パーソナルジム
2021.05.17
WRITER'S SELECTION
QOOL編集部 吉田
QOOLライター。結婚式前に3ヶ月間のダイエットを決行、体重-2kg、体脂肪-3％を達成した。パーソナルトレーナーから教わった無理ない食事管理を実践して、体重は依然ゆるやかに減少中。
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