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WriterQOOL編集部

自由が丘のおすすめジム12選

自由が丘のおすすめジム12選

当記事では東京都自由が丘にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は自由が丘エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・自由が丘駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

自由が丘でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

自由が丘でおすすめのジム12選

自由が丘のおすすめジム12選

ここからは、自由が丘エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

24/7Workout(ワークアウト)自由が丘店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴
  • トレーナーの採用条件が厳しい
  • 全国に店舗があり実績豊富
  • 全額返金制度あり

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、利用者の理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「身につけたトレーニングのノウハウは一生の財産になった」という口コミも多数。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分と、アクセスがいい点が特徴。7:00~24:00まで営業しているため、出社前や仕事後にも通いやすい点もポイントです。無理のない食事と運動の知識を身に付けたいあなたは、まずは無料カウンセリングから始めてみましょう。

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料金・サービス

住所 24/7Workout自由が丘店

東京都目黒区自由が丘1-24-3

ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)

アクセス 自由が丘駅 徒歩4分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

30日間全額返金保証付の24/7Workoutへ通う

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リボーンマイセルフ|自由が丘店

リボーンマイセルフ の情報一覧

リボーンマイセルフの特徴
  • 完全女性専用ジムでトレーナーも全員女性
  • リバウンドしづらく無理のない食事指導
  • シャワールームやメイクルームが個室

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわるジム。トレーナーも全員女性のため、同性ならではの視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

低糖質のメニューを中心とした食生活を推奨しており、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事管理を身につけられる」と評判。

さらにリボーンマイセルフには全額返金制度も用意されており、どのような理由でも30日以内に申し出れば全額返金が可能です。「パーソナルトレーニングに挑戦してみたいけれど、続けられるか不安」というあなたでも始めやすいのがメリット。

リボーンマイセルフ自由が丘店は自由が丘駅から徒歩4分の好立地。託児所を併設しているため、産後ダイエット目的で通いたい女性にもおすすめです。まずは無料体験を受けてみましょう。

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料金・サービス

住所 リボーンマイセルフ自由が丘店

東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

アクセス 自由が丘駅 徒歩4分
営業時間 平日 10:00〜22:00
土日祝 9:00~19:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 204,600円(16回)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり

リボーンマイセルフのトレーニングを体験する

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カーブス|自由が丘

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 自由が丘駅から徒歩1分、東急ストアのそばにあり利便性抜群
  • 予約不要で自分の都合に合わせて通える
  • 元気なコーチの指導で楽しく取り組める

カーブス自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分、東急ストアのそばにある女性専用フィットネスジム。12種類のマシンを使う有酸素運動と筋トレを組み合わせた、1回30分のトレーニング指導が受けられる店舗です。

体の状態に合わせたメニューを提案してもらえるため、運動が不得意な人やヒザや腰に痛みがある人も、無理なく運動できるところが魅力。元気で明るいコーチの指導のもと、楽しんでトレーニングができると口コミでも好評です。

予約の必要がないため、隙間時間に組み込める点も続けやすい理由の一つ。無料体験で、ジム内の雰囲気も感じてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチ達のサポートもしっかりしているし、楽しく通ってます。成果が出るのが本当に嬉しいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス自由が丘

東京都目黒区自由が丘1丁目13-6 3F

アクセス 自由が丘駅より徒歩1分
営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円(店舗プラン)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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セントラルフィットネスクラブ24|自由が丘

セントラルフィットネスクラブ24|自由が丘

セントラルフィットネスクラブ24の特徴

  • スカッシュコートやゴルフレンジもあり、さまざまなスポーツができる
  • 「HOTスタジオ」あり
  • 駐車場完備で車でも通いやすい

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘は、自由が丘駅から徒歩15分のところにあるフィットネスジム。広大な駐車場も完備されており、車でも通いやすいジムです。スカッシュコートや室内外のゴルフレンジなど、充実した施設を利用して、幅広いスポーツに取り組めます。

広々とした2つのスタジオでは、目的に合わせたプログラムが受け放題。「HOTスタジオ」も用意されており、オリジナルのヨガの指導も受けられます。

興味のあるスポーツになんでも挑戦してみたい、という人にもおすすめ。インストラクターが指導をしてくれる「はじめて体験」に、さっそく申し込みをしてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

