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QOOL編集部　吉田

QOOL編集部ライター。結婚式前に3ヶ月間のダイエットを決行、体重-2kg、体脂肪-3％を達成した。パーソナルトレーナーから教わった無理ない食事管理を実践して、体重は依然ゆるやかに減少中。

ARCHIVE

  • イケメントレーナーがいるパーソナルトレーニングジム5選【2025年版】

    パーソナルジムを特徴から探す

    2025.04.16

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  • 【2025年最新】東京でモニター募集中のパーソナルトレーニングジム7選

    関東のパーソナルジム

    2025.03.07

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  • 入会金無料のパーソナルジム9選。お得に通えるおすすめジムを紹介

    パーソナルジムを特徴から探す

    2025.07.22

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  • 女性の二の腕痩せに効果的な筋トレメニュー集。プロが教える引き締めの秘訣

    上半身の筋トレメニュー

    2023.05.23

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  • ZENNA（ゼンナ）の口コミ評判を調査。無料体験の様子も写真で解説

    口コミ

    2023.09.06

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  • GRABS（グラブス）元世界王者が指導。札幌の人気キックボクシングジム

    キックボクシング

    2022.11.04

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