです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 オレンジセオリーフィットネス三鷹店

東京都三鷹市下連雀3丁目34-4 第2にのたかビル2階

アクセス 三鷹駅 徒歩7分
営業時間 平日9:00~23:00 土日祝9:00~20:00
入会金(税込) 0円(登録手数料など別途あり)
料金(税込) 月額14,300円(ライト会員)
キャンペーン 無料体験あり

オレンジセオリーでトレーニングを始める

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メガロス|三鷹店

メガロスの特徴

  • 大画面の映像を見ながらの「Fitness Theater」が受けられる
  • 近隣にはコンビニやスーパーがあり、利便性抜群
  • リラクゼーション設備が充実している

メガロス三鷹店は、三鷹駅から徒歩2分、近隣にはコンビニや23時まで営業している「東急ストア」があるなど、便利に通えるフィットネスジム。

大画面の映像と音楽を視聴しながら行うレッスンの「Fitness Theater」が受けられる店舗です。暗闇の中で行う「Fitness Theater」は、周囲を気にせず集中力を高められると評判。豊富に用意されたレッスンに、予約なしでいつでも参加できます。

「ストレッチマシン」や「リラクゼーションプール」、「音波マシン」など、リラクゼーション設備が充実している点も嬉しいポイント。まずは興味がある施設から、実際に体験してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

駅近で機材もレッスンも施設も充実、衛生面も安心です。めちゃくちゃ良い。良すぎる。お風呂に水風呂とサウナ付いてるのも良い。プールもあるし、ホットヨガスタジオもある。悪いところは人気すぎて平日夜数時間混むことくらい。文句無し素晴らしい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 メガロス三鷹店

東京都武蔵野市中町1丁目12-10 タワーズモール3F

アクセス 三鷹駅 徒歩2分
営業時間 24時間営業(ジムエリア)
入会金(税込) 0円(事務登録料など別途あり)
料金(税込) 月額12,408円(フルタイム)
キャンペーン 無料見学、体験あり(体験料は施設により異なる)

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フィットプラス|三鷹駅前店

フィットプラス|三鷹駅前店

フィットプラスの特徴

  • 運動が苦手な人も取り組める、30分のフィットネス
  • 「ゲルマニウム温浴」「よもぎ蒸し」「ダイエットマシン」の利用が可能
  • お得に始められる「主婦限定コース」も選べる

フィットプラス三鷹駅前店は、三鷹駅から徒歩1分とアクセス良好なエリアにあるフィットネスジム。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた、30分間のトレーニングが受けられる店舗です。

強度を自由に調節できる油圧式マシン」を使った筋力運動は、体力に自信がない方にもおすすめ。オプションで「ゲルマニウム温浴」「よもぎ蒸し」「ダイエットマシン」の利用もできます。

平日の日中限定でお得に利用ができる、小さなお子様がいる主婦向けの「主婦限定コース」の選択も可能。まずは無料体験で、施設内の雰囲気も体感してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

駅前で通いやすいフィットネスクラブ。経験豊富なインストラクターの適切なアドバイスがうけられる。アロママッサージ講習やダンスレッスンなど特別プログラムも楽しい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 フィットプラス三鷹駅前店

東京都三鷹市下連雀3丁目15-18 KAISER三鷹フロント3F

アクセス 三鷹駅 徒歩1分
営業時間 平日10:00~13:00、17:00~19:00 土10:00~17:00 日祝10:00~13:00
入会金(税込) 7,700円(他、登録料など必要)
料金(税込) 月額6,600円(フィットネス会員)
キャンペーン 無料体験あり

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レアレア|三鷹店

レアレア|三鷹店

レアレアの特徴

  • 初級から上級まで、自由参加できる豊富なプログラム
  • 無料駐車場完備で通いやすい
  • 天然温泉付きのジム

レアレア三鷹店は武蔵境駅から徒歩13分、大型の無料駐車場完備で気軽に通えるフィットネスジム。ステップやサーキットなどの音楽に合わせた有酸素運動や、ダンスやバレエなどの筋力や体力アップを目的としたエクササイズなど、豊富なプログラムが受けられる店舗です。

会員であれば、開催しているレッスンすべて自由に参加可能。初心者向けから上級者向けまであり、楽しみながらさまざまなトレーニングに取り組めます。

天然温泉や岩盤浴もあり、トレーニング後にゆっくりくつろぎたい人にもおすすめ。見学では、専門トレーナーがトレーニングプランを提案してくれます。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ジムだけでなく、いろいろなプログラムがあるので飽きずに通えます。帰りに気軽に温泉に入れるのもうれしいです。スタッフの皆さんも親切で、プログラムなどに参加していると会員同士も仲良くなれるので楽しく通っています。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 レアレア三鷹店

東京都三鷹市井口3丁目6-4

アクセス 武蔵境駅 徒歩13分
営業時間 平日9:00~23:00 土9:00~21:00 日祝9:00~20:00
入会金(税込) 22,000円(他、諸費用が必要)
料金(税込) 月額7,190円(週1プラン)
キャンペーン 無料見学、体験会あり(体験料は施設により異なる)

レアレアでトレーニングを始める

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セサミスポーツクラブ|三鷹

セサミスポーツクラブ|三鷹

セサミスポーツクラブの特徴

  • 暗闇ボクシングにも対応
  • 高機能のファンクショナルトレーニング機器が使える
  • 興味ある施設をすべて無料体験できる

セサミスポーツクラブ三鷹は、三鷹駅から車で9分、新川通りのバス停から徒歩5分のところにあるフィットネスジム。ミラーボールの光と音楽が演出された暗闇の中で、ボクシングの動きを行うプログラムも受けられる店舗です。

暗闇で行うプログラムは、人目が気にならないため集中して取り組めると評判。また高機能のファンクショナルトレーニング機器「Queenax」も備えられており、身体の機能を高めるためのトレーニングにも取り組めます。

無料体験は、興味ある施設を何でも受けられるお得なシステム。タオルやウエアの無料レンタルもでき、気軽に利用できるため、さっそく申し込みをしてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつもお世話になっています。スタッフの方の対応も良く、施設全体が綺麗です。プールまでの階段は塩素やカビ臭さがなく、むしろアロマ系の香りがする。今までも色々なジムに通ったことがあるが、特にこちらはお客さんが礼儀正しく優しい人が多い。年配の方でも偉そうにする人がいない。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 セサミスポーツクラブ三鷹

東京都三鷹市下連雀8丁目4-29

アクセス 三鷹駅 車9分、新川通りバス 徒歩5分
営業時間 平日10:00~22:30 土9:30~22:30 日祝9:30~20:00
入会金(税込) 0円(事務手数料など別途あり)
料金(税込) 月額11,000円(エニータイム)
キャンペーン 無料見学・体験あり

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三鷹のジムに関するQ&A

Q. 三鷹にプール付きのジムはある?

メガロス三鷹店、メガロス三鷹店、レアレア三鷹店、セサミスポーツクラブ三鷹がプール付きのジムです。

Q. 三鷹に都度払いで通えるジムはある?

今回調査した限りでは、三鷹市に都度払いで利用できるジムはありませんでした。

Q. 三鷹に女性専用ジムはある?

カーブス各店は、女性専用ジムとして営業しています。

三鷹でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。