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WriterQOOL編集部

長野のおすすめジム13選

長野のおすすめジム13選

当記事では本州地方の長野県長野市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は長野エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・長野駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

長野でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

長野でおすすめのジム13選

ここからは、長野エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

24/7Workout|長野店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴

  • しっかり食べることを重視した食事指導
  • 無料レンタル用品が充実しており、手ぶらで通える
  • 30日間の全額返金制度があるため、入会しやすい

24/7Workout(ワークアウト)長野店は、市役所前駅から徒歩5分の好立地なパーソナルトレーニングジム。ショッピングモールやデパートがある長野駅からも徒歩10分と、便利に通える店舗です。

厳しい採用基準を勝ち抜いたトレーナーは、ボディメイクに関する知識や能力が高いのはもちろんのこと、コミュニケーション能力でも高い評判を得ています。24/7Workoutに通ったライターも、トレーニングはつらいもののトレーナーとの雑談のおかげで楽しくトレーニングできたと言っていました。

3食しっかり食べるプログラムは、食べるのが好きな人にもおすすめ。ボディメイクに良い食べ物や、あなたに適した摂取カロリーが分かれば、卒業後の食事管理にも役立つでしょう。

長野県でパーソナルトレーニングを始めたい方は、まずは24/7Workoutの無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルはひとえにトレーナーとの相性だと思います。私は素敵なトレーナーに出会えてよかったです。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 24/7Workout長野店

長野県長野市鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301

アクセス 市役所前駅 徒歩5分

長野駅 徒歩10分

営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月16回)

その他の料金はこちら

キャンペーン 無料カウンセリングあり
カウンセリング体験記はこちら
口コミ評判 24/7Workoutの詳しい口コミを見る

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リボーンマイセルフ|長野店

リボーンマイセルフ の情報一覧

リボーンマイセルフの特徴

  • 長野駅から徒歩3分で通いやすい
  • 女性専用ジムだから、女性特有の悩みも相談しやすい
  • 必要な物の無料レンタルで、トレーニング後にお出かけもできる

リボーンマイセルフ長野店は、長野駅から徒歩3分と好立地な女性専用のパーソナルトレーニングジム。

女性がキレイになることに特化した指導内容が特徴で、体質や性格、目標に合わせた最適な種目のみを行います。その日の体調によってもトレーニング内容の調整を行うため、無理のないトレーニングに取り組めるのが魅力の一つ。

スタッフも全員女性の女性専用ジムであることから、産後ダイエットやブライダルダイエット、脚痩せなどの目的の方に評判です。女性ならではの悩みを気軽に相談できるのも嬉しいポイント。

ウエアやシューズなど、トレーニングに必要の物が無料レンタルできるため、お出かけ前にトレーニングできるリボーンマイセルフ。無料体験は、ジムやトレーナーの雰囲気を無料でチェックできるチャンスです。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

おかげさまで結果が出ているようで大変嬉しいです。トレーニング含め食事面でも色々ご教示いただきありがとうございます。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 リボーンマイセルフ長野店

長野県長野市大字南長野南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202

アクセス 長野駅 徒歩3分
営業時間 10:00~21:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 160,600円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る

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RIZAP(ライザップ)|長野店

RIZAPの特徴

  • レンタル用品が充実しており、予定の前後に手軽に通える
  • 30日間「無条件」全額返金保証があり、入会しやすい
  • 分割払いにも対応している

RIZAP(ライザップ)長野店は、市役所前駅から徒歩1分の好立地なパーソナルトレーニングジム。大通りを挟んだ赤いビルの3階にある、利便性抜群の店舗です。

ライザップは料金の分だけ、あらゆるサービスが豪華なジムと言えます。高級ホテルかと見まごうほどのエントランスやシャワールーム、通っていて気持ちよくなるスタッフの対応、充実のサポート体制。

「トレーニングに取り組む環境が整えられているのなら、その分のお金は支払う」という方におすすめのジムです。

年齢や性別に関係なく取り組める、豊富なデータを基に開発したプログラムを提供しているライザップ。
2ヶ月で何キロ痩せられるかシミュレーションしてもらえる無料カウンセリングで、ライザップに通った姿をイメージしてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーナーさんがすごく優しくて一緒に本当に親身になって付き合ってくれます。食事面もサポートしてもらって、体重もすごく落ちました。本当にライザップのトレーナーさんには感謝です。自分1人では絶対痩せられなかったのでライザップは本物でした。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 RIZAP長野店

長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F

アクセス 市役所前駅 徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

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エニタイムフィットネス|長野中央店

エニタイムフィットネス|和歌山インター店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 開放的なトレーニングエリア
  • 広大な駐車場
  • 24時間営業

