市ヶ谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選
当記事では東京都の市ヶ谷駅周辺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部では市ヶ谷にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・市ヶ谷駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
市ヶ谷駅から徒歩圏内で、かつ近隣駅である半蔵門や四谷からも近い利便性の良いジムもご紹介しています。
市ヶ谷でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
市ヶ谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選
BEYOND 四ツ谷麹町店
BEYONDの特徴
- 実績豊富なトレーナーのみが在籍
- 過度な糖質制限を行わない食事指導
- シンプルで開放感のある空間でトレーニングできる
BEYOND四ツ谷麹町店は、麹町駅6番出口から徒歩1分からの立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー陣はボディメイクコンテスト入賞者など、実績のあるトレーナーのみ在籍している点が大きな特徴。「筋肉をつける美しいボディラインを作り、継続させる」ことに重きを置き、自身もボディメイクを実現したトレーナーが、運動初心者から上級者まで、幅広いニーズに応えてくれます。
食事指導では過度な糖質制限を行わず「糖質コントロール」と銘打った食事指導に取り組みます。「なぜ・いつ・どんな」糖質を摂るべきかが学べるため、卒業後にも役立つのが嬉しいポイント。
ジムの内装も洗練された開放感のある空間で、シンプルかつ上品な内装が利用者から好評を得ています。
海外セレブのようなメリハリのあるボディラインを手に入れたい方は、無料カウンセリングから始めてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND 四ツ谷麹町店 東京都千代田区六番町3-1共和ビル3 |
|---|---|
| アクセス | 有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分 中央・総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 中央・総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分 半蔵門線 半蔵門駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（回数券10回）
281,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
LiME（ライム）パーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
ライムパーソナルジムの特徴
- 自重トレーニングが中心のボディメイク
- 管理栄養士監修によるストレスのない健康的な食事指導
- 休会保証などの充実した保守制度
LiMEパーソナルジム(ライムパーソナルジム)飯田橋・市ヶ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩約4分、飯田橋駅から徒歩約8分とどちらからもアクセスの良いパーソナルトレーニングジム。都内を中心に展開している人気のジムです。
大型のトレーニング器具の使用は最小限にして、自分の体重で負荷をかける自重トレーニングを中心に行うのが特徴。ただ痩せるだけでなく、体質改善効果も期待できるダイエットで、女性やトレーニング初心者に好評です。しなやかで女性らしい身体を目指したい方にもおすすめのジム。
休会保証、リバウンド保証など、充実した保証が用意されているのも魅力の一つです。
市ヶ谷駅または飯田橋駅付近でパーソナルトレーニングを始めたい方は、無料体験をぜひ受けてみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 他のジムとは違いガッツリ筋トレというよりは初心者でも通いやすい雰囲気で初心者にはほんとオススメできます！トレーニングも自分に合ったメニューを組んでくれて安心して次回も望めます！ありがとうございます！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 住所 | ライムパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店 東京都新宿区市谷田町2-20-1 101 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩約8分
市ヶ谷駅から徒歩約4分 牛込神楽坂駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 217,800円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | ライムパーソナルジムの口コミを見る |
マチトレ市ヶ谷店
マチトレの特徴
- 駅近でアクセス抜群
- キッズマンツーマン指導もあり
- 広告費カットで低価格を実現
マチトレ市ヶ谷店は、市ケ谷駅から徒歩2分の駅近パーソナルトレーニングジム。
トレーナーが一人ひとりの目標に合わせて、ダイエットや痩身メニューのトレーニングを指導してくれます。引締、筋力、柔軟性の種目を適切に使い分け、無理なく理想の身体になれるように導いてくれることが特徴。
必要に応じて、姿勢改善や肩こり腰痛の改善のためのプログラムを提案してくれることも。
マチトレの最大の魅力は、何といっても、一流の指導を低価格で受けられること。広告費や固定費をカットし、低価格を実現しています。さらに、コースの有効期間は6ヶ月と長いこともメリット。自分のペースに合わせて、無理なく継続できます。
キッズ向けのマンツーマン指導もあり、体育の授業が苦手なお子さんにおすすめ。
市ヶ谷の駅近パーソナルジムを探している方は、ぜひ無料カウンセリングで身体の悩みについて相談してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- オープン当初から通わせていただいています！ 住んでいるところから少し離れてはいますが、それでも通う価値があるとおもいます！！いままで何度かパーソナルを受けたことがありますが、マチトレさんのスタッフさんの知識の豊富さや丁寧さにびっくりしました！ただ鍛えるだけじゃないトレーニングを教えてくれます！！トレーニングのメニューごとにわかりやすく説明をしてくれて、ためになる情報も教えてくれます！嬉しいです。
