おすすめのジム
WriterQOOL編集部
代々木のおすすめジム10選
当記事では東京都の代々木にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は代々木エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・最寄り駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
代々木でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
代々木でおすすめのジム10選
ここからは、代々木エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
Dr.トレーニング｜代々木店
Dr. トレーニングの特徴
- 2ヶ月20万円以下
- 月会費がなく全て都度払い
- トップアスリートの指導経験あり
Dr.トレーニングは、アメリカの大学院で学び、メジャーリーグで指導した経験のある代表トレーナーの立ち上げた本格派ジム。神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることを目指す独自メソッドが評判を得ています。
また、他のジムと異なるユニークな点が「都度払い」で通えること。1回のトレーニングが6,000円台からと気軽にトレーニング指導を受けられます。
たとえば週1回45分のトレーニング指導を受けても月3万円以下。週2回でも6万円以下という料金設定で、毎月固定で払う費用はありません。
ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅西改札口、大江戸線代々木駅A2出口から徒歩2分の好立地。まずは無料カウンセリングでジムに通う目的を話し、プロからのアドバイスを受けてみてください。
料金・サービス
| 住所 | ドクタートレーニング代々木店
渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 107,200円(45分トレーニング16回分） |
| キャンペーン | 月会費0円 |
ライザップ｜代々木上原店
ライザップの特徴
- 全国に店舗を展開しており、業界大手で人気が高い
- リッチな内装やマシン、サービスが評判
- 減量・美脚・増量など目的別のプログラムが豊富
CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではのサポート体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、利用者一人ひとりの目的にあった指導が受けられます。
そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートが名を連ねています。
ライザップ代々木上原店は、代々木上原駅西口より徒歩7分。ウェア無料レンタル、ロッカースペース完備、充実のアメニティにより手ぶらで通えます。
カウンセリングを受けるだけでも、高性能な体組成計で測ってもらった身体データをシートで貰える特典付き。まずは無料カウンセリングで、そのリッチなサービスを体験してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | ライザップ代々木上原店
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室 |
|---|---|
| アクセス | 代々木上原駅 西口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ベレッツァ｜表参道店
ベレッツァの特徴
- 1ヶ月半のコースで運動習慣を身につけられる
- 完全個室トレーニングで楽しいペアコースも有り
- アメニティレンタル無料&自宅用セルフエクササイズ集が貰える
ベレッツァでは「綺麗なスタイルを目指す習慣作り」に重きをおいた指導を受けられます。
これはつまりジムに通うわずかな期間で、普段の食生活や運動の習慣をガラッと変えてしまえるということ。リバウンドを心配する人にとって、とても嬉しいコンセプトのジムです。
完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、人に見られて恥ずかしい思いをする心配もありません。お得なペア割を利用すれば友人やパートナーとも通いやすいでしょう。
さらに「セルフエクササイズ集」を貰えるサービスや、食事コントロールについてのメルマガ配信、ウェアやタオルなどの無料レンタルなど、初心者にとって嬉しいポイントが盛りだくさんです。
ベレッツァ表参道店は、原宿駅から徒歩10分、参道駅A２出口より徒歩4分と二つの駅からアクセス良好。さっそく無料カウンセリングから始めましょう。
料金・サービス
| 住所 | ベレッツァ表参道店
東京都渋谷区神宮前4-19-８ アロープラザ原宿308 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅A2出口 徒歩4分、原宿駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 132,000円（ダイエットコース10回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり（期間限定キャンペーン） |
カーブス｜代々木八幡店
カーブスの特徴
- コーチの丁寧な対応が評判の店舗
- 女性しかいない空間で楽しく運動できる
- 1回30分の短時間で全身トレーニングできる
カーブス代々木八幡店は、代々木八幡駅から徒歩7分の場所にある女性専用スポーツジム。スタッフの丁寧な対応が評判で、10代から90代まで幅広い年齢層の方が通っている店舗です。
最大の魅力は女性しかいない空間で楽しく運動できること。コーチが個々の体調や悩みに合わせて丁寧にサポートしてくれるため、自分のペースで無理なく続けられます。
さらにトレーニングは1回30分と短時間で全身トレーニングができるプログラム。忙しい方でも隙間時間や買い物ついでに通えるのは嬉しいポイントです。
無理なく楽しく運動したいという女性の方は、カーブス代々木八幡店の無料体験に参加してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
入会当時からトレナーのみなさんの親身の対応にびっくりし、そして喜んでいます。
