表参道のパーソナルトレーニングジム10選。男性向け店舗も掲載

表参道・南青山にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

表参道南青山のパーソナルトレーニングジム10選

表参道では、手厚い指導やサービスに定評がある24/7Workoutが支持されています。

BEYONDは、実績のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめ。大会入賞者のみが在籍するパーソナルジムです。

24/7Workout｜渋谷・南青山店

24/7Workout渋谷・南青山店は、渋谷駅構内より徒歩9分のパーソナルジム。

「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニングしたい」という方におすすめのジムです。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「トレーニングのノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数。

無料カウンセリングでは、ジム内の見学とサービス説明の後、あなたの悩みをヒアリング。そのうえでどんなトレーニングがあなたに合うかを教えてもらえます。

料金・サービス

BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店は、表参道駅から徒歩8分に構えるパーソナルジム。

在籍するトレーナーは、全員がボディメイクコンテストの入賞経験のある方のみ。「実績のあるトレーナーから指導を受けたい」と考えるあなたにとって、素晴らしい環境と言えるでしょう。

カッコいい身体、美しい身体を目指したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	BEYOND 渋谷宮益坂店 東京都渋谷区渋谷2-10-9　210野村ビルB1
アクセス	渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分
営業時間	10:00〜21:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	STANDARD 10 （回数券10回）102,300円 ライフプランニング16（2ヶ月全16回） 290,400円 ※一部店舗では記載の金額より安価なプランも用意されています。詳細は各店舗へお問い合わせください。
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判	BEYONDの口コミを見る

アップルジム｜表参道店

アップルジムの特徴

AppleGYM（アップルジム）表参道店は、表参道駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。

ただ痩せるのではなく、見た目を重視した「海外式ボディメイクプログラム」を受けられるのが特徴の店舗です。姿勢や歩き方の指導も受けられるなど、とにかく見た目にこだわりたい方におすすめのジム。

公式サイトには、アップルジム利用者のビフォーアフターが多数掲載されています。興味を持たれた方は、下記ボタンからチェックしてみてください。

料金・サービス

店舗	アップルジム表参道店 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室
アクセス	東京メトロ千代田線、銀座線、半蔵門線「表参道駅」より徒歩2分
営業時間	7:00~23:30
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	4回チケット26,400円〜 8回チケット46,640円〜12回チケット63,360円〜
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	アップルジムの口コミを見る

アンドゥスーパーボディ｜青山スタジオ(表参道)

アンドゥスーパーボディは女性専用かつ子連れOKのパーソナルジム。木目とコンクリートを基調としたお洒落な店内と、食からこだわるボディメイクメソッドが人気の理由です。

1日2食の宅配食サービス、あるいは管理栄養士へ何度でも質問できるサービスのどちらかから、サポート体制は柔軟に選択可能。2ヶ月または3ヶ月の短期間で集中してボディメイク可能なプログラムは、忙しい女性にぴったりです。

トレーナーは、最新文献に基づく研修を修了。その指導の成功率は、93％という驚きの数値です。「お洒落な空間で楽しみながら、ダイエットに取り組みたい」という人は、アンドゥスーパーボディを選びましょう。

料金・サービス

住所	アンドゥスーパーボディ青山スタジオ（表参道） 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
アクセス	東京メトロ表参道駅 徒歩1分
営業時間	9:00〜22:00
入会金	33,000円
料金	230,000円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり。（体験トレーニング5,000円）
口コミ評判	アンドゥの口コミを見る

ジムキューブ｜表参道店

GYM CUBEの特徴

ジムキューブ表参道店は、表参道駅から徒歩3分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジム。

特徴は筋膜リリースで徹底的に体をほぐしたあと、パーソナルトレーニングを行う独自メソッド。効率よくメリハリボディを目指せるだけでなく、理想のボディラインを長く維持する方法も学べます。

ウェアやタオルのレンタル、飲料水が無料で提供されており、手ぶらで通えるのもポイント。営業時間も夜10時までと、仕事帰りにも立ち寄りやすいジムです。

系列店舗の行き来が自由にできるため、スケジュールや気分で店舗を変更してみるのも良いでしょう。

「効率よく憧れのメリハリボディを手に入れたい」という方は、ぜひ無料カウンセリングに足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗	GYM CUBE（ジムキューブ）表参道店 東京都港区北青山3丁目12-7
アクセス	表参道駅より徒歩3分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	短期集中プラン：176,000円 週3回プラン：44,000円 週2回プラン：33,000円 週1回プラン：22,000円
キャンペーン	無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり（税込5,500円）

トリプルエム｜表参道店

トリプルエムの特徴

トリプルエムは設備のクオリティやリッチ感にこだわりのある人から支持されるジム。「きれいなボディラインを作りたい」「リッチな環境で贅沢にトレーニングしたい」という方に特におすすめのジムです。

トレーナーは全員女性で有資格者。女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成。トレーニング後には毎回30分以上もエステ・ボディケアを受けられ、まさに美を追求する環境が整っています。

表参道店は提携駐車場（青山ライズスクエア駐車場）を無料で利用できます。表参道のジムで駐車場があるのは非常に珍しく、地下鉄だけではなく自動車でも通いやすいのも魅力的です。

