難波でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選｜安い女性向けジム掲載

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方

難波にあるパーソナルトレーニングジムの人気動向

パーソナルジムの相場は20〜40万円（16回料金 + 入会金）のため、とにかく安く始めたい人に人気なのがエクササイズコーチです。

しかしながら、エクササイズコーチはAIが指導するジム。マンツーマンかつ豊富な指導実績を求める方には24/7ワークアウトが支持されています。

一方、女性ユーザーからの支持が厚いのはビーコンセプト。女性向けの下半身痩せに特化したパーソナルジムで、「憧れていたシルエットになれる」と評判です。

難波でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジム名	料金（入会金＋2ヶ月分）	アクセス
エクササイズコーチ	74,000円	大阪難波駅徒歩8分
24/7ワークアウト	234,000円	恵美須町駅徒歩4分/なんば駅徒歩8分
ビーコンセプト	245,200円	なんば駅徒歩3分/JR難波駅徒歩4分
アンドゥ	226,000円	難波駅徒歩10分/心斎橋駅徒歩４分
ライムパーソナルジム	233,000円	難波駅徒歩1分
ライザップ	348,000円	なんば駅10番出口徒歩1分/JR難波駅南出口徒歩12分

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店

パーソナルトレーニング界では類を見ない破格のジムが「エクササイズコーチ」。2ヶ月コースで20万円程度が相場のパーソナルジムの中で、74,000円という低価格を実現しています。

1回20分という短時間で行う独自メソッドのトレーニングも特徴。マシンに搭載されたAIが一人ひとりへの適切な負荷やメニューを計算してくれたうえで、人間のコーチが実際のフォームをサポート。とにかく「痩せる」「筋肉をつける」という目標にコミットした効率の良いボディメイクを実現できます。

「心斎橋店」は、大阪難波駅と心斎橋駅どちらからでも徒歩圏内と、アクセスの良さも魅力。20分という短時間でトレーニングができるのは、難波エリアではここだけ。時間もお金も効率良く使ってボディメイクを実現したい、そんなあなたにおすすめのジムです。

料金・サービス

24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）難波店

24/7ワークアウトのトレーナーは全国から厳格な基準で集められており、その採用率はわずか3.13％。採用後にも運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など多くの研修を受けており、とにかく質の高い指導を受けられるジムです。

通いやすさの面でも優秀で、トレーニングウェア・タオルに加え、始めの1ヶ月はプロテインも無料。

営業時間は7〜24時と長く、仕事の前後にも手ぶらで通えます。難波店は、南海電鉄「なんば駅」と大阪メトロ堺筋線「恵美須町駅」の2つの駅からのアクセスがよく、通勤でこの駅を使う場合は特におすすめしたい店舗。

確かな知識を元にした指導を受けたい方や、新米トレーナーに指導されることを避けたい方におすすめしたいジムです。

料金・サービス

住所	大阪府大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル 1～6F(受付1F)
アクセス	大阪メトロ堺筋線「恵美須町駅」徒歩4分、南海鉄道「なんば駅」より徒歩8分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
料金	196,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

B-CONCEPT（ビーコンセプト）なんばスタジオ

女性向けボディメイクスタジオとして人気を博すビーコンセプト。その好評の理由は、女性の悩みに寄り添ったコース設定にあります。

下半身太りを解消したい女性には、脚やせ特化プラン。リバウンドが心配な女性は、コース終了後6ヶ月のアフターサポートが付くスタイル保証プランなど、自分の望みに合わせて選べるコースが魅力。

子どもの同伴も可能で、産後ママ応援キャンペーンが実施されているのも特徴。託児所の利用1回につき1,000円の応援金があり、16回のトレーニングに通う場合は最大16,000円を店舗が負担してくれます。

なんばスタジオは、大阪メトロ「なんば駅」から徒歩3分と駅から近く、通いやすいとユーザーからも好評。

スキニーデニムを履けるようになりたい女性や、モデル体型を目指したい女性、産後ダイエットを実現したいママまで、様々な悩みを持つ女性におすすめしたいジムです。

料金・サービス

住所	大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」より徒歩3分、JR関西本線「難波駅」より徒歩4分、阪神なんば線「大阪難波駅」より徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	0円 ※期間限定
料金	195,200円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

UNDEUX（アンドゥ）心斎橋店

アンドゥはキレイな体を作るボディメイクメソッドに特化した女性専用ジム。最新のトレーニング理論を学んだ一流トレーナーたちが、あなたをボディメイク成功に導くためのチームを結成し、「脚やせ」「美尻」「産後ダイエット」といった様々な悩みをフォローしてくれます。

食事管理も特徴的。管理栄養士へ期間中無制限に質問できるプランと、宅配食付きのプランから選べます。希望により両方を取り入れることも可能。

宅配食付きプランでは、体に優しいお弁当で大人気の「NOSH – ナッシュ」が採用されています。カロリーや栄養の計算されたお弁当が定期的に送られてくるスタイルで、冷凍のためストック可能。忙しく料理をする時間がないという方も安心してボディメイクに取り組めます。

