クラウドジムの口コミ評判。体験レッスンの様子を写真付きでレビュー
こんにちは。QOOL編集部吉田です。
この記事では、オンラインパーソナルトレーニング「クラウドジム」についての口コミ・評判をお伝えします。
クラウドジムは、自宅にいながらパーソナルトレーニングの指導を受けたいという人にピッタリなサービス。
運動と食事の両方から、プロのトレーナーのサポートを受けることができます。
今回は実際に無料体験にチャレンジした様子も写真で紹介しながら、サービスの魅力を解説します。
10秒でわかる！クラウドジムの特徴
- 遺伝子検査で自分の体質にあったトレーニング
- 自宅でパーソナルトレーナーの指導が受けられる
- Zoomを使ったマンツーマンのオンライントレーニング
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
クラウドジムとは
クラウドジムは、遺伝子検査に基づいたあなただけの運動と食事の指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニング。
自宅にいながら、ボディメイクの大会優勝者や元大手パーソナルジムトレーナーなど、実績や経験が豊富なトレーナーからの指導を受けることができるのが魅力です。
「自分の体質に合わせた指導で効率良く結果を出したい」「ジムには通わず運動と食事の管理をしてほしい」というあなたは、ぜひクラウドジムに頼ってみて下さい。
クラウドジムの概要
| 入会金（税込） | 55,000円（体験当日入会で22,000円） |
| 料金（税込） | 月額26,400円〜（月4回プランの場合） |
| 年齢層 | 30代〜40代 |
| 特徴 | 遺伝子検査で自分に合ったトレーニング
自宅でオンライントレーニングができる 専用アプリによる細かい食事指導 |
| 食事管理 | あり（アプリ） |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込 |
クラウドジムの口コミ・評判
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
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QOOL編集部では、クラウドジムの口コミや評判を独自に調査しました。
口コミでは、「遺伝子検査で自分にあった運動と食事を教えてもらえる」「トレーナーの質が高い」など、概ね高評価の声が多く見つかりました。
ここでは、良い口コミと悪い口コミについて、順番にご紹介していきます。
クラウドジムの良い口コミ
- 普段仕事等で忙しく、ジムに通う時間が取れないのですが、クラウドジムのサービスは、トレーニングの時間を1時間だけ確保しておけばいいという点で非常に効率的です。遺伝子検査に基づく食事指導・トレーニングを行ってもらえるので、確実に痩せられますし、やってる最中に納得感を持てるので、挫折せずに続けられました。今後もお世話になりたいと思います。(出典：GoogleMap)
- トレーナーさんの手厚いサポートによって今まで継続してできていなかったのが、しっかりと結果を出せるまで続けることができました！
私は体重よりも見た目重視で、下半身デブだったのがコンプレックスだったのですが、その悩みを解決できるようなトレーニングメニューを組んで頂いたおかげで目標達成することができ、とても嬉しいです！
今はトレーニングのみ継続しています！(出典：GoogleMap) - まず、トレーナーのクオリティがかなり高い。自重トレーニングで相当追い込めるし、話していて楽しいトレーナーであった。食事指導もそこまで激しいものではなく、ゆるやかに習慣化を促してくれるものだったので、3か月のコースが終わった後もリバウンドせずに健康を意識した生活ができるようになりました。（出典：GoogleMap）
※上記の口コミはあくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
上記はクラウドジムを実際に利用した人の口コミです。
クラウドジムは、「忙しくても自宅で運動ができる」「遺伝子検査に基づいた納得できる運動と食事の指導が受けられる」という点が利用者から評価されていることがわかります。
クラウドジムの悪い口コミ
クラウドジムの悪い口コミとしては、数は少ないものの「料金が高い」「コースによって食事指導がない」というものがありました。
オンラインパーソナルトレーニングは、サービスによって料金設定が大きく異なります。
QOOLの独自調査では、オンラインパーソナルトレーニングの相場は2ヶ月で12,000円〜200,000円程度。
クラウドジムには3つのプランがあり、3ヶ月129,000円〜195,200円と、料金はやや高い部類です。
しかしながら、料金プランに遺伝子検査が含まれていたり、もっとも安い料金プラン以外には毎日の食事指導や定期カウンセリングのサービスがあるなど、オンラインパーソナルトレーニングの中でも充実したサポートが受けられます。
オンラインパーソナルトレーニングでは「トレーニング指導だけ」「食事指導だけ」というサービスも多く、両方のサービスを受けられるという選択肢があるだけでも貴重です。
サービスの豊富さから考えると、コスパのいいサービスと言えるでしょう。
クラウドジムの遺伝子検査を体験してみた
