おすすめのジム
WriterQOOL編集部
阿南のおすすめジム7選
当記事では徳島県阿南市にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は阿南エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・阿南駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
阿南でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
阿南でおすすめのジム7選
ここからは、阿南エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
カーブス｜阿南羽ノ浦
カーブスの特徴
- 女性専用のフィットネスジム
- 市内2店舗展開しているため、近場のカーブスに通いやすい
- その日の体調に合わせて運動負荷を調節してくれる
カーブス阿南羽ノ浦は、阿南駅から車で15分の場所に位置する女性専用のフィットネスジム。阿南市はこの店舗のほかに、阿南アピカ店も出店しています。
カーブスの運動プログラムは有酸素運動と筋トレ、ストレッチまで含めて30分で完了するのが特徴。利用者からは、「短い時間で無理なく筋トレができる」と好評です。
さらにコーチによるサポートも付いており、その日の体調に合わせて運動強度を設定してくれるのもポイント。久しぶりに運動をするという方も始めやすいはず。
初心者が通いやすい女性専用ジムを探している方は、まずカーブスの無料体験に申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
短い時間で、無理なく筋トレができて毎日のように飽きることなく続けることができています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | カーブス |
|---|---|
| 阿南市の店舗 | 阿南羽ノ浦/阿南アピカ |
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ） 土曜日 10:00〜13:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円（店舗によって変動あり） |
| 料金（税込） | 月額6,270円〜（店舗によって変動あり） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | カーブスの詳しい口コミを見る |
アクトス Will_G（ウィルジー）｜阿南
アクトスWill_Gの特徴
- 買い物帰りにも立ち寄りやすいスポーツジム
- 無料ガイダンス付きで初心者でも安心
- 各種オプションも充実
アクトスWill_G（ウィルジー） 阿南は、阿南駅から徒歩6分の場所に位置する初心者向けのサービスが充実しているスポーツジム。複合商業施設内にあるため、買い物ついでに通いやすい店舗です。
ウィルジー阿南はジムトレーニングに特化しており、筋トレマシンや有酸素マシンを多く取り揃えているのが特徴。ジム通いが初めての方はガイダンスを受けることで、マシンの正しい使い方を習得できます。
また契約ロッカーや水素水などのオプションも充実。水素水であれば540円で利用できるため、よく通うなら利用するとお得になるかもしれません。
低価格で通えるジムを探している方は、ぜひアクトスWill_G 阿南に足を運んでみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
シャワーやロッカールームなどはない
靴は履き替えなくても良い！
値段が安くてコスパ的に問題ない！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | アクトス Will_G（ウィルジー） 阿南
徳島県阿南市日開野町筒路12-1 WiLL2 1階 |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日/祝 10:00～18:00 |
| 入会金（税込） | 0円（登録手数料5,500円） |
| 料金（税込） | 月額2,970円（正会員） |
| キャンペーン | 無料見学あり |
MEC ACTAS（メックアクタス）
メックアクタスの特徴
- 医療法人が運営するメディカルフィットネスジム
- 無料でメディカルチェックを受けられる
- レイトタイム会員なら仕事帰りでも通いやすい
MEC ACTAS（メックアクタス）は、阿南駅から車で6分の場所に位置するメディカルフィットネスジム。医師や管理栄養士、健康運動指導士と連携しており、各専門分野のスタッフから指導を受けられる店舗です。
店内はジムやスタジオ、プールなどの設備が備わっており、目的に合わせてトレーニングできるのが特徴。さらに初めての方は無料でメディカルチェックが受けられるうえ、現在の身体状態がわかるInBodyの計測もできます。
料金プランには20時以降から利用できる「レイトタイム会員」や、1日の利用時間が80分までの「エクスプレス会員」も。ライフスタイルに合わせたプランが用意されているのも嬉しいポイントです。
阿南市で健康維持のために通えるジムを探している方は、ぜひメックアクタスへの入会を検討してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
地域の方に親しまれているスポーツクラブです。建物の外観はそれなりに古く感じますが、運動生理学に基づいたきちんとした測定もしてくれるので、体力を客観的に評価し自分に合ったメニューづくりをしてもらえるので、質はいいです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | MEC ACTAS（メックアクタス）
徳島県阿南市宝田町荒井20 |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から車で6分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 10:00〜22:30 第2・4木曜日 11:30〜22:30 土曜日 10:00〜22:00 祝祭日 10:00〜18:00 |
| 入会金（税込） | 登録料5,000円 |
| 料金（税込） | 月額9,000円（フルタイム会員） |
| キャンペーン | なし |
Happy（ハッピー）｜阿南
Happyの特徴
- 徳島県内に3店舗展開しているフィットネスジム
- マシンを豊富に取り揃えている
- 大人から子どもまで楽しめるプログラムを用意している
Happy（ハッピー）阿南は、阿南駅から車で5分の場所に位置するフィットネスジム。徳島県内に3店舗展開しており、大人から子どもまで通えるジムです。
トレーニングジムは筋トレマシンや有酸素マシンを取り揃えており、筋力をつけたい方やランニングしたい方などに対応しているのが特徴。
スタジオとプールで開催されているプログラムは、「大人向け」「お子様向け」と、それぞれ分けられています。大人向けのプログラムは、エアロビクスやピラティス、ステップエクササイズなどのレッスンが充実。
