おすすめのジム
WriterQOOL編集部
諏訪のおすすめジム5選
当記事では長野県南信地方の諏訪にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は諏訪エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・諏訪駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
諏訪でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
諏訪でおすすめのジム5選
ここからは、諏訪エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
カーブス｜Ｊマートオギノ諏訪
カーブスの特徴
- 全国2,000店舗以上展開する女性専用フィットネスジム
- 1回30分の独自プログラム
- 徹底したトレーナーサポート
カーブスJマートオギノ諏訪は、諏訪駅から車で11分にある女性専用フィットネスジム。
忙しい女性でも無理なく行える独自のプログラムが人気を呼び、全国に2,000店舗以上構えている店舗です。
30秒ごとに筋トレと有酸素運動を繰り返し、最後にストレッチで締め括られる30分プログラムは、低負荷のマシンと負担の少ないステップボードを用いており、無理なく体を動かせます。
親切丁寧な女性コーチのサポートも魅力のひとつ。トレーニング中の励ましに加え、毎日の体調も気にしてくれるなどの気配りがあるため「また次もカーブスに来たい！」という利用者も声も見つかりました。
無理なくトレーニングを継続したい女性の方は、カーブスJマートオギノ諏訪の無料体験をお試しください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
カーブスの無い生活は考えられません。こんな世の中なのでコーチとのふれあいは心の支えです。肩の痛みはすっかり無くなったので、今痛い膝の痛みが消えてこれからもテキパキ動けるように、ワークアウトずっ～と頑張ります‼️
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブスJマートオギノ諏訪
長野県諏訪市大字四賀2289 |
|---|---|
| アクセス | 諏訪駅から車で11分 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円（店舗によって変動あり） |
| 料金（税込） | 月額6,270円（店舗によって変動あり） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス ）｜諏訪店
エニタイムフィットネスの特徴
- 24時間営業のフィットネスジム
- 充実のマシントレーニング、機能向上トレーニングが楽しめる
- レジャーのついでに通える
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス ）諏訪店は、諏訪駅から徒歩23分に位置する、24時間営業のフィットネスジム。時間と場所に縛られることなく、いつでも好きなタイミングで通える点が魅力の店舗です。
豊富なラインナップの「マシントレーニング」に加え、体の機能を高める「ファンクショナルトレーニング」を楽しめるのが最大の特徴。本格的にトレーニングしたい方から日常動作を改善したい方まで、さまざまな目的に対応できる設備が整っています。
徒歩3分圏内には諏訪湖ヨットハーバーもあるため、レジャー帰りのトレーニングにもピッタリ。
スタッフ不在の毎週火曜日と金曜日以外は1日体験も可能ですので、諏訪市でファンクショナルトレーニングを楽しみたい方は、ぜひ利用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
広いワンフロア。一通りのマシンと充実したフリーウェイト。地元のマッスルがトレーニングしており刺激を受けました。マナーも良く心地よい施設です。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス ）諏訪店
長野県諏訪市高島3-1415-1 1F |
|---|---|
| アクセス | 諏訪駅から徒歩23分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 0円（セキュリティキー発行手数料5,500円） |
| 料金（税込） | 月額7,678円 |
| キャンペーン | 1日無料体験あり |
フィットイージー｜諏訪店
フィットイージーの特徴
- ショッピング帰りに最適な24時間営業のフィットネスジム
- バーチャルレッスンも24時間受けられる
- 継続しやすい1年間継続プランもあり
フィットイージー諏訪店は、諏訪駅から車で12分、諏訪ステーションパーク内にある24時間営業のフィットネスジム。ショッピング帰りにもサッと通える立地にあり、お得な年間プランも用意されているため、継続して通いやすい店舗です。
セルフ形式のマシントレーニングとバーチャルレッスンが特徴的。種類豊富な筋トレマシンのほか、テレビ備え付けのランニングマシンも完備されているため、たとえ1人でも充実の時間を過ごせます。
