長岡京のおすすめジム7選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

長岡京でおすすめのジム7選

ここからは、長岡京にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜長岡天神

カーブスの特徴

カーブス 長岡天神は、阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分の位置にある女性専用フィットネスクラブ。バス停「阪急長岡天神」のすぐ目の前で、駅からも近いため、買い物や仕事前後の利用にも向いています。

1回30分で終了するサーキットトレーニングを採用しているのが特徴。予約不要で来館できるので、ちょっとした空き時間にトレーニングができます。「施設内の雰囲気も明るく、元気な女性コーチが笑顔で出迎えてくれる」と利用者からは評判です。

初めての方向けに、無料の体験会を実施しています。気軽に運動不足を解消したい女性は、まずはカーブスの無料体験を受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

お友達が沢山出来た。
自分の体力、筋力、が良く解る 楽しいよ❣️
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブス 長岡天神 京都府長岡京市天神1-1-52 田中興産ビル 2F
アクセス	阪急京都線長岡天神駅から徒歩5分
営業時間	平日10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ）、土曜10:00～13:00（定休日：日・祝）
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円～7,370円
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

コ・ス・パ｜長岡京

コ・ス・パの特徴

コ・ス・パ 長岡京は、JR長岡京駅から徒歩1分の立地にあるスポーツクラブです。ジムからスパまで揃っている総合スポーツクラブで、プールやスパのみの利用もできるため、日頃の疲れを癒やしたい方にもおすすめ。

ジムエリアにはテレビ付きの有酸素マシンをはじめ、筋トレができるストレングスマシンなど、様々なトレーニングマシンを設置。専門のトレーナーによるサポートシステムがあり、トレーニング初心者でも利用しやすいと評判です。

1回あたりのトレーニング時間を短時間で済ませたい方には「90分会員」や「90分平日会員」の利用がおすすめ。39歳以下の方には「アンダー39会員」などのプランもあります。

自分の利用方法に合わせてプランを選べるので、よりお得にトレーニングしたい方はぜひ利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタジオも横長に広く、どの位置からもインストラクターさんが見えやすいスタジオでした。
トレッドミルが窓側にあり景色を見ながらのジョギングは気持ちが良かったですよ。
お風呂もフィットネスクラブの割には広めで密にならずにゆったり入浴出来ましたし、ロッカーも沢山あり、ゆったりしていました。
スタッフさんも丁寧な説明をして下さり気持ち良く運動出来ました。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	コ・ス・パ 長岡京 京都府長岡京市神足2丁目2-1 バンビオ2番館6F
アクセス	JR長岡京駅から徒歩1分
営業時間	平日9:00～23:30、土9:00～21:30、日・祝9:00～19:30（休館日：木、お盆、年末年始、他）
入会金（税込）	0円（登録手数料3,300円が別途必要）
料金（税込）	月額7,260円～14,850円
キャンペーン	見学・体験あり

ワールドプラスジム｜長岡天神駅前店

ワールドプラスジムの特徴

ワールドプラスジム長岡天神駅前店は、阪急京都線長岡天神駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。月額8,800円で、24時間いつでも好きなタイミングでトレーニングができる手軽さが魅力。6ヶ月以上継続して利用する場合に限り月会費が6,570円になるので、長期間利用する方におすすめです。

男女別のシャワー室の他、水素水サーバーやタオルレンタルなど、マシン以外の設備も充実。どれも無料で利用できるので、手荷物を減らしたい方や、急にトレーニングしたくなったときでも気軽に来館できます。

また、体組成計「BodyPlanner」を導入しており、無料で身体の状態を定期的にチェックできるのもメリット。

サービスの充実したジムでトレーニングしたい方は、ぜひワールドプラスジムの見学から始めてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフの私語が多いことに対してコメントをさせてもらった後、スタッフの私語等はほとんどなくなったと思います。利用者の意見をすぐに取り入れていただける素晴らしいジムだと思います。いつも利用させていただいてありがとうございます。評価を変更させていただきました。これからもよろしくお願いします。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ワールドプラスジム 長岡天神駅前店 京都府長岡京市天神1-1-8 2F
アクセス	阪急京都線長岡天神駅から徒歩3分
営業時間	24時間年中無休（ノースタッフアワーあり）
入会金（税込）	5,500円（事務手数料3,300円が別途必要）
料金（税込）	月額6,570円～8,800円
キャンペーン	月会費が2ヶ月無料になるサービスあり（諸条件あり）、施設見学可

クラブコング

クラブコングの特徴

クラブコングは、長岡京市にある長岡天神駅から車で7分の立地にあるスポーツクラブです。競輪選手としての経験を持つオーナーが運営しており、子どもやトップアスリート、高齢者など、幅広い年代の会員が在籍しているのが特徴。高齢者向けのトレーニングマシンシステムを独自に開発するなど、トレーニング以外の活動も積極的に行っています。

トレーニングゾーンには、アスリートの目線で選んだマシンが設置されています。「専門のトレーナーからアドバイスを受けられるので、初心者でも続けやすい」と評判。また、施設内にはジャグジーもあり、リラックスできる場所も設けられています。

