駒ヶ根のおすすめジム4選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

駒ヶ根でおすすめのジム4選

ここからは、駒ヶ根エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜駒ヶ根

カーブスの特徴

カーブス駒ヶ根は、駒ヶ根駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスジム。有酸素運動と筋トレを交互に繰り返す、たった30分の独自プログラムが運動初心者の方や忙しい主婦から評判です。

無理なく楽しく続けられる秘訣は、なんといっても店内の明るい雰囲気と、元気なトレーナーの存在。通うだけで親しい友人に会いに来たかのような気持ちにさせてくれるため、楽しく運動できるという声が多数あります。

無料体験では、カウンセリングから体力測定、あなたの体に合ったエクササイズをレクチャーしてくれるため、運動が苦手な方も久しぶりという方にもおすすめです。まずは無料体験でカーブスの30分トレーニングを体験してみませんか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

健康維持の為にも、通い続けたいです。楽しく通わせていただいています‼️これからもよろしくお願いいたします
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブス 駒ヶ根 長野県駒ヶ根市中央3-6
アクセス	駒ヶ根駅徒歩1分
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)　土曜10:00-13:00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円（店舗プラン）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

Eagle athletic club(イーグルアスレティッククラブ)

イーグルアスレチッククラブの特徴

Eagle athletic club(イーグルアスレティッククラブ)は、駒ヶ根市小町屋駅から徒歩15分の場所にある少人数制のグループレッスンを行うフィットネスジム。最大3人までのグループレッスンで、一人ひとりに合わせた指導を受けられるジムです。

筋力、持久力、瞬発力、柔軟性、連動性を総合的に高められるトレーニングを行うため、ボディメイクだけでなく日常のあらゆるシーンでも快適な体づくりが目指せるのが大きな特徴。初心者もアスリートも、楽しみながらトレーニングできると評判です。

トレーニングの後半は高強度のインターバルトレーニング（HIIT）を行います。ハードではありますが、仲間と一緒にやり遂げた後の爽快感はクセになることでしょう。

無料体験も実施していますので、ぜひトレーニングの楽しさを体感してみてください。

料金・サービス

店舗	Eagle athletic club(イーグルアスレティッククラブ) 長野県駒ヶ根市中央3-6マスヤビル2階
アクセス	小町屋駅徒歩15分
営業時間	18:00～22：15　日曜定休
入会金（税込）	5,000円
料金（税込）	8,500円（月4回）
キャンペーン	無料体験あり

GOTCHA!WELLNESS（ゴッチャ！ウェルネス）｜駒ケ根店

GOTCHA!WELLNESSの特徴

GOTCHA! WELLNESS（ゴッチャ！ウェルネス）駒ヶ根店は、駒ヶ根駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスジム。ナチュラルで清潔感ある店内は、足を運ぶだけで気分が明るくなり、トレーニングのモチベーションも高まると評判です。

初心者でも始めやすいスタジオレッスンが多数開催されているほか、マシントレーニングでもスタッフが親切に指導してくれるため、初心者にもおすすめ。

定期的な健康チェックでは、体重・体脂肪、筋肉量まで調べられるため、現状と改善点を把握できます。またスタッフのアドバイスに基づいて食事指導もしてもらえるため、目標達成に向けたトレーニングに取り組みやすいのも嬉しいポイント。

健康講座も受けられ、健康に関する知識が得られる点も魅力のGOTCHA!WELLNESS。まずは一度、店舗の雰囲気を味わってみてください。

料金・サービス

店舗	GOTCHA! WELLNESS 駒ヶ根（ゴッチャ！ウェルネス） 長野県駒ヶ根市中央8-12
アクセス	駒ヶ根駅徒歩3分
営業時間	平日10:00〜21:00　土日祝10:00〜19:00　第2･4木曜定休
入会金（税込）	無し(別途、会員証発行手数料あり)
料金（税込）	月額4,500円
キャンペーン	無し

フラットK（ケイ）

フラットKの特徴

フラットK（ケイ）は、駒ヶ根駅から車で10分の場所にあるフィットネスクラブ。初めての人には3回の個別サポートがあるため、マシンの使い方やトレーニングメニューについての疑問を解消したうえでトレーニングを始められます。

初心者でも参加しやすいレッスンが多いのが特徴の一つ。特に日常動作や体の不調を改善するヨガやバランスボールのクラスなど、コンディショニング系のクラスが充実しています。エアロやダンスのような心も体も元気になる有酸素運動のほか、フラやバレエなど優雅なクラスも。

運動で汗をかいた後は、広いお風呂で疲れを洗い流してリフレッシュできるのも魅力的。アットホームで居心地の良いスポーツクラブをお探しの方は、ぜひ足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

親切なスタッフさんで、親しみやすいです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	フラットK（ケイ） 長野県駒ヶ根市赤穂2787-2
アクセス	駒ヶ根駅車で10分
営業時間	平日10:00-22:00　土10:00-21:00　祝10:00-19:00　日曜定休
入会金（税込）	11,000円(別途、登録料あり)
料金（税込）	8,800円(個人正会員)
キャンペーン	無し

駒ヶ根のジムに関するQ&A

Q. 駒ヶ根にプール付きのジムはある？

フラットK（ケイ）がプール付きのジムです。

Q. 駒ヶ根に都度払いで通えるジムはある？

今回調査した限りでは、都度払いで利用できるジムはありませんでした。

Q. 駒ヶ根に女性専用ジムはある？

カーブス駒ヶ根は、女性専用ジムとして営業しています。

駒ヶ根でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。