溝の口でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選

溝の口でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選

「１回20分という短時間で効率よくトレーニングができる」と人気を集めているのはエクササイズコーチ。リーズナブルな料金プランも魅力です。

女性におすすめなのはアウトライン。女性専用店舗のため、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

エレメントは、パーソナルジムでは珍しい月額通い放題の料金プランが魅力。トレーニングを継続したい方から人気を集めています。

エクササイズコーチ｜溝の口店

エクササイズコーチ溝の口店は、溝の口駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。月額制の比較的リーズナブルな料金設定と、1回20分という時短トレーニングが話題になっている店舗です。

AIの搭載されたマシンが利用者一人ひとりの筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるシステムが採用されており、効率を重視したトレーニング指導が受けられるのが特徴。

そんなトレーニング指導が、一般的なフィットネスジムとあまり変わらない料金（月4回で月額17,600円〜）利用できるパーソナルトレーニングジムです。

さらにエクササイズコーチには初心者に嬉しい無料体験も。無料体験では、まずカウンセリングを受けて、一人ひとりの目標や今後のトレーニングプランを相談し、約30分間のトレーニング体験が受けられます。

溝の口周辺でトレーニングを始めたい方は、ぜひ一度気軽にエクササイズコーチ溝の口店の無料体験を利用してみてください。

料金・サービス

住所	エクササイズコーチ溝の口店 神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 2階
アクセス	溝の口駅から徒歩5分
営業時間	平日10:00〜21:00 土日祝9:00〜21:00
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	17,600円（1ヶ月4回分）
キャンペーン	体験無料あり
口コミ評判	エクササイズコーチの口コミを見る

OUTLINE（アウトライン）｜川崎店

アウトラインの特徴

OUTLINE（アウトライン）川崎店は、溝の口エリアよりほど近い川崎駅から徒歩6分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りを熟知したトレーナーが多数在籍しているので、きれいなボディラインを目指したい女性の方には特におすすめ。女性に特化したマシンを採用しているので、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

また、卒業後のアフターフォローも生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配の方にもおすすめです。川崎付近で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、アウトラインの無料体験で相談してみてはいかがでしょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ダイエットのために16回コースで通い始めました。体のサイズや体重が変わってきて、トレーニングも楽しくなり、追加コースも含め約1年通わせて頂きました。マシーンの使い方や意識するところなどひとつひとつ丁寧に教えて下さり、とても分かりやすいです。食事の指導も細かく教えて下さり、今ではカロリー計算するのが当たり前になってます。早起きしたり、お水を意識して飲んだり、以前と比べ物にならないくらい健康的な生活になったな～と思います。コーチの先生も皆さん優しくて、前向きになれるようにサポートしてくださり、トレーニング後はいつもモチベーションが上がりました。駅近でアクセスも良いので通いやすいです。無理なく続けられて、是非おすすめできるジムです✨（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	OUT LINE（アウトライン） 川崎店 神奈川県川崎市幸区４丁目4−３７ 幸徳ビル 301
アクセス	JR 川崎駅より徒歩6分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	30,000円→一括の場合0円
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング、無料体験あり
口コミ・評判	アウトラインの口コミを見る

BEYOND｜溝の口店

BEYONDは、ボディメイクのエリートから直接指導を受けられるパーソナルジム。

コンテスト入賞者やファイナリストのみが採用され、倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍しています。

「理想のカラダを目指す」というコンセプトのBEYONDは、ジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。
通っているのを友人に自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。

BEYOND溝の口店は、最寄り駅から徒歩5分圏内と抜群の通いやすさを誇ります。

フィジーク界のスターから直接指導を受けたい人は、BEYONDの無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

体験に行った時から皆様とてもフレンドリーで通うのは即決でした！
初めてジムに通ってますが、ノンノ店長教え方がとっても上手で毎回楽しくトレーニングさせてもらってます
キツいトレーニングもポジティブな言葉で励ましてくれます🔥そしてめちゃくちゃ褒めてくれるのでやる気アップになってます◎！
食事の指導もしっかりと見てくださり、相談もとってもしやすいです！
また、手ぶらで行けるので仕事終わりに気軽に通えてとても助かってます！ちなみにトレーニング着はカラフルで気分によって変えられるので楽しいです🌟
トレーニング後もプロテインを飲めて味も豊富です💡
毎週ジムに通うのが楽しみになってます☺️
今後もよろしくお願いします🏋️‍♀️❤️‍🔥（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	BEYOND 溝の口店 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
アクセス	東急田園都市線「溝の口駅」東口徒歩4分 JR南武線武蔵「溝の口駅」徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	96,800円（10回分のチケット料金）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	BEYONDの口コミを見る

