中津川のおすすめジム8選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

中津川でおすすめのジム8選

ここからは、中津川市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜ルビットタウン中津川

カーブスの特徴

カーブスルビットタウン中津川は、中津川駅から車で3分の場所にある女性専用のフィットネスジム。予約なしでトレーニングできるので、買い物のついでやちょっとしたスキマ時間に立ち寄れるのがポイントです。

トレーナーが一人ひとりの体調や体力レベルに合わせて丁寧に指導してくれるので、運動初心者にもおすすめ。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返す1回30分のサーキットトレーニングで、効率よく全身の筋肉を鍛えていくので忙しい人にもピッタリです。まずは無料体験で、カーブスの30分トレーニングを体験してみませんか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

インストラクターの方々がとても親切で、無理なく運動が出来ます♪( ´▽｀)
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブス ルビットタウン中津川 岐阜県中津川市淀川町 3番8号ルビットタウン中津川 2F
アクセス	中津川駅車で3分
営業時間	平日10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ)　土曜10:00〜13:00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円（店舗プラン）〜
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

スポーツクラブアクトスWill_G｜ルビットタウン中津川

アクトスWill_Gの特徴

スポーツクラブアクトスWill_G ルビットタウン中津川は、中津川駅から車で3分の場所にあるフィットネスジム。会員になれば、全国のWill_G店舗が追加料金なしで利用可能で、いつでも好きな時に自分のペースでトレーニングが可能です。他ジムに比べて低価格なので、ジムに行くのが初めての人も気負わず運動が始められます。

万一の事故に対応した保険にも加入できるので、運動が久しぶりという方や体力に自信がない方にもおすすめです。契約ロッカーや水素水飲み放題のオプションもあり、手ぶらで利用したい人にもおすすめ。

なかなか店舗まで足を運べない方には、週60本以上のオンラインクラスが受講できるオプションもあります。アクトスWill_G では1日体験または3日間体験を実施中なので、この機会に気軽に運動してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフの方が親切に指導して下さるので、はじめてでも安心です！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	スポーツクラブ アクトスWill_G ルビットタウン中津川 中津川市淀川町3−8 ルビットタウン中津川3F
アクセス	中津川駅車で3分
営業時間	平日:00～22:00　土10:00～20:00　日祝10:00～18:00　木曜定休
入会金（税込）	なし（別途、登録手数料あり）
料金（税込）	月額2,970円(正会員)
キャンペーン	1日体験あり

FIT-EASY(フィットイージー）｜中津川店

FIT-EASYの特徴

FIT-EASY(フィットイージー）中津川店は、中津川駅から車で5分の場所にある24時間年中無休のフィットネスジム。会員になれば全国のフィットイージーが利用できます。最新のマシンを取り揃えており、初心者も上級者も満足いくまでトレーニングに取り組めるのが魅力的。

中津川店では、暗闇で行うバーチャルバイクレッスンが人気を集めています。巨大な画面と大音量の中、人目を気にせずトレーニングに没頭でき、日々の運動不足解消だけでなくストレス発散にも最適です。

NZ発のグループレッスン｢レスミルズ｣を、朝9時から夜8時まで1時間おきにバーチャルで受講できるのも特徴。有酸素系や筋トレ系、体の筋肉を気持ちよく伸ばすコンディショニング系まで、バラエティ豊かなプログラムが用意されています。「コツコツ1人で行うトレーニングでは続かない」「飽きないトレーニングがしたい」という方は、ぜひ無料体験でトレーニングの楽しさを体験してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

受付の女性の対応も良く。
半年位のジムでしたが息子も満足して通ってました。有難うございました。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	FIT-EASY(フィットイージー）中津川店 岐阜県中津川市中津川2944−8
アクセス	中津川駅車で5分
営業時間	24時間年中無休
入会金（税込）	3,300円（事務手数料別途あり）
料金（税込）	月額7,678円(スタンダード会員)
キャンペーン	初回無料体験あり

Body Lab（ボディラボ）中津川

Body Labの特徴

Body Lab（ボディラボ）中津川は、美乃坂本駅から車で4分の場所にあるフィットネスジム。駐車場は15台完備されているので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れる便利な立地です。有酸素マシンは設置されておらず、筋肥大を目的としたフリーウエイトが充実しているのも特徴。

毎月3,500円で通い放題とリーズナブルなうえ、家族で入れば月々の会費がさらにお得になるのもメリット。

しっかりと身体を鍛えたいという方、コンテストを目指す方など様々な方におすすめのジムです。見学等は、店舗に問い合わせてみましょう。

料金・サービス

店舗	Body Lab（ボディラボ）中津川 中津川市茄子川茄子川1598−24
アクセス	美乃坂本駅より車で4分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	4,000円
料金（税込）	月額3,500円
キャンペーン	家族会員あり