エニタイムフィットネス長野中央店は、長野駅から車で14分の場所にあるジム。駐車場もトレーニングフロアも広々しており、快適に利用できると評判です。

エニタイムフィットネスはマシン特化型のジムで、自分のペースでトレーニングが可能。トレーニングフロアには一面の大きな窓があるため室内は明るく、カーディオマシンや筋トレマシン、フリーウェイトと多数の機材が揃えられています。

シャワー室が完備されており、トレーニング後も汗を流してから帰宅できるのも嬉しいポイント。

マシンの使い方に不安がある方のための、予約制の無料オリエンテーションも受けられるエニタイムフィットネス。ぜひ一度見学へ行ってみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

出張で長野滞在のおりに伺いました。
広大な駐車場。その上に建屋があります。
大きな窓が印象的。開放的な雰囲気です。
ワンフロアに効率的に器具が配置されており無駄なスペースは一切ありません。
従業員の方々が一生懸命、とても丁寧に清掃されており頭が下がります。
メンバーの方もマナーよく、とても気持ち良くトレーニングできました。
地元にもこんな素晴らしい店舗があったらと心から思いました。地元の皆さまが羨ましいです。
またお邪魔します。ありがとうございました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス
長野市内の店舗 長野中央店/長野北店/長野南店
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円(セキュリティーキー発行手数料)
料金(税込) 月7,480円
キャンペーン 見学あり

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ホリデイスポーツクラブ|長野店

ホリデイスポーツクラブの特徴

  • 初心者向けのフィットネスジム
  • 露天風呂やサウナなどのスパ施設あり
  • スタジオプログラムは毎日開催

ホリデイスポーツクラブ長野店は、北長野駅から車で8分の場所にあるジム。トレーニング初心者や女性にも扱いやすいマシンが多く、楽しく通えると評判です。

25メートル4コース揃っているプールは、ウォーキング専用レーンと泳ぐレーンが分けられており、目的に応じたスイミングが可能。プールは快適な室温、水温に保たれており、テレビ付きのサウナもあるため、体を温めてから帰宅できます。

ウェアとシューズ、水着とゴーグルなど有料レンタルもあるため、手ぶらで行くことも可能。

スタジオでの多彩なプログラムも好評なホリデイスポーツクラブ長野店。ぜひ見学へ足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自分でトレーニングするのはもちろん、スタジオでのプログラムも種類があり、楽しく通えるジムです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ホリデイスポーツクラブ長野店

長野県長野市大字高田530-1

アクセス 北長野駅から車で8分
営業時間 平日・土曜10:00~23:00 日曜・祝日10:00~19:00 金曜定休
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月9,130円(マスター会員)
キャンペーン 見学あり

ホリデイスポーツクラブでトレーニングを始める

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快活クラブFiT24(フィット24)|長野昭和通り店

快活CLUB(クラブ) FiT(フィット)24|西宮丸橋店

快活クラブFiT24の特徴

  • 24時間開いているマシン特化型ジム
  • ガラス張りで明るくきれいな店舗
  • 快活クラブを利用できる特典付き

快活クラブFiT24(フィット24)長野昭和通り店は、長野駅から徒歩10分の場所にあるジム。マシン特化型の、セルフトレーニング施設です。

筋トレマシンや有酸素マシンはもちろん、フリーウェイトとプレートマシンも揃えられているため、初級者から中上級者まで自分に合ったトレーニングが可能。

シャワー室や無料タオル、シャンプーなどのアメニティも充実しているため、トレーニング後も快適に過ごせると評判です。

FiT24は、全国の快活CLUBを1日1時間利用できる特典付き。マンガ好きの方におすすめのジムですので、最寄りの店舗へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

平日日中は比較的空いてます◎スタジオレッスンはありませんがタオル無料貸出なのでありがたいです。月額の他に10分単位での利用も可能です。併設の快活CLUBが1日1時間まで無料なのも嬉しい◎パーソナルトレーナーの提携もあります!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 快活クラブFiT24(フィット24)
長野市内の店舗 長野昭和通り店/長野若槻店/長野南バイパス店
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円(カード発行手数料)
料金(税込) 月7,678円
キャンペーン なし

快活クラブFiT24でトレーニングを始める

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ジムナスタ|長野店

ジムナスタ|長野店

ジムナスタの特徴

  • 「整えると鍛える」がコンセプト
  • イタリア製の「ケーブルクォード」マシンあり
  • 駅チカで通いやすい

ジムナスタ長野店は、長野駅から徒歩2分の場所にあるジム。体を「鍛える」だけでなく「整える」ことも重視しているため、姿勢を整えてバランスのよい美ボディを目指したい方におすすめのジムです。

その特徴は、マシンの珍しさ。ワイヤーを使用するイタリア製の「ケーブルクォード」や、ドイツ製のストレッチ系器具の「ファイブ」など、他のジムではなかなか見かけないマシンが揃えられています。

