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WriterQOOL編集部

姫路のおすすめジム11選

姫路のおすすめジム11選

当記事では兵庫県姫路市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は姫路市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・姫路駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

姫路でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

姫路でおすすめのジム11選

姫路のおすすめジム11選

ここからは、姫路にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

RIZAP(ライザップ)|姫路店

ライザップの特徴

  • 早朝から深夜まで営業していて通いやすい
  • 複数の専門家によるサポート体制が整っている
  • 30日間の全額返金保証あり

RIZAP(ライザップ)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジム。

16万人以上の指導データをもとに、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプランを作成してくれるのが最大の特徴です。
専属トレーナーはもちろん、管理栄養士や提携医師、心理カウンセラーなど、各分野のプロフェッショナル達が、目標達成まで多方面からサポートしてくれます。

「ちゃんと続けられるか心配」という方でも一歩を踏み出しやすい、30日間の無条件全額返金保証も完備。

ゴージャスな環境で、手厚いサポートを受けながらトレーニングに励みたい方は、ぜひライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチも優しく、的確な指導をしてくれます。目標の体重になりたいならおすすめ!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)姫路店

兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

アクセス 姫路駅より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

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カーブス|イオンタウン姫路

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用ジムで、周りの目を気にせずにトレーニングできる
  • 1回30分の短時間プログラム
  • 自宅プランも用意されており、忙しくても継続しやすい

カーブスイオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩9分の場所にある女性専用スポーツジム。

「女性しかいない空間で、周囲の人とコミュニケーションを取りながら楽しく運動できる」と評判のジムです。

トレーニング内容は1回30分の短時間で、全身を使って運動する独自のプログラム。運動初心者でも、スタッフの手厚いサポートを受けながら無理なく運動を継続できるのもおすすめポイントです。

「自宅プラン」がある点も特徴。バスマット一枚分のスペースさえ確保すれば、自宅にいながらでも隙間時間を活用してトレーニングができます。

姫路市内には8店舗あり、自宅や職場に近い店舗を選べます。姫路でスポーツジムをお探しの女性の方は、カーブスの無料体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

来店すると明るく元気な声で迎えてくださいます😊 なんやかやで1年通えました。 体力がつき風邪をひかなくなってます😳目標回数目指して頑張ります!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス イオンタウン姫路

兵庫県姫路市延末453-3 イオンタウン姫路 2F

アクセス 姫路駅から徒歩9分
営業時間 平日10:00~13:00・15:00~19:00、土曜10:00~13:00(定休日:日曜、祝日)
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 店舗プラン 6,230円/月、おうちプラン 5,170円/月
キャンペーン お試し体験0円・入会金半額(各月30名限定)
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

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スポーツクラブ ルネサンス|姫路

スポーツクラブ ルネサンス|姫路

ルネサンスの特徴

  • 様々なプログラムの中から自分に合ったものを選べる
  • 無料のカウンセリングを受けられる
  • 満足度保証制度あり

スポーツクラブ ルネサンス姫路は、東山姫路駅から徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブ。フィットネスジムの他に、プールやスタジオ、サウナまで様々な目的で利用できます。

ルネサンスでは、豊富なスタジオレッスンが開催されているのが特徴。エアロ、ヨガ、バーベルトレーニングなど週130本以上のプログラムの中から、自分の目的にあったものを選べます。

入会時には無料カウンセリングも実施しており、自身の運動効果や成果を測る指標にできるのも嬉しいポイント。

万が一、「入会したけど満足できなかった」という場合には「満足度保証制度」で返金してもらえるため、初めての方でも入会しやすくなっています。

保証制度のあるフィットネスジムをお探しの方は、スポーツクラブ ルネサンス姫路店の無料見学会に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スイミングスクールが結構長い時間あるので泳ぎに行くと時間を外さない限り混み合います。 どこも同じだと思うけどね。 通う分には不満なく、いいと思います。 35歳以下なら割引効くので他ジムで6000円とか払うならプール、ゴルフ、サウナ、風呂、ジム、スタジオレッスン込みで7500円は安いと思う。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブ ルネサンス姫路店

兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4F

アクセス 東山姫路駅から徒歩7分
営業時間 月~土曜10:00~23:00、日祝日10:00~19:00(定休日:火曜)
入会金(税込) 5,500円 + 3,300円(事務手数料)
料金(税込) 正会員 月額9,130円
キャンペーン 見学・体験あり