ELEMENT（エレメント） 高津店

エレメントの特徴

ELEMENT(エレメント)高津店は、溝の口駅の隣にある高津駅より徒歩3分の好立地な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

エレメントは、パーソナルトレーニングジムとしては珍しい月額通い放題型の料金プランを取り入れているのが特徴。「短期間のコースのみでは卒業後のリバウンドが不安」という方には、特におすすめできるジムです。

無料のレンタルやアメニティが豊富に取り揃えられており、準備不要で思い立った時にジム通いができるもメリット。ストレスを感じることなく運動の習慣が身につきます。

エレメントでは、無料体験トレーニングを実施中。お試し感覚で気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

他店にもお世話になっておりますが、高津店は特に駅近で立地もよく、仕事終わりに通いやすいです。新店舗で設備も新しいですし、広々とした空間でトレーニング出来るのも良いです。
ウェアとシューズの貸し出しがありますので、気軽に、1日30分の運動習慣が身につけられます。
トレーナーさんはお2人とも気さくで明るく、接しやすい方ですし、知識も豊富なのでお話するのも楽しいです！
ジムやパーソナルトレーニングを検討されている方が一歩踏み出すには最適な場所と思います。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ELEMENT（エレメント）高津店 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3-10 DMビル5F
アクセス	東急田園都市線高津駅より徒歩3分 溝の口駅より徒歩9分
営業時間	10:00~22:00
入会金（税込）	33.000円(体験当日の入会で16,500円)
料金（税込）	平日デイプラン（平日10:00~18:00通い放題）月額38,280円〜
キャンペーン	初回体験トレーニング3,300円 無料カウンセリングあり

アップルジム｜二子玉川店

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店は、溝の口からほど近い二子玉川駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルの利用やメディア実績が豊富という点がアップルジムの特徴。筋トレ・食事指導以外にも、姿勢改善、歩き方指導が受けられます。

トレーナーは、経験や知識、実績が豊富なのはもちろん、コミュニケーション能力が高い選ばれた人材のみが在籍。「トレーナーからの励ましで頑張れた」という口コミも多数見つかります。

二子玉川付近でパーソナルトレーニングを探しているあなたは、まずはアップルジムの無料カウンセリングで相談してみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

健康診断の際に医者から一年以内に体重を落とすように言われたのですが、一人で取り組むのは難しくいち早く効果を出すためにパーソナルジムに通うことを決意しました。食事でわからないことがあった時になんでも親切に親身になって教えてくださり、とても心強かったです。
私はヘルニア持ちですが、私に合ったトレーニングを考えて下さり、痛みもなく続けることが出来ました。トレーニングが辛い時はトレーナーが優しく声をかけてくれ、モチベーションも保つ事か出来ました。ありがとうございました。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	アップルジム二子玉川店 世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C
アクセス	東急二子玉川駅より徒歩3分
営業時間	7:00~23:30
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	4回チケット26,400円〜
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	アップルジムの口コミを見る

PLUME(プリューム) 溝の口

プリュームの特徴

PLUME(プリューム)溝の口は、溝の口駅より徒歩1分という駅近の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの悩みや目標、運動経験、ライフスタイルなどに沿ったオーダーメイドのトレーニングと食事アドバイスで、楽しくボディメイクに取り組めます。

プリューム代表トレーナーの澤原魁門さんは、ボディメイクの日本大会で優勝経験のあるトレーナー。その他のトレーナー陣も、国際資格を取得し、年間1000セッション以上の指導を行う経験値の高いトレーナーのみが在籍しています。

完全個室で子供連れもOK。広い化粧室や、豊富なアメニティグッズを用意しており、荷物も少なく通えます。

プリュームでは、無料のカウンセリングを受付中。身体の悩みや不安、疑問をこの機会に解消してみてはいかがでしょうか？

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

これまでダイエットを自分自身で試みてきましたが、なかなか成果が出ませんでした。
長期間休みがあったので、後戻りできないようパーソナルトレーニングでダイエットしようと、入会させていただきました。

食事制限やトレーニングについて、厳しかったりして逃げ出したくなるんじゃないかと思ってましたが、とても丁寧にどうしたら良いかを説明いただき、無理のない範囲でダイエットを進めれています。

