パーソナルトレーニングとは
2022.06.30
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニングとは、プロトレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けられるサービスのことです。パーソナルトレーニングを受ける上で知っておきたいジムの選び方、効果、通い方など、外からではわからない基礎知識を解説します。
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2022.02.15
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2021.12.10
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