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エニタイムフィットネス|姫路店

エニタイムフィットネス|姫路店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間年中無休なので、好きな時に通える
  • 会員は国内900店舗以上あるジムをどこでも利用できる
  • マシンの使い方をレクチャーしてもらえるため、初心者でも通いやすい

エニタイムフィットネス姫路店は、姫路駅から車で10分の場所にある全国展開のスポーツジム。

最大の魅力は「好きな場所、好きな時間」にトレーニングできる点。24時間年中無休で営業しているので、個々の生活スタイルに合わせて通える店舗です。

会員登録すれば、全国に900店舗以上あるジムのどこに通ってもOK。姫路市内だけでも4店舗出店されているため、自宅近くの店舗だけでなく、出勤ルートにあるエニタイムを使い分けるのもおすすめです。

スタッフがマシンの使い方をレクチャーするオリエンテーションも用意されており、ジム初心者の方でもトレーニングを始めやすいのも嬉しいポイント。

姫路でいつでもどこでもトレーニングができるジムをお探しの方は、エニタイムフィットネスへの施設を見学してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

立地が良くバッティングセンターとの複合施設になっています。男性スタッフの方の愛想が良く、こまめに清掃、メンテナンス等されています。スタッフ在中時間に行けば快適にトレーニングができるかと思います。夜は人が多いですが施設が広い為、密にはなりにくいと思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス姫路店

兵庫県姫路市市之郷町4-20 ホームランドーム1F

アクセス 姫路駅から車10分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円(セキュリティ発行手数料)
料金(税込) 月額7,480円
キャンペーン 施設見学可、1日体験あり(2,000円)

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フィットネスクラブ レフコ24|姫路店

フィットネスクラブ レフコ24|姫路店

レフコの特徴

  • 姫路駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
  • スタジオやプール、スパも完備されている
  • グループランニングのほか、豊富なプログラム

フィットネスクラブレフコ姫路店は、姫路駅から徒歩4分の好立地にあるフィットネスクラブ。

ジムやスタジオ、プール、スパ、ラウンジエリアなど、様々な設備が用意されています。

心拍数を測定しながら行う最新のサーキットトレーニング「グループランニング」のほか、ヨガや暗闇ワークアウトなど、豊富なプログラムを受けられるのも魅力。公式HPではオンライン見学で施設やプログラムを映像で体験できるので、入会を迷っている人でも雰囲気を掴んでから入会できます。

ジムだけでなくスタジオでのプログラムも楽しみたい方は、フィットネスクラブレフコ姫路店の無料体験会に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

駅も近いし器材もいい感じです。1日3時間の利用ルールがあるので、マシンを占領するような人も少ないのがいいです。 スタッフも明るくて好印象ですが、施設利用などの説明は結構不足していたのでこちらから聞く必要がありました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 フィットネスクラブ レフコ姫路店

兵庫県姫路市駅前町27-3

アクセス 姫路駅から徒歩4分
営業時間 平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝日10:00~19:00(定休日:木曜)
入会金(税込) 3,300円 + 5,500円(登録手数料)
料金(税込) マスター会員 月額9,878円
キャンペーン 入会予約可

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ワールドプラスジム|姫路駅前店

ワールドプラスジム|姫路駅前店

ワールドプラスジムの特徴

  • 24時間年中無休なので、好きな時間に通える
  • InBody(体組成計測)が無料で利用できる
  • シャワー室の完備や、タオルの無料レンタルなどのサービスが充実している

ワールドプラスジム姫路駅前店は、姫路駅から徒歩8分の場所にあるスポーツジム。

24時間年中無休で営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通えるのが嬉しいポイント。

シャワー室も完備しているため、仕事の前後に運動することも可能です。他にも水素水の提供やタオルの貸し出しなどのサービスが無料で利用できるため、手軽に通えます。

会員は、InBody(体組成計測)を無料で利用できるのも魅力。身体の数値の変化を見ながら、トレーニングの取り組めます。

サービスが充実しているジムを探しているあなたは、ワールドプラスジム姫路駅前店を一度見学してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

先月友達と入会しました。 2ヶ月会費無料キャンペーンでお得に入会出来ました。 24時間いつでも利用が出来て自動販売機も全商品100円はありがたいです。 頑張ってトレーニング励みます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ワールドプラスジム姫路駅前店

兵庫県姫路市二階町76

アクセス 姫路駅から徒歩8分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) スタンダードプラン 月額8,800円
キャンペーン 施設見学可