今続いているのもみなさんの毎日のご努力あってです。
これからも頑張ります、よろしくお願いします。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブス代々木八幡店
渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
|---|---|
| アクセス | 代々木八幡駅から徒歩7分、初台駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ）、土曜10:00～13:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 月額6,270円～（店舗プラン） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
エニタイムフィットネス｜代々木店
エニタイムフィットネスの特徴
- 代々木駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
- 24時間年中無休なので、好きな時に通える
- 広々とした施設で、ゆったりとトレーニング可能
エニタイムフィットネス代々木店は、代々木駅から徒歩2分の好立地にある全国展開のスポーツジム。24時間年中無休のため、ライフスタイルに合わせて通えるのが特徴です。
店内はフリーウエイトエリアやファンクショナルエリアも備わっており、広々とした空間。利用者のマナーが良く、集中してトレーニングできると評判の店舗です。
入会するとエニタイムフィットネス全店舗利用可能。自宅近くだけでなく、職場近くや旅行先でのトレーニングもできます。
代々木で24時間営業のジムを探している方は、エニタイムフィットネス代々木店へ見学に行ってみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
無駄が無いです。
新店舗の為内装はとっても綺麗なのでリフレッシュできます✨🎉ストレッチスペースが広いので引き続きお世話になります🙇♂️🙇♂️
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | エニタイムフィットネス |
|---|---|
| 代々木の店舗 | 代々木店/元代々木店 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 入会金（税込） | 5,500円（セキュリティ発行手数料） |
| 料金（税込） | 月額8,778円 |
| キャンペーン | 見学あり |
ジェクサー・ライトジム｜新宿店
ジェクサー・ライトジムの特徴
- 代々木駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 営業時間が長く、いつでも気軽に来店できる
- 洗練された空間で、黙々とトレーニングに打ち込める
ジェクサー・ライトジム新宿店は、代々木駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジム。ワークアウトに特化しており、パーソナルトレーニングにも対応しているコンパクトジムです。
24時間営業ではないものの深夜2時から5時の間以外は営業しているため、いつでも気軽に来店できるのが魅力の一つ。
ジム内は青いライトで照らされている洗練された空間が特徴的。こだわりのライティングの中、黙々とトレーニングに打ち込めるでしょう。
ストイックなトレーニングに取り組みたい方は、ジェクサー・ライトジム新宿店への入会を検討してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
近くのジュクサー新宿と使い分けをしています。0時以降のジムを快適に使用しています。ランニングマシンは充実。ウェイト系は一揃えので、バッティングすると使いずらいかも。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ジェクサー・ライトジム新宿店
東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービル2F |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 5:00～翌2:00 |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 月額7,128円（レギュラー会員プラン） |
| キャンペーン | 体験あり（期間限定） |
BLACK SHIPS（ブラックシップス）
BLACK SHIPSの特徴
- ウエイトリフティングとファンクショナルトレーニングに特化した珍しいジム
- 本当に使える筋肉と総合的身体能力を養える
- 参加者のレベルに最適なプログラムを調整してくれる
BLACK SHIPS（ブラックシップス）は、参宮橋駅から徒歩5分の場所にあるスポーツジム。ウエイトリフティングとファンクショナルトレーニングを極めた独自のフィジカルトレーニングジムです。
中学生から50代まで幅広い年齢層の方が通っているのも特徴。「本格的なトレーニングがしたい」「スポーツのパフォーマンス向上を目指したい」など、様々な要望に合わせたトレーニングに対応しています。
また1クラス8人を上限とした少人数でレッスンを実施。認定インストラクターが参加者のレベルに最適なプログラムへ調整してくれるため、初心者でも安心です。
他では珍しいフィジカルトレーニングを受けたい方は、BLACK SHIPSの体験に参加してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | BLACK SHIPS（ブラックシップス）
東京都渋谷区代々木5-57-6 佐藤代々木ビルB1 |
|---|---|
| アクセス | 参宮橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日6:30～22:00、土日9:00～17:30（定休日 木曜日） |
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 月額24,000円（8デイズ会員） |
| キャンペーン | 見学・体験可能（1回4,000円） |
ジェクサー・フィットネス＆スパ｜新宿店
ジェクサー・フィットネス＆スパの特徴
- 代々木駅から徒歩5分の好立地で通いやすい
- 明るく開放的なジムエリアでトレーニングできる
