おすすめのジム
WriterQOOL編集部
桑名のおすすめジム9選
当記事では三重県北部の桑名市にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は桑名エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・最寄り駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
桑名でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
桑名でおすすめのジム9選
ここからは、桑名エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
カーブス｜桑名新西方店
カーブスの特徴
- 合間時間にサクッと30分でエクササイズ
- 予約なしでOKだから通いやすい
- お得な無料体験あり
カーブス桑名新西方店は、西別所駅より車で５分のショッピングセンター、アピタ桑名にある女性専用フィットネスジム。女性の身体の悩みに合わせて、無理なくトレーニングを行えます。
トレーニングは、マシンを使いながら筋トレと有酸素運動を交互に繰り返し、仕上げのストレッチを行う内容。コーチが声をかけてくれるため、運動が得意でない方でも続けやすいと評判です。
予約なしで通えるため、買い物ついでにサクッと運動できるのも嬉しいポイント。
無料体験は身体のチェックやカウンセリング、体験トレーニングが含まれたお得な内容です。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
いつも、にこやかに指導してもらうので、楽しく続けられます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブス桑名新西方
三重県桑名市中央町3丁目21番地 アピタ桑名店 2F |
|---|---|
| アクセス | 西別所駅より車で5分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ) 土曜10:00〜13:00 ※日曜定休 |
| 入会金（税込） | 16,500円（店舗によりキャンペーンを実施している場合あり） |
| 料金（税込） | 店舗プラン 月額6,270円または7,370円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
スポーツクラブ陽だまりの丘
陽だまりの丘の特徴
- トレーニングマシン多数
- 話題のトランポリンエクササイズのレッスンもあり
- お風呂やサウナ、マッサージチェアなどリラクゼーションも充実
スポーツクラブ陽だまりの丘は、桑名市星川駅より車で10分の場所にある総合型スポーツクラブ。
トレーニングマシンジムには、部位ごとのマシンが幅広く揃えられています。初心者にもおすすめのサーキットトレーニングは、マシンとステップ台を交互に使いながら、30分で運動する内容。
スタジオエリアでは、今話題のトランポリンエクササイズを含む幅広いプログラムが用意されています。レベルも分けられているため気軽に参加しやすいのが嬉しいポイント。
プールやジャグジー、サウナ、マッサージチェアも完備されているため、運動後のリラクゼーションにもピッタリの陽だまりの丘。運動を毎日の習慣に取り入れたい方におすすめです。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
フィットネスジムは市内にいくつもあるけど、プール付きとなるとこちらのジムがいいですね。プールは私は夜に利用しているのですが、混み合うことなくゆったり自分のペースで泳げるのでいいです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | スポーツクラブ陽だまりの丘
三重県桑名市陽だまりの丘８丁目１１０１ |
|---|---|
| アクセス | 星川駅より車で11分 |
| 営業時間 | 平日・土曜9:30～22:30 日曜9:30～17:30 |
| 入会金（税込） | 5,500円※事務手数料別途3,300円 |
| 料金（税込） | 月額9,350円 |
| キャンペーン | なし |
SDフィットネス365｜ 桑名星川店
SDフィットネス365の特徴
- ショッピングセンター内にあり
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 税込4,180円から始められる
SDフィットネス365桑名星川店は、星川駅から徒歩10分のショッピングセンター内にあるフィットネスジム。
ジムスペースはトレッドミルなどを用意したカーディオエリア、部位ごとに専用のマシンを用意したマシンエリア、バーベルなどを用いて全身トレーニングを行うフリーウェイトエリアに区切られています。どのエリアも多数の機器が揃えられているため、しっかりトレーニングできると評判。
コラーゲンライトが設置されている女性専用のホットヨガスタジオで、ヨガに取り組めるのも嬉しいポイント。
まずは見学を利用して、気軽に足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
お風呂が広い！
サウナもある！
フリーウエイトが充実している！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | SDフィットネス365 桑名星川店
三重県桑名市星川785サンシティ星川2階 |
|---|---|
| アクセス | 星川駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:30 土曜・日曜・祝日8:00〜19:00 |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 月額6,380円（フィットネス会員） |
| キャンペーン | 見学あり |
アクトスWill_G｜三洋堂星川店
アクトスWill_Gの特徴
- 全国の店舗を相互利用可能
- 月額税込2,970円〜の低価格
