おすすめのジム
WriterQOOL編集部
上山のおすすめジム2選
当記事では山形県南東部の上山市にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は上山エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・上山駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
上山でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
上山でおすすめのジム2選
ここからは、上山エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
カーブス｜上山中央店
カーブスの特徴
- 女性専用だから男性の目を気にせずに運動できる
- 30分の短時間集中型トレーニング
- 予約不要だから隙間時間で通える
カーブス上山中央店は、上山駅から車で4分のところにあるフィットネスクラブ。予約不要で通えるため、家事や育児、仕事に忙しい女性におすすめです。
1回30分の短時間集中型トレーニングが最大の特徴。筋トレと有酸素運動を交互に30分間行うことで、忙しい女性でもエクササイズできる短時間でのトレーニングが実現しました。
初心者の方でも、スタッフによる指導やアドバイスを受けながら運動できます。スタッフも含めて女性専用ですので、異性の目を気にせずに体を動かせるのも特徴の一つ。
家事や育児、仕事で忙しい女性におすすめのジムですので、ぜひ無料体験から受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
週に3回通う予定です。１年と３ヶ月になりますがだいぶマシーンにも慣れて楽しく頑張ってます☺️ スタッフの方々もいつも元気で居心地いいです😃 これからも宜しくお願いします🙇♀️
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブス上山中央店
山形県上山市石崎１丁目２−４１ |
|---|---|
| アクセス | 上山駅から車で4分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00、15:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 月額6,270円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
アクトスWill＿G｜ヨークタウン上山店
アクトスWill＿Gの特徴
- 月額2,970円（税込）で通い放題
- 全国の店舗を利用できる
- ショッピングモール内にあるため通いやすい
アクトスWill＿Gヨークタウン上山店は、上山駅から車で3分にあるフィットネスジム。初心者に優しいサポート体制が魅力的な店舗です。
マシンの使い方がわからない初心者向けに、インストラクターによるガイダンスが開催されます。さらに疑問点をいつでも質問しやすいように、スタッフが常時巡回しているのも特徴です。
全国の店舗を相互利用できるため、出張や転勤など移動の多い方でも近くに店舗さえあればジム通いを継続可能。
長く運動を続けたい方は、アクトスWill＿Gヨークタウン上山店へ入会してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
リーズナブルな会費なので満足してます。シャワー等ないのが残念だけど…
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | アクトスWill＿Gヨークタウン上山店
山形県上山市仙石７９３ |
|---|---|
| アクセス | 上山駅から車で3分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金10:00〜22:00、土・日10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 登録手数料5,500円 |
| 料金（税込） | 月額2,970円（正会員） |
| キャンペーン | 無料見学・体験あり |
上山のジムに関するQ&A
Q. 上山にプール付きのジムはある？
今回調査した限りでは、上山市にプール付きのジムはありませんでした。
Q. 上山に都度払いで通えるジムはある？
アクトスWill＿Gヨークタウン上山店は、都度払いで1回2,200円（税込）から利用できるジムです。
Q. 上山に女性専用ジムはある？
カーブス上山中央店は、女性専用ジムとして営業しています。
上山でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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