小阪のおすすめジム4選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

小阪でおすすめのジム4選

ここからは、小阪エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

ワールドプラスジム｜小阪店

ワールドプラスジムの特徴

ワールドプラスジム小阪店は、河内小阪駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジム。

充実した無料サービスが最大の特徴。タオルのレンタルや水素水サーバーなどが無料で利用できるだけでなく、高精度型体組成計も無料で利用可能ですので、体重や体脂肪などの変化を数値で実感しながらのトレーニングに取り組めます。

24時間営業のマシン特化型ジムであることも特徴の一つ。ライフスタイルに合わせていつでも利用できるため、出勤前の朝活や仕事終わりの夜活にもぴったりです。

好きな場所で好きな時にトレーニングに励みたい方は、ぜひ利用を検討してみてください。

料金・サービス

店舗	ワールドプラスジム小阪店 大阪府豊中市庄内東町2-1-23 誠宏ビル 4F
アクセス	河内小阪駅から徒歩1分
営業時間	24時間
入会金（税込）	5,500円(事務手数料3,300円別途)
料金（税込）	月額8,800円
キャンペーン	見学あり

スポーツクラブNAS(ナス)｜小阪店

NASの特徴

スポーツクラブNAS(ナス)小阪店は、河内小阪駅から徒歩3分の好立地にあるフィットネスクラブ。ジムやスタジオ、プールをはじめ、アリーナスタジオなどの充実した設備が特徴の総合型フィットネスクラブです。

多彩に用意されているスタジオプログラムは、会員であれば回数制限なく参加できるのも嬉しいポイント。中には、アリーナスタジオを用いたバスケットボールやバレーボールなどのスポーツプログラムがあるため、スポーツで体を動かしたい方にもおすすめです。

さらにオプションではあるものの、女性専用の溶岩石ホットヨガがあることも大きな特徴。溶岩石スタジオではヨガだけではなく、ピラティスやストレッチなどもプログラムも開催されていますので、目的に合わせて利用できる点も見逃せません。

まずは無料見学で、充実した設備をその目で確かめてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

綺麗で、広くて気持ちいい。
ランニングマシンの数も多い。
お風呂も広く、洗い場も多いので待ちがない。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	スポーツクラブNAS小阪店 大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3
アクセス	河内小阪駅から徒歩3分
営業時間	平日9:30~23:00 土9:30~21:00 日・祝9:30~19:00
入会金（税込）	3,300円(事務手数料3,300円別途)
料金（税込）	月額7,678円(レギュラー会員)
キャンペーン	無料見学あり

小阪フィットネスクラブ

小阪フィットネスクラブの特徴

小阪フィットネスクラブは、八戸ノ里駅から徒歩3分の好立地にあるフィットネスクラブ。250台駐車可能な大型の駐車場が完備されているため、車でも通いやすい店舗です。

スタジオで開催される無料のプログラムは、なんと週に120本以上。脂肪燃焼系のプログラムや筋力向上系のプログラムなどさまざま用意されていますので、目的に合わせたプログラムを選択できます。

フィットネスエリアに設置されるマシンも、種類が豊富。特にキネシスと呼ばれるトレーニングマシンは、3方向のケーブルによって多数の方向から負荷をかけられるため、体の機能を向上するためのトレーニングが可能な点も魅力です。

無料で施設見学が可能ですので、まずは気軽に足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

温泉つきの最高のジムです‼️マシンも充実👍
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	小阪フィットネスクラブ 大阪府東大阪市下小阪2-11-1
アクセス	八戸ノ里駅から徒歩3分
営業時間	平日9:30~23:00 土9:30~21:00 日9:30~19:00
入会金（税込）	3,300円(事務手数料3,300円別途)
料金（税込）	15,950円(サポートゴールド会員)
キャンペーン	無料見学あり

POWER HUT(パワーハット)

POWER HUTの特徴

POWER HUT(パワーハット)は、八戸ノ里駅から徒歩1分の小阪エリアにあるスポーツジム。フリーウェイトのマシンに特化したスポーツジムです。

トレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングは、なんと無料で利用可能。正しいトレーニングフォーム指導や最後の追い込みの補助などをしてもらえるため、達成したい目標がある方にぴったりでしょう。

24時間いつでもジムを利用できるため、通勤前の朝活や仕事終わりの夜活にトレーニングを考えている方にもおすすめのジムです。

初回トレーニング体験が無料ですので、気軽に足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コンパクトなジムですがオーナーが全ての会員にマンツーマンで接しているため普通の24時間ジムのような、ほったらかしで何をして良いか分からない状態にはならないです。逆に、自分で何でも出来る上級者レベルの方には向いていないかも知れません。
また、会員さん同士がコミュニケーションの取れるシステムのようなので迷惑行為（場所の独占や複数の器具を使用する等）は基本無いようです。初心者に優しいジムです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	POWER HUT(パワーハット) 大阪府東大阪市小阪3-23-6 2Ｆ
アクセス	八戸ノ里駅から徒歩1分
営業時間	24時間
入会金（税込）	0円
料金（税込）	月額7,700円
キャンペーン	無料体験あり

小阪のジムに関するQ&A

Q. 小阪にプール付きのジムはある？

スポーツクラブNAS小阪店、小阪フィットネスクラブがプール付きのジムです。

Q. 小阪に都度払いで通えるジムはある？

小阪フィットネスクラブは、都度払いで1回1,100円（税込）〜、POWER HUT(パワーハット)は1回2,750円（税込）から利用できるジムです。

Q. 小阪に女性専用ジムはある？

カーブス東大阪八戸ノ里駅前は、女性専用ジムとして営業しています。

小阪でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。