バーチャルレッスン「フィットエアロ」は早朝から深夜まで、24時間開催されているため、ライフスタイルが不規則な方でも受けられるのは嬉しいポイントでしょう。
月額1,100円（税込）で専用ロッカーも借りられるため、トレーニング用品を持ち帰る必要もないフィットイージー諏訪店。まずは下記ボタンから、無料体験にお申し込みください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
どのスタッフさんも元気に挨拶してくれ、施設内はすごく綺麗でとてもいいです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | フィットイージー諏訪店
長野県諏訪市沖田町5丁目19番地 諏訪ステーションパーク内 |
|---|---|
| アクセス | 諏訪駅から車で12分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 入会金3,300円＋事務手数料2,200円 |
| 料金（税込） | 月額6,578円（プレミアム会員） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
すわ湖あすなろジム
すわ湖あすなろジムの特徴
- グループレッスンもできるパーソナルトレーニングジム
- 高齢者向けの自重トレーニングも導入
- 延長システムで、レッスン時間の調整も可能
すわ湖あすなろジムは、諏訪駅から車で6分に位置するパーソナルトレーニングジムです。
利用者一人ひとりの健康状態に合わせた、無理のないマンツーマントレーニングが特徴。
20代〜30代向けのウェイトトレーニングのほか、高齢者向けのウェイト器具をいっさい使わない自重トレーニングも採用されるなど、幅広い年代層に対応しているのが嬉しいポイントです。
夫婦やお仲間同士で参加できる、グループレッスンも魅力のひとつ。一人ではなかなか踏み出せない方や、仲間と励まし合いながら楽しみたい方は、通常レッスンよりもお得に通えますので、ぜひ利用してみてください。
トレーニングが物足りない場合は、＋1,100円（税込）で15分のレッスン延長も可能。諏訪でパーソナルトレーニングを始めたい方は、すわ湖あすなろジムに足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
諏訪湖畔沿いにマンツーマンで対応してくれるジムができました。物腰の柔らかいトレーナーさんで、中高年の方も安心して行けると思います。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | すわ湖あすなろジム
長野県諏訪郡下諏訪町高浜6188-51諏訪湖津金ビル103 |
|---|---|
| アクセス | 諏訪駅から車で6分 |
| 営業時間 | 10:00~17:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 30分2,200円〜（パーソナルトレーニング） |
| キャンペーン | なし |
Studio ubu（スタジオウブ）
Studio ubuの特徴
- 柔軟性を追求したパーソナルトレーニングジム
- ピラティスとエアリアルヨガを融合させた独自のプログラム
- キッズスペースも設置
Studio ubu（スタジオウブ）は、上諏訪駅から徒歩17分に位置する「柔軟な身体作り」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム。体幹と柔軟性を高める、新感覚のプログラムが魅力の店舗です。
マット上で行う「ピラティス」と、ハンモックを活用した「エアリアルヨガ」の要素を組み合わせたトレーニングが特徴的。裸足でトレーニングに参加できるため、わざわざシューズを持参する必要もありません。
店内にはキッズスペースも設けてあるため、子連れの親御さんでも気軽に通るStudio ubu。新感覚プログラムで柔軟性を向上させたい方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Studio ubu（スタジオウブ）
長野県諏訪市高島2丁目1201番地44ホワイトモール2F |
|---|---|
| アクセス | 上諏訪駅から徒歩17分 |
| 営業時間 | 10:00-18:00 |
| 入会金（税込） | 1,650円 |
| 料金（税込） | 6,600円/回 |
| キャンペーン | 初回体験3,300円（パーソナルセッション） |
諏訪のジムに関するQ&A
Q. 諏訪にプール付きのジムはある？
今回調査した限りでは、諏訪市にプール付きのジムはありませんでした。
Q. 諏訪に都度払いで通えるジムはある？
すわ湖あすなろジムは、都度払いで1回2,200円（税込）から、Studio ubuは1回6,600円（税込）から利用できるジムです。
Q. 諏訪に女性専用ジムはある？
カーブスJマートオギノ諏訪は、女性専用ジムとして営業しています。
諏訪でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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