まだトレーニング中ですが、食事制限とジムのトレーニングくらいで、すでに8キロほど減量に成功しており、自分でも驚いています！

よりかっこいい身体になれるよう、目標に合わせてトレーニングを選んでいただけるため、モチベーションも下がらずに頑張れそうです。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	PLUME(プリューム)溝の口 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目6-31 suite溝の口802
アクセス	東急田園都市線溝の口駅より徒歩1分 JR南武線 武蔵溝ノ口駅より徒歩2分
営業時間	7:00～23:00
入会金（税込）	33,000円→割引キャンペーン16,500円
料金（税込）	236,190円(60分16回)→割引キャンペーン194,720円
キャンペーン	無料カウンセリングあり、体験トレーニング1回3,300円

es three（エススリー）｜溝の口店

エススリー溝の口店は、溝の口駅より徒歩5分という好立地な場所にあるパーソナルトレーニングジム。専属トレーナーの徹底的なサポートで、2ヶ月間で目標体重までダイエットするように支援しています。

エススリーでは、30日間の全額返金保証サービスを導入。指導に自信があるからこそできるサービスで、「トレーナーが最後まで責任を持ってサポートしてくれる」と利用者から高評価を得ています。

また、お子様がいても安心して通える託児所サービスも用意しており、小さなお子様がいてジム通いを諦めていた方にもおすすめ。

エススリーでは無料カウンセリングを実施しています。希望すれば体験トレーニングも受けられるため、気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

非常に満足しています！
最初は安くない値段なので躊躇しましたが、結果としては、-10キロ減という結果で満足しています。
トレーナーの荻島さんがモチベーションを維持してくれるのと、効果的なトレーニングを提案してくれるので、無理なく通うことができました。体重の大幅減だけではなく、健康的な食事習慣を身につけることができたのと、ジム以外での運動する習慣ができました。（トレーニング期間は終了した後も、自然と習慣になっています）太りにくい体を作りたい方にオススメです！(出典：GoogleMap)

エススリーの料金・サービス

COSMOS(コスモス)｜溝の口本店

コスモスの特徴

COSMOS(コスモス)溝の口本店は、溝の口駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

完全予約制でのマンツーマンのトレーニング指導と食事アドバイスで、一人ひとりの健康と美を支援しています。「アットホームな雰囲気で通いやすく、運動経験がなくても無理なくトレーニングができる」と利用者からは評判。

スタッフ全員が食アドバイザーの資格を所持しているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。

コスモスでは初回体験レッスンを1回3,300円で受けられます。プロのトレーナーの指導を体験してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

完全なソーシャルディスタンスが守れる
加圧トレーニングジム
スタッフの方々が会員であるこちらへの
思いやりが素晴らしく、トレーニング時間が楽しいです。
感染予防対策には、体力というなればより、筋肉&筋力をつけないと。

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	COSMOS(コスモス) 溝の口本店 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目20-8 第2多田ビル3F
アクセス	東急溝の口駅より徒歩5分 JR南武線 武蔵溝ノ口駅より徒歩5分
営業時間	平日：10:00~24:00 土：10:00~23:00 日：10:00~17:00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	128,800円(2ヶ月16回)
キャンペーン	初回体験レッスン(60分3,000円)

ACTIVE RESET(アクティブリセット)｜溝の口店

アクティブリセットの特徴

ACTIVE RESET（アクティブリセット）溝の口店は、溝の口駅より徒歩4分の好立地の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの半数が女性なので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい女性でも通いやすいジム。

アクティブリセットでは、1回のセッション時間を30分に設定しているため、忙しい方でも気軽に通えます。また、月額料金で通い放題のため、自分のライフスタイルに合わせて通えるのがメリット。

トレーニングプランの他にボディケアプランも用意されているため、リフレッシュしたい日に合わせて併用できるのも嬉しいポイントです。

トレーニングは、一回からの利用も可能。ボディケアとトレーニングを一緒に受けたいあなたは、アクティブリセットに一度足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

疲れをとって頂けるだけではなく、身体の使い方、トレーニング方法など色々な視点からアドバイスして頂けるので助かっています。
いつもありがとうございます！
これからも宜しくお願いします！（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ACTIVE RESET(アクティブリセット) 溝の口店 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14-2 ビックヴィレッジ溝口102
アクセス	東急大井町線溝の口駅より徒歩4分
営業時間	11:00~20:00
入会金（税込）	10,000円(無料キャンペーン中)
料金（税込）	月額48,000円
キャンペーン	入会無料キャンペーン実施中

Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム)

