笠岡のおすすめジム3選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

笠岡でおすすめのジム3選

ここからは、笠岡エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜岡山笠岡

カーブスの特徴

カーブス岡山笠岡は、笠岡駅から車で5分の位置にある女性専用スポーツジム。予約不要で利用できるため、自分の都合に合わせて通えるジムです。私服でも立ち寄れるため、思いたったらすぐ利用できるのも続けやすいポイントでしょう。

運動プログラムは、1回たったの30分。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニングは、短い時間でも気持ちよく汗をかけると評判です。使用するマシンは、負荷を簡単に調節できる油圧式マシンのため、体力に自信のない方にもピッタリ。

マシンの使い方やストレッチ方法については、女性コーチのサポートを受けられます。無理のないフォームや体のほぐし方を教われるのも嬉しいポイント。

明るい雰囲気も好評のカーブス岡山笠岡。無料体験で、カーブスが選ばれる理由を確かめてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自分の都合の良い時に、30分の運動で、健康が維持できる。私には合っていて、楽しいです。できるだけ続けたいと思っています。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブス岡山笠岡 〒714-0081 岡山県笠岡市笠岡106−34
アクセス	笠岡駅から車で5分
営業時間	平日：10：00～19：00（13：00～15：00　お昼休み）土：10：00～13：00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	6,270円～
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

FIT-EASY｜笠岡店

FIT-EASYの特徴

FIT-EASY笠岡店は、笠岡駅から車で3分の位置にある24時間営業のスポーツジム。24時間好きな時に利用できるため、生活スタイルに合わせて無理なくジム通いできます。無料駐車場も完備されており、車でも徒歩でもアクセス可能です。

一番の特徴は、種類豊富なトレーニング設備でしょう。ランニングマシンとエアロバイクで有酸素運動できるほか、ベテランから好評のフリーウエイト器具も完備されています。マシンとフリーウエイト器具の両方でトレーニングできる点は見逃せないポイント。

入会店舗に関係なく、全国のFIT-EASYを相互利用できる点も大きな特徴です。出張や旅行先でも気軽にアクセスできるため、空いた時間を有効活用したい方におすすめです。

1時間の無料体験が利用できるFIT-EASY笠岡店。まずは気軽に足を運び、トレーニング設備を体感してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間いつでもいけてダンベルも40キロまであって文句なしのジムです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	FIT-EASY笠岡店 〒714-0081 岡山県笠岡市笠岡507−53
アクセス	笠岡駅から車で3分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	3,300円＋2,200円（事務手数料）
料金（税込）	7,150円（スタンダード会員）
キャンペーン	無料体験あり

スポーツクラブENJOY｜笠岡

ENJOYの特徴

スポーツクラブENJOY笠岡は、笠岡駅から車で8分の位置にあるフィットネスクラブ。6レーンある広いプールや有酸素運動と筋トレできるジムが人気の店舗です。

スタジオとプールで利用できるレッスンプログラムは、多種多様。人気のヨガやピラティスにくわえて、たくさん汗をかけると好評のサーキットトレーニングも利用できます。水中で無理なく運動したい方は、水中プログラムのアクアビクスを選びましょう。

曜日や時間に合わせて会員プランを選べる点も嬉しいポイントです。生活スタイルに合ったプランを選択すれば無駄なく通えるため、経済的。

58台収容の無料駐車場が完備され、通いやすさも魅力のスポーツクラブENJOY笠岡。運動習慣を身につけたい方は、まずは無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

店舗	スポーツクラブENJOY笠岡 〒714-0041 岡山県笠岡市入江181
アクセス	笠岡駅から車で8分
営業時間	月水木金土：10：00～21：30/日曜：10：00～17：00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	8,800円（フルタイム会員）
キャンペーン	無料体験あり

笠岡のジムに関するQ&A

Q. 笠岡にプール付きのジムはある？

スポーツクラブENJOY笠岡がプール付きのジムです。

Q. 笠岡に都度払いで通えるジムはある？

今回調査した限りでは、都度払いで利用できるジムはありませんでした。

Q. 笠岡に女性専用ジムはある？

カーブス岡山笠岡は、女性専用ジムとして営業しています。

笠岡でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。