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WriterQOOL編集部

銀座でおすすめのジム13選

銀座でおすすめのジム13選

当記事では東京都中央区の銀座エリアにある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は銀座エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・銀座駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

銀座でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

※もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内のおすすめパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

銀座でおすすめのジム13選

ここからは、銀座エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

24/7Workout|新橋・銀座店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴
  • 「自主性」を重んじた「選べる食事管理法」が評判
  • 無料で使えるレンタル品・アメニティが多く、手ぶらで通える
  • 駅近かつ、営業時間も長くて通いやすい!

全国に65店舗以上あるパーソナルジムが、24/7Workout。

初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肉増、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。

実は当編集部ライターも24/7Workoutに通いましたが、在籍トレーナーの人柄も非常に良く、優しく接してくれることで通いやすさは抜群!

トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。

24/7Workout新橋・銀座店は、日比谷線銀座駅B3出口から徒歩3分の好立地。その通いやすさも人気を集める理由の一つです。

無料カウンセリングを受けるだけでも勉強になりますし、カウンセリング内に少しだけトレーニング体験も受けさせてもらえます。ボディメイクを始めようと思ったときは、ぜひ一度24/7Workout無料相談してみてくさいね。

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24/7 Workoutの料金・サービス

住所 24/7Workout新橋・銀座店

東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F8F

営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
その他プランは24/7Workoutの料金について徹底解説した記事も参考にして下さい。
キャンペーン 無料カウンセリングあり
「24/7Workoutカウンセリング体験記」もあわせてご覧下さい。
口コミ評判 24/7Workoutの口コミを見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutでトレーニングを始める

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エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

エクササイズコーチの特徴
  • 1ヵ月17,600円〜通えるリーズナブルさ
  • 1回20分。AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、「パーソナルジムは高い」と思っている人におすすめしたいジム。

従来のパーソナルジムより料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから人気です。なんと1ヶ月17,600円(税込)〜という破格の安さを実現しています。

その秘密は、AIを搭載したマシン主導によるトレーニング。人工知能があなたの筋力、目標、生活スタイルに沿ってプログラムを自動で組んでくれます。

そのため時短トレーニングと徹底的なコストカットが実現。合理的に痩せたい人、忙しい人にイチオシのジム。エクササイズコーチでは無料体験を受けられるため、この機会にぜひ申込んでみてください。

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料金・サービス

住所 エクササイズコーチ銀座店

東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F

エクササイズコーチ銀座一丁目店

東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F

アクセス エクササイズコーチ銀座店|銀座駅C5・C7出口直結

エクササイズコーチ銀座一丁目店|銀座一丁目駅徒歩1分

営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 17,600円(1ヶ月4回)〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る

エクササイズコーチのAI搭載マシントレーニングを受ける

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ビーコンセプト|銀座店

ビーコンセプト|銀座店

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラム
  • コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。「下半身を引き締めたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

子連れOKのビーコンセプトは、産後ママ応援キャンペーンを実施しており、託児所の利用1回につき1,000円の応援金があります。

さらに16回のトレーニングに通う場合は、最大16,000円の応援金があるという嬉しい特典もあります。

「タンスの奥に眠っているスキニーパンツをもう一度履きたい」という女性は、ビーコンセプト銀座店の無料カウンセリングへ足を運んでみてください。

料金・サービス

住所 ビーコンセプト銀座店

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室

アクセス 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円→カウンセリング当日入会0円
料金(税込) 214,720円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビーコンセプトの口コミを見る

ビーコンセプトでデニムが似合う体を目指す

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サーフフィット|銀座本店

サーフフィットの特徴

  • サーフボードを用いたエクササイズ
  • 女性限定のジム
  • 体幹を鍛えられる全身運動

サーフフィット銀座本店は、銀座駅から徒歩3分の場所にあるジム。サーフボードを使用したエクササイズができる、女性限定のジムです。

サーフエクササイズの基本クラスから、体幹を集中的に鍛えるクラス、サーフヨガ、ボディメイクや脂肪燃焼など、レッスンもバリエーション豊か。レベルもビギナー向けから中上級者向けに分かれているため、自分に合ったクラスを選択できます。

スタジオのオシャレな雰囲気とインストラクターの笑顔で、楽しくトレーニングが続けられると評判。アメニティの充実したシャワールームもありますので、ぜひトライアルレッスンで、サーフエクササイズの楽しさを感じてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とても楽しいフィットネスです!色々流行りのフィットネスは体験したりしてきましたが、これは格別に楽しくて続いています。楽しく続けているうちに、体型が変わりました!インストラクターの方たちが、いつも明るい笑顔で迎えて下さるのもポイントです。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 サーフフィット銀座本店

