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SUPERVISOR

トレーナーHitomi

監修者 Hitomi

GRABSのスタジオでは主に、GROOVE KICKとレディースクラス、キックボクシングを中心とした女性限定のパーソナルトレーニングを担当中。
「男性のスポーツというイメージが強いキックボクシングですが、最近は女性にも人気です。女性ならではの目線で女性に合ったボディメイクをお手伝いいたします」。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説