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WriterQOOL編集部

大島のおすすめジム7選

大島のおすすめジム7選

当記事では東京都江東区大島にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は大島エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・大島駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

大島でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

大島でおすすめのジム7選

大島のおすすめジム7選

ここからは、大島エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|ダイエー東大島

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 1回30分の運動プログラムが特徴の女性専用ジム
  • マシンの使い方や運動方法を教えてもらえる
  • 予約不要でいつでも利用できる

カーブス ダイエー東大島は、大島駅から徒歩8分の位置にある女性専用スポーツジム。有酸素運動と筋力トレーニングを繰り返す、1回30分限定の運動プログラムが特徴で、効率よく運動したい女性におすすめのジムです。

運動初心者でも継続しやすいと評判の女性スタッフのサポートも魅力。トレーニングマシンの使い方やストレッチ方法をコーチングしてくれるため、ジム初心者でも通いやすいと評判です。

予約不要で通える点も嬉しいポイント。自分のタイミングで通えるため、無理なくジム通いを継続できるでしょう。
新しく運動習慣を身につけたい女性におすすめのカーブス ダイエー東大島は、無料体験が利用可能。ぜひメリットを体感してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

カーブスは毎日のルーティン。ごはんを食べ
るのと同じ、生活の一部です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス ダイエー東大島

東京都江東区大島7丁目38−30 ダイエー東大島店 3F

アクセス 大島駅から徒歩8分
営業時間 平日:10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)土:10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円~
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

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エニタイムフィットネス|大島店

エニタイムフィットネス|大島店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 都営新宿線「大島駅」「西大島駅」から徒歩5分の好立地
  • 24時間営業のため、早朝や深夜でもトレーニング可能
  • 全国に900店舗以上ある店舗を相互利用できる

エニタイムフィットネス 大島店は、大島駅から徒歩5分の位置にある24時間営業のスポーツジム。都営新宿線「大島駅」と「西大島駅」の両方から歩いて通える好立地で、駐輪場完備で通いやすい点も魅力的な店舗です。

24時間営業のため、いつでも好きなだけトレーニングできる点が魅力。早朝や深夜でもジム通いでき、営業時間を気にせず好きなだけ体を鍛えられます。仕事やプライベートが忙しい方にこそおすすめのジムです。

日本全国のエニタイムフィットネスを相互利用できる点もメリット。全国に900店舗以上あるため、出張先や転勤先でも、通える店舗を見つけやすいはず。いつでもどこでもトレーニングしたいあなたは、エニタイムフィットネス 大島店の無料見学を利用してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

たまにある1.2階の店舗。

1階がフリーウエイトとマシンで、2階が有酸素エリア。設備は普通程度。

確か、ラットプルが無かったような気がします。その代わりにローとプルダウンがありました。

少し物足りない印象はありましたが、気持ちよく使わせて頂きました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス 大島店

東京都江東区大島4丁目7-5 1~2F

アクセス 大島駅から徒歩5分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
料金(税込) 月額7,700円
キャンペーン 施設見学あり

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コナミスポーツクラブ|東大島

コナミスポーツクラブ|東大島

コナミスポーツクラブの特徴

  • スタジオレッスンとジム、プールで運動可能
  • 温浴設備が充実している
  • 5時間まで無料で使える駐車場あり

コナミスポーツクラブ 東大島は、大島駅から徒歩8分の位置にあるフィットネスクラブ。ショッピングセンターの地下駐車場を利用でき、最大5時間まで無料という点も嬉しいポイントです。

ジムエリアとスタジオレッスンを組み合わせて運動できるのが特徴。スタジオでは、楽しみながら汗をかけると好評のプログラムが充実しています。全身運動ができるプールエリアもあり、総合的に運動を楽しめるでしょう。

ゆっくりと体の疲れを癒せる温浴設備も魅力的。足を伸ばせるお風呂とサウナが用意されており、リラックス目的でお風呂だけの利用も可能です。
コナミスポーツクラブ 東大島のメリットを、無料見学を利用して確かめてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

子供のプール教室通ってます。年配の方多くアットホームな雰囲気。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 コナミスポーツクラブ 東大島

東京都江東区大島7丁目38−30 ダイエー東大島店 4F

アクセス 大島駅から徒歩8分
営業時間 月火木金:10:00~21:00/土日祝:10:00~18:00
入会金(税込) 5,500円(登録手数料)
料金(税込) 月額11,440円(好きなだけフリー)
キャンペーン 無料体験あり

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サモーナ|大島駅店

サモーナ|大島駅店

サモーナの特徴

  • 完全個室でトレーニングできるパーソナルトレーニングジム
  • 食事のとり方など、栄養面のサポートも受けられる
  • 年中無休なので通いやすい

サモーナ大島駅店は、大島駅から歩いてすぐの場所にあるパーソナルトレーニングジム。完全個室でトレーニングできるため、人の視線を気にすることなくトレーニングに集中しやすい点が魅力です。

食事のとり方などの食事サポートを含めて、トレーナーのマンツーマン指導は2ヶ月コースから利用可能。一生使える、食事と運動に関する知識が身に付きます。

年中無休で営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすいのもメリット。平日は夜9時まで営業しているため、忙しい方でも通いやすい時間設定が魅力的です。
カウンセリングと体験トレーニングは、1回60分2,200円で利用可能。まずはお試しで体験を受けてみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ダイエットがしたく、大島駅周辺でパーソナルトレーニングができるジムを探して居ました。
以前、食事制限をして体重は落ちたのですが、やはり長くは続かずリバウンドしてしまいました。
サモーナさんでは個室でマンツーマン指導して頂けるので、コロナの心配もなくとても良いです。
今回は痩せるだけではなく、ボディメイクもしたいと思っているので頑張ります。宜しくお願い致します。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 サモーナ大島駅店

