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WriterQOOL編集部

中津川のおすすめジム8選

中津川のおすすめジム8選

当記事では岐阜県中津川市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は中津川市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・ 中津川駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

中津川でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

中津川でおすすめのジム8選

中津川のおすすめジム8選

ここからは、中津川市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|ルビットタウン中津川

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用フィットネスジム
  • 予約なしで気軽に通える
  • 1回30分で全身を鍛えるトレーニングプログラム

カーブスルビットタウン中津川は、中津川駅から車で3分の場所にある女性専用のフィットネスジム。予約なしでトレーニングできるので、買い物のついでやちょっとしたスキマ時間に立ち寄れるのがポイントです。

トレーナーが一人ひとりの体調や体力レベルに合わせて丁寧に指導してくれるので、運動初心者にもおすすめ。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返す1回30分のサーキットトレーニングで、効率よく全身の筋肉を鍛えていくので忙しい人にもピッタリです。まずは無料体験で、カーブスの30分トレーニングを体験してみませんか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

インストラクターの方々がとても親切で、無理なく運動が出来ます♪( ´▽`)
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス ルビットタウン中津川

岐阜県中津川市淀川町 3番8号ルビットタウン中津川 2F

アクセス 中津川駅車で3分
営業時間 平日10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ) 土曜10:00〜13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円(店舗プラン)〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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スポーツクラブアクトスWill_G|ルビットタウン中津川

スポーツクラブアクトスWill_G|ルビットタウン中津川

アクトスWill_Gの特徴

  • 月額2,970円とリーズナブルな価格
  • 万一の怪我に対応した保険や、水素水飲み放題などのオプションあり
  • 別料金でオンラインクラス受講可能

スポーツクラブアクトスWill_G ルビットタウン中津川は、中津川駅から車で3分の場所にあるフィットネスジム。会員になれば、全国のWill_G店舗が追加料金なしで利用可能で、いつでも好きな時に自分のペースでトレーニングが可能です。他ジムに比べて低価格なので、ジムに行くのが初めての人も気負わず運動が始められます。

万一の事故に対応した保険にも加入できるので、運動が久しぶりという方や体力に自信がない方にもおすすめです。契約ロッカーや水素水飲み放題のオプションもあり、手ぶらで利用したい人にもおすすめ。

なかなか店舗まで足を運べない方には、週60本以上のオンラインクラスが受講できるオプションもあります。アクトスWill_G では1日体験または3日間体験を実施中なので、この機会に気軽に運動してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフの方が親切に指導して下さるので、はじめてでも安心です!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブ アクトスWill_G ルビットタウン中津川

中津川市淀川町3−8 ルビットタウン中津川3F

アクセス 中津川駅車で3分
営業時間 平日:00~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~18:00 木曜定休
入会金(税込) なし(別途、登録手数料あり)
料金(税込) 月額2,970円(正会員)
キャンペーン 1日体験あり

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FIT-EASY(フィットイージー)|中津川店

FIT-EASY(フィットイージー)|中津川店

FIT-EASYの特徴

  • 24時間年中無休で好きな時間に通える
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • 暗闇の中ビッグスクリーンで行うバイクスタジオあり

FIT-EASY(フィットイージー)中津川店は、中津川駅から車で5分の場所にある24時間年中無休のフィットネスジム。会員になれば全国のフィットイージーが利用できます。最新のマシンを取り揃えており、初心者も上級者も満足いくまでトレーニングに取り組めるのが魅力的。

中津川店では、暗闇で行うバーチャルバイクレッスンが人気を集めています。巨大な画面と大音量の中、人目を気にせずトレーニングに没頭でき、日々の運動不足解消だけでなくストレス発散にも最適です。

NZ発のグループレッスン「レスミルズ」を、朝9時から夜8時まで1時間おきにバーチャルで受講できるのも特徴。有酸素系や筋トレ系、体の筋肉を気持ちよく伸ばすコンディショニング系まで、バラエティ豊かなプログラムが用意されています。「コツコツ1人で行うトレーニングでは続かない」「飽きないトレーニングがしたい」という方は、ぜひ無料体験でトレーニングの楽しさを体験してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

受付の女性の対応も良く。
半年位のジムでしたが息子も満足して通ってました。有難うございました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FIT-EASY(フィットイージー)中津川店

岐阜県中津川市中津川2944−8

アクセス 中津川駅車で5分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 3,300円(事務手数料別途あり)
料金(税込) 月額7,678円(スタンダード会員)
キャンペーン 初回無料体験あり

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Body Lab(ボディラボ)中津川

Body Lab(ボディラボ)中津川

Body Labの特徴

  • 月額3,500円とリーズナブルな価格設定
  • 充実したフリーウェイトエリア
  • 家族で通うとお得な家族会員あり

Body Lab(ボディラボ)中津川は、美乃坂本駅から車で4分の場所にあるフィットネスジム。駐車場は15台完備されているので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れる便利な立地です。有酸素マシンは設置されておらず、筋肥大を目的としたフリーウエイトが充実しているのも特徴。

毎月3,500円で通い放題とリーズナブルなうえ、家族で入れば月々の会費がさらにお得になるのもメリット。

しっかりと身体を鍛えたいという方、コンテストを目指す方など様々な方におすすめのジムです。見学等は、店舗に問い合わせてみましょう。

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料金・サービス

店舗 Body Lab(ボディラボ)中津川

中津川市茄子川茄子川1598−24

アクセス 美乃坂本駅より車で4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 4,000円
料金(税込) 月額3,500円
キャンペーン 家族会員あり