設備、レッスン、充実しています。
メンバーさんもいい人ばかりです。
そして、店長をはじめスタッフの方々の感じが、
とてもいいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 セントラルフィットネスクラブ24自由が丘

東京都目黒区中根1丁目14-17

アクセス 自由が丘駅 徒歩15分
営業時間 24時間営業(ジムエリア)
入会金(税込) 0円(登録手数料など別途あり)
料金(税込) 月額9,663円(デイタイムC)〜
キャンペーン 無料はじめて体験あり

セントラルフィットネスクラブ24でトレーニングを始める

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K-1(ケーワン)ジム|自由が丘

K-1(ケーワン)ジム|自由が丘

K-1ジムの特徴

  • 女性限定のキックボクシング&ヨガのジム
  • 自由が丘駅から徒歩3分の好立地
  • K-1のノウハウを盛り込んだトレーニングが受けられる

K-1(ケーワン)ジム自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の便利なエリアにある、女性限定のキックボクシング&ヨガのフィットネスジム。K-1とヨガの動きで、身体の内側と外側の両方を鍛える指導が受けられる店舗です。

全身を大きく動かすK-1は、護身術のスキルも高められる、ストレス発散にもおすすめのトレーニング。ゆっくりと身体を動かすヨガと組み合わせた内容なので、格闘技が未経験でも気軽に始められます。

個人差に合わせた指導が受けられるため、運動が苦手な人にもおすすめ。まずは体験で、格闘技の楽しさを体感してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフの方とても親切に教えて下さります‼️
少人数なのでアットホーム感があって
更衣室もシャワールームも皆さんキレイに使っているのでとても気持ち良く使えます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 K-1(ケーワン)ジム自由が丘

東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル1D号

アクセス 自由が丘駅 徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~18:00
入会金(税込) 22,000円(他、登録手数料など必要)
料金(税込) 月額12,000円(一般コース)
キャンペーン 初回体験あり(税込3,300円)

K-1ジムでトレーニングを始める

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コナミスポーツクラブ|自由が丘駅前

コナミスポーツクラブ|自由が丘駅前

コナミスポーツクラブの特徴

  • 自由が丘駅から徒歩2分とアクセス良好
  • オプションで、プライベートトレーニングスペースの利用もできる
  • 目的別の体験コースを選べる

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前は、自由が丘駅から徒歩2分とアクセス抜群のフィットネスジム。プライベートトレーニングスペースが完備され、周囲に気兼ねなく集中してトレーニングに取り組める店舗です。

プライベートトレーニングスペースは、有酸素マシンやダンベル、バーベルなど、トレーニングに必要なマシンが揃っている、自分だけの空間。人目を気にせず集中したい人にはおすすめのスペースです。

体験では、ヒップメイクやお腹引き締め、スタイルアップなど、目的別のコースが選べます。気軽に申し込んで、実際にトレーニングを受けてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

駅近であり、仕事帰りにも立ち寄りやすい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 コナミスポーツクラブ自由が丘駅前

東京都目黒区自由が丘2丁目12-17

アクセス 自由が丘駅 徒歩2分
営業時間 平日9:00~22:00 土日祝10:00~18:00
入会金(税込) 0円(登録料など別途あり)
料金(税込) 月額5,500円(無理せず隔週プラン)〜
キャンペーン 無料見学、体験あり(税込1,100円~)

コナミスポーツクラブでトレーニングを始める

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FEELCYCLE(フィールサイクル)|自由が丘

FEELCYCLE(フィールサイクル)|自由が丘

FEELCYCLEの特徴

  • 音楽に合わせて行うバイクエクササイズ専門ジム
  • 自由が丘駅から徒歩3分の好立地
  • ライブのような高揚感のあるトレーニングが受けられる

FEELCYCLE(フィールサイクル)自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の通いやすいエリアにある、バイクエクササイズ専門のフィットネスジム。

有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせた、脂肪燃焼アップを目指すトレーニングが受けられる店舗です。

暗闇の中で音楽に合わせてバイクをこぐトレーニングは、「ライブのような高揚感があり楽しみながら取り組める」と評判。レベル別のプログラムから、自分にあったシリーズが選べます。

暗闇で行うエクササイズのため、他人の目を気にせずトレーニングに集中しやすい点も魅力。トライアルレッスンで、新感覚のトレーニングを実際に体感してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