- 珍しいスタジオプログラムを多数実施している
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿店は、代々木駅から徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブ。ジムやプール、スタジオ、スパ、ラウンジなどの設備が整っている店舗です。
ジムエリアは大きな窓があり、明るく開放的な空間。さらに窓際にはフリーウエイトエリアも用意されています。
また他のジムでは珍しい、新感覚の暗闇フィットネスも実施。そのほかにもホットヨガやサイクリングのレッスンなども多数開催しています。
運動後はスパでのリフレッシュがおすすめ。二股温泉や外気浴、水風呂などが楽しめるため、疲れた体を休めるには嬉しい設備が整っています。
他のジムで体験できないようなサービスを受けたい方は、ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿店へ見学に行ってみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
広い風呂、サウナ、水風呂、休憩スペース、wifi、プロテインサーバー、必要なものが全て揃っています。
値段も安くおすすめなジムです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿店
東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00、土曜8:00～22:00、日祝8:00～20:00 |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 月額5,500円（モーニング会員） |
| キャンペーン | 見学・体験受付中 |
ゴールドジム｜代々木公園PREMIUM店
ゴールドジムの特徴
- 代々木公園駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
- 落ち着いたトレーニング環境で運動できる
- リラクゼーション設備が充実している
ゴールドジム代々木公園PREMIUM店は、代々木公園駅から徒歩3分の好立地にあるスポーツジム。
店内はおしゃれな内装かつ、落ち着きのある雰囲気が特徴です。ゴールドジムの魅力であるマシンの充実度はそのままに、他の店舗にはないプライベートな空間でトレーニング可能。
最大の魅力は、疲労した身体にぴったりの高濃度炭酸泉。ゴールドジムの中ではここの店舗にしかないと言われています。
その他にもスチームバスやソルトピット、女性専用コラーゲンマシンなどリラクゼーション設備が充実。トレーニングとリフレッシュのどちらも兼ね備えた施設です。
充実した設備が整っており特別感のあるジムに通いたい方は、ゴールドジム代々木公園プレミアム店の無料見学に行ってみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ここは本当に静かできれいで、アロマミストサウナもお風呂も有ります。最高です💗
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ゴールドジム |
|---|---|
| 代々木の店舗 | 代々木公園PREMIUM店/代々木上原東京店 |
| 営業時間 | 平日7:00～22:30、土曜7:00～21:30、日曜7:00～19:00 ※店舗により異なる |
| 入会金（税込） | なし（入会登録料5,500円） |
| 料金（税込） | 月額19,800円（プレミアム） ※店舗により異なる |
| キャンペーン | 無料見学あり |
リハーサルジム新宿 Me,We
Me,Weの特徴
- 代々木駅から徒歩3分の好立地にあるジム
- 国内トップクラスの強豪選手から指導を受けられる
- 白を基調とした清潔感のある店舗
リハーサルジム新宿Me,Weは、代々木駅から徒歩3分の好立地にあるスポーツジム。ブラジリアン柔術やレスリング、総合格闘技のほか、ピラティスレッスンも開催しているジムです。
インストラクターはそれぞれの分野で国内トップクラスの強豪選手。利用者からは「指導力が高い」と評判で、初心者の方でも楽しみながら上達できるでしょう。
ジム内は白を基調とした清潔感のある空間で、こまめな清掃を心がけており、女性でも通いやすい雰囲気が特徴です。
プロ選手を輩出しているジムで総合格闘技を体感してみたい方は、Me,Weの無料体験に参加してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
中学生から50代まで。未経験者から世界ランカーまでが一緒になって日々汗を流しています。ここの会員さんに共通しているのは、みんなモチベーション高く練習に励んでいること。最初は週1,2だったのが、気づけば毎日顔を出している人も少なくありません。インストラクターの方の指導力が高いのはもちろんですが、「練習が楽しい」ことが最大の特徴だと思います。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | リハーサルジム新宿 Me,We
東京都渋谷区代々木1-45-1地下１階 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅から徒歩3分 南新宿駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日6:30～23:30、土日11:00～18:30 |
| 入会金（税込） | 男性 10,800円、女性 5,400円 |
| 料金（税込） | 月額12,300円（男性） 月額6,700円（女性） |
| キャンペーン | 見学・無料体験あり |
代々木のジムに関するQ&A
Q. 代々木にプール付きのジムはある？
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿店がプール付きのジムです。
Q. 代々木に都度払いで通えるジムはある？
ゴールドジム代々木公園PREMIUM店は、都度払いで1回5,500円（税込）から利用できるジムです。
Q. 代々木に女性専用ジムはある？
カーブス代々木八幡店は、女性専用ジムとして営業しています。
代々木でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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