いつもありがとうございます。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | マチトレ市ヶ谷店
千代田区九段南4-3-11 白井ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 市ケ谷駅A3出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 12回プラン92,400円（有効期間：6ヶ月） |
| キャンペーン | 体験トレーニング1回3,000円（税込） |
PREMIUM LIFE FITNESS（プレミアムライフフィットネス）｜市ヶ谷麹町店
プレミアムライフフィットネスの特徴
- 専属トレーナー制
- セミパーソナルトレーニングも受けられる
- 豊富な料金プランから、自分にあったものが選べる
パーソナルジムPREMIUM LIFE FITNESS市ヶ谷麹町店は、市ヶ谷駅から徒歩５分、麹町駅から徒歩2分とアクセスの良い場所にあるジム。
トレーニングルームは完全個室、受付からトレーニングエリアまでワンフロアになっており、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
パーソナルトレーニングだけではなく、セミパーソナルトレーニングも完備。ご友人やご家族と一緒に、楽しみながらトレーニングしたい方にもおすすめのジムです。
料金システムは「通い放題」から「チケット制」「夜間早朝通い放題」などさまざまなプランが用意されているため、ライフスタイルに合わせて最適なプランを選べるのも嬉しいポイント。
ぜひ一度、PREMIUM LIFE FITNESS市ヶ谷麹町店の体験トレーニングを受けてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | PREMIUM LIFE FITNESS（プレミアムライフフィットネス）市ヶ谷麹町店
東京都千代田区四番町7-14 新和ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 市ヶ谷駅から徒歩５分 麹町駅から徒歩2分 半蔵門駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00~22:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 入会金（税込） | |
| 料金（税込） | 88,000円（通い放題プラン）
48,400円（有効期限2ヶ月/50分/4回） |
| キャンペーン | 体験トレーニング（税込5,500円）→キャンペーン中につき無料 |
フィットネスパートナーズ
フィットネスパートナーズの特徴
- 半蔵門駅・麴町駅から徒歩3分の好立地
- 3種類のトレーニングコースを提供
- 加圧トレーニングの指導もあり
フィットネスパートナーズは市ヶ谷駅から徒歩11分、また半蔵門駅や麴町駅からは徒歩3分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。
マンツーマンで、ボディメイク、ボディーメンテナンス、ボディートークの3種類のコースからあなたに合ったトレーニング指導を受けられるのが特徴。
ボディメイクは、加圧トレーニングやマスターストレッチなども含む体づくりのコースです。ボディーメンテナンスは、体の痛みや凝りといった体の不調を改善するためのアプローチ。ボディートークは、自然治癒力を高める最先端の療法で、ストレス対策にも活用できます。
半蔵門にあるので、トレーニング後に軽く皇居を１周するのもおすすめです。
初回体験レッスン（60分、5,500円）で、フィットネスパートナーズのトレーニングを体感してみましょう。メニューに関しての要望なども、当日のカウンセリングで気軽に相談してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 筋トレと加圧トレーニングでかれこれ5年くらい通っています。通う前が健康に無頓着だったのもありますが、肉体面、メンタル面を含めてだいぶ健康的になりました。トレーナーの樋渡さんは、体の健康だけでなく、その先の人生をより楽しく幸せに生きるという視点でアドバイスしてくれるので、そういうパーソナルトレーナーを求めている人にオススメです。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | フィットネスパートナーズ 東京都千代田区一番町15-3 一番町SAビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 市ヶ谷駅徒歩11分 半蔵門駅5番出口・麹町駅3番出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00〜22:00
金10:00〜16:00 土 9:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | ボディーメイクコース1レッスン（60分）8,800円
5回券41,250円（2ヶ月有効） 10回券77,000円（4ヶ月有効） |
| キャンペーン | 初回体験5,500円 |
Fillin.Studio（フィリンスタジオ）四谷店
フィリンスタジオの特徴
- 市ヶ谷駅から徒歩11分、隣の四ツ谷駅から徒歩3分の立地
- 加圧BFRトレーニングのメニューもあり
- キッズパーソナルではキッズトレーニングのプロが指導
Fillin.Studio（フィリンスタジオ）は、市ヶ谷駅から徒歩11分、四ツ谷駅からは徒歩3分のアクセス抜群の立地にある、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ。
トレーナーは全員指導歴5年以上、メディアにも多数出演実績があるプロが在籍。アスリートへの指導も行っているボディメイクのスペシャリストが、目標に近づけるように丁寧に指導してくれます。
フィリンでは、子どものスポーツ能力や運動神経を向上させるキッズ向けのパーソナル指導のコースも提供。子どもの運動や身体面での特徴などに悩んでいる方は相談してみるとよいでしょう。
体験トレーニングも実施しているため、気になったあなたは、気軽に予約してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ジム通いの経験が無く、不慣れだったのですが、トレーニングからストレッチの仕方まで幅広いメニューを分かりやすく丁寧に教えてくださりすごくよかったです！四谷駅近くでアクセスも良く、通いやすい点もおすすめです。家でもできるトレーニングなども教えていただいたので自宅でもやりつつ、継続的に通おうと思います！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | Fillin.Studio(フィリンスタジオ)四谷店 新宿区四谷1丁目20 |
|---|---|
