![パーソナルトレーニングジムの体験談。実際に通った人の体験談まとめ](https://qool.jp/wp-content/themes/qool2020/common/img/placehold.png)
ジム通い
2023.09.06
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QOOL編集部ライター。結婚式前に3ヶ月間のダイエットを決行、体重-2kg、体脂肪-3%を達成した。パーソナルトレーナーから教わった無理ない食事管理を実践して、体重は依然ゆるやかに減少中。
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