東京都江東区大島6丁目9−12 アプツ大島 1階

アクセス 大島駅から徒歩1分
営業時間 月火水木金:10:00~12:00/15:00~21:00

土日祝:9:00~18:00

入会金(税込) 20,000円
料金(税込) 140,000円(2か月16回コース)〜
キャンペーン 初回体験2,200円→WEBからの申し込みで0円

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プライベートジムPOLUM(ポルム)

プライベートジムPOLUM(ポルム)

POLUMの特徴

  • 専門家によるマンツーマン指導を受けられる
  • トレーナーと一緒に走る「パーソナルジョギング指導」あり
  • 無料駐車場やシャワールームなど、設備が充実

プライベートジムPOLUM(ポルム)は、西大島駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。カウンセリングを基にした自分だけのトレーニングメニューを作成してくれる点が魅力です。

マシンを使った有酸素運動や筋力トレーニングにくわえて、トレーナーと一緒に外を走る「パーソナルジョギング指導」を受けられるのも特徴。ジョギングの基本から細かく指導してもらえます。

2台停められる無料駐車場など、通いやすい設備も注目ポイント。パウダールームとシャワールームもあるため、トレーニングでかいた汗をしっかり流せます。
本気でボディメイクしたい方は、プライベートジムPOLUM(ポルム)の利用を検討してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

週2回のトレーニングを始めて3年です。
その日の体調に合わせてトレーニングをして頂けるので、姿勢、身体のバランスの悪い私にはとても助かります。とても広いスタジオで人目を気にせずトレーニングが出来るので集中出来ます。
トレーナーの方もとても話しやすく、どんな質問にも丁寧に答えてくれます。
運動や筋トレを始めたいけど、なんとなく不安、続けられるのか心配に感じてる方にオススメです‼︎
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 プライベートジムPOLUM(ポルム)

東京都江東区大島2丁目3−14 東洋産業ビル4F

アクセス 西大島駅から徒歩9分
営業時間 平日:10:00~20:00/土曜祭日:10:00~15:00(不定休)
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 215,600円(2か月コース全16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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キングジム

キングジム

キングジムの特徴

  • キックボクシングで体を鍛えられる
  • ビギナーや女性が通いやすいプログラムあり
  • プロコーチの個人指導が受けられるプライベートクラス

キングジムは、大島駅から徒歩2分の位置にあるキックボクシングジム。50坪あるジム内で、サンドバックやキックミットで運動可能なジムです。

キングジムでは、現役キックボクサーの指導を受けられる点が魅力。ビギナーグループレッスンや女性専用グループレッスンがあり、格闘技が初めての方や、女性の方もリラックスして始められるでしょう。

プロコーチの個人指導を受けられるプライベートクラスがあるのも魅力。火曜〜木曜の昼間限定のため、夜に時間が取れないと言う方におすすめです。
キックボクシングを取り入れたエクササイズで体を鍛えたい方は、キングジムの無料体験から始めてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

教えてくれるコーチの皆さんは、老若男女、レベルも様々な中、丁寧で個々の体調にも目を配りながら、分かりやすい指導をしてくれる。
もっと早く始めれば良かった!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 キングジム

東京都江東区大島5丁目36−8 宍戸第三ビル2F

アクセス 大島駅から徒歩2分
営業時間 月~土:15:00~23:15(祝日定休日)
入会金(税込) 11,000円(コースにより異なる)
料金(税込) 月額11,000円(大人)、7,600円(女性一般)
キャンペーン 無料体験あり

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イージートレーニング|大島駅前店

イージートレーニング|大島駅前店

イージートレーニングの特徴

  • 大島駅から徒歩1分の好アクセス
  • 整体とパーソナルトレーニングの両方を受けられるジム
  • 定額制と都度利用から選べる通いやすい料金プラン

イージートレーニング大島駅前店は、大島駅から徒歩1分の場所にある、整骨院併設の女性専用パーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングにくわえ、整体施術も利用でき、体のケアも受けたい女性におすすめのジムです。

注目ポイントは、通いやすい定額制の料金プラン。整体とパーソナルトレーニングを月8回利用できるプランは16,500円とリーズナブルな価格設定です。30分と60分で利用できる都度利用もあり、整体だけの利用も可能。入会すれば都度利用もお得になります。

「体の歪みが気になっている」「ケガをしにくい体づくりをしたい」という方は、イージートレーニングの初回体験をぜひ利用してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルトレーニング受けてきました、全然運動してないから心配だったけど私でもできる動きでやってくださり楽しかったです!でもかなり筋肉痛、、ストレッチとか骨盤矯正もしてくれて体調も良くなりました。またお願いします!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 イージートレーニング大島駅前店

東京都江東区大島5丁目9−10

アクセス 大島駅から徒歩1分
営業時間 火:10:00~14:00/15:30~19:00

水木金:10:00~14:00/15:30~21:00

土日:9:00~13:00/14:30~18:00(月祝定休日)

入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 16,500円(月8回パーソナル&整体プラン)
キャンペーン 体験トレーニング1,100円

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大島のジムに関するQ&A

Q. 大島にプール付きのジムはある?

コナミスポーツクラブ東大島がプール付きのジムです。

Q. 大島に都度払いで通えるジムはある?

コナミスポーツクラブ東大島は、都度払いで1回2,310円(税込)から利用できるジムです。

Q. 大島に女性専用ジムはある?

カーブスダイエー東大島、イージートレーニング大島駅前店は、女性専用ジムとして営業しています。

大島でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。