東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階

アクセス 銀座駅から徒歩3分
営業時間 ⽕〜⾦ 9:30〜22:00
⼟⽇祝 9:30〜19:00
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月13,420円(マンスリー4メンバー)
キャンペーン トライアルレッスン(500円)あり

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FEELCYCLE(フィールサイクル)|銀座店

FEELCYCLEの特徴

  • トレーニングに没頭しやすいこだわりのBGM
  • 暗闇バイクフィットネス
  • 充実のアメニティ、シャワー室あり

FEELCYCLE(フィールサイクル)銀座店は、銀座駅から徒歩2分の場所にあるジム。良質な音楽と暗闇を照明で演出した空間で、バイクエクササイズができるジムです。

バイクに乗り有酸素運動と筋トレを組みあわせた45分のレッスンは、楽しく汗をかけると評判。ヒップホップやレゲエ、ロックなどのレッスンごとに、音楽に合わせて体を動かせます。

シャワー室も完備、レンタル品も充実しているため、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイント。初級者向けから中上級者向けまで、強度から自分に合ったプログラムを選択可能です。ぜひ、トライアルレッスンに申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

40代前半、運動音痴&運動嫌いですが、体力低下が酷く、きくち体操にも体験に行きましたが、いまいちしっくりこず。
音楽に合わせてノリで動く(?)この運動は、まだ体験で1回行っただけですが、選曲よし、雰囲気よし、先生よし、運動音痴でも体力が無くても適当なペースで休みながらできて、ちゃんと全身筋肉痛にもなり、私みたいなのにはピッタリでした。やっぱり、頭の疲れだけでなく、身体も疲れた方が良く眠れるし。そして、先生は美人さん&説明も丁寧で感じの良い人ばかりで、もうこれでダメだったら、何やってもダメそうで、自分が嫌になるかも。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FEELCYCLE(フィールサイクル)銀座店

東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座 B2F

アクセス 銀座駅から徒歩2分
営業時間 月~木 6:30~23:00
土日祝 7:15~20:45
金曜定休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月16,280円(マンスリー15)
キャンペーン トライアルレッスンあり

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Premium Sports Club NAS(プレミアムスポーツクラブNAS)|銀座店

Premium Sports Club NAS|銀座

プレミアムスポーツクラブNASの特徴

  • プライベート性が高いプレミアムなジム
  • NASのすべての施設とサービスが受けられる
  • 会員は施設内のゴルフレンジやバーの利用も可能

Premium Sports Club NAS(プレミアムスポーツクラブNAS)銀座店は、銀座駅から徒歩5分の場所にあるジム。プライベート感が高く、高級感あふれる設備とサービスが特徴のスポーツクラブです。

会員はトレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル可能。施設内のゴルフレンジやバーも利用でき、取引先の方やゲストを招いて交流の場として活用している利用者もいるのだとか。

ジム内にはバランス感覚や柔軟性も鍛えられるキネシスマシンの他、有酸素系マシン、筋トレマシンが揃えられており、スタジオエリアではストレッチのマンツーマンサポートが受けられます。

Premium Sports Club NAS(プレミアムスポーツクラブNAS)銀座店では見学が利用できますので、ラグジュアリーな空間を覗きに行ってみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ひたすら高級路線!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Premium Sports Club NAS(プレミアムスポーツクラブNAS)銀座店

東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F

アクセス 銀座駅から徒歩5分
営業時間 平日 10:00~22:00
土 10:00~19:00
日祝 定休
入会金(税込) 110,000円(ゴールドマスター会員)
料金(税込) 月220,000円(ゴールドマスター会員)
キャンペーン 見学あり

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b-monster (ビーモンスター)| GINZA studio(銀座スタジオ)

b-monsterの特徴

  • 暗闇ボクシングフィットネス
  • モチベーションアップに繋がるアプリあり
  • シャワールームが利用できる

b-monster GINZA studio(ビーモンスター銀座スタジオ)は、銀座駅から徒歩6分の場所にあるジム。大音量のBGMに身を任せて全身を鍛えられる、暗闇ボクシングフィットネスジムです。

クラスはビギナー向けから上級者向けまであり、照明と音楽で演出された空間で思いっきり体を動かせます。「POLAR(ポラール)」が無料レンタルでき、プログラム中の消費カロリー、最大心拍数などのデータを、マイページからいつでも確認できるのも特徴的。自分の運動を見える化できるため、ダイエットのモチベーションアップにも繋がるかもしれません。

サンドバッグを一心不乱に叩くことが発散にもなると評判のビーモンスター。ぜひ、体験会へ申し込んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

フロントの皆さんがとてもフレンドリーで感じがよく、しっかり教育が行き届いているのを感じました!ありがとうございました(^^)。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 b-monster GINZA studio(ビーモンスター銀座スタジオ)