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ホリデイスポーツクラブ|姫路店

ホリデイスポーツクラブ|姫路店

ホリデイスポーツクラブの特徴

  • 初心者対象のジムなので、運動が苦手でも気軽に通える
  • 多彩なプログラムが用意されている
  • 体成分分析装置での測定を通して、必要なトレーニングが分かる

ホリデイスポーツクラブ姫路店は、姫路駅から徒歩9分の場所にある全国展開のスポーツクラブ。

「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに掲げ、初心者の方を対象に運営している点が特徴です。

楽しめるように工夫された多彩なスタジオプログラムが用意されており、「周りも初心者の利用者が多いので、気軽に運動を楽しめる」と利用者からも評判。

体成分分析装置「RISOBO」で身体の変化を数値で理解できるのも魅力。分析結果を見て運動計画を立てたり、数値の変化を見てモチベーションを高めたりと様々な用途に使えます。

初心者向けで通いやすいジムをお探しの方は、ホリデイスポーツクラブ姫路店への入会を検討してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

大人気の全国チェーンのホリデイスポーツクラブ。姫路店の特色は、新幹線姫路駅から徒歩でもいけること。姫路観光の際には、ぜひ汗を流していきましょう。もちろんホリデイ会員(他店会員でもオッケー)に限るけど。イケメンのお兄さんや、チャーミングなお姉さんインストラクターたちがお待ちしてます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ホリデイスポーツクラブ姫路店

兵庫県姫路市南畝町681-1

アクセス 姫路駅から徒歩9分
営業時間 平日・土曜10:00~23:00、日祝日10:00~19:00
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) マスター会員 月額9,020円
キャンペーン 登録料無料キャンペーンあり

ホリデイスポーツクラブでトレーニングを始める

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スポーツクラブNAS|姫路

スポーツクラブNAS|姫路

NASの特徴

  • フィットネスプログラムが豊富で、幅広いレベル層の方が通える
  • シミュレーションゴルフやホットヨガなどのプログラムを受けられる
  • 月額制のオンラインレッスンも受講可能

スポーツクラブNAS姫路は、播磨高岡駅から徒歩17分の場所にあるフィットネスクラブ。

ジムやスタジオ、プールの他に、シミュレーションゴルフ施設なども用意されているフィットネスクラブです。

フィットネスのプログラムは、ウォーキングから専門的な筋トレまで幅広くサポート。スタジオレッスンはもちろん、テニスやゴルフ、エステやホットヨガなど豊富なラインナップから個々の目的に合ったプログラムを選択できます。

月額制のオンラインレッスンも受講可能。自宅にいながら、月に200本以上のレッスンが受け放題になります。ジム通いが続かない方、自宅で運動をしたい方にもおすすめです。

姫路でオンラインレッスンも受けられるフィットネスクラブをお探しの方は、スポーツクラブNAS姫路の1日体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタジオ内でのメニューが9日からスタートしています。私は長い間運動していなかったので、歩く所から始めていますが、一人一人飛沫感染しない様にビニールで仕切られていますし、アルコール消毒も各所に置いてあり、使用した人が各自で消毒する様にしてますので、今の所支障無く利用させて頂いておりマス!やはり体を動かすのは気持ち良いですねぇ〜!!(◔‿◔)♪
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブNAS姫路

兵庫県姫路市神子岡前3-12-17 ゆめタウン姫路6F

アクセス 播磨高岡駅から徒歩17分
営業時間 平日10:00〜23:00、土曜10:00〜21:00、日祝日10:00〜20:00(定休日:月曜)
入会金(税込) 3,300円(事務手数料)
料金(税込) レギュラー会員 月額10,780円
キャンペーン フィットネス1日体験(550円)

NASでトレーニングを始める

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HYPER FIT(ハイパーフィット)24|姫路今宿店

HYPER FIT(ハイパーフィット)24|姫路今宿店

HYPER FIT24の特徴

  • 24時間年中無休なので、自分の好きな時間に通える
  • スタートガイダンスがあるので、初心者でも入会しやすい
  • シャワールームを完備しており、トレーニング後にリフレッシュできる

HYPER FIT(ハイパーフィット)24 姫路今宿店は、播磨高岡駅から徒歩17分の場所にあるスポーツジム。24時間年中無休で営業しているので、忙しくても自分のライフスタイルに合わせて通えます。

初めて施設を利用する日には、スタートガイダンスを実施してもらえるのが特徴。マシンの使い方やトレーニング方法などのレクチャーを受けられるので、「マシンの使い方がわからない」という方でも、問題なくマシントレーニングができるようになります。

