西脇のおすすめジム5選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

西脇でおすすめのジム5選

ここからは、西脇市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

ナイススポーツプラザ E−ジム西脇

ナイススポーツプラザの特徴

ナイススポーツプラザ E-ジム西脇は、西脇市駅から徒歩5分の位置にあるスポーツジム。駅から歩いて通える好立地と、祝日も営業している通いやすさが魅力です。

自由に筋力トレーニングができるジムエリアのほかに、レッスンを受けられるスタジオも完備。ダンスプログラムのズンバや、じっくり取り組めると評判のヨガプログラムなど、筋トレ以外の運動も可能です。

会員プランは、目的や利用時間によって複数選択可能。入会すれば1回1,650円の施設利用料が550円で利用できるのも嬉しいポイントです。

プラチナ会員は入会金がかかりますが、時間の制限なく1回すべての施設が9,350円で無料利用可能になるため、毎日通いたい方におすすめ。

総合的にフィットネスを楽しみたいあなたはナイススポーツプラザ E-ジム西脇の無料見学を利用してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

子どもから大人まで楽しめる、 スイミングスクール😊
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ナイススポーツプラザE−ジム西脇 兵庫県西脇市野村町233-2
アクセス	西脇市駅から徒歩5分
営業時間	月～金：10：00～22：00/土曜：9：00～21：00/祝日：10：00～20：00
入会金（税込）	5,500円
料金（税込）	月額9,350円（プラチナ会員）
キャンペーン	ビジター利用1,650円

ボルダリングジム RockRock（ロックロック）

RockRockの特徴

ボルダリングジム RockRock（ロックロック）は、西脇市駅から車で5分の位置にある、アミューズ施設の中にあるボルダリングジム。1回60分1,000円とリーズナブルな価格でボルダリングにチャレンジできます。無料でシューズとチョークをレンタルできるため、「道具は揃っていないけど、ボルダリングをやってみたい」という方にもおすすめ。

広い店内に設置されたウォールは、初心者コースと中級者コース、上級者コースに分かれています。徐々に難しくなる設計のため、ビギナーの方も体力に自信のある方も楽しめる設計が魅力です。

月額会員になれば、時間制限なくいつでも利用できるため、楽しみながら体を鍛えられるはず。
ボルダリングに興味がある方は、RockRock（ロックロック）の見学を利用してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ボルダリング施設は広くて様々なコースが楽しめて何度も行ってみたいと思いました。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ボルダリングジム RockRock（ロックロック） 兵庫県西脇市高田井町140 ストランドプラス内
アクセス	西脇市駅から車で5分
営業時間	月火水木日：9：00～24：00/金土祝前日：9：00～翌日3：00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	6,500円（月額会員）
キャンペーン	見学500円、大人1時間1,000円

ナレオフィットネスクラブ

ナレオフィットネスクラブの特徴

ナレオフィットネスクラブは、新西脇駅から徒歩8分の位置にあるスポーツジム。有酸素マシンやトレーニングマシンが豊富に用意されているため、目的や気分に合わせたトレーニングが可能です。フリーウエイト器具も充実しており、プレートの総重量は550kgと、上級者向けの負荷の強いトレーニングにも対応しています。

2時間500円でジムの設備を自由に使えるというリーズナブルな料金設定が魅力。キッズルームも併設されており、小さい子供を連れていけるのも嬉しいポイントです。

専門家の個人指導を受けたい方には、パーソナルトレーニングがおすすめ。マンツーマンのトレーニングを受けられるため、自分にあったボディメイクに取り組めます。
ナレオフィットネスクラブでは無料見学を実施中。リーズナブルにジム通いをしたいあなたは、気軽に足を運んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とても安い値段でジムが使用できます。
またダイエットについても詳しく聞くことができますので初心者でも安心です。
何よりオーナーをはじめ会員さんもベストボディジャパンで何度も優勝されているので結果が出ています。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ナレオフィットネスクラブ 兵庫県西脇市和布町167−41
アクセス	新西脇駅から徒歩8分
営業時間	平日：9：00～21：00/土日祝：9：00～18：00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	500円（施設利用料2時間）
キャンペーン	初心者講習あり

Kzs Training Gym（ケーゼットエス トレーニングジム）

KZS Training Gymの特徴

Kzs Training Gym（ケーゼットエス トレーニングジム）は、新西脇駅から車で12分の位置にあるスポーツジム。

「腱や関節への負担が少ない」と評判のコンディショニングラインが11台、筋力増量が目指せるマッスルラインを18台利用できる充実の設備が魅力です。そのほかにもパワーラックや最大50kgまで利用できるダンベル、ケーブルマシンや有酸素マシンもあり、幅広いトレーニングに対応しています。

通いやすい料金プランも魅力。女性専用のレディースプランや60歳以上の方向けのシニアプランがあり、自分に合ったプランでお得にジム通い可能です。2人から割引になる団体利用プランも嬉しいポイント。

Kzs Training Gym（ケーゼットエス トレーニングジム）ではビジター利用が1回500円で可能です。お試し感覚で利用してみてください。

料金・サービス

店舗	Kzs Training Gym（ケーゼットエス トレーニングジム） 兵庫県西脇市市原町339
アクセス	新西脇駅から車で12分
営業時間	9：00～12：00/13：30～21：00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	1ヶ月利用料5,000円（一般男性）〜
キャンペーン	ビジター料金500円

西脇インドアーベースボール

西脇インドアーベースボールの特徴

西脇インドアーベースボールは、新西脇駅より車で7分の位置にある、バッティングセンターも利用できるトレーニングジム。入会金不要で月額4,000円とリーズナブルに利用できることにくわえて、土日祝日も1日いっぱい利用できる利便性の高さが嬉しいポイント。

パワーラックやベンチプレスといったフリーウエイト器具が充実しているのが特徴。プレートやダンベルも十分な量が揃っているため、高負荷のトレーニングで体を大きくしたい方におすすめです。

バッティングセンター併設で、親子でも利用可能。野球に興味のある方や親子でトレーニングに取り組みたい方は、西脇インドアーベースボールを利用してみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

硬球が打てます！
自分のバッティングを分析できる日本初上陸のオートバットを最近導入され、ゲーム感覚でも楽しめましたよ。
ジムも隣に併設しておりお得に利用できます。
野球教室もしてます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	西脇インドアーベースボール 兵庫県西脇市高田井町299
アクセス	新西脇駅より車で7分
営業時間	平日：13：00～22：00/土日祝：10：00～22：00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	4,000円（1カ月利用料金）
キャンペーン	1日利用料：500円

西脇のジムに関するQ&A

Q. 西脇にプール付きのジムはある？

ナイススポーツプラザ E−ジム西脇がプール付きのジムです。

Q. 西脇に都度払いで通えるジムはある？

ナイススポーツプラザ E−ジム西脇はビジターとして都度払いで1回1,650円（税込）から、RockRock（ロックロック）は1回1,000円から、ナレオフィットネスクラブは1回2時間500円から利用できるジムです。

Q. 西脇に女性専用ジムはある？

今回調査した限りでは、西脇に女性専用ジムはありませんでした。

西脇でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。