HOT KEYWORDS

おすすめのジム

WriterQOOL編集部

青梅のおすすめジム9選

青梅のおすすめジム9選

当記事では東京都多摩地域北西部の青梅市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は青梅エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・青梅駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

青梅でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

監修者ページを詳しく見る

ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

青梅でおすすめのジム9選

ここからは、青梅エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|東青梅

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 駅近で通いやすい女性専用のフィットネスジム
  • 30分のサーキットトレーニングが採用されている
  • 予約しなくても自由に参加できる

カーブス東青梅は、東青梅駅から徒歩1分の好立地に位置する、女性専用のフィットネスジム。

「筋トレ・有酸素運動・ストレッチ」を組み合わせた30分のサーキットトレーニングが、カーブス最大の特徴。年齢関係なく取り組みやすいシンプルな内容ですので、多くの女性会員から選ばれています。

参加予約の必要もなく、いつでも自分のタイミングで通えるため「思い立ったときに通えるから続けやすい」と会員からの口コミを集めています。

高校生から87歳になる高齢の方まで、幅広い方が加入しているカーブス東青梅。
「私でもできるかな?」と思い悩む前に、まずは無料体験だけでもお申し込みしてみてください。

簡単WEB予約

カーブス公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

週に1回ほどしか行けないですが、優しい言葉をかけてくれます。

身体を動かす楽しさを教えてくれます!

コーチみんな素敵な笑顔です。成果が出るのが楽しみです♪
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス東青梅

東京都青梅市東青梅1-2-5 東青梅センタービル1階

アクセス 東青梅駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
入会金(税込) 16,500円(店舗によって変動あり)
料金(税込) 月額6,270円(店舗によって変動あり)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

カーブス公式サイトへジャンプします。

TOP GYM(トップジム)

TOP GYM(トップジム)

TOP GYMの特徴

  • 24時間営業のスポーツジム
  • 初心者でも扱いやすい本格的なマシンが導入されている
  • 柔道整復師からの医療サービスも受けられる

TOP GYM(トップジム)は、青梅駅から車で11分に位置する、24時間営業のスポーツジム。
整骨院が併設されているため、身体のケアも受けられる店舗です。

ジムエリアには、初心者でも扱いやすい高品質のマシンが多数導入されています。24時間いつでも利用できるため、お仕事帰りのサラリーマンでも余裕を持って通えるのも嬉しいポイント。

柔道整復師からの医療サービスまで受けられるのも魅力のひとつです。場合によっては保険が効くので「費用の負担を抑えられるのが嬉しい」という口コミも見つかりました。

店内自体も清潔感ある空間で、若い女性の方にもオススメしたい店舗です。
時間に縛られずに自由にトレーニングを楽しみたいなら、ぜひTOP GYM(トップジム)に足を運んでみてください。

簡単WEB予約

TOP GYM公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間のトレーニングジムと整体院が一緒になっています。
値段もリーズナブルだし、駐車場も広くて青梅街道沿いで止めやすいです。
広い上に空いてるのでトレーニングしやすい
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 TOP GYM(トップジム)

東京都青梅市新町5丁目4−6

アクセス 青梅駅から車で11分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額5,830円(ジム 大人)
キャンペーン 見学あり

TOP GYMでトレーニングを始める

TOP GYM公式サイトへジャンプします。

セントラルフィットネスクラブ|西東京

セントラルフィットネスクラブの特徴

  • 230台分の無料駐車場が完備されているフィットネスジム
  • 難易度別にプログラムが用意されているから初心者から上級者まで楽しめる
  • リラクゼーション設備も充実

セントラルフィットネスクラブ西東京は、小作駅東口から徒歩25分、青梅駅から車で13分に位置するフィットネスジム。
230台分の無料駐車場が完備されているため、車でも通いやすい店舗です。

28台分のマシンが揃えられたマシンジムのほか、プール2面、スタジオ、スカッシュコート2面など、充実の設備が特徴。
設備ごとに初心者から上級者まで参加できる、さまざまなプログラムが用意されています。