トレーニング後はシャワールームでゆっくりリフレッシュも可能。24時間営業のため、忙しい方でも通勤前や隙間時間に通えるのは嬉しいポイントです。

姫路で24時間営業のスポーツジムをお探しの方は、HYPER FIT(ハイパーフィット)24の無料見学に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

県立武道館のトレーニングルームから、こちらに移ってトレーニングさせてもらってますが、施設の清潔さ、フリーウェイト、マシンの充実等満足しております!移ってきて正解でした。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 HYPER FIT(ハイパーフィット)24 姫路今宿店

兵庫県姫路市北今宿1丁目2-11

アクセス 播磨高岡駅から徒歩17分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円 + 3,300円(事務手数料)
料金(税込) フリー会員 月額7,150円
キャンペーン 無料見学あり

HYPER FIT24でトレーニングを始める

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アクトスWill_G(ウィルジー)|広畑

アクトスWill_G(ウィルジー)|広畑

アクトスWill_Gの特徴

  • ホームセンタームサシの店内で営業しており、買い物ついでに通える
  • ガイダンスがあり、マシンの使い方や運動方法をレクチャーしてもらえる
  • スタッフが常駐しており、不安なことがあればいつでも相談できる

アクトスWill_G(ウィルジー)広畑店は、姫路市にある夢前川駅から徒歩9分の場所にあるスポーツジム。月額2,970円とリーズナブルな料金プランが特徴です。ホームセンタームサシ店内で営業しているため、買い物ついでに気軽に通えるのも嬉しいポイント。

運動初心者の方への手厚いサポートも魅力で、毎日ガイダンスを実施しており、マシンの使い方からトレーニング方法まで細かいレクチャーを受けられます。また、スタッフがジムに常駐しているため、運動中に感じた不安でもその場で相談できるのもメリット。

リーズナブルな料金プランでジム通いをしたい方は、スポーツクラブ アクトスWill_G(ウィルジー)広畑店の見学・体験に参加してみてください。

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料金・サービス

店舗 スポーツクラブ アクトスWill_G(ウィルジー)広畑店

兵庫県姫路市広畑区夢前町3丁目1-7 ホームセンタームサシ姫路店2F

アクセス 夢前川駅から徒歩9分
営業時間 平日10:00~22:00、土曜10:00~21:00、日祝日10:00~18:00(定休日:木曜)
入会金(税込) 5,500円(登録料)
料金(税込) 正会員 月額2,970円
キャンペーン 1日体験(500円)、月会費2か月間550円

アクトスWill_Gでトレーニングを始める

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快活CLUB FIT(クラブフィット)24|姫路北条店

快活CLUB FIT(クラブフィット)24|姫路北条店

快活CLUB FIT24の特徴

  • 24時間営業なので、自分の好きな時間に通える
  • 初心者から上級者まで幅広くトレーニングできる
  • 快活CLUB系列ならではのアメニティ、サービスが充実している

快活CLUB FIT(クラブフィット)24姫路北条店は、姫路駅から徒歩15分の場所にあるスポーツジム。24時間営業のため、仕事帰りや隙間時間など自分のライフスタイルに合わせて通えるのが嬉しいポイントです。

「上級者でも満足できる」と評判の高品質マシンが揃えられており、マシンの使い方が分からなくてもスタッフに教えてもらえるため、初心者でも通いやすいのが特徴です。

快活CLUBでの飲み放題カフェが毎日1回1時間無料で使える特典や、フェイスタオルやバスタオルの無料レンタル、シャンプーやボディソープ完備など、アメニティやサービスの充実度は他店にはない魅力。

姫路でサービスが充実したジムに通いたい方は、快活CLUB FIT(クラブフィット)24姫路北条店の見学に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

店内清潔感ある! スタッフさん感じいいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 快活CLUB FIT(クラブフィット)24 姫路北条店

兵庫県姫路市北条宮の町403

アクセス 姫路駅から徒歩15分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円(カード発行手数料)
料金(税込) 月額7,480円
キャンペーン 無料見学あり

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姫路のジムに関するQ&A

Q. 姫路にプール付きのジムはある?

フィットネスクラブ レフコ24姫路店、ホリデイスポーツクラブ姫路店、スポーツクラブNAS姫路がプール付きのジムです。

Q. 姫路に都度払いで通えるジムはある?

今回調査した限りでは、姫路に都度払いで通えるジムはありませんでした。

Q. 姫路に女性専用ジムはある?

カーブスイオンタウン姫路は、女性専用ジムとして営業しています。

姫路でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。