遺伝子検査がコース料金に含まれているのが、クラウドジムの特徴の一つ。
「自分がどんな体質なのか」を具体的に教えてくれるのが、クラウドジムが導入している遺伝子検査キットです。
この検査キットを元に、自分に合った食事やトレーニングのプログラムを受けることができます。
今回は実際にQOOL編集部ライターが遺伝子検査を受けてみた内容について、詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。
遺伝子検査キットで、自分の遺伝子タイプを知ることができる
遺伝子検査キットは、「肥満遺伝子検査」と「スポーツ遺伝子検査」の2種類。
「肥満遺伝子検査」では、どんな食事で太りやすいのかだけでなく、太りにくい食事内容や、ダイエットのポイントなどがわかる検査です。
「スポーツ遺伝子検査」は、どんなスポーツが向いているのか、また、おすすめのトレーニングの内容などもわかるものになっています。
この2つの遺伝子検査の結果から、自分に合った運動と食事をクラウドジムがカスタマイズしてくれるようです。
検査キットが届いたら、マニュアルに沿って送付
検査キットの箱を開封すると、使い方について解説するガイドやアンケート、検査申し込み同意書、採取キットが入っています。
まずはマニュアルの通り、同意書とアンケートに記入しましょう。
採取キットの使い方は簡単。採取キットの蓋を開けて頬の内側を何回か擦り、再度蓋をして返送するだけです。
詳しいやり方が記載されており、返送用の封筒も入っているため、特に何も用意するものもなしでお手軽です。
検査結果が届き、自分に合っている食事と運動がわかる
検査キットを郵送してから3週間ほどで検査結果が到着。
それぞれ検査結果報告書と、レシピブックが入っていました。
ライター吉田は、スポーツ遺伝子に関しては速筋と遅筋がバランスよく発達する「バランスタイプ」、肥満遺伝子に関しては筋肉がつきにくい傾向がある「バナナ型」という診断。
「筋肉がつきづらいので、タンパク質を多めに摂取しましょう」というように、具体的なアドバイスも記載されていました。
筋肉がつきづらいという自覚はなかったので、新しい発見でした。
レシピブックは、タイプ別おすすめメニューやレシピだけでなく、控えたい食品や積極的に摂りたい食材も載っているので、実際の生活に取り入れやすそうなのがいいですね。
クラウドジムのレッスンを体験してみた
今回はQOOL編集部吉田が、実際にレッスンを体験。「自分の体質に合ったトレーニング指導」を受けることができました。
ここからは、体験レッスンの内容についても詳しく解説していきます。
申し込みはネットで簡単に終了
クラウドジムの無料体験レッスンは、公式HPから簡単に予約することが可能です。
朝は8:00から夜は21:00まで、幅広い時間帯でレッスンを選べるため、自分のライフスタイルに合わせて受講できます。
遺伝子検査の結果について解説あり
レッスン当日は、予約した際に案内されたzoomのチャットルームに入室。
まずは遺伝子検査の結果について、簡単に解説がありました。
その後は現状の生活においての運動習慣の有無や、食事内容についてもヒアリングしていただき、トレーニングに進みます。
自分の遺伝子タイプに合ったトレーニングが受けられる
遺伝子タイプや現在の生活習慣のヒアリングを元に、どんなトレーニングをしていくのかを解説した後、トレーニングがスタート。
ライター吉田の場合は、最初はストレッチで体をほぐし、スクワットとヒップリフトという筋トレを行なった後、バイシクルクランチを速いテンポで行う、というトレーニングでした。
オンラインのトレーニングといっても、フォームの指導はとてもスムーズ。「しっかり指導してもらえた」という実感があるレッスンでした。
クラウドジムを利用するメリット
次に、今回調査したクラウドジムの口コミやサービスの特徴を整理したうえで「クラウドジムを利用するメリット」について、6つ掘り下げて解説していきます。
クラウドジムの口コミや評判がいい理由を、ぜひチェックしてみて下さい。
- 遺伝子検査で自分にあった食事や運動がわかる
- 専用アプリで生活習慣改善のアドバイスがもらえる
- 経験・実績豊富なトレーナーが在籍
- ジムに通う手間なく自宅でプロトレーナーの指導が受けられる
- 自分のライフスタイルに合わせた料金プランが選べる
- 無料体験と無料カウンセリングあり
遺伝子検査で自分にあった食事や運動がわかる
クラウドジムでは、遺伝子検査を行い、あなたの体質に合ったプログラムを受けることができます。
遺伝子検査は、「何を食べると太りやすいか」「どんな運動が向いているか」などの体質を遺伝子レベルで調べるもの。
この遺伝子検査を実施しているパーソナルトレーニングは、実はそれほど多くはありません。
食事とトレーニングはそれぞれ3パターンあり、2つを組み合わせた合計9パターンから指導が受けられるのがクラウドジムならではの特徴です。
遺伝子は一生変わらないため、一度検査を受ければずっと使える自分の体質についての知識が身につきます。
専用アプリで生活習慣改善のアドバイスがもらえる
クラウドジムは、食事の指導や、自宅のトレーニングについてもトレーナーから個別指導を受けることができるのがメリット。
トレーナーとのやりとりは専用アプリを使用するため、LINEやメールなど、複数アプリの管理の必要もなく、スムーズにオンラインでの連絡を取り合うことができます。