料金・サービス

ベレッツァ｜門前仲町店

ベレッツァは表参道駅から徒歩5分の好立地なパーソナルジムです。

「習慣作り」に重きをおいた指導が特徴のベレッツァ。ジムに通うわずかな期間で、乱れた食生活や生活習慣をガラッと変えたい人におすすめです。

料金がお得なペアコースも用意されているため、お友達やパートナーと通いたい方にもおすすめです。

ベレッツァの料金・サービス

店舗	ベレッツァ門前仲町店 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目19-8 アロープラザ原宿 308号
アクセス	表参道駅より徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	132,000円（ダイエットコース10回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	ベレッツァの口コミを見る

クオリタス｜青山外苑前店

クオリタスの特徴

QUALITAS（クオリタス）青山外苑前店は、外苑前駅から徒歩1分、表参道駅から徒歩9分の立地にあるパーソナルジムです。

トレーニングは、「ウェイトトレーニング」から「ファンクショナルトレーニング」・「HIITトレーニング」を取り入れた独自のメソッドを展開。一人ひとりの目的に合ったオーダーメイドメニューを作成してもらえます。

ジム内にはセルフトレーニングエリアやエステが併設されており、トレーニング後に最新の高周波マシンによる施術、整体ストレッチが受けられるのも特徴。運動とエステで理想の体型を目指せます。

プランは月2回、月4回、月6回、月8回の月額制で、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。通えなかったセッション分は翌月に繰り越し可能なため、無駄なく通えます。

トレーニングだけではなく、エステにも興味がある方は、ぜひQUALITAS（クオリタス）の体験レッスンを受けてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

外苑前徒歩2分のパーソナルジム&エステ。
個人の状態に合わせてエステとトレーニングの時間の配分も調整できて、気になる部分を効果的に改善できます！
楽しくトレーニングした後の、エステのハイパーナイフがとっても気持ちいいです！
知識豊富なトレーナーの方が体の悩みや食事指導のアドバイスをくれるので毎回とても勉強になっています。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	QUALITASパーソナルジム 青山外苑前 東京都港区南青山2丁目27-11 Hilltop青山 2F
アクセス	外苑前1a出口から徒歩1分 表参道駅A4出口から徒歩９分
営業時間	9:00～21:30(20:00最終受付)
入会金（税込）	55,000円→体験レッスン当日入会で33,000円
料金（税込）	月額55,000円（ベーシックプラン 90分月4回）
キャンペーン	体験レッスン8,800円→当日入会で無料

ピーチジム｜表参道店

ピーチジムの特徴

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店は、表参道駅から徒歩6分という好アクセスのパーソナルトレーニングジム。都内をメインに4店舗を構えるPEACH GYMの中のひとつです。

トレーナーも、美ボディコンテスト受賞経験者などの実績をもつ女性トレーナーのみが在籍。女性だけの空間で、美を追求したい方におすすめのジムです。

美尻や美脚、くびれ作りに特化したトレーニング指導が特徴的。ウェイトトレーニングと食事改善によって無理なく美ボディを目指せます。

女性らしいメリハリのある体を目指したい方は、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗	PEACH GYM 表参道店 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６ IL CENTRO SERENO 503
アクセス	銀座線「表参道駅」より徒歩6分
営業時間	9:00～21:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	88,000円（月額プラン/55分/8回） 176,000円（回数券/55分/16回）
キャンペーン	体験トレーニングあり（税込11,000円） 体験時入会で入会金０円

ライザップ｜神宮前店

ライザップの特徴

パーソナルトレーニングジムの老舗企業と言えばライザップ。13万人以上のダイエット成功者のトレーニングデータを元にブラッシュアップされていく独自メソッドを受けられるのは、大手企業のライザップならでは。

トレーナーだけでなく提携医師、管理栄養士、カウンセラーも一丸となった運営も魅力。加えて毎日食事の相談ができる専用アプリや、24時間対応の栄養サポートセンターと、他社には真似できない強力なサポート体制が用意されています。

ライザップ神宮前店は表参道駅からは少し離れていますが、パーソナルジムとしての実績や充実したサービスを重視したい方におすすめです。

料金・サービス

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

表参道・南青山のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q. 表参道・南青山に男性向けパーソナルトレーニングジムはある？

男性専用ジムではありませんが、24/7WorkoutやBEYONDは、男性向けのボディメイクも得意としているのでおすすめです。

もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。

Q.表参道・南青山の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ？

南青山にあるアンドゥスーパーボディが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.表参道・南青山で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

BEYONDでは、10回96,800円（1回50分）と、回数券で通える安いプランが設定されています。

Q.表参道・南青山で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ？

渋谷区神宮前にあるライザップには、通い放題プランが用意されています。

Q.表参道・南青山でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

表参道・南青山のパーソナルトレーニングジムは表参道駅周辺に集中しています。その他、明治神宮前駅や外苑前駅にも点在しています。

港区のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

渋谷区のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

表参道南青山でおすすめのパーソナルジムまとめ

今回ご紹介した表参道駅周辺のパーソナルジムは、サービスや設備がとくに充実しているものばかり。

各ジムの公式サイトには、最新キャンペーン情報も掲載されています。ぜひチェックしてみて下さい。ぜひお気に入りのジムを選んで、綺麗なスタイルを目指していきましょう。