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WriterQOOL編集部

三郷のおすすめジム10選

三郷のおすすめジム10選

当記事では埼玉県三郷市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は三郷市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・三郷駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

三郷でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

三郷でおすすめのジム10選

三郷のおすすめジム10選

ここからは、三郷市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|三郷駅前店

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用スポーツジム
  • 筋トレと有酸素運動を繰り返す30分のプログラム
  • 予約不要で隙間時間に通える

カーブス三郷駅前店は、三郷駅から徒歩3分の好立地にある女性専用スポーツジム。全国の店舗数は約2,000店舗となっており、多くの女性から支持を集めているジムです。

筋トレと有酸素運動を繰り返す、ストレッチを含めて1回30分で終了する短時間のプログラムが特徴。利用の際は予約不要であり、ホームページで混雑状況も確認できるため、買い物のついでや仕事帰りの隙間時間に通えるのも嬉しいポイントです。

また、三郷市内には三郷駅前店のほかに三郷戸ヶ崎店やイトーヨーカドー三郷店もあるため、自分の通いやすい店舗が選択できるのも魅力。無料で体験できるので、気軽に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

運動不足解消ため通い出しました。
最初は不慣れなマシンに戸惑いましたが
スタッフさんが丁寧に指導してくれたので
今では毎回楽しくかよっています。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス三郷駅前店

埼玉県三郷市三郷1-5-8 三光ビル 1F

アクセス 三郷駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~19:00、土曜10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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スマートフィット100|三郷店

スマートフィット100|三郷店

スマートフィット100の特徴

  • 24時間営業のスポーツジム
  • スマートフィットオリジナルカラーのマシン設置
  • 水素水が無料で飲み放題

スマートフィット100三郷店は、三郷駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジム。24時間年中無休で営業しており、自分のライフスタイルに合わせた利用が可能なジムです。

上級者向けから初心者向けまで幅広く整っているトレーニング設備が特徴。フリーウェイト設備ではパワーラックやケーブルマシン、スミスマシンも設置されているので、低重量でも高重量でもしっかりトレーニングができます。

別途申し込みをすれば1回3,278円でパーソナルトレーニングを受けることも可能。「トレーニングメニューだけでなく食事のアドバイスも受けられる」と評判です。

自分のライフスタイルに合わせて利用のしやすいジムを探している方は、足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間いつでも使えるのは月額6500円。時間限定だと3000円と言う破格。気になる
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スマートフィット100三郷店

埼玉県三郷市早稲田2-1-1 サムズ三郷 3階

アクセス 三郷駅から徒歩1分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 2,750円(事務登録料2,750円)
料金(税込) 月額6,930円(24時間コース)〜
キャンペーン WEB入会可

スマートフィット100でトレーニングを始める

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エニタイムフィットネス|三郷中央店

エニタイムフィットネス|三郷中央店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間利用可能なマシン特化型ジム
  • 会員になれば日本全国どの店舗でも利用が可能
  • 自分のペースでトレーニングに励みたい方におすすめ

エニタイムフィットネス三郷中央店は、三郷中央駅から徒歩6分の場所にあり、駐車場完備の車でも通いやすいマシン特化型ジム。どの店舗にも一通りのマシンやフリーウェイトの設備が揃っていることもあり、初心者から上級者まで自分に合ったトレーニングができる環境が整っています。

会員になると日本全国のどの店舗でも利用が可能なので、出張先や旅行先で利用を考えている人にもぴったり。さらに24時間年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングできるのが魅力です。

24時間営業のジムを利用し自分のペースでトレーニングに励みたい方は、ぜひエニタイムフィットネス三郷中央店を利用してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◯新しいから綺麗、設備が新しい。

◯広い

◯人が少ないからめちゃくちゃ穴場

◯駐車場あり7台。駐輪場はもちろんあり。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス三郷中央店

埼玉県三郷市中央1-17-13 1F

アクセス 三郷中央駅から徒歩6分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(セキュリティーキー発行手数料5,500円別途)
料金(税込) 月額7,678円
キャンペーン 施設見学可

エニタイムフィットネスでトレーニングを始める

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セントラルフィットネスクラブ|新三郷

セントラルフィットネスクラブ|新三郷

セントラルフィットネスクラブの特徴

  • ジムや大型プール、スタジオなど設備が充実
  • パーソナルトレーニングを受けられる
  • 多彩な料金プランが用意されている

セントラルフィットネスクラブ三郷店は、新三郷駅から徒歩11分の場所にあるフィットネスクラブ。無料駐車が20台完備されているので、車でも通いやすい店舗です。

豊富な種類のマシンが整うジムエリアや、多彩なレッスンプログラムが開催されているスタジオ、プールなどの充実した設備が特徴。他にもスパやサウナなどの設備も整っていることから、トレーニング後にゆっくりとリラックスした時間も過ごせます。