スマホにアプリを入れればいつでもどこでも食事や運動についてのアドバイスがもらえるため、忙しいあなたでも生活習慣の改善ができるようになるはず。
経験・実績豊富なトレーナーが在籍
クラウドジムには、元大手パーソナルジムのトレーナーや、ボディメイクの大会受賞者など、ダイエットや体づくりの実績や経験が豊富なトレーナーが多数在籍しています。
トレーナーはあなたの希望に合わせて紹介してくれます。もし「トレーナーと合わない……」という場合は、変更も可能です。
Zoomでの画面越しでも、「もう少し膝を開きましょう」など、具体的なトレーニングフォームの指導が受けられました。経験や知識の豊富さがわかるレッスンを受けられますよ。
ジムに通う手間なく自宅でプロトレーナーの指導が受けられる
クラウドジムなら、自宅でプロのトレーナーからトレーニング指導が受けられます。
「パーソナルトレーニングに通いたいけれど、仕事が忙しく時間が取れない」「ジムが遠くて通うのが大変」という場合でも、クラウドジムなら自宅がパーソナルジムになります。
自分が指導を受けたい時間にレッスンを申し込むことができるうえに、移動の手間ももちろんなし。忙しい人にこそ試してみてほしいサービスです。
自分の目標に合わせた料金プランが選べる
| プラン | 月額料金（税込） | 特徴 |
| 食事サポート | 16,500円 | 専用アプリによる食事指導 |
| 月4回 | 26,400円 | トレーニングのみ |
| 月6回 | 37,950円 | トレーニングのみ |
| 月8回 | 48,400円 | トレーニングのみ |
クラウドジムには、4つの料金プランが用意されています。全コースに共通しているのは遺伝子検査に基づく指導ですね。
とりあえず運動習慣だけ見直したい方は「月6回プラン」が。「食事管理を学びたい」という方には専用アプリ食事サポートがおすすめです。
食事もトレーニングもどちらもお願いしたいという場合は、月ごとのトレーニング回数によってを選ぶと良いでしょう。
遺伝子検査がついてこのお値段は、かなりリーズナブルに感じます。
無料体験と無料カウンセリングあり
クラウドジムでは、入会前に無料で体験トレーニングとカウンセリングを受けることができます。
「いきなり契約するのは抵抗があるので、ちょっとお試ししてみたい」という場合にぴったり。
もちろん、無料体験レッスンを受けたからといって必ず入会する必要はありません。じっくり検討してみましょう。
クラウドジムの申し込み〜体験レッスンの流れ
ここからは、クラウドジムの無料体験レッスンの流れをご紹介します。
無料体験は、申し込みもとても簡単です。さっそく気軽に受けてみてください。
クラウドジムの無料体験の流れ
まずはクラウドジム公式サイトに移動する
- 体験レッスンを予約する
- 体験レッスンスタート
- まずはストレッチで体をほぐす
- 本格的なトレーニング指導
- 料金プランなどサービスの案内あり
- 体験レッスン終了
1. 体験レッスンを予約する
まずはクラウドジム公式サイトに移動し、「無料体験＆カウンセリングはこちら」というボタンをタップ。
無料カウンセリング予約フォームに必要事項を記入しましょう。
記入項目は希望内容と名前・メールアドレスのみ、すぐに終わります。
クラウドジムからの案内の通り体験レッスンを申し込むと、Web会議室のURLとIDが送られてきます。
事前にZoomアプリをインストールしておきましょう。
2. 体験レッスンスタート
体験レッスンの時間になったら、体験レッスン予約時に送付されたWeb会議室のURLをクリック。
Zoomが立ち上がるため、同様に予約時に案内されていたIDを入力しましょう。
画面が切り替わり、体験レッスンがスタートします。
3. まずはストレッチで体をほぐす
トレーニングを行う前に、まずは体をほぐすストレッチを行います。
トレーナーさんが明るく声かけをしながら的確に指示を出してくれるため、スムーズに進むはず。
4. 本格的なトレーニング指導
ストレッチが終わると、次はいよいよトレーニングが開始。
Zoomに全身が映るように画面を調整しながら、筋トレを行います。
トレーニング内容は、レッスンを受ける人の体力や筋力に合わせて指導してくれるため、「ついていけないかも……」という心配も不要です。
5. 料金プランなどサービスの案内あり
一通りトレーニングが終わると、クラウドジムのサービスについての案内がありました。
クラウドジムならではのメリットや、料金プランについての説明を受けます。
この時点でわからないことや聞きたいことがあれば、気軽に聞いてみましょう。
体験トレーニングを受けたからといってその場で入会を決める必要はありません。じっくりと検討してから、入会するかどうかを決めましょう。
クラウドジム口コミまとめ
クラウドジムは、自宅で本宅的なパーソナルトレーニングを受けたい人に最適なオンラインパーソナルトレーニング。
実績や経験が豊富なトレーナーによる、質が高いトレーニング指導が受けられるサービスだと今回の体験でわかりました。
「忙しくてパーソナルジムに通うのが難しい」「自宅で運動や食事の指導を受けたい」という人は、クラウドジムのオンラインパーソナルトレーニングで理想の体型への第一歩を踏み出してみましょう。
まずは無料体験トレーニングで、そのトレーニングの評判の良さを実感してみてください。
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