東海のおすすめジム5選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

東海でおすすめのジム5選

ここからは、東海エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜イオン東海

カーブスの特徴

カーブスイオン東海は、JR東海駅より徒歩2分のイオン東海店内にある女性専用のフィットネスジムです。

10代から90代まで幅広い年代の方が通っている店舗で、1回30分のトレーニングで全身を鍛えられるのが特徴。有酸素運動やマシン筋トレを交互に繰り返し行うサーキットトレーニングがメインです。

体測定や筋力チェックの機会が、年に数回あるのもポイント。これまでのトレーニングが数値として確認できるため、モチベーションアップにつながります。

「運動のついでに買い物できるのが良い」「スタッフさんに元気がもらえる」と好評のカーブスイオン東海。ぜひ無料体験を利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチの皆さんの笑顔や励ましが力になります。声をかけてもらうと、より頑張れます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブスイオン東海 茨城県那珂郡東海村舟石川駅東4丁目1番1号
アクセス	JR東海駅より徒歩4分
営業時間	平日10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ）／土10:00～13:00（定休日：日祝）
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円～（コース・店舗によって異なる）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

エニタイムフィットネス｜東海店

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネス東海店は、JR東海駅より徒歩6分の場所にあるフィットネスジムです。

マシン特化型ジムで、24時間年中無休営業が特徴。仕事が忙しい方や勤務時間が不規則な方でも、好きな時間にトレーニングできるのは魅力です。

エニタイムフィットネスの系列店舗が相互利用できるのもポイント。追加料金なしで全国の店舗が使えるため、近くのひたちなか店や那珂店など、その日の気分で好きな店舗を使い分けられます。

東海店は、高校生が無料になるハイスクールパスに対応している店舗。保護者がエニタイム会員であれば、高校生の利用料金が無料になるため、家族一緒に通いたい方にもおすすめです。

「施設は広くて綺麗」と評判のエニタイムフィットネス東海店。興味のある方は、一度見学を利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフも丁寧
器具も扱いやすい。
ジョギングの途中経路で立ち寄って身体を鍛えて帰宅する。東海村にできて本当に良かったです
24時間営業してたことも私の仕事は不規則なのでその点もよかったです
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	エニタイムフィットネス 東海店 茨城県那珂郡東海村舟石川駅西1-11-16 1F
アクセス	JR東海駅より徒歩6分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	セキュリティーキー発行手数料5,500円
料金（税込）	月額7,480円
キャンペーン	無料見学あり

オーシャンフィットネス｜東海

オーシャンフィットネスの特徴

オーシャンフィットネス東海は、JR東海駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブ。マシンジムやスタジオをメインに利用できる施設で、ジムエリアの一角にあるボルダリングも楽しめるほか、子ども向けのキッズダンスもあります。

スタジオではポーズを取りながら心も調えていくヨガのレッスンや、ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせたピラティスなど、数々のレッスンが行われています。なかでもバーチャル映像を見ながら行うバイクエクササイズは大人気。楽しさと達成感を味わえるうえ「たくさん汗をかける」と評判のプログラムです。

シャワールームはもちろん、水素水サーバーや体成分計測器「InBody」が利用できるのも嬉しいポイント。東海駅からも徒歩圏内ですので、お近くにお住まいの方はぜひチェックしてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ホットヨガがとても快適です。また更衣室フロアにサウナがあるのがとても良いです。風呂も広い。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	オーシャンフィットネス東海 茨城県那珂郡東海村舟石川駅西2-16-13
アクセス	JR東海駅より徒歩7分
営業時間	火～金 9:00～23:00、土日祝10:00～20:00（休館日：月曜日※但し祝日の場合は営業）
入会金（税込）	登録手数料5,500円
料金（税込）	7,920円（レギュラー会員）
キャンペーン	見学・体験レッスンあり

キックボクシング PAL-GYM（パルジム）

パルジムの特徴

パルジムは、JR東海駅より車で7分の場所にあるキックボクシングジム。ボディメイクや憂さ晴らしなどの目的で、キックボクシングやトレーニングに取り組める店舗です。

プロの選手を目指すコースだけでなく、女性向けのコースが多数設けられているのが特徴。シェイプアップや健康体を目指す「レディースコース」もあります。

基本的なメニューは高重量のムエタイロープでの縄跳び、シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバッグ打ち。もちろん一人ひとりの体力レベルに合わせて調整できるため、体力に自信のない方は相談してみてください。

アットホームな雰囲気と設備の清潔さに「格闘技ジムの今まで抱いてたイメージと変わった」という声もあるほど。ぜひ施設を見に行ってみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ひたちなか市に住んでいますが、近辺のジムで見学や体験練習をしに行った時に一番親切に対応してもらえたので通う事にしました。通い始めの頃は緊張しましたが、先生から挨拶や声をかけてくれて分からない事は教えてくれるのですぐに馴染めると思います。一般コースに週一のペースで通っていますが、皆さん気さくで怖い人がいないので居心地が良いです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	キックボクシング PAL-GYM（パルジム） 茨城県那珂郡東海村白方5-3
アクセス	JR東海駅より車で7分
営業時間	平日18:00～22:00、土17:00～21:30（定休日：日曜日）
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月会費7,700円（一般コース｜週3）
キャンペーン	体験練習あり

A-style Bodymake Club（エースタイルボディメイククラブ）

A-style Bodymake Clubの特徴

A-style Bodymake Clubは、JR東海駅より車で7分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジム。

前項のキックボクシングパルジムの2階にある店舗で、パルジム会員はA-styleを一つのコースとして選択できます。もちろんパルジムを利用せず、A-styleのみの利用も可能です。

「美しく、女性らしい健康的な身体造り」をコンセプトに掲げるA-styleでは、ヨガやピラティス、独自の体幹トレーニングなどを通して、一人ひとりの目的に合ったトレーニングを行います。

人気のコースは、しなやかさとメリハリを志す「美bodyストレッチコース」。4名まで参加できるセミパーソナルもありますので、「マンツーマントレーニングはハードルが高い」という方にもおすすめです

ぜひ一度、気軽に体験してみてください。

料金・サービス

店舗	A-style Bodymake Club 茨城県那珂郡東海村白方5-3
アクセス	JR東海駅より車で7分
営業時間	月～土10:00～16:30（定休日：日曜日）
入会金（税込）	なし
料金（税込）	4,400円（美bodyストレッチコース｜1名1時間）
キャンペーン	ダイエットコース無料体験あり

東海のジムに関するQ&A

Q. 東海にプール付きのジムはある？

今回調査した限りでは、東海村にプール付きのジムはありませんでした。

Q. 東海に都度払いで通えるジムはある？

A-style Bodymake Clubは、都度払いで1回4,400円（税込）から利用できるジムです。

Q. 東海に女性専用ジムはある？

カーブスイオン東海、A-style Bodymake Clubは、女性専用ジムとして営業しています。

東海でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。