東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA 9F/10F

アクセス 銀座駅から徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月16,500円(デイタイムメンバー)
キャンペーン 無料体験会あり

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ゴールドジム|銀座中央店

ゴールドジム店舗画像

ゴールドジムの特徴

  • 充実のマシンラインナップ
  • スタジオプログラムも
  • 女性専用エリアあり

ゴールドジム銀座中央店は、銀座駅から徒歩2分の場所にあるジム。初級者から中上級者まで、目的に合わせたトレーニングができると評判のマシンラインナップが特徴のジムです。

女性専用のダンベルエリアが完備されているほか、女性トレーナーのサポートを受けられるグループプログラム「TWX(チーム・ウーマンズ・エクササイズ)」に無料参加できるのも嬉しいポイント。

トレーニング後は、ラウンジでプロテインやコーヒーが飲める点も好評です。ぜひ、店舗へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ビジターで入りました。マシンも充実しておりスタッフさんも親切でした。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ゴールドジム
銀座エリアの店舗 銀座中央店/銀座東京店
営業時間 月〜金 7:00〜23:30
土 9:00〜23:30
日 9:00〜22:00
祝 7:00~23.30
第3月曜休館(店舗により変動あり)
入会金(税込) 5,500円(入会登録料)
料金(税込) 月15,400円(フルタイム全店マスターメンバー)
キャンペーン 見学あり

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jump one(ジャンプワン)|Ginza.4(銀座.4)

jump one(ジャンプワン)|桜新町店

jump oneの特徴

  • トランポリンフィットネス専用スタジオ
  • 暗闇と照明、大音量BGMで演出された空間
  • シャワー室が完備されている

jump one Ginza.4(ジャンプワン銀座.4)は、銀座駅から徒歩1分の場所にあるジム。暗闇で行う、トランポリンフィットネス専用スタジオです。

トランポリンを使った全身運動は、「バランス感覚や体幹を鍛えられ、大量の汗をかける」と評判。銀座.4スタジオには「インストラクターが気さくで意識高く、良い刺激になる」という声もあります。

プログラムは、トランポリンに慣れるためのスタンダードな内容、ダンス系、ストイック系と分かれており、それぞれ強度別に選べるため、トランポリン初心者も徐々に慣れていけるのが嬉しいポイント。

ぜひ、非日常空間でトランポリンフィットネスを体験してみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

店舗もおしゃれで掃除も行き届いていて綺麗です。インスタラクターの皆さんが丁寧かつ元気にお出迎えしてくれて、通って良かったなと思っています。行く前は疲弊していても、レッスン終了後には心も身体もパワーが満充電される、そんな居心地のいいオアシスです❤

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 jump one Ginza.4(ジャンプワン銀座.4)

東京都中央区銀座4丁目4−1

アクセス 銀座駅から徒歩1分
営業時間 月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:30
水曜 定休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月16,280円(jumpPASS_11)
キャンペーン 体験レッスン(クレジットカード決済で3,300円)

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BurnesStyle(バーネススタイル) |銀座店

BurnesStyle(バーネススタイル) |銀座店

BurnesStyleの特徴

  • マインドフルネスを取り入れたキックボクシングトレーニング
  • 女性専用のホットスタジオ
  • タオルの無料レンタルあり

BurnesStyle(バーネススタイル) 銀座店は、銀座駅から徒歩2分の場所にあるジム。ホットスタジオで暗闇の中キックボクシングトレーニングができる、女性専用のジムです。

マインドフルネスを取り入れた、1回30分のプログラムは「有酸素運動と筋トレで大量に汗をかき、全身を鍛えられる」と評判。
大音量BGMと照明演出された薄暗いホットスタジオは、女性専用ですので男性の目を気にせず思いっきり体を動かせます。

インストラクターの指導も優しく的確で、トレーニングのモチベーション維持になるという声も多数。web上でレッスンの予約ができるのも便利です。ぜひ、トライアルレッスンにチャレンジしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

オシャレで清潔感のあるジムです。
一回のレッスンでかく汗の量は、岩盤浴並み。
アクティブでポジティブな先生たちのレッスンはパワフルで、ハードですが、やりきった後に感じる達成感と、爽快感がクセになります。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 BurnesStyle(バーネススタイル) 銀座店

東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F

アクセス 銀座駅から徒歩2分
営業時間 月~金 6:30~23:00
土日祝 9:00~19:30
水曜定休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月16,280円(Activeプラン)
キャンペーン トライアルレッスン(クレジットカード決済で3,300円)

BurnesStyleでトレーニングを始める

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PLAYGROUND(プレイグラウンド)|銀座店

PLAYGROUND(プレイグラウンド)|五反田店

PLAYGROUNDの特徴

  • 照明や音楽で演出された非日常空間
  • 30分で全身を鍛えられるサーキットトレーニング
  • レンタル品が充実

PLAYGROUND(プレイグラウンド)銀座店は、銀座駅から徒歩1分の場所にあるジム。音楽や照明で演出された暗闇空間で、ファンクショナルトレーニングとHIIT(ヒット)を組み合わせたトレーニングができるジムです。