またサウナやお風呂、パウダールームも完備。トレーニング後にはすぐ汗を流せるため、出かける予定があっても安心です。
家族で通えるフィットネスジムを探している方は、ハッピー阿南の体験を利用してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
毎日水泳🏊して健康維持に努めています🎵
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Happy（ハッピー）阿南
阿南市西路見町堤外40-6 |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から車で5分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00～22:00 土曜日 10:00～21:00 日曜日 9:00～18:30 祝日 9:00～19:00 |
| 入会金（税込） | 7,700円（フルタイム/レギュラー会員） |
| 料金（税込） | 月会費11,220円（フルタイム/レギュラー会員） |
| キャンペーン | 見学・体験あり |
Total Body Labo（トータルボディラボ）
トータルボディラボの特徴
- 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
- トレーニング・食事サポート指導が受けられる
- 24時間予約できるため、忙しい方も予約を取りやすい
Total Body Labo（トータルボディラボ）は、阿南駅から車で15分の場所に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジム。
マンツーマントレーニングは、ボディメイクやシェイプアップなどの幅広い目的に対応しており、食事サポート指導も受けられます。トレーニングだけでなく、食生活も変えたいという方におすすめ。
またメールやLINEを使って24時間予約できるのもポイントです。仕事や家事が忙しい方でも、ふと思いついた時間に予約しやすいところが良いですね。
さらに無料カウンセリングと体験トレーニングも受付中。初めてパーソナルトレーニングジムに通う方も安心です。
本格的なトレーニングを始めたい方は、ぜひトータルボディラボの無料カウンセリングを利用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ダイエットはもちろん本格的に筋トレしている人も分かり易く的確な指導でトレーニングから食事の内容まで教えてくれます。
伸び悩んでる人には是非おススメです
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Total Body Labo（トータルボディラボ）
徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18（八幡歯科隣） |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から車で15分 |
| 営業時間 | 月〜土 7:30〜24:00 |
| 入会金（税込） | 20,000円（保険料込み） |
| 料金（税込） | 月額3,800円 |
| キャンペーン | 無料体験・無料カウンセリングあり |
ステルスジム
ステルスジムの特徴
- 24時間営業のフィットネスジム
- 非会員でもパーソナルトレーニングを受けられる
- 料金プランが充実
ステルスジムは、阿南駅から車で11分の場所に位置するフィットネスジム。24時間営業のため、好きな時にいつでもトレーニングできる店舗です。
ジムを利用できる会員種別は、「デイタイム会員」と「フルタイム会員」の2種。さらにここから「学生会員」や「夫婦プラン」など細かく分けられており、利用者に合わせた料金プランが豊富に用意されています。
24時間営業のジムでありながらパーソナルトレーニングにも対応。チケット制で1回からでも利用でき、パーソナルトレーニングを初めて受ける方でも気軽に始めやすいのも魅力です。
料金プランが数多く用意されているジムを探している方は、ぜひステルスジムの無料体験に申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
親切に対応してくれる
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ステルスジム
阿南市羽ノ浦町中庄池ノ上69-1-2F |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から車で11分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 0円（当月分と翌月分の会費、会員証発行手数料2,000円を現金支払い） |
| 料金（税込） | 月額6,980円（フルタイム会員/男性） |
| キャンペーン | 無料体験・パーソナル体験あり（1回2,000円） |
ONE SELF（ワンセルフ）
ONE SELFの特徴
- 女性専用のフィットネスジム
- ストレッチマシンを導入している
- O脚・X脚の矯正器具や体成分分析装置も完備
ONE SELF（ワンセルフ）は、阿南駅から車で10分の場所に位置する女性専用フィットネスジム。高負荷のトレーニングは行わないため、運動初心者でも通いやすいジムです。
筋トレマシンは、リハビリ・トレーニングマシンとして知られる「タートルジム」を設置。このマシンは自分の力に合わせて負荷をコントロールできるため、筋力に自信のない女性でも扱いやすいのが特徴です。
さらにジムでは珍しい「ストレッチマシン」を導入しているのも特徴。肩甲骨周りやお尻、内ももなど、普段伸ばしにくい部位をストレッチできます。
またO脚やX脚矯正の専用器具「STYLEX Q」や、体の状態を分析できる「InBody」も完備。InBodyの測定結果は専用アプリをダウンロードすると、スマホで管理できます。
運動初心者や筋力に自信のない方でも通いやすいワンセルフ。まずは無料体験を利用してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | ONE SELF（ワンセルフ）
徳島県阿南市羽ノ浦町中庄大久保53 |
|---|---|
| アクセス | 阿南駅から車で10分 |
| 営業時間 | 9:30〜22:00 |
| 入会金（税込） | 記載なし |
| 料金（税込） | 月額5,280円（月会員） |
| キャンペーン | 初回無料体験あり |
阿南のジムに関するQ&A
Q. 阿南にプール付きのジムはある？
Q. 阿南に都度払いで通えるジムはある？
ステルスジムは、都度払いで1回2,000円（税込）から利用できるジムです。
Q. 阿南に女性専用ジムはある？
カーブス阿南羽ノ浦やONE SELFが、女性専用ジムとして営業しています。
阿南でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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