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マーシャルアーツクラブ中津川

マーシャルアーツクラブ中津川

マーシャルアーツクラブの特徴

  • 1階はトレーニングジム、2Fは格闘技場で構成されているジム
  • ジムエリアは24時間利用できる
  • 総合格闘技、キックボクシングなど多彩な格闘技レッスン

マーシャルアーツクラブ中津川は、中津川駅から徒歩12分の場所にある、24時間営業のフィットネスジム。1階のジムと、2階の格闘技場で構成されているのが特徴です。ジムエリアでは24時間好きな時にトレーニングできるので、出勤前の朝活に、仕事帰りのストレス発散、休日の体づくりに最適。

格闘技会員は、月額料金のみでトレーニングジムが24時間利用可能です。「格闘技は興味あるけれど、一歩を踏み出せない」という方は、ジム利用のみから始めて、格闘技のレッスン風景を見てみるのもおすすめ。

総合格闘技やキックボクシング、柔術、空手などに興味があるあなたは、まずは見学や体験でジム内の雰囲気を見てみましょう。

料金・サービス

店舗 マーシャルアーツクラブ中津川

岐阜県中津川市西宮町2−3

アクセス 中津川駅より徒歩12分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) なし(別途、事務手数料あり)
料金(税込) 24Hトレーニングジム会員月額6,050円

格闘技会員月額(男性)8,800円 (女性)7,700円

キャンペーン 見学、無料体験あり

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SDL GYM(エスディーエルジム)

SDL GYM(エスディーエルジム)

SDL GYMの特徴

  • 2か月の短期集中コースあり
  • ファンクショナルトレーニング、食事指導など多彩なメニュー
  • 回数券でお得に通える

SDL GYM(エスディーエルジム)は、飯沼駅から徒歩11分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。1人ひとりの目的に合わせて、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニングで理想の体づくりに取り組めるジムです。

短期間で達成したい目標がある方は、2か月の短期集中コースがおすすめ。プロのトレーナーと共に食事の面から日常を見直すことで、身体への負担も少なく、健康的に理想の体型を目指せます。

短期集中コース以外にも回数券で通えるプランがあるので、まずは1回お試しでトレーニングを受けてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

週一で通っています。

パーソナルトレーニングは約90分。
通常はマンツーマンですが、写真のように、2人でもお願いできます。(別途追加をお支払いしてます)

内容はハード。
アディダスの認定の資格を持ったトレーナーがメニューを考えてくれて、バランスよく筋肉がつくように指導してくれます。

おかげで随分と筋肉がつきました。

マンツーマンなので、続けやすいと思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 SDL(エスディーエル)

中津川市飯沼27−239

アクセス 飯沼駅徒歩11分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 無し
料金(税込) 6,000円(1回)
キャンペーン 無し

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パーソナルジムHEARTS(ハーツ)

パーソナルジムHEARTS(ハーツ)

HEARTSの特徴

  • 最寄駅から徒歩2分とアクセスのいいパーソナルジム
  • 豊富な料金プランから選べる
  • 食事サポートやメンテナンスコースあり

パーソナルジムHEARTS(ハーツ)は、中津川市にある美乃坂本駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイク、リハビリからスポーツのパフォーマンス向上まで、様々な目的に対応可能です。

料金プランが豊富に用意されており、回数が増えるごとにお得になるのが魅力。リーズナブルなメンテナンスコースや食事サポートプランもあり、リバウンドしにくい工夫がされています。

長く通えるパーソナルジムを探しているあなたは、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに一度足を運んでみるのがおすすめです。

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料金・サービス

店舗 パーソナルジムHEARTS(ハーツ)

中津川市千旦林1386-129

アクセス 美乃坂本駅徒歩2分
営業時間 7:00-23:00

月曜定休

入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 148,000円(2か月16回)〜
キャンペーン 無料カウンセリング、体験あり

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コパンスポーツクラブ|中津川

コパンスポーツクラブ|中津川

コパンスポーツクラブの特徴

  • ジムやスタジオ、プールなど充実した設備
  • ジャグジー、サウナ、女性専用岩盤浴あり
  • スケジュールに合った通い方ができる

コパンスポーツクラブ中津川は、中津川駅から車で6分の場所にあるプールと女性専用岩盤浴を備えたフィットネスクラブ。

ジム以外にもスタジオが用意されており、ピラティスやエアロビクスなど、豊富なプログラムが魅力の一つ。1人ひとりに合った運動方法をレクチャーしてもらえるので、ジム初心者にもおすすめのフィットネスクラブです。

コパンスポーツクラブでは、いつでも好きな時に通えるレギュラー会員のほか、週末だけ、午後5時まで、とあなたの日常生活に合った通い方ができるのもメリット。定期的にお得に入会できるキャンペーンを実施しているので、コパンで充実したフィットネスライフを送ってみてはいかがでしょうか。

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料金・サービス

店舗 コパンスポーツクラブ中津川

岐阜県中津川市かやの木町2695-1

アクセス 中津川駅車で6分
営業時間 月~金10:00~23:00、土日祝10:00~21:00 

水、月末最終日定休

入会金(税込) 11,000円(別途、事務手数料等あり)
料金(税込) 月額11,000円(レギュラー会員)
キャンペーン 見学、体験あり

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中津川のジムに関するQ&A

Q. 中津川にプール付きのジムはある?

コパンスポーツクラブ中津川がプール付きのジムです。

Q. 中津川に都度払いで通えるジムはある?

SDL GYM(エスディーエルジム)は、都度払いで1回6,000円(税込)から利用できるジムです。

Q. 中津川に女性専用ジムはある?

カーブスルビットタウン中津川は、女性専用ジムとして営業しています。

中津川でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。