アンドゥ心斎橋店は、心斎橋駅徒歩３分・四ツ橋駅徒歩１分・大阪難波駅徒歩10分の好アクセス。忙しい毎日の中で、キレイなボディラインを維持していきたい女性におすすめです。

 

料金・サービス

住所	大阪府大阪市西区北堀江１‐５‐８　STORK北堀江４階
アクセス	大阪難波駅より徒歩10分、心斎橋駅より徒歩４分、四ツ橋駅より徒歩1分
営業時間	9:00〜22:00
入会金	30,000円（税抜）
料金	196,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	5,000円で体験あり

LIME（ライム）パーソナルジム 難波店

ライムパーソナルジムでは、「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用。自宅でも行えるトレーニングが多いため、無理なく継続することができます。

また、食事指導では栄養管理士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく一生続けられる食事をアドバイスしています。

なお、ウェアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも無料のため、手ぶらで通うことができます。トレーニング時は靴を脱ぐためシューズも不要。

難波店は、JR難波駅から徒歩1分と、アクセスが良い点が魅力。カフェのようなおしゃれな空間で、ゆったりと無理なくダイエットしたいというあなたにおすすめのパーソナルジムです。

料金・サービス

RIZAP（ライザップ）なんば店

パーソナルトレーニングジムの老舗企業と言えばライザップ。13万人以上のダイエット成功者のトレーニングデータを元にブラッシュアップされていく独自メソッドを受けられるのは、大手企業のライザップならでは。

トレーナーだけでなく提携医師、管理栄養士、カウンセラーも一丸となった運営も魅力。加えて毎日食事の相談ができる専用アプリや、24時間対応の栄養サポートセンターと、他社には真似できない強力なサポート体制が用意されています。

なんば店は、御堂筋線なんば駅１0番出口直結とアクセス抜群なうえ、ウェアやタオルなどのレンタル、アメニティが充実しており、手ぶらで通えます。パーソナルジムとしての実績や充実したサービスを重視したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
アクセス	御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)、JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分、大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
料金	298,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

難波エリアにあるジムを厳選してご紹介してきました。もちろんどれも良いジムばかりで、かえって迷ってしまうこともあるかもしれません。

そこでここでは、「料金・返金保証・無料体験・女性向け」の4つの目的にあったパーソナルトレーニングジムをご紹介。あなたの重視するポイントから、理想のジムを選んでみて下さい。

料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムの相場は20〜40万円（16回料金 + 入会金）となっているため、20万円以下のジムを安い基準としています。

料金が最も重要という方は、迷わずこちらのジムに入会しましょう。

• 入会金を合わせて約8万円！圧倒的低価格の「エクササイズコーチ」

返金保証のあるパーソナルジム

パーソナルジムの一般的な返金保証は、トレーニング開始後30日間に限って、返金に応じるというもの。ただし、ジムによって返金の条件は異なるため、あらかじめ確認しておくことをおすすめします。

• 全国に店舗があり返金保証付のため初心者も安心の「24/7ワークアウト」
• 宅食サービスも試せる「アンドゥ」
• いかなる理由でも30日以内であれば全額返金「ライザップ」
• リバウンド保証など、保証制度が充実している「ライムパーソナルジム」

体験トレーニングが無料のパーソナルジム

フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがちですが……実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。

そのため、無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大。「体験してから入会を検討したい」という方にはピッタリです。

• 新店舗続々オープン！圧倒的低価格で人気の「エクササイズコーチ」
• カウンセリングと体験トレーニングが充実「ライムパーソナルジム」

女性におすすめのパーソナルジム

清潔感の問題や、メイクルームの問題など、女性のためを思って作られたジムであれば、トレーニングや料金面以外の不安も解消されます。

下半身太りや、骨盤の問題など、女性にしかわからない悩みにも対策を打つことができるのも、女性向けジムを選ぶ大きいメリット。

• 女性向け下半身特化型プログラムあり「ビーコンセプト 」
• 女性に人気の完全個室「ライムパーソナルジム」
• 短期間でのボディメイクに特化した女性専用ジム「アンドゥ」

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

1. 一人一人に合わせたトレーニングが受けられるから
2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は20万円前後が一般的。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。

ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

大阪・難波は、圧倒的にリーズナブルなジムから全国展開している有名ジム、女性のボディメイクに特化したジムまで、希望に合ったジムを選べるエリアです。

公式サイトで最新のキャンペーン情報もチェックしながら、お気に入りのジムを選んでボディメイクを始めましょう。

おすすめTOP3をもう一度見る

ジム名	料金（入会金＋2ヶ月分）	アクセス
エクササイズコーチ	74,000円	大阪難波駅徒歩8分
24/7ワークアウト	234,000円	恵美須町駅徒歩4分/なんば駅徒歩8分
ビーコンセプト	245,200円	なんば駅徒歩3分/JR難波駅徒歩4分