安曇野のおすすめジム7選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

安曇野でおすすめのジム7選

ここからは、安曇野エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜エルサあづみ野

カーブスの特徴

カーブスエルサあづみ野は、安曇野市一日市場駅より車で6分、ショッピングセンターエルサあづみ野の2階にあるフィットネスジム。女性専用の明るく朗らかな空間で、元気なトレーナーが出迎えてくれます。

カーブスのトレーニングは、有酸素運動と筋トレ、ストレッチが含まれている1回たった30分のサーキットトレーニング。体に不安がある方でも、プログラムに参加するだけで全身をしっかりと鍛えられます。

予約不要なので、お買い物ついでにも通いやすいカーブス。無料で体験ができますので、ぜひカーブスで気軽に運動をはじめてみませんか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

月1の計測日コーチたちにお会いすることがとても楽しみで頑張ってます
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブスエルサあづみ野 長野県安曇野市三郷温2716-1 ショッピングセンターエルサあづみ野2階
アクセス	一日市場駅車で6分
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)　土曜10:00-13:00　日曜定休
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円（店舗プラン）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

メンズ・カーブス｜あづみ野

メンズ・カーブスの特徴

メンズ・カーブスあづみ野は、安曇野市豊科駅から徒歩10分のところにある男性専用フィットネスジム。予約不要で通えるため、お昼休憩や仕事帰りなど空き時間に気軽に立ち寄れます。適度な運動を始めたい男性におすすめのジム。

カーブス同様、トレーニングは有酸素運動と筋トレを交互に30分行います。自分に合った負荷やペースで運動でき、コーチがしっかりとサポートしてくれるため、初心者の人にもおすすめ。

初回体験は、カウンセリングから体年齢の測定、筋トレとストレッチの体験が含まれた内容。メンズカーブスで、新しい運動習慣をつくってみませんか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

気軽にやっているようでも、いつの間にか体力がついています。
週二回程度ですが、楽しく通っています。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	メンズ・カーブス あづみ野 長野県安曇野市豊科南穂高492-1
アクセス	豊科駅徒歩10分
営業時間	平日 11:00-13:00 / 15:00-20:00　土10:00-13:00 / 15:00-17:00　木日祝定休
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,000円～8,000円（店舗により変動、見学時に見積り）
キャンペーン	無料体験あり

Training Gym ZERO（トレーニングジムゼロ）

ZEROの特徴

Training Gym ZERO（トレーニングジムゼロ）は、安曇野市穂高駅より車で7分の所にある、鍼灸院が併設されたフィットネスジム。充実したフリーウェイトと、所狭しと並んだ筋トレマシンで、初心者から上級者まで納得いくまでトレーニングできます。

経験豊富なトレーナーがマシンの使い方やトレーニングの方法をしっかりと指導してくれるため、ジム通いが初めてでも通いやすいと評判です。家族で通うとオトクになる会費も用意されているため、一人では長続きしない人にもおすすめ。

鍼灸整骨院も併設されているため、体のケアも行えるZERO。初回無料体験もできますので、まずは下記ボタンから予約してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

動ける身体…作れます(^-^)
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	Training Gym ZERO（トレーニングジムゼロ） 長野県安曇野市穂高有明１００１１
アクセス	穂高駅車で7分
営業時間	平日9:00~21:00　土祝9:00~18:00　日7:00~19:00　木曜定休
入会金（税込）	10,000円
料金（税込）	月額8,800円（一般）
キャンペーン	無料体験あり

パーソナルジム えん

えんの特徴

パーソナルジムえんは、安曇野市梓橋駅より徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。目標に合ったトレーニング指導はもちろん、LINEでの食事管理も受けられるため、コース終了後にも役立つ知識を学べます。

シューズの無料レンタルや、水、プロテイン1杯まで提供してもらえるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

