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WriterQOOL編集部

軽井沢のおすすめジム4選

軽井沢のおすすめジム4選

当記事では長野県佐久地域の軽井沢にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は軽井沢エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・軽井沢駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

軽井沢でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

軽井沢でおすすめのジム4選

ここからは、軽井沢エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|西軽井沢

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性のみ通えるフィットネスジム
  • 気軽に参加できる短時間プログラムがウリ
  • 女性のみの空間で気楽な雰囲気作りがなされている

カーブス西軽井沢は、軽井沢駅から車で16分、御代田駅より徒歩2分の場所にある、女性のみ通えるフィットネスジム。手軽なエクササイズが採用されているため、女性の運動不足の解消におすすめの店舗です。

1回30分で完結する短時間プログラムが「忙しい合間でも気軽に通える!」と人気を集めています。たとえトレーニングに不慣れな方でも、体への負担が少ないマシンを扱ううえ、カーブスコーチがサポートしてくれるため、トレーニングを始めやすい環境です。

コーチも含めて女性のみの空間のため、男性の目を気にせず体を動かせたり、女性特有の悩みも相談しやすかったり、女性にピッタリのカーブス。
ぜひ1度、無料体験を利用してみてはいかがでしょうか。

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料金・サービス

店舗 カーブス西軽井沢

長野県北佐久郡御代田町大字御代田2448-1

アクセス 軽井沢駅から車で16分、御代田駅より徒歩2分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
入会金(税込) 16,500円(店舗によって変動あり)
料金(税込) 月額6,270円(店舗によって変動あり)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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千ヶ滝ボルダリングテラス

千ヶ滝ボルダリングテラス

千ヶ滝ボルダリングテラスの特徴

  • ボルダリング専用スポーツジム
  • 初心者向けのガイダンスも徹底している
  • シューズレンタルも可能

千ヶ滝ボルダリングテラスは、軽井沢駅から車で10分に位置するボルダリング専用のスポーツジムです。

「どうやって体を動かせば上までたどり着けるか」と考えながら楽しめるのがボルダリングの魅力の一つ。
多面ルーフを含め、壁の角度は6段階用意されているため「高い難易度にもチャレンジしたい!」と言った上級者向けの楽しみ方もできます。

入会時にはボルダリングのルールや注意事項、施設案内も踏まえたガイダンスを受けられるため、未経験者歓迎です。シューズもレンタル可能のため、自分で用意する必要がないのも嬉しいポイント。

ボルダリングでボディメイクを行いたい方は、ぜひ千ヶ滝ボルダリングテラスに足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ホールドや壁の形状はオーソドックスながら、定期的に変更されるプロセッターによる課題は初心者から上級者まで楽しめるジムです。
場所柄もあり、おしゃれで清潔、オーナーさんの人柄も良く、とても居心地がいい。
大型連休等はジムはもとより周辺道路も混雑するので要確認。
粉チョークは禁止
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 千ヶ滝ボルダリングテラス

長野県北佐久郡軽井沢町 長倉 字 坂下 2146 – 1350

アクセス 軽井沢駅から車で10分
営業時間 月〜水曜日 14:00〜22:00
木・金 定休日
土・日・祝 10:00〜18:00
入会金(税込) 初回登録料2,200円(一般)
料金(税込) 平日デイタイム1,100円
キャンペーン 初心者無料講習実施中

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スカップ軽井沢

スカップ軽井沢

スカップ軽井沢の特徴

  • 総合スポーツ施設内に併設されたフィットネスジム
  • スイミングや脂肪燃焼系のプログラムが豊富
  • 回数券の利用で無駄なく通える

スカップ軽井沢は、軽井沢駅から車で11分の、総合スポーツ施設「軽井沢風越公園」内に併設されたフィットネスジム。

25m×6コースに設けられたプールエリアでは、子どもから大人まで楽しめるスイミングプログラムが用意されています。小学生未満は無料で参加できるため「家族での利用もしやすい」と評判。

ジムエリアでは本格的なマシントレーニングのほか、脂肪燃焼プログラムまで楽しめるのが特徴です。希望すればパーソナルトレーニングの指導も受けられるため「1人では何をすればいいのかわからない……」といった方におすすめ。

月会費ではなく回数券制が採用されているため「都合に合わせて通えるのが楽!」「月額制より無駄がない」と利用者からは好評を得ています。
自分のペースでトレーニングを楽しみたい方は、ぜひスカップ軽井沢に足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スカップ軽井沢は1Fがプール、2Fがジムの施設です。今日はプールを利用しました。私は町民ではないので一般400円ですが十分安いです。更衣室は100円が戻ってくるタイプのロッカーです。メインプールは25mで遊泳コースは3レーン分、水泳コースが2レーンの一方通行、歩行コースが1レーンの交互通行といったところです。サブプールは幼児用の浅いけどそこそこ広いプールです。ジャグジーと採暖室もあります。
水質の方ですが、良いと思いますが、たまに化粧品のような匂いがしますが、使う方のマナーですね。11月のシーズンオフに入った日曜日の昼ぐらいに行きましたが、空いてました。受付でゴーグルやキャップなどの水泳用品も売ってました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スカップ軽井沢

長野県北佐久郡軽井沢町大字発地

アクセス 軽井沢駅から車で11分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) プール1回400円(一般)

トレーニングルーム1回600円(一般)

キャンペーン なし

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PHYSIO FIT PILATES(フィジオ フィット ピラティス)

PHYSIO FIT PILATES(フィジオ フィット ピラティス)

PHYSIO FIT PILATESの特徴

  • 理学療法士が在籍するパーソナルトレーニングジム
  • ピラティスのマンツーマントレーニングが受けられる
  • 仲間と参加できるグループレッスンも開催

PHYSIO FIT PILATES(フィジオ フィット ピラティス)は、軽井沢駅から車で6分に位置する、理学療法士がトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム。

「体の歪みを整える、姿勢改善、シェイプアップ」を目指したピラティスのマンツーマントレーニングが特徴です。自主トレメニューも作成してもらえるため、自宅でもピラティスを楽しみたい方にはぴったり。

マンツーマンのレッスンに抵抗がある方は、グループレッスンの参加がおすすめです。最大7人までの少人数制ですので、お友達やピラティス仲間と楽しめるのが嬉しいポイント。

ピラティスを通して体の不調を改善したい方は、ぜひPHYSIO FIT PILATESへの入会を検討してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

夫婦でペアレッスンを受けました。理学療法士でもある景子先生が的確かつ丁寧に指導してくれました。ピラティスマシンを使って狙った筋肉を確実に鍛えることができます。また、集中力も養われます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 PHYSIO FIT PILATES(フィジオ フィット ピラティス)

長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1256−101

アクセス 軽井沢駅から車で6分、北口より徒歩20分
営業時間 8:00~18:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 11,000円(マンツーマン)
キャンペーン 初回トレーニング12,000円(税込)

PHYSIO FIT PILATESでトレーニングを始める

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軽井沢のジムに関するQ&A

Q. 軽井沢にプール付きのジムはある?

スカップ軽井沢がプール付きのジムです。

Q. 軽井沢に都度払いで通えるジムはある?

千ヶ滝ボルダリングテラスは、都度払いで1回2,200円(税込)から、スカップ軽井沢は1回600円(税込)から、PHYSIO FIT PILATESは1回11,000円(税込)から利用できるジムです。

Q. 軽井沢に女性専用ジムはある?

カーブス西軽井沢店は、女性専用ジムとして営業しています。

軽井沢でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

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