4階エリアにはジャグジー、サウナ、シャワールームなどのリラクゼーションが充実。トレーニング終わりにゆっくりくつろげるのも、嬉しいポイントです。

営業時間内であればいつでも施設見学できますので、興味のある方はセントラルフィットネスクラブ西東京に一度訪れてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

広いです。子供のレッスンにオススメ☆
待機中も近くにお店がたくさんあるので時間を有意義に過ごせます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 セントラルフィットネスクラブ西東京

東京都青梅市新町9-1-1

アクセス 小作駅東口 から徒歩25分、青梅駅から車で13分
営業時間 平日10:00~22:00
土10:00~19:00
日10:00~19:00
祝10:00~19:00
入会金(税込) 2,200円
料金(税込) 月額11,863円(シングル)
キャンペーン 無料見学あり

セントラルフィットネスクラブでトレーニングを始める

セントラルフィットネスクラブ公式サイトへジャンプします。

アルペンクイックフィットネス|河辺駅前

アルペンクイックフィットネス

アルペンクイックフィットネスの特徴

  • 女性専用のフィットネスジム
  • 専用マシンを用いた30分エクササイズ
  • ゲルマニウム温浴も利用できる

アルペンクイックフィットネス河辺駅前は、青梅駅から車で8分に位置するフィットネスジム。
女性専用の店舗ですので「男性の視線が気になるからジム通いを控えていた」といった方にはおすすめです。

日本人女性のために開発された8種の専用マシンを用いて行う、30分のエクササイズが特徴。有酸素運動と無酸素運動をバランスよく取り入れたプログラムは、「短時間でも気持ちよく汗を流せる」と会員からの口コミを集めています。

フィットネス会員なら「ゲルマニウム温浴」もトレーニングとセットで利用できるのも嬉しいポイント。

まずは施設の体験から、「継続して通えそうか」を判断してみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

フィットネスクラブというと、貪欲に… 肩肘はって… といった私の勝手な想像でしたが、利用者もトレーナーさんもアットホームな雰囲気です。人見知りの私でも笑顔で黙々と(?)トレーニングできます。効果に即効性を望むのであれば、ちょっと違うかもしれません。長く続けるにはいいところかなと思います。
年齢層は時間によると思いますが、少し高めでしょうか。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 アルペンクイックフィットネス河辺駅前

東京都青梅市河辺町10丁目1-5 ライオンズプラザ河辺駅前202

アクセス 青梅駅から車で8分
営業時間 平日10:00~13:00 14:00~20:00(チェックインは19:15まで)
土曜10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額8,580円(レギュラー会員)
キャンペーン 無料体験あり

アルペンクイックフィットネスでトレーニングを始める

アルペンクイックフィットネス公式サイトへジャンプします。

ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)|河辺店

エニタイムフィットネス|和歌山インター店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 全国の店舗の相互利用ができる24時間営業のスポーツジム
  • マシンジムに特化
  • タンニングマシンも設置されている

ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)河辺店は、河辺駅から徒歩3分、青梅駅から車で8分の場所に位置する、24時間営業のスポーツジム。会員登録後には、全国47都道府県に展開されている約900店舗を相互利用できます。

マシンに特化したジムというだけあり、初心者から上級者にまで対応するマシンが豊富に用意されています。
朝11:00~20:00までの間にはスタッフも滞在しているため、「マシンの扱い方」「おすすめのトレーニング方法」をレクチャーしてもらうことも可能。

「タンニングマシン」も利用できるため、見た目にもこだわりながらボディメイクをしたい方にはおすすめです。
まずは施設見学から、館内の様子をチェックしてみてください。

簡単WEB予約

エニタイムフィットネス公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

他店舗利用でのお伺い。駐車場もある程度広く敷地内も広いです。マシンも全部位対応できます。ダンベルも50キロまである。腕のマシンがあれば尚いいです。
シャワールームなども広く数もあり綺麗でした。
スタッフさんが隅までアルコール消毒や掃除をしていて気持ちが良かったです。
年配の方も多くいらしてて、雰囲気の良いジムでした。また行きたいです
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス) 河辺店

