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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニングとは、プロトレーナーからマンツーマンでトレーニング指導を受けられるサービスのことです。パーソナルトレーニングを受ける上で知っておきたいジムの選び方、効果、通い方など、外からではわからない基礎知識を解説します。

NEWS

  • パーソナルトレーニングは無駄?せっかくのジム通いを無駄にしない活用法

    パーソナルトレーニングとは

    2021.09.02

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  • パーソナルトレーニングのリバウンド率は2割。 原因と対処法をトレーナーに聞いてみた

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