楽しい!音楽に合わせて身体を思いっきり動かすのがこんなに楽しいとは。
すっかりはまってしまい、ほとんど毎日通ってしまって他のことが疎かになるのが悩みのたね(汗
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FEELCYCLE(フィールサイクル)自由が丘

東京都目黒区自由が丘1丁目25-20 ミュービルB1F

アクセス 自由が丘駅 徒歩3分
営業時間 平日6:30~23:00 土日祝7:30~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 月額16,280円(マンスリー15)〜
キャンペーン 2ヶ月間トライアルプランあり(税込月額3,300円)

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ファイトフィット|自由が丘

ファイトフィット|自由が丘

ファイトフィットの特徴

  • キックボクシングや格闘技を取り入れたフィットネスジム
  • 月会費のみで全店舗が通い放題
  • オシャレな内装のデザイナーズジム

ファイトフィット自由が丘は、自由が丘駅から徒歩5分のところにある、キックボクシングと格闘技スポーツ専門のフィットネスジム。平日は朝7:00から夜23:00まで営業しており、朝活はもちろん、仕事帰りにも余裕を持ってトレーニングが受けられる店舗です。

モノトーンにイエローカラーを取り入れた、モダンでオシャレな内装が魅力。女子更衣室の化粧台にはドライヤーやアメニティが設置され、女性が使いやすい設備が整っているところも特徴です。

都内をメインに多くの店舗を展開しているファイトフィットは、月会費のみで全店舗が利用可能。無料体験で、格闘技の爽快感を味わってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

予約も不要で、朝早くから夜遅くまで自由な時間で行けるのでとても通い易いです!インストラクターの方もみんな親切で初心者の私でも楽しんでレッスンできました!!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ファイトフィット自由が丘

東京都世田谷区奥沢7丁目3-8 GranDuo自由が丘B1

アクセス 自由が丘駅 徒歩5分
営業時間 平日7:00~23:00 土日12:00~18:00
入会金(税込) 11,000円(他、入会手数料など必要)
料金(税込) 月額8,800円(一般レギュラー会員)〜
キャンペーン 無料体験あり

ファイトフィットでトレーニングを始める

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リバティヒルクラブ

リバティヒルクラブ

リバティヒルクラブの特徴

  • リゾートホテルをイメージした高級感のある空間
  • 充実したプログラムのほか、カルチャークラスも受けられる
  • アテンダントによる充実したサポートあり

リバティヒルクラブは、自由が丘駅から徒歩15分のところにあるフィットネスジム。リゾートホテルをイメージした高級感のある空間で、さまざまなトレーニングに取り組める店舗です。

筋肉量などを測定できる「InBody」が設置されたジムエリアや、道場をイメージした幻想的なスタジオなど、他のジムとは違うこだわりのある空間も魅力。トレーニングクラスの他に、英会話や書道などのカルチャークラスも受けられます。

「アテンダント」と呼ばれる専門性の高いスタッフによる、カウンセリングやトレーニングのサポートが受けられるところも特徴。まずは無料体験で、ゴージャスな雰囲気を感じてみましょう。

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料金・サービス

店舗 リバティヒルクラブ

住東京都目黒区八雲3丁目26-6

アクセス 自由が丘駅 徒歩15分
営業時間 平日土10:00~22:30 日10:00~20:00
入会金(税込) 33,000円(レジデントメンバー)〜
料金(税込) 年会費286,000円(レジデントメンバー)
キャンペーン 無料見学・無料体験あり

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自由が丘HAYATO GYM(ハヤトジム)

自由が丘HAYATO GYM(ハヤトジム)

HAYATO GYMの特徴

  • 自由が丘駅から徒歩1分と利便性が抜群
  • 会員の40%以上が女性
  • マシンを使った本格的なウエイトトレーニングもできる

自由が丘HAYATO GYM(ハヤトジム)は、自由が丘駅から徒歩1分と利便性が抜群のエリアにある、キックボクシング専門のフィットネスジム。初心者からプロやアマチュアを目指す人まで、目的に合わせたトレーニングが受けられる店舗です。

更衣室は男女別で、女子更衣室には化粧台など、女性でも使いやすいような設備が特徴。全会員の40%以上が女性で、女性限定のクラスもあり、フィットネス感覚でトレーニングが受けられます。

筋トレマシンも充実しているため、本格的なウエイトトレーニングも可能。お得な体験で、キックボクシングの楽しさを体感してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