スタジオゾーンではエアロビクスやヨガをはじめ、ハワイアンフラやストレッチなど、女性や高齢者にもおすすめのプログラムを提供しています。

元アスリートによる本格的な指導を受けてみたいあなたは、ぜひクラブコングの利用を検討してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

今度目よりお世話になるジムどす。 身体のメンテナンスがてら頑張ります。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	クラブコング 京都府長岡京市今里北ノ町12-3
アクセス	阪急京都線長岡天神駅から車で7分
営業時間	平日・土9:30～22:30、日・祝9:30～19:00（休館日：毎月第1・第3日、他）
入会金（税込）	5,500円～33,000円
料金（税込）	月額7,678円～63,580円
キャンペーン	なし

タニタフィッツミー｜長岡いづみショップ店

タニタフィッツミーの特徴

タニタフィッツミー 長岡いづみショップ店は、阪急京都線長岡天神駅から徒歩3分の場所にある女性専用フィットネスクラブ。体組成計や「タニタ食堂」で有名な企業「タニタ」が運営しており、体力づくりやシェイプアップなど様々な目的で利用できます。

タニタフィッツミーでは、マシントレーニングと有酸素運動を組み合わせた「サーキットトレーニング」を提供しています。1回30分と短時間でトレーニングできるため、トレーニングに時間をかけられない方におすすめ。

施設内にはレンタルロッカーやパウダールームがあり、買い物や仕事前後の利用にも便利と評判です。毎日の生活に変化を付けたい方や、マシントレーニングが苦手な方は、タニタフィッツミーの無料体験を受けてみてください。

料金・サービス

店舗	タニタフィッツミー 長岡いづみショップ店 京都府長岡京市開田4-7-2 いづみショップ2F
アクセス	阪急京都線長岡天神駅から徒歩3分
営業時間	平日10:00～20:00、土10:00～14:00（休館日：日、祝、他）
入会金（税込）	11,000円（セキュリティー発行手数料5,500円が別途必要）
料金（税込）	月額5,280円～6,270円(プランにより異なる)
キャンペーン	無料体験あり

エニタイムフィットネス｜長岡京友岡店

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネス長岡京友岡店は、阪急京都線西山天王山駅から徒歩6分の場所にあるフィットネスジムです。駐車場は33台分完備しており、徒歩以外のアクセスも良好。24時間営業しており、出勤前の朝活や深夜のトレーニングにもおすすめです。

フリーウエイトエリアには、パワーラックを2台設置。そのほかにもスミスマシンやインクラインプレスなど、「筋トレ好きに人気のマシンが多い」と評判です。女性に人気のインナーサイなどもあり、ダイエットやボディメイクなど、自分の目的に合ったトレーニングができます。

高校生の利用が無料になる「ハイスクールパス」に対応しているので、高校生がいる家庭にもおすすめ。親子でトレーニングしたい方や、月額料金を抑えたい方はぜひ利用しましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

清潔さがあるのと、 要望に対して出来ることは対応して下さって、無理なことは無理とはっきり言われている印象で僕は良い印象を受けています！
おかげさまで毎日楽しくトレーニング出来ています！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	エニタイムフィットネス 長岡京友岡店 京都府長岡京市花山3-48-2 1-2F
アクセス	阪急京都線西山天王山駅から徒歩6分
営業時間	24時間年中無休（ノースタッフアワーあり）
入会金（税込）	0円（セキュリティ発行手数料5,500円が別途必要）
料金（税込）	月額7,700円
キャンペーン	施設見学可

スポーツクラブBASE1

BASE1の特徴

スポーツクラブBASE1は、阪急京都線西山天王山駅から車で3分の場所にあるスポーツクラブです。子どもから高齢者まで通えるトレーニング環境が評判で、世代に合わせたトレーニングを提供してくれます。

月額4,400円で制限なくマシンを使える「使い放題会員」のみというシンプルな料金プランが特徴。営業時間内であれば、好きなだけトレーニングに取り組めます。

運動初心者でも使いやすいトレーニングマシンが揃えられているため、運動が初めての人にもおすすめのジムです。

施設見学も受け付けています。リーズナブルな料金でジム通いをしたいあなたは、まずはBASE1に問い合わせてみましょう。

 

料金・サービス

店舗	スポーツクラブBASE1 京都府長岡京市奥海印寺森の下4
アクセス	阪急京都線西山天王山駅から車で3分
営業時間	平日9:00～13:00（休館日：土、日、祝、他）
入会金（税込）	8,800円
料金（税込）	使い放題会員4,400円
キャンペーン	施設見学あり

長岡京のジムに関するQ&A

Q. 長岡京にプール付きのジムはある？

コ・ス・パ長岡京がプール付きのジムです。

Q. 長岡京に都度払いで通えるジムはある？

今回調査した限りでは、長岡京に都度払いで通えるジムはありませんでした。

Q. 長岡京に女性専用ジムはある？

カーブス長岡天神、タニタフィッツミー長岡いづみショップ店は、女性専用ジムとして営業しています。

長岡京でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。