さらにスタジオで開催されるプログラムは、エアロビクスやダンスなどの動きを取り入れた「FIT jam」や、ヨガと筋トレを組み合わせて行う「ワークアウトヨガ」など様々。自分の目的に合わせたプログラムを選択して運動できるのも魅力です。

予約なしで見学ができるので、まずは気軽に足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

週4回、通っています。
スタッフも良く、料金を考えるとCP 最高です。
スポーツクラブは、自分のやる気次第!
4ヶ月で8Kg 減量。還暦ですが、綺麗に痩せて来ました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 セントラルフィットネスクラブ新三郷店

埼玉県三郷市さつき平2丁目1−1 

アクセス 新三郷駅から徒歩11分
営業時間 平日8:30~22:00、土9:00~20:00、日・祝9:00~19:00
入会金(税込) 0円(登録手数料2,200円別途)
料金(税込) 月額13,733円(マスターシングル)〜
キャンペーン 無料見学、体験トレーニングあり

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Jサーキット|三郷

Jサーキット|三郷店

Jサーキットの特徴

  • 1回30分のサーキットトレーニング
  • 女性専用スポーツジム
  • 個々のパワーに合わせて負荷が変動する油圧式マシン完備

J-サーキット三郷店は、三郷駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジム。予約不要で利用できるので、買い物などの隙間時間に通いやすいジムです。

筋トレと有酸素運動を組み合わせた、1回30分のサーキットトレーニングを受けられるのが特徴。筋トレは個々のパワーに合わせて負荷が変動する油圧式マシンで行う内容と、自重で行う内容があるので、「楽しく飽きずにトレーニングに励める」と評判です。

サーキットトレーニングは1周終わるごとに心拍数を測定するため、自分の目的に一番効果的な運動強度でトレーニングできているかチェックできるのも嬉しいポイント。

無料体験を受けられるので、気軽に運動したい女性はまずは気軽に足を運んでみてください。

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料金・サービス

店舗 J-サーキット三郷

埼玉県三郷市三郷2-1-5 ウィンズビル303

アクセス 三郷駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00~12:30/15:00~20:00

土曜10:00~12:30/13:30~16:00

入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月額6,050円
キャンペーン 無料体験あり

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スリムパワーフィットネス

スリムパワーフィットネス

スリムパワーフィットネスの特徴

  • 三郷駅から徒歩1分とアクセス抜群
  • トレーニングや食事についてのマンツーマン指導を受けられる
  • オンラインでのトレーニングが可能

スリムパワーフィットネスは三郷駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジム。「トレーニングを通して充実した楽しい時間が過ごせる」と評判を集めているパーソナルジムです。

自衛隊でのカウンセラー経験やパワーリフティングの大会で優勝経験を持つトレーナーから、トレーニングや食事改善などの指導を受けられるのが特徴。さらに疲れを取るためのメニューに力を入れているので、運動不足を解消したい方や、仕事などの疲労が蓄積している方にもおすすめです。

オンラインでマンツーマン指導を受けることも可能。遠方に住んでいる方や子育てや介護などで自宅を離れることができない方にぴったりです。

初回のカウンセリングと体験が無料ですので、疲れにくい体を作りたい方はぜひ足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

はじめてのカウンセリング&トレーニング!
体の悩みを親身になって聞いてくれて、その後のトレーニングで心も体もスッキリ(^O^)
楽しみが増えました٩( ‘ω’ )و
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スリムパワーフィットネス

埼玉県三郷市三郷2-2-19 サクセスビル302

アクセス 三郷駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00~20:00、土日祝10:00~17:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 61,600円(フィットネスコース全8回)〜
キャンペーン 無料体験あり

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K-Style(ケースタイル)

K-Style(ケースタイル)

K-Styleの特徴

  • 女性専用パーソナルジム
  • 目的別に用意された豊富なトレーニングプログラム
  • in Body(体成分分析装置)が設置されている

K-Style(ケースタイル)は、三郷駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジム。一人ひとりにあったオリジナルメニューを提案してもらえる女性専用パーソナルジムです。

提案してもらえるトレーニングは、目的に応じて様々。短時間で脂肪燃焼を目指す「HIITトレーニング」をはじめ、ヒップトレーニングや体幹トレーニングなどのメニューを、完全マンツーマンで指導してもらえます。

初回のカウンセリングは無料で受け付けています。生活スタイルや食生活、運動歴などを元にしたトレーニング内容で指導を受けられるので、運動経験が無い方でもスムーズに通えるはず。まずは気軽に問い合わせをしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