- 初心者向けの無料ガイダンスあり
アクトスWill_G三洋堂星川店は、桑名市星川駅から徒歩2分の「三洋堂書店」内にあるフィットネスジム。月額税込2,970円〜の通いやすい価格が魅力的です。また全国の店舗を相互利用でき、いつでもどこでもトレーニングが可能になります。
安価ながら、マシンの数もサポートも充実しているのがアクトスWill_Gの特徴。腕や背中、お尻など部位ごとに鍛えられるマシンが数多く揃えられ、待ち時間の少なくトレーニングできます。
インストラクターが常にフロアを巡回していたり、初心者の方向けにマシンの使い方や運動方法を案内してくれる「ガイダンス」を毎日無料で行っていたりなど、初心者の方も始めやすい環境も魅力的。
駅チカ、低価格、充実のサポートと、通いやすいポイントが盛りだくさんですので、ぜひ見学や体験を利用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
安価で最高に運動不足解消に適してます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | アクトスWill_G三洋堂星川店
三重県桑名市大字星川字十二899番地 三洋堂書店星川店 店内 |
|---|---|
| アクセス | 星川駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土曜10:00～21:00 日曜・祝日10:00～18:00 ※木曜定休 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 月額2,970円（正会員） |
| キャンペーン | 見学、体験あり |
パーソナルジム BETWEEN
BETWEENの特徴
- 10代〜80代の幅広い年齢層が支持するパーソナルトレーニング
- 初心者に特化
- 食事指導で正しい知識を学べる
パーソナルジムBETWEENは、桑名市七和駅より車で5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。年間1,000本以上のセッションを行い、10代〜80代の幅広い年齢層の指導経験を持つトレーナーによる、初心者向けに特化した指導が特徴です。
完全個室でマンツーマントレーニングを行うため、周りの目を気にせず運動できるのが魅力的。アットホームな雰囲気ですので、リラックスして過ごせると評判です。
食事の記録を写真でLINEに送り、その都度トレーナーが丁寧にフィードバックしてくれるため、卒業後のボディメイクにも役立つ食事の知識が学べるところも見逃せません。
目標や目的に応じてプランが設けられているため、気になる方はまずカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
初めてパーソナルジムに通い、約8キロ減量に成功しました！もともとスポーツをやってたこともあり、筋トレに対する知識は多少あったのですが、食事に対する知識に関しては無知。しかし事細かに教えて頂き、改めてダイエットにおいて食事管理の大切さを知りました。
またトレーナーの方も親切ですので、無理な強要などもなく、楽しくダイエットに取り組めると思います！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルジム BETWEEN
三重県桑名市大仲新田491-2 |
|---|---|
| アクセス | 七和駅より車で5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※不定休 |
| 入会金（税込） | 30,000円 |
| 料金（税込） | 66,000円（通常コース 週2回／1ヶ月） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
明楽フィットネスクラブ
明楽フィットネスクラブの特徴
- オリンピックの選手村にも採用されたマシン
- オプションでパーソナルトレーニングも
- 初回時に無料でトレーニングメニューを作成してくれる
明楽フィットネスクラブは、桑名市益生駅から徒歩11分の場所にあるフィットネスジム。幅広い年代の方が通われている店舗です。
マシンエリアには日本人の体型に合ったテクノジム社のマシンが揃えられています。初回時にはカウンセリングを行ったうえで、無料でトレーニングメニューを作成してくれるため、「何から始めていいかわからない……」という初心者の方でも取り組みやすいところも魅力的。
ほかにも身体の機能を高めるためのファンクショナルエリアや、より高負荷のトレーニングが行えるフリーウェイトエリアなど、目的ごとにエリアが区切られています。多種多様なプログラムを楽しめるスタジオも完備されています。
見学や体験も開催されていますので、気になる方は下記ボタンからぜひご予約を。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
初めて利用させて頂きました。
親切丁寧にオリエンテーションをしてもらい、マシンの操作方法も教えてもらえました。女性スタッフの笑顔が素敵でした。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 明楽フィットネスクラブ
三重県桑名市大字江場1558番地 |
|---|---|
| アクセス | 益生駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 5,500円※登録手数料別途4,950円 |
| 料金（税込） | 月額7,480円（フリー会員） |
| キャンペーン | 見学、体験あり |
Fizik｜桑名店
Fizikの特徴
- トレーニングのしやすさにこだわった筋トレジム
- プロスポーツチームも採用するマシンが導入されている
- 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングあり
Fizik桑名店は、桑名駅から徒歩5分の場所にあるフィットネスジム。プロスポーツチームも導入する機器を多数揃えた、マシン特化型のジムです。