ビューティーソウルプラチナムの特徴

Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム)は、溝の口よりほど近い二子玉川駅より徒歩2分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングだけでなく、エステメニューも用意されているのが特徴です。

加圧トレーニングやキネシスを組み合わせたオリジナルのトレーニングの他、マタニティピラティスなど、トレーニングメニューが豊富な点も魅力。

豊富なアメニティや、広々としたロッカールームなど、女性のための快適空間が用意されており、足を運ぶたびにダイエットやボディメイクへのモチベーションが上がるはず。

ビューティーソウルプラチナムでは、気軽に体験できる体験プランを用意しています。理想の美ボディへの第一歩を、ビューティソウルプラチナムで踏み出してみましょう。

料金・サービス

店舗	Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム) 東京都世田谷区玉川3丁目10-7 ナカヒコビル
アクセス	東急田園都市線・大井町線二子玉川駅より徒歩2分
営業時間	10:00~22:00
入会金（税込）	11,000円(会員トレーニングプランの場合)
料金（税込）	29,200円(会員トレーニングプラン月4回) 373,950円（パーフェクトボディAプラン・トレーニング16回＋エステ10回）
キャンペーン	体験トレーニングあり（45分5,000円)

DANJO二子玉川

DANJOの特徴

DANJO二子玉川は、溝の口エリア近隣の二子玉川駅より徒歩2分の好立地の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

運動や食事の指導だけでなく、姿勢やメンタル面のサポートも受けられるのが特徴。「柔道整復師の資格を持っているトレーナーが在籍しているので、安心してトレーニング指導が受けられる」と評判です。

食事管理については、リバウンドや栄養不足のない食生活に向けて、根本的な食の知識から教えてもらえるので、ダイエット初心者の方にもおすすめ。

DANJOでは、初回カウンセリング＆体験レッスンを受付中。体験当日に集中ダイエットコースに入会すると、体験料金が無料になります。この機会にぜひ申し込んでみてください。

料金・サービス

店舗	DANJO 二子玉川 東京都世田谷区玉川3丁目6-1 7F
アクセス	東急二子玉川駅より徒歩2分 東急溝の口駅より徒歩29分
営業時間	9:00~22:30
入会金（税込）	0円
料金（税込）	140,800円(60分×8回)
キャンペーン	初回カウンセリング＆パーソナルトレーニング(60分11,000円)

1on1STUDIO(ワンオンワンスタジオ)

1on1STUDIOの特徴

1on1STUDIO(ワンオンワンスタジオ)は、溝の口エリア近隣の久地駅より徒歩2分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。「ダイエット」や「筋力アップ」など、様々な目的に対応できるプログラムを提供しています。

トレーナー自身が積極的に多種多様なことを勉強し、実践して取り入れるので、様々なトレーニング指導を受けられるのが特徴。マシントレーニングではなく自重トレーニングが中心のため、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめ。

ワンオンワンスタジオでは無料体験トレーニングを受け付けています。気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自重トレーニングのパーソナルトレーニングジム。
本職は子どもたちに運動を教えていて、大人向けのトレーニングもしている。

きちんとメニューを組んでトレーニングもできるし、その時の要望にも柔軟に応えてもらえる。
全身リフレッシュの内容から、ぶっ倒れるくらいハードなトレーニングまで。

トレーナー自身が積極的に様々なことを勉強、実践して取り入れるので、いつも飽きずに楽しくトレーニングができる。
特にバランス系が楽しい。

何よりトレーナーの人柄が良く、とても楽しい。
トレーニングでフィジカルメンテナンスをしているが、同時にトレーナーとの会話でメンタルのメンテもしている。

自重トレーニングなので、マシントレーニングのようにマッチョにはなれないが、ケガなく楽しく全身を動かして “動ける身体” になりたいなら最適。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	1on1STUDIO(ワンオンワンスタジオ) 神奈川県川崎市高津区久地4丁目21-28 PIA-K1 101
アクセス	JR南武線久地駅より徒歩2分
営業時間	水～土：7:30~21:00 日：14:00~21:00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	30,800円(週1コース月4回)
キャンペーン	無料体験トレーニングあり

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

溝の口のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

溝の口に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

溝の口エリアでは、アウトライン、ビューティーソウルプラチナムが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

溝の口で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？

溝の口エリアでは、エススリー、ワンオンワンスタジオで無料体験トレーニングを実施しています。

溝の口で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある？

溝の口エリアでは、アクティブリセットが都度払いに対応しています。

溝の口でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。