Openから通わせていただき、
減量だけでなくBODY MAKEに
力を入れてメリハリのある体型を
維持する事が出来ています!!
1人じゃキツくて頑張れない筋トレも
トレーナーとだから楽しく続けられます!!
これからもずっと通わせていただきます!!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 K-Style(ケースタイル)

埼玉県三郷市早稲田2-18-16 ISビル103

アクセス 三郷駅から徒歩8分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 38,500円
料金(税込) 105,600円(短期集中コース全8回)〜
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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BRAVE GYM(ブレイブジム)|三郷メガジム

BRAVE GYM(ブレイブジム)|三郷メガジム

BRAVE GYMの特徴

  • 多彩なクラスを揃える格闘技ジム
  • 女性に人気のフィットネスクラスあり
  • プライベートトレーニングも可能

BRAVE GYM(ブレイブジム)三郷メガジムは、三郷駅から徒歩15分の場所にある格闘技ジム。キックボクシングを行うためのリングに加え、充実したウェイトトレーニング器具を揃えたジムです。

自分の目的やレベルに合わせたコースを選択できるのが特徴。「フィットネスコース」では対人での実践練習は行わず、筋力トレーニングやミット打ちなどを中心に行うため、女性からも「気軽に利用できる」と人気を集めています。

無料で見学が可能なので、格闘技を取り入れた運動をしたい方は気軽に足を運んでみてください。

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料金・サービス

店舗 BRAVE GYM(ブレイブジム)三郷メガジム

埼玉県三郷市仁蔵217-2

アクセス 三郷駅から徒歩15分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 月額11,000円(一般)〜
キャンペーン 無料見学あり

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治政館キックボクシングジム|三郷本部

治政館キックボクシングジム|三郷本部

治政館キックボクシングジムの特徴

  • フィットネス目的で通えるキックボクシングジム
  • キックボクシングの現役プロ選手所属
  • 三郷駅から徒歩5分の好立地

治政館キックボクシングジム三郷本部は、三郷駅から徒歩5分の好立地にあるキックボクシングジム。選手としてプロを目指す本格的なコースのほかに、フィットネス目的として利用可能なコースもあるジムです。

インストラクターから自分のレベルに合わせたメニューを組んでもらい、指導してもらえるのがメリット。キックボクシング未経験の方でも手軽に始められる環境が整っています。

さらに、プロの選手と一緒の空間でトレーニングができることも特徴。プロ選手のトレーニング風景に刺激を貰いながらトレーニングに励みたい方におすすめです。

営業時間内であればいつでも無料で見学が可能なので、まずは足を運んでみて自分の目で施設を確認してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

フィットネスするのもよし!
本気で試合を目指すもよし!
やってみなければ楽しさは分からない🎵✌
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 治政館キックボクシングジム三郷本部

埼玉県三郷市三郷3丁目13-3

アクセス 三郷駅から徒歩5分
営業時間 14:00~22:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 月額10,000円(一般男性)〜
キャンペーン 無料見学・体験あり

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キヅスポ

キヅスポ

キヅスポの特徴

  • リーズナブルに利用できるパーソナルジム
  • 無料体験を受けられる
  • NSCA-CPT認定パーソナルトレーナーが在籍

キヅスポは、三郷市にある八潮駅から徒歩20分の場所にあるパーソナルジム。3台分の駐車場を完備しているので、車でも通いやすい店舗です。

パーソナルトレーニングのコースはリーズナブルな価格であることが特徴。月8回のゴールド会員は月額44,000円、1回あたり5,500円でパーソナルトレーニングを受けられます。

代表トレーナー自身が野球の経験者であり、豊富な体の知識を掛け合わせた形で指導を受けられるので、スポーツパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングをしたい方にもおすすめです。

無料体験が可能なので、まずはトレーニングの雰囲気や流れを自分の目で確かめてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

御自身の野球経験と豊富な身体の知識で、プロ野球選手を目指す子供たちの指導が得意な先生がおります。
とても明るい先生でいつもこちらが元気をもらいます!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 キヅスポ

埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2

アクセス 八潮駅から徒歩20分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額44,000円(ゴールド会員 月8回)〜
キャンペーン 無料体験あり

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三郷のジムに関するQ&A

Q. 三郷にプール付きのジムはある?

セントラルフィットネスクラブ新三郷がプール付きのジムです。

Q. 三郷に都度払いで通えるジムはある?

三郷市総合体育館トレーニング室は、都度払いで1回400円から利用できるジムです。

Q. 三郷に女性専用ジムはある?

カーブス三郷駅前店、Jサーキット三郷、K-Style(ケースタイル)は、女性専用ジムとして営業しています。

三郷でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

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リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

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ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。