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おすすめのジム

WriterQOOL編集部

総社のおすすめジム3選

総社のおすすめジム3選

当記事では岡山県中南部の総社市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は総社エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・東総社駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

総社でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

総社でおすすめのジム3選

ここからは、総社エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|岡山総社

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 予約不要でいつでも利用可能
  • スタッフ全員女性のスポーツジム
  • 30分限定の運動プログラム

カーブス岡山総社は、東総社駅から徒歩9分の位置にある女性専用スポーツジム。予約不要でいつでも通えるのが特徴で、「時間が空いたから、行ってみよう」とすきま時間でも気軽に通えるスポーツジムです。

スタッフは全員女性のため、男性の目を気にせずトレーニング可能。男性に汗をかいている姿を見られたくない女性にもおすすめです。マシンの使い方やストレッチ方法を女性スタッフがコーチングしてくれるため、初めてでも運動に取り組みやすい環境も魅力的。

時間が限定された30分の運動プログラムは、テンポよく運動できると評判です。有酸素運動と筋トレ、さらにストレッチまでメニューに組み込まれているため、体全体を動かして気持ちよく汗をかけるでしょう。

気軽に通えるスポーツジムを探している女性の方は、ぜひカーブス岡山総社の無料体験を利用してください。

簡単WEB予約

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

体の動きやマシーンの使い方を適切にアドバイスしてもらえていい。明るく楽しい雰囲気。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス岡山総社

〒719-1126 岡山県総社市総社1035−1

アクセス 東総社駅から徒歩9分
営業時間 平日:10:00~19:00(13:00~15:00 お昼休み)土:10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 6,270円~
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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オーバルスポーツコム|総社

オーバルスポーツコム|総社

オーバルスポーツコムの特徴

  • 土日祝日も利用できる
  • スタジオとプールで利用できる種類豊富なレッスンプログラム
  • お風呂とサウナ設備もあり

オーバルスポーツコム総社は、東総社駅から車で4分の位置にあるフィットネスクラブ。休館日が少なく土日祝日も利用できるため、頻繁にジム通いしたい方におすすめです。

スタジオとプールで利用できる種類豊富なレッスンプログラムの中から、好きなプログラムを選択可能。エアロビクスやズンバといった定番のプログラムにくわえて、水中で運動できるアクアサイズなどの人気プログラムもあります。

お風呂とサウナ設備が充実しているのも嬉しいポイント。お風呂でゆっくり足を伸ばしたりサウナでじっくり汗をかいたりすれば、トレーニングで疲れた体もケアできるでしょう。

総社市で総合型スポーツジムを楽しみたい方は、オーバルスポーツコム総社を見学してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

リーズナブルな月会費制のフィットネスクラブです。
高齢者の方は割引会費制度が有り、更にお得です。
ゴルフレンジとスカッシュコートが有り、卓球台も有ります。
フリーウェイト、ダンベル、マシントレーニングと筋トレもレベルに合わせて使用できます。
有酸素運動のマシンも充実しています。
ランステとして活用されている方も多数いらっしゃいます。
スタジオレッスンは午前中、午後、夜とスケジュールが決まっています。
プールフィットネスも有ります。
子供のスイミングスクールが有るので、夕方のプールの利用はお薦めしません。
ジャグジー付きの湯船、打たせ湯、サウナ、水風呂、シャワールームが有ります。
貸しロッカー、休憩室、駐車場有り。
子供のスイミングスクール、体操スクール有り。
スイミングスクールはバスの送迎コース有り。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 オーバルスポーツコム総社

〒719-1126 岡山県総社市総社1008

アクセス 東総社駅から車で4分
営業時間 月~金:10:00~21:30/土曜:10:00~20:30/日祝:10:00~18:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 8,250円(正会員)
キャンペーン なし

オーバルスポーツコムでトレーニングを始める

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W-FIT24|総社店

W-FIT24の特徴

  • 時間や場所に縛られずトレーニングできるジム
  • 3つのエリアでストレッチやトレーニングができる
  • 1回50分のパーソナルトレーニングあり

W-FIT24総社店は、東総社駅から車で4分の位置にある24時間営業のスポーツジム。24時間いつでも利用できるため、好きな時間に好きなだけトレーニングできる環境が魅力です。W-FIT24店舗を相互利用可能ですので、時間や場所にしばられずジム通いしたい方におすすめ。

ジムスペース、ストレッチスペース、ウエイトエリアと3つのエリアがあり、それぞれ広々としたスペースでトレーニング可能。ランニングマシンや筋力トレーニングマシンも幅広い種類が揃えられているため、有酸素運動から筋力トレーニングまで目的に合わせて体を鍛えられます。

達成したい目標がある方には、1回50分のパーソナルトレーニングがおすすめ。トレーニングと栄養の両方から、専門家のサポートを受けながらボディメイクに取り組めます。平日14時から18時、土曜日は12時からのみ利用可能と、利用時間の制限にご注意ください。

充実した設備と通いやすさが魅力のW-FIT24総社店。見学を利用して、その魅力を確かめてみましょう。

簡単WEB予約

W-FIT24公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

先日初めて利用させてもらいました。総社はジムが少ないのでホームページも見て綺麗なジムだなーと思って早速利用!
自分の好きな時に好きなだけ利用できるのがありがたいです。定期的に利用したいと思います
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 W-FIT24 総社店

〒719-1125 岡山県総社市井手1049

アクセス 東総社駅から車で4分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
料金(税込) 6,820円(女性会員)7,150円(男性会員)
キャンペーン 見学あり

W-FIT24でトレーニングを始める

W-FIT24公式サイトへジャンプします。

総社のジムに関するQ&A

Q. 総社にプール付きのジムはある?

オーバルスポーツコム総社がプール付きのジムです。

Q. 総社に都度払いで通えるジムはある?

今回調査した限りでは、総社市に都度払いで利用できるジムはありませんでした。

Q. 総社に女性専用ジムはある?

カーブス岡山総社は、女性専用ジムとして営業しています。

総社でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。