高性能マシンmilonは、あなたの関節位置や各部位の長さ、適正な運動強度をマシンが測定したうえで、自動的に最適な負荷に調整してくれるスグレモノ。「1回35分の短時間でもしっかり運動できる」と評判を集めています。

駅チカで通いやすいジムナスタ長野店。体験で、その一風変わったトレーニングを体感してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

駅前でもっと騒がしいかと思ったら、スタッフの方々も皆さんステキで、初めてでも抵抗なく始められました!機械も見たことがないものばかりですごいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ジムナスタ 長野店

長野県長野市南千歳1丁目28−3

アクセス 長野駅から徒歩2分
営業時間 月~金:10:00~21:00 土9:00~20:00 日・祝 9:00~19:00 木曜休館
入会金(税込) 3,300円(初回登録料)
料金(税込) 月8,690円(マスター会員)
キャンペーン 体験あり

ジムナスタでトレーニングを始める

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スポーツネットワークSAM(サム)|長野今井駅前店

スポーツネットワークSAM(サム)|塩尻店

SAMの特徴

  • マシンジム、プール、露天風呂あり
  • 託児室が完備されている
  • 長野地区の2店舗の利用が可能なプランあり

スポーツネットワークSAM(サム)長野今井駅前店は、今井駅から徒歩5分の場所にあるジム。プールのジュニアスクールも開催されているスポーツジムです。

マシンジムスタジオには全身くまなく鍛えられるよう、フリーウェイトや筋トレ系マシン18台、有酸素系マシン29台が設置されています。
スタジオでは初心者から上級者までレベル別にさまざまなプログラムが開催されており、ヨガやフラダンス、太極拳などに参加可能。トレーニング後はサウナや露天風呂でリフレッシュできます。

託児室があるため、お子さま連れの親御さんも利用しやすいのは嬉しいポイント。ぜひ、ご家族で見学へ行ってみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

絶賛トレーニング中。わからないことはいつでもスタッフが優しく指導してくれます。プールは子供のスクールがあって夕方から夜はコース制限があります。お風呂は露天もサウナもあるのでとってもいいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツネットワークSAM(サム)
アクセス 長野今井駅前店/長野三輪店
営業時間 24時間(店舗により変動あり)
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月7,480円(フィットネスデイ会員)
キャンペーン 見学あり、体験あり(1回税込1,100円)

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FIT EASY(フィットイージー)|長野店

FIT EASYの特徴

  • 24時間利用できるマシン特化型ジム
  • トレーニングシューズであれば外履きでOK
  • 暗闇バイク、バーチャルスタジオのプログラム導入店

FIT EASY(フィットイージー)長野店は、川中島駅から車で9分の場所にあるジム。店内は清掃が行き届いていて、雰囲気が良いと評判です。

長野店は暗闇でBGMを聴きながらバイクを漕ぐ「FIT RIDE(フィットライド)」と、バーチャルスタジオの「FIT AERO(フィットエアロ)」導入店舗。「FIT RIDE」や「FIT AERO」のプログラムは24時間行われているため、早朝や深夜でも参加可能です。

顔認証システムや対話型警備システムなど、24時間営業だからこそセキュリティ対策に力を入れているFIT EASY(フィットイージー)長野店。初回無料体験が実施中ですので、ぜひその目でチェックしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフがいつも清掃している。
とてもきれいに保たれて気持ちがいい。
マシンエリアもスタジオもシャワーブースもシンプル且つ必要なものが最低限ありそれで十分。トレーニングに打ち込める環境です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FIT EASY(フィットイージー)長野店

長野県長野市青木島町大塚917

アクセス 川中島駅から車で9分
営業時間 24時間
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月7,678円
キャンペーン 初回無料体験あり

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MAXスポーツクラブ

MAXスポーツクラブ

MAXスポーツクラブの特徴

  • ジム、プール以外にも設備が充実している
  • 豊富なスタジオプログラム
  • スーパー銭湯が併設されている

MAXスポーツクラブは、長野市今井駅から車で12分の場所にあるジムです。スポーツジムだけでなく、屋内テニスコートやフットサルコート、ゴルフレンジまで揃えられているのが特徴。

スタジオが3つもあり、北米生まれのグループフィットネスプログラム「MOSSA(モッサ)」が体験できます。他にもfightやpower、coreなどの中上級者向けのプログラムから、ヨガやピラティス、青竹ふみふみなどのどなたでも参加できるものまで、多種多彩のプログラムが開催されています。

さらに筋トレマシン、フリーウェイト、カーディオマシンが一通り揃うマシンジムや、25メートル×5コースのメインプールなど、その設備は枚挙にいとまがありません。

ぜひ無料体験を利用して、充実の設備を体感してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スポーツクラブに入っているとお風呂がただになるのが嬉しい
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 MAXスポーツクラブ