30分または45分のプログラムが用意されており、20種類のマシンを使用したサーキットトレーニングをグループレッスン形式で行います。銀座店では、「知識豊富なインストラクターが、トレーニング中もモチベーションを上げてくれる」と評判。

他にも体幹を集中的に鍛えるものやダンベルを使う物など、約20種類のプログラムに参加できるため、飽き性の方にもおすすめです。ぜひ体験レッスンに申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

インストラクターさんも感じがよくてきれいな店内
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 PLAYGROUND(プレイグラウンド)銀座店

東京都中央区銀座4丁目4−1B2F

アクセス 銀座駅から徒歩1分
営業時間 月~木 6:30~23:00
土日祝 8:30~18:30
金曜定休
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月16,280円(マンスリーレギュラープラン)
キャンペーン 体験あり(キャンペーン等により価格変動あり)

PLAYGROUNDでトレーニングを始める

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女性専用フィットネスミットネス|銀座店

MITTNESS(ミットネス)|渋谷店

ミットネスの特徴

  • キックボクシングがメインのトレーニング
  • 女性専用ジム
  • パーソナルトレーニングもある

女性専用フィットネスミットネス銀座店は、銀座駅から徒歩1分の場所にあるジム。キックボクシングをメインに、さまざまなレッスンが受けられる女性専用のジムです。

女性専用で楽しく続けやすい環境が、ミットネスの特徴。4ヶ月に1回レッスン内容が改定されるため、飽きずにトレーニングできると評判です。

照明とBGMで演出されたスタジオはオシャレな雰囲気が漂っています。施設見学と10分間のミット打ちをトライできる体験に、ぜひ申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

グループレッスンでは非日常の空間で、トレーナーさんが気持ちを盛り上げてくれて、一体感を感じながら夢中になって動くことができます!
パーソナルでは、ミット打ちができるのはもちろんのこと、人を倒す動きではなく、ステキに動きたい!という、私のレアな要望にこたえてくれる、フォームを意識した「魅せる動き」を教えてくれるトレーナーさんもいます😊

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 女性専用フィットネスミットネス銀座店

東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館銀座8階

アクセス 銀座駅から徒歩1分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
第2第4火曜定休
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月15,950円(フルタイム会員)
キャンペーン 無料体験あり

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EXPA|銀座店

EXPAの特徴

  • 暗闇フィットネス
  • 女性専用ボディメイクスタジオ
  • 楽しく筋トレできると人気

EXPA銀座店は、銀座駅から徒歩5分の場所にあるジム。大手パーソナルトレーニングジムRIZAPのメソッドが取り入れられた筋トレを、アップテンポなBGMと薄暗い照明で演出された空間で行う、暗闇フィットネススタジオです。

レッスンは強度やその日の体調、鍛えたい体の部位から選択できるため、ムリなく続けられると評判。ノリノリの音楽と暗闇で、周りの目を気にせず楽しくトレーニングできます。

さらに本気でダイエットをしたい方は、パーソナルオプションでアプリによる食事指導を受けることも可能。

タオルレンタルが無料、トレーニングシューズ不要なので少ない荷物で通えるのも嬉しいポイントです。ぜひ体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレを楽しんでいます!
レッスンの種類が幅広く、その日の体調によって自分に合ったレベルのレッスンを選べるので1年以上継続できています。
ここに通って体脂肪が10%落ち、見た目もだいぶ変わりました♪
スタッフさんもとてもスタイルいい人が多いので、目標になっています!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 EXPA銀座店

東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1F

アクセス 銀座駅から徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月17,110円(フルタイム会員)
キャンペーン 体験あり(キャンペーン等で価格変動あり)

EXPAでトレーニングを始める

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銀座のジムに関するQ&A

Q. 銀座にプール付きのジムはある?

今回調査した限りでは、銀座にプール付きのジムはありませんでした。

Q. 銀座に都度払いで通えるジムはある?

FEELCYCLE(フィールサイクル)銀座店、BurnesStyle(バーネススタイル) 銀座店は、都度払いで1回4,400円(税込)から、b-monster GINZA studio、PLAYGROUND(プレイグラウンド)銀座店は1回5,500円(税込)からゴールドジムは1回3,175円(税込)から利用できるジムです。

Q. 銀座に女性専用ジムはある?

ビーコンセプト銀座店、サーフフィット銀座本店、BurnesStyle(バーネススタイル) 銀座店、ミットネス銀座店、EXPA銀座店は、女性専用ジムとして営業しています。

銀座でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。