凄く清潔で、日当たりも良くとても気持ちの良いジムです。
トレーナーさんも親切丁寧に教えてくださるので、女性でも安心して通えます。
キックボクシングはストレス発散にも最適で、終わった後はスッキリ爽快な気分になるのでとても気に入ってます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 自由が丘HAYATO GYM(ハヤトジム)

東京都目黒区自由が丘1丁目26-5 稲毛屋ビル 5階

アクセス 自由が丘駅 徒歩1分
営業時間 平日9:00~21:00 土9:00~18:00 日祝9:00~16:00
入会金(税込) 11,000円(他、事務手数料など必要)
料金(税込) 月額12,000円(レギュラー会員・男性)〜
キャンペーン 体験あり(税込1,100円)

HAYATO GYMでトレーニングを始める

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CARDIO BARRE(カーディオバー)|自由が丘店

CARDIO BARRE(カーディオバー)|自由が丘店

CARDIO BARREの特徴

  • バレエの動きを取り入れた、バーをしようするエクササイズがメインのジム
  • ダンス感覚でトレーニングができる
  • ボディメイクとダイエットが目指せる

CARDIO BARRE (カーディオバー)自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩1分の好立地にある女性専用フィットネスジム。LAでハリウッド女優や美意識の高い女性から支持されている「バーエクササイズ」ができる店舗です。

バーエクササイズとは、つま先立ちでバーに手をかけて、バレエのような動きをする有酸素運動と、筋トレを組み合わせたトレーニング。バレエ未経験でも、音楽に合わせて楽しみながら取り組めます。

インナーマッスルが鍛えられ、ボディメイクとダイエットの両方が目指せるところも魅力。まずは体験で、新感覚のトレーニングを試してみましょう。

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料金・サービス

店舗 CARDIO BARRE (カーディオバー)自由が丘店

東京都目黒区自由が丘2丁目10-4 ミッシェ自由が丘5F

アクセス 自由が丘駅 徒歩1分
営業時間 平日10:00~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~18:00
入会金(税込) 0円(入会事務手数料など別途あり)
料金(税込) 月額18,700円(フルタイム会員)〜
キャンペーン 体験あり(税込3,850円)

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FASTGYM24(ファストジム24)|奥沢店

FASTGYM24(ファストジム24)|奥沢店

FASTGYM24の特徴

  • 近隣にコンビニがあり、24時間便利に通える
  • オプション契約で水素水やサプリメントが摂れる
  • FASTGYM24全店が利用できるプランの選択も可能

FASTGYM24(ファストジム24)奥沢店は、自由が丘駅から徒歩7分、奥沢駅から徒歩1分とアクセスのいいマシン特化型フィットネスジム。近隣にはコンビニがあり24時間便利に通えます。

FASTGYM24では、全店を相互利用できるプランがあり、時間や場所にとらわれずに、いつでも自分のペースでトレーニングに取り組めます。

水素水サーバーやサプリメントサーバーが設置され、オプション契約でいつでも利用できるところも魅力。入会時には、水素水専用のアルミボトルのプレゼントがあり、自宅への持ち帰りも可能です。

施設の見学はいつでも受付中。無料体験は、90分まで利用ができるお得な内容です。他のエリアの店舗を日によって使い分けたいあなたは、FASTGYM24の無料体験をまずは申し込んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間、好きな時間に行けます。あまり混んでないので、自分のペースでトレーニング出来ます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FASTGYM24(ファストジム24)奥沢店

東京都世田谷区奥沢5丁目1-16 奥沢駅前ビル 2階

アクセス 自由が丘駅 徒歩7分、奥沢駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(セキュリティカード発行料など別途あり)
料金(税込) 月額7,920円(ファストジム24)
キャンペーン 無料体験あり

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自由が丘のジムに関するQ&A

Q. 自由が丘にプール付きのジムはある?

セントラルフィットネスクラブ24自由が丘、コナミスポーツクラブ自由が丘駅前、リバティヒルクラブがプール付きのジムです。

Q. 自由が丘に都度払いで通えるジムはある?

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前は都度払いで1回2,970円から、FEELCYCLE(フィールサイクル)自由が丘は1回4,400円から利用できるジムです。

Q. 自由が丘に女性専用ジムはある?

カーブス自由が丘、K-1ジム自由が丘、CARDIO BARRE (カーディオバー)自由が丘店は、女性専用ジムとして営業しています。

自由が丘でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。