長野県長野市広田141

アクセス 今井駅から車で12分
営業時間 月~金10:00~23:00 土10:00~20:00 日祝10:00~18:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月10,450円(ゴールド会員)
キャンペーン 無料体験あり

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長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT(インパクト)

IMPACT(インパクト)

IMPACTの特徴

  • ダイエット、姿勢改善などさまざまな悩みに対応
  • 駅チカで通いやすい
  • プライベート空間でトレーニングに集中できる

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT(インパクト)は、長野駅から徒歩7分の場所にあるジム。トレーナーは気さくで話しやすいと評判で、パーソナルトレーニングとしては良心的な料金も魅力的です。

IMPACT(インパクト)では、2か月で目標達成できるよう個別トレーニングプログラムを作成してくれるのが特徴。科学的根拠に基づいたトレーニングや、食事指導が受けられます。

完全個室のパーソナルジムですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力的。

ダイエットや姿勢改善など、さまざまな悩みに対応しているIMPACT(インパクト)では無料でカウンセリングを受けられます。ぜひ体の悩みをプロに相談してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

加齢とともに低下した筋力や中年太り、体を引き締めたい理由で通いはじめました。
私の場合は、週一のトレーニングで激しい動きはありませんが、丁寧なアドバイスや正しいフォームを指導いただき、汗をしっかりかいています。毎回メニューを考えてくださり、トレーニングも飽きずにキツい中でも楽しんでいます。翌日は必ず筋肉痛ですが、体が引き締まってきて、肩こりも解消し、体が軽くなった感じがします。
天気の良い日はビルの間から青空を見上げながらトレーニングができ、とても開放的なジムです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT(インパクト)

長野県長野市南長野北石堂町1175番地12山崎ビル2F

アクセス 長野駅から徒歩7分
営業時間 09:00~21:00
入会金(税込) なし
料金(税込) 55,000円(2か月8回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

IMPACTでトレーニングを始める

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ワンサイドキックボクシングジム

ワンサイドキックボクシングジム

ワンサイドキックボクシングジムの特徴

  • 女性会員も多いキックボクシングジム
  • 元プロのトレーナーから指導が受けられる
  • ダイエットコースあり

ワンサイドキックボクシングジムは、長野駅から車で11分の場所にあるキックボクシングジム。駐車場も完備されており、サニクリーン甲信越本社の向かいに店舗を構えています。

元プロ選手のトレーナーが優しく指導してくれるため、男女問わず誰でもキックボクシングを楽しめると評判。
女性会員も多く利用しており、ダイエットや運動不足解消など、利用の目的はさまざまです。

個人に合わせた丁寧な指導が受けられるため、キックボクシングが初めてという方もレベルに合わせた指導が受けられます。

長野市でキックボクシングを始めたい方は、体験トレーニングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

店舗 ワンサイドキックボクシングジム

長野県長野市川合新田3515

アクセス 長野駅から車で11分
営業時間 月〜金:19:30〜22:30 土:19:30〜21:30 日祝:休み
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 6,600円(女性会員)
キャンペーン 体験トレーニング(税込1,100円)

ワンサイドキックボクシングジムでトレーニングを始める

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カーブス|長野青木島店

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 筋トレと有酸素運動を組み合わせた1回30分間のトレーニング
  • 楽しい雰囲気で通いやすいと評判
  • 女性専用のジム

カーブス長野青木島店は、川中島駅から車で7分の場所にあるジム。青木島ショッピングパークの3階で営業している店舗です。

お買い物ついでに通えるため、カーブス通いが生活の一部となっているメンバーも多く、元気なコーチの励ましで楽しく続けられると評判。
人気があるため混んでいる時間もあるものの、混雑状況は事前にホームページで確認できます。

筋トレと有酸素運動を30分間交互に繰り返すサーキットトレーニングも、カーブスが人気を集める理由の一つ。高校生から70代まで、幅広い年代のメンバーがトレーニングに励んでいます。

ぜひ無料体験に足を運び、ジムの雰囲気やトレーニングレベルをチェックしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

楽しく通ってます。コーチの励ましに
元気がでます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス長野青木島店

長野県長野市青木島4-4-5 青木島ショッピングパーク3階

アクセス 川中島駅から車で7分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 日祝休み
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月6,270円〜(店舗により変動あり)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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長野のジムに関するQ&A

Q. 長野にプール付きのジムはある?

ホリデイスポーツクラブ長野店、スポーツネットワークSAM、MAXスポーツクラブがプール付きのジムです。

Q. 長野に都度払いで通えるジムはある?

IMPACTは、都度払いで1回7,000円(税込)から利用できるジムです。

Q. 長野に女性専用ジムはある?

リボーンマイセルフ長野店、カーブス長野青木島店は、女性専用ジムとして営業しています。

長野でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。