マーシャルアーツクラブ中津川

マーシャルアーツクラブの特徴

マーシャルアーツクラブ中津川は、中津川駅から徒歩12分の場所にある、24時間営業のフィットネスジム。1階のジムと、2階の格闘技場で構成されているのが特徴です。ジムエリアでは24時間好きな時にトレーニングできるので、出勤前の朝活に、仕事帰りのストレス発散、休日の体づくりに最適。

格闘技会員は、月額料金のみでトレーニングジムが24時間利用可能です。「格闘技は興味あるけれど、一歩を踏み出せない」という方は、ジム利用のみから始めて、格闘技のレッスン風景を見てみるのもおすすめ。

総合格闘技やキックボクシング、柔術、空手などに興味があるあなたは、まずは見学や体験でジム内の雰囲気を見てみましょう。

料金・サービス

店舗	マーシャルアーツクラブ中津川 岐阜県中津川市西宮町2−3
アクセス	中津川駅より徒歩12分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	なし(別途、事務手数料あり）
料金（税込）	24Hトレーニングジム会員月額6,050円 格闘技会員月額(男性)8,800円　(女性)7,700円
キャンペーン	見学、無料体験あり

SDL GYM（エスディーエルジム）

SDL GYMの特徴

SDL GYM（エスディーエルジム）は、飯沼駅から徒歩11分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。1人ひとりの目的に合わせて、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニングで理想の体づくりに取り組めるジムです。

短期間で達成したい目標がある方は、2か月の短期集中コースがおすすめ。プロのトレーナーと共に食事の面から日常を見直すことで、身体への負担も少なく、健康的に理想の体型を目指せます。

短期集中コース以外にも回数券で通えるプランがあるので、まずは1回お試しでトレーニングを受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

週一で通っています。

パーソナルトレーニングは約90分。
通常はマンツーマンですが、写真のように、2人でもお願いできます。（別途追加をお支払いしてます）

内容はハード。
アディダスの認定の資格を持ったトレーナーがメニューを考えてくれて、バランスよく筋肉がつくように指導してくれます。

おかげで随分と筋肉がつきました。

マンツーマンなので、続けやすいと思います。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	SDL（エスディーエル） 中津川市飯沼２７−２３９
アクセス	飯沼駅徒歩11分
営業時間	10:00～22:00
入会金（税込）	無し
料金（税込）	6,000円(1回)
キャンペーン	無し

パーソナルジムHEARTS（ハーツ）

HEARTSの特徴

パーソナルジムHEARTS（ハーツ）は、中津川市にある美乃坂本駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイク、リハビリからスポーツのパフォーマンス向上まで、様々な目的に対応可能です。

料金プランが豊富に用意されており、回数が増えるごとにお得になるのが魅力。リーズナブルなメンテナンスコースや食事サポートプランもあり、リバウンドしにくい工夫がされています。

長く通えるパーソナルジムを探しているあなたは、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに一度足を運んでみるのがおすすめです。

料金・サービス

店舗	パーソナルジムHEARTS（ハーツ） 中津川市千旦林1386-129
アクセス	美乃坂本駅徒歩2分
営業時間	7:00-23:00 月曜定休
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	148,000円(2か月16回）〜
キャンペーン	無料カウンセリング、体験あり

コパンスポーツクラブ｜中津川

コパンスポーツクラブの特徴

コパンスポーツクラブ中津川は、中津川駅から車で6分の場所にあるプールと女性専用岩盤浴を備えたフィットネスクラブ。

ジム以外にもスタジオが用意されており、ピラティスやエアロビクスなど、豊富なプログラムが魅力の一つ。1人ひとりに合った運動方法をレクチャーしてもらえるので、ジム初心者にもおすすめのフィットネスクラブです。

コパンスポーツクラブでは、いつでも好きな時に通えるレギュラー会員のほか、週末だけ、午後5時まで、とあなたの日常生活に合った通い方ができるのもメリット。定期的にお得に入会できるキャンペーンを実施しているので、コパンで充実したフィットネスライフを送ってみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

店舗	コパンスポーツクラブ中津川 岐阜県中津川市かやの木町2695-1
アクセス	中津川駅車で6分
営業時間	月～金10：00～23：00、土日祝10：00～21：00　 水、月末最終日定休
入会金（税込）	11,000円(別途、事務手数料等あり）
料金（税込）	月額11,000円(レギュラー会員)
キャンペーン	見学、体験あり

中津川のジムに関するQ&A

Q. 中津川にプール付きのジムはある？

コパンスポーツクラブ中津川がプール付きのジムです。

Q. 中津川に都度払いで通えるジムはある？

SDL GYM（エスディーエルジム）は、都度払いで1回6,000円（税込）から利用できるジムです。

Q. 中津川に女性専用ジムはある？

カーブスルビットタウン中津川は、女性専用ジムとして営業しています。

中津川でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。