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SUPERVISOR

トレーナー佐々木悠生

監修者 佐々木 悠生

北海道出身。学生時代に栄養学や解剖学を学ぶ過程でボディメイクの楽しさに目覚め、パーソナルトレーナーの道へ。自身もJBBF北海道Jrでの優勝経験を持つ本格派で、筋肉増量はもちろん、女性のくびれ作りやヒップアップ指導も得意とするオールラウンダー。

国内最難関資格を持ち、アスレティックトレーナーとしてパフォーマンスアップやコンディショニングに関する知識も深い。

実績

 

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説