東京都青梅市河辺町10-10-1 2F

アクセス 河辺駅から徒歩3分、青梅駅から車で8分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(セキュリティキー発行手数料5,500円)
料金(税込) 月額7,678円
キャンペーン 見学あり

エニタイムフィットネスでトレーニングを始める

エニタイムフィットネス公式サイトへジャンプします。

さんはぴ

さんはぴ

さんはぴの特徴

  • ベテラントレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジム
  • 一人ひとりにオリジナルトレーニングメニューを作成してくれる
  • 万が一のリバウンド保険も用意されている

さんはぴは青梅駅から車で8分、河辺駅から徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジム。延べ15,000人の指導実績を持つベテラントレーナーが在籍している店舗です。

会員一人ひとりに合わせてオリジナルメニューを作成してくれるため、運動が苦手な方でも始めやすいのが特徴。
完全個室での個別指導は「プライベートな雰囲気だから落ち着いてトレーニングに集中できる」と人気を集めています。

ダイエットを目的としたコースでは、万が一の「リバウンド保険」が用意されているのもポイント。仮にリバウンドしてしまった場合、コースを受け直せるシステムが整っています。

カウンセリングも実施されていますので、「本気でダイエットに取り組みたい」「理想的な身体を手に入れたい」なら、ぜひさんはぴに足を運んでみてください。

簡単WEB予約

さんはぴ公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ダイエット目的でさんはぴさんに通い始めました。

体験に行った時に的確なアドバイスをもらえたこと、トレーナーさんのお人柄の良さ、運動が苦手なので運動している姿が他人に見られないこと、落ちつける空間での筋トレが気にいり、始めることにしました。

食べた食事をラインでトレーナーさんに送るのですがそれが私に合っていたみたいで食べ過ぎにならず、しかもアドバイスをいただけるのでバランスの良い食事ができました。

すると、目標であった体重まで42日目で達成、
8キロのダイエットに成功しました!
今ではウォーキングも始め、これからはいろいろなマラソン大会に出て頑張りたいな、と次の目標ができました。
ありがとうございました。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 さんはぴ

東京都青梅市河辺町5-8-10 河辺ゴールド4F

アクセス 河辺駅から徒歩1分
青梅駅から車で8分
営業時間 8:00~23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 1回75分8,800円(パーソナルトレーニング)
キャンペーン 無料カウンセリング・体験あり

さんはぴでトレーニングを始める

さんはぴ公式サイトへジャンプします。

Glanz(グランツ)|青梅店

Glanz(グランツ)|青梅店

Glanzの特徴

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • シャワー、タオルも無料で使用できる
  • 「ファスティング」にも取り組める

Glanz(グランツ)青梅店は、青梅駅から車で8分に位置するパーソナルトレーニングジム。ただ痩せるだけではなく、筋肉もつけながらメリハリのある身体づくりを目指せる店舗です。

完全個室のマンツーマントレーニングになっているため、周りの「雑音」や「視線」を気にすることなく集中できると評判。
シャワーやタオルも無料で利用できるため「ほぼ手ぶらで通えるのが嬉しい」という利用者からの口コミも見つかりました。

「ファスティング」にも取り組めるため、トレーナーの指導を受けながら断食に取り組みたい方にぴったり。
まずは体験に足を運び、ジムやトレーナーの雰囲気を確認してみましょう。

簡単WEB予約

Glanz公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーナーさんが毎回褒めてくれるので筋力も気力も無い私でも最後までトレーニングすることができました!無料で貰えるプロテインも飲みやすく美味しかったです。また利用します!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Glanz(グランツ)青梅店

東京都青梅市野上町3-20-8

アクセス 青梅駅から車で8分
営業時間 年中無休 8:00~23:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 月額48,000円(パーソナルトレーニング 8回コース)
キャンペーン 無料体験トレーニングあり