えんでは無料カウンセリングを実施中。ぜひ実際に足を運び、ジムやトレーナーの雰囲気を確認してみてください。

料金・サービス

店舗	パーソナルジムえん 長野県安曇野市豊科高家5184-10
アクセス	梓橋駅徒歩5分
営業時間	平日 9:00~22:00　土日祝 9:00-19:00　木日祝定休
入会金（税込）	10,000円
料金（税込）	1回5,000円
キャンペーン	無料カウンセリング、有料体験あり

BOASORTE（ボアソルチ）｜安曇野店

BOASORTEの特徴

BOASORTE（ボアソルチ）安曇野店は、一日市場駅より車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。低負荷、短時間で行う加圧トレーニングは、忙しい方や運動が苦手な方にこそおすすめしたいトレーニングです。

専属のトレーナーがしっかりとカウンセリングを行い、運動不足やダイエット、スポーツでのパフォーマンス向上など、一人ひとりの目的に合わせたプランでゴールまでサポートしてくれます。

回数券の購入も可能ですので、定期的に通えるか心配な方やスケジュールが不規則な方にも優しいBOASORTE。税込4,400円で体験レッスンが受けられますので、ぜひ一度のぞいてみてください。

料金・サービス

店舗	BOASORTE（ボアソルチ）安曇野店 長野県安曇野市三郷温３６７０−１
アクセス	一日市場駅車で5分
営業時間	平日 9:00~22:00　土日祝 9:00-19:00　木日祝定休
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月4会員22,000円（フルタイム）
キャンペーン	体験あり

ボディケアスポーツ

ボディケアスポーツの特徴

ボディケアスポーツは、安曇野市柏矢町駅より徒歩9分のところにある、商業施設が並ぶエリアにあるフィットネスジムです。お買い物ついでに気軽に立ち寄れる立地と、アットホームな雰囲気が魅力的。運動習慣を身につけたい中高年の方や、女性におすすめのジムです。

短期間で目標達成したい人は、パーソナルトレーニングを利用してみてください。正しいフォーム、適切な重量でトレーニングできるため、自己流の筋トレとは違ったトレーニングを行えます。

長年運動不足に悩んできた方こそ、ボディケアスポーツでエクササイズを始めてみましょう。

料金・サービス

店舗	ボディケアスポーツ 長野県安曇野市穂高７７０−３
アクセス	柏矢町駅徒歩9分
営業時間	10:00～13:00(月曜日のみ10:00～12:00)　16:30～19:30　土日10:00～13:00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月額（女性）5,500円、（男性）7,700円
キャンペーン	オンライン体験あり

9パーソナル｜安曇野店

9パーソナルの特徴

9パーソナル安曇野店は、梓橋駅より徒歩5分のところにある、キックボクシングメソッドを取り入れたパーソナルトレーニングジム。少人数、完全予約制で、隠れ家的空間でトレーニングしたい方に特におすすめです。

キックボクシングの動作は体幹にも刺激が入るため、女性からも好評。バトルロープやサンドバッグ、ミット打ちでしっかりと汗をかけるため、仕事の疲れを発散できるとの声も見つかりました。

短期間で痩せるのではなく、半年以上かけて身体を鍛えたい方は、ぜひ店舗へ一度問い合わせてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

プライベートストレッチ 大変体の深部まで 伸ばしてくれるので 調子が良くなった
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	9パーソナル 安曇野店 長野県安曇野市穂高柏原2828-74
アクセス	柏矢町駅車で4分
営業時間	平日10:00~21:00　水曜定休
入会金（税込）	見学時に見積り
料金（税込）	見学時に見積り
キャンペーン	なし

安曇野のジムに関するQ&A

Q. 安曇野にプール付きのジムはある？

今回調査した限りでは、安曇野市にプール付きのジムはありませんでした。

Q. 安曇野に都度払いで通えるジムはある？

パーソナルジムえんは、都度払いで1回5,000円（税込）から利用できるジムです。

Q. 安曇野に女性専用ジムはある？

カーブスエルサあづみ野は、女性専用ジムとして営業しています。

安曇野でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。