「最高峰の筋トレジム」をコンセプトに、マシンの選定だけでなくレイアウトや料金プランなど「トレーニングのしやすさ」にこだわっているのが大きな特徴。
土足で利用できるため、トレーニングシューズを準備しなくてよいのも通いやすいポイントです。さらにダイエットなどの明確な目標がある方には、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングもおすすめです。
ぜひ下記ボタンから、ボディメイクの第一歩を踏み出してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トレーニング好きのオーナー拘りのジムなので
非常にトレーニングしやすいです。
会員さんも体力作りから競技目的の方まで様々で皆さん頑張っておられますので、こちらのモチベーションも上がります。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Fizik桑名店
三重県桑名市末広町53番地 松涛ビル2Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 桑名駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 月額6,600円（レギュラー会員） |
| キャンペーン | なし |
スポーツクラブBIG-S 桑名スイミングスクール
BIG-Sの特徴
- 入会後の6ヶ月は専属スタッフがサポートしてくれる
- 年齢問わず楽しめる、豊富なスタジオプログラム
- キッズスペースあり
スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールは、桑名駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスジム。小さなお子さんからご高齢の方まで、幅広い年代の方が通われています。
入会後の6ヶ月間は担当のスタッフがつき、一人ひとりのニーズや身体に応じたトレーニングメニューをアドバイスしてくれるのが魅力的。6ヶ月経過後も、測定とカウンセリングをもとにアドバイスしてくれるサポートシステムもあるため、初心者には特におすすめです。
プールやスタジオでは幅広いプログラムが用意されており、目的やレベルに合わせて選べると評判を集めていました。
運動後はジャグジーやサウナでゆったりリラックスできるBIG-S。予約なしで見学できますので、気になる方はぜひ足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
毎日のボディトレーニングに最適なジム。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクール
三重県桑名市東方143-8 |
|---|---|
| アクセス | 桑名駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：30～22：00 土日9：30～21：00 日曜・祝日9：30～17：00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 月額9,350円（正会員） |
| キャンペーン | 見学、体験あり |
BMOTION
BMOTIONの特徴
- おしゃれな暗闇空間で周りを気にせずエクササイズできる
- レベルに応じてトレーニングできる
- 体験利用あり
BMOTIONは、西桑名駅から徒歩13分の場所にある女性専用の暗闇ボクシングフィットネスジム。ボクシングとさまざまなフィットネスの動作を融合した、オリジナルのワークアウトプログラムが特徴の店舗です。
基本プログラムの「BMOTION MAIN」ではまず、ウォーミングアップを兼ねた筋トレと、インストラクターのMCに合わせてボクシングフォームの確認を行います。その後サンドバックとミットを用いた本格的なボクシングトレーニングと、サーキットトレーニング、筋トレでラストスパート。「気持ちのいい汗がかけた」と、会員から人気のプログラムです。
楽しみながらすっきりボディを目指したい方は、税込2,000円の体験利用を検討してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
いつもお世話になってます。
通い始めて半年ほどになりますが、楽しく通わせていただいてます！
トレーニングメニューが毎回違うので、飽きずに続けられます。
ミット打ちが爽快すぎてストレス解消になるし、運動した〜〜！！っていう爽快感が味わえるのが最高！
インストラクターの方がちゃんとモチベーションを上げてくれるので、頑張って通えます❤️
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | BMOTION
三重県桑名市大央町４８−１ |
|---|---|
| アクセス | 西桑名駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日11:00～14:00／18:00〜23:00 土曜11:00～17:30 ※日曜・祝日定休 |
| 入会金（税込） | 11,000円※登録料別途3,300円 |
| 料金（税込） | 月額10,450円（オールタイム会員） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
桑名のジムに関するQ&A
Q. 桑名にプール付きのジムはある？
スポーツクラブ陽だまりの丘、スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールがプール付きのジムです。
Q. 桑名に都度払いで通えるジムはある？
BMOTIONは、都度払いで1回3,300円（税込）から利用できるジムです。
Q. 桑名に女性専用ジムはある？
カーブス桑名新西方、BMOTIONは、女性専用ジムとして営業しています。
桑名でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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