Glanzでトレーニングを始める

Glanz公式サイトへジャンプします。

青梅トレーニングジム

青梅トレーニングジム

青梅トレーニングジムの特徴

  • 個人経営のスポーツジム
  • フリーウェイトトレーニングに特化している
  • マンツーマントレーニング指導も受けられる

青梅トレーニングジムは、青梅駅から車で4分に位置する、個人経営のスポーツジム。

筋トレマシンではなく、バーベル・ダンベルなどを使った本格的なフリーウェイトトレーニングに特化しているのが特徴的。NSCA-CPTのパーソナルトレーナー資格を持つオーナーからは、「正しいフォーム」をレクチャーしてもらえるため、高重量トレーニングに挑戦してみたい方には心強いポイントです。

リーズナブルなパーソナルレッスンも魅力のひとつ。一般の方はもちろん、アスリート向けのトレーニングプランまで用意されています。

本格的なフリーウェイトトレーニングで、理想の身体づくりを行いたいなら、ぜひ青梅トレーニングジムを検討してみてください。

料金・サービス

店舗 青梅トレーニングジム

東京都青梅市長渕7-333岩浪貸店舗1F東側

アクセス 青梅駅から車で4分
営業時間 平日9:00~21:30(12:00~13:00休憩)
毎週火曜日15:00~21:30
土日祝9:00~20:30(12:00~13:00休憩)
入会金(税込) 0円
料金(税込) 月額7,700円(Aプラン 1日1回90分)
キャンペーン なし

青梅トレーニングジムでトレーニングを始める

青梅トレーニングジム公式サイトへジャンプします。

拳粋会・宮越道場|青梅支部

拳粋会・宮越道場|青梅支部

拳粋会 宮越道場の特徴

  • 格闘技を取り入れているフィットネスジム
  • 元ムエタイチャンピオンから空手&キックボクシングの指導が受けられる
  • 週ごとに変わるプログラムレッスンも用意されている

拳粋会・宮越道場青梅支部は、青梅駅から車で12分に位置する、格闘技を専門としたフィットネスジム。元ムエタイチャンピオンから、空手&キックボクシングの指導が受けられる店舗です。

経験者向けの実践的なクラスレッスンから、軽いミット打ちから始める簡単なクラスまで用意されているため、「格闘技が怖い」という方でも自分の実力に合わせたトレーニングに取り組めます。

エアロビクスや骨盤体操を取り入れた「フィットネスクラス」も魅力的。プログラムは週ごとに変わるため、「飽きずに楽しみながら汗を流せる」と人気を集めています。

体験の際はグローブの無料レンタルもできますので、空手やキックボクシングで身体を引き締めたい方はぜひお申し込みください。

簡単WEB予約

拳粋会 宮越道場公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

親子でお世話になってます。 子供空手は、型は勿論のこと、礼儀や挨拶も身について、とても良いです。 私は、産後の下半身太りがきっかけで、フィットネスに通い始めました。骨盤体操などのお陰で、引き締まり、筋力もつきました。 先生方の指導も丁寧ですし、安心して続けています。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 拳粋会・宮越道場 青梅支部

東京都青梅市藤橋2-37-1

アクセス 青梅駅から車で12分
営業時間 平日・土曜 10:00~21:30
日曜・祝日 10:00~18:00
入会金(税込) 8,800円(一般会員)
料金(税込) 月額8,250円(一般会員 大人男性)
キャンペーン 無料見学あり

拳粋会 宮越道場でトレーニングを始める

拳粋会 宮越道場公式サイトへジャンプします。

青梅のジムに関するQ&A

Q. 青梅にプール付きのジムはある?

セントラルフィットネスクラブ西東京がプール付きのジムです。

Q. 青梅に都度払いで通えるジムはある?

さんはぴは、都度払いで1回4,950円(税込)〜、Glanz(グランツ)青梅店は1回7,000円(税込)から、青梅トレーニングジムは1回1,100円(税込)から利用できるジムです。

Q. 青梅に女性専用ジムはある?

カーブス東青梅、アルペンクイックフィットネス河辺駅前は、女性専用ジムとして営業しています。

青梅でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。