有明でおすすめのジム2選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

有明でおすすめのジム2選

ここからは、有明エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

ドームアスリートハウス

ドームアスリートハウスの特徴

ドームアスリートハウスは、ゆりかもめ有明テニスの森駅から徒歩5分のフィットネスジム。

コーチ不在の時間でも、自分に合ったトレーニングができる管理システム「DRAX Fit」を導入しているのが特徴。最適なスピードや強度に制御されるため、負荷を自分で調整する必要はありません。

フリーウェイトエリアには、デュアルプーリーやパワーラックのほか、クロストレーナーやラットプルダウンなど、初心者でも扱いやすいマシンがラインナップされています。マシントレーニング以外にもトリートメントの施術が受けられるのもポイント。マッサージやストレッチ、物理療法などの施術は、怪我やトラブルの予防に役立つでしょう。

料金プランでおすすめなのは「プラチナ会員」です。1回60分のパーソナルトレーニングを月2回まで受けられます。一人でのトレーニングが苦手な方や、より専門的なアドバイスを定期的にもらいたい方は、ぜひ利用してみてください。

料金・サービス

店舗	ドームアスリートハウス 東京都江東区有明1-3-33
アクセス	ゆりかもめ「有明テニスの森駅」から徒歩5分
営業時間	平日 7:00～22:00 土 9:00～20:00 日 9:00～19:00
入会金（税込）	30,800円（パーソナル）
料金（税込）	22,000円（プラチナ）
キャンペーン	体験あり（パーソナル税込6,600円） 見学あり

VILLARS climbing｜有明

VILLARS climbingの特徴

VILLARS climbing 有明は、有明駅から徒歩1分と好アクセスのボルダリングジム。

料金はすべてフリータイムとなっている点が特徴。会員は平日1,400円で時間を気にすることなくボルダリングを楽しめます。マンスリーパスもあるので、毎日のように利用したい方は利用してみてはいかがでしょうか。

初心者の方向けに、予約制の「無料ビギナースクール」があるのもポイント。基本的な動作やルール説明もあるため、全くの初心者でも安心です。小学生以上から参加できるので、親子一緒にボルダリングを始めるのにもピッタリでしょう。

またカフェが併設されているのも見逃せないポイント。フランス菓子店から取り寄せたケーキやマカロンをはじめ、サステイナブルコーヒーが味わえます。子どもがボルダリングを楽しんでいる間に、カフェでゆったりとした時間を過ごすのも良いでしょう。

ボルダリングもカフェも楽しみたい方は、ぜひ利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

店員さんが優しく、素晴らしいジムだと思います。子連れと、若いカップルの方が多いですね
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	VILLARS climbing 有明 東京都江東区有明3-7-3 ダイワロイネットホテル東京有明2F
アクセス	ゆりかもめ有明駅から徒歩1分
営業時間	7:00～22:00
入会金（税込）	0円（登録料1,000円が別途必要）
料金（税込）	1,400円（平日　大人） 10,000円（マンスリーパス）
キャンペーン	無料ビギナースクールあり

有明のジムに関するQ&A

Q. 有明にプール付きのジムはある？

今回の調査では、有明にプール付きのジムはありませんでした。

Q. 有明に都度払いで通えるジムはある？

VILLARSclimbing有明は、都度払いで1回2,100（税込）から利用できるジムです。

Q. 有明に女性専用ジムはある？

今回の調査では、有明に女性専用ジムはありませんでした。

有明でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。