INSTRUCTOR

★埼玉県出身。元キックボクシング世界チャンピオン8冠王者の妻であり、三人の子を持つママトレーナー。現在は、キックボクシングスタジオ『GRABS KICKBOXING STUDIO』のトレーナーとして活動中。

ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーやピラティスインストラクターの資格を持ち、レディースクラスやピラティスワークアウトを担当。女性専用フィットネスジムのトレーナーとして活動していた実績もあり。

★インストラクターから一言
筋トレは ” 楽しむ ” ことが継続のポイント。
時にキツいトレーニングでも「あと3回頑張れば体が引き締まる」とポジティブに捉えれば、自然と続けられます。そうすることで、体も変わっていくはず。一緒に楽しく頑張りましょう！