| アクセス | 市ヶ谷駅から徒歩11分 JR四ツ谷駅、東京メトロ四ツ谷駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 基本メニュー 50分1回9,900円
加圧BFRトレーニング 30分1回7,700円 |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり |
TOPFORM(トップフォーム)｜半蔵門店
トップフォームの特徴
- 市ヶ谷駅から徒歩10分、半蔵門駅から徒歩1分とアクセス抜群
- 通いやすい月会費制
- 長く通うほど割引率が上がる会員グレード制度あり
TOPFORM(トップフォーム)半蔵門店は、市ヶ谷駅から徒歩10分程度、半蔵門駅のすぐ近くにあるパーソナルトレーニングジム。専属トレーナーが利用者それぞれの生活スタイルに合ったトレーニングメニューに基づいてしっかりと導いてくれるので、安心して取り組めます。
パフォーマンスを維持するために、カウンセリングでモチベーションを高めてくれるのも心強いポイント。また数値に基づいたメソッドでサポートしてくれることも特徴です。
コースは、ボディメイクがメインの「M4」と、長期的に身体づくりを目指す「M8」の2種類があります。
また、会員グレード制度を導入しており、継続して会員になっていると、月額料金が値引きされるのも魅力です。
パーソナルトレーニングが初めてで不安な方は、ぜひ無料体験トレーニングを受けて、施設の雰囲気やトレーニング内容を体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- まず室内に人工芝が敷き詰められているのにビックリします。砂漠に突然現れるオアシスのような。周りを気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | TOPFORM(トップフォーム)半蔵門店 東京都千代田区一番町4-22 プレイアデ一番町201号室 |
|---|---|
| アクセス | 「市ヶ谷駅」徒歩11分 半蔵門線「半蔵門駅」 5番出口から徒歩1分有楽町線「麹町駅」 3番出口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00
土・日・祝9:00～20:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | M4 月額 59,000円（60分月4回）
M8 月額 88,000円（60分月8回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ
サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオの特徴
- 市ヶ谷駅以外に、近隣の複数駅から徒歩圏内の好立地
- パーソナルトレーニングと少人数制のグループレッスンあり
- 予約した時間帯は夫婦や親子、友人同士で専有できる
サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオは、半蔵門駅、市ヶ谷駅、麴町駅の3駅から好アクセスのジムです。マンツーマン指導のトレーニングはもちろんのこと、少人数制のグループレッスンも行っています。
運動生理学に精通したプロフェッショナルが利用者一人ひとりの体力や身体の状態に合わせたプログラムで指導。
目的や好みに応じて、筋力トレーニング、ストレッチ、生活習慣病予防、スポーツの補強トレーニングなど、自由なバリエーションで身体づくりができるのが魅力です。
システムと料金については、3か月単位の会費制となっています。また、予約した時間帯は夫婦や親子、友人同士で専有できるのもメリットです。
サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオでは、高齢者、運動不足の方大歓迎。カウンセリングは無料のため、気軽に相談してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- パーソナルトレーニングということで、最初は緊張しましたが、大塚先生の指導がとにかく親切身あふれた、的確な指導のおかげで通うのが楽しみに。おまけに健康にもなって言うことなしです。これからもぜひ続けていきたいです。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ 東京都千代田区三番町7-1 朝日三番町プラザ1F |
|---|---|
| アクセス | 半蔵門駅5番出口徒歩5分
都営新宿線・地下鉄有楽町線・南北線市ヶ谷駅徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 198,000円（3カ月12回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Personalstudio Halle （パーソナルスタジオ ハリー） 四ツ谷店
パーソナルスタジオハリーの特徴
- トレーナーが全員女性のプライベートジム
- トレーナーの指名が可能
- ウェアやタオル、シューズなど全て完備
パーソナルスタジオハリー四ツ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩12分程度、四ツ谷駅からすぐの場所にあるパーソナルトレーニングジム。在籍しているトレーナーは全員女性のため、女性でも気軽に通える、男性にも人気のジムです。
所属するトレーナーは、指導歴の豊富なボディメイクのプロばかり。トレーニングと食事指導の完全プログラムで全面的にサポートしてくれます。8名程在籍していますので、自分にピッタリなトレーナーを指名することも可能です。
決められたメソッドはなく、利用者のライフスタイルに応じたプログラムを提案してくれるので、結果につながりやすいのがメリット。
清潔なウェアやタオル、シューズ、プロテインまで全て用意されているので、手ぶらで通えます。
30分の無料カウンセリングを受け付けていますので、ぜひ予約してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Personalstudio Halle(パーソナルスタジオハリー)四ツ谷店 東京都新宿区四谷三栄町2-1 萬寿ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 市ヶ谷駅から徒歩11分 中央線・丸ノ内線 四ツ谷駅 四ツ谷口より徒歩4分南北線 四ツ谷駅 2番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 228,800円（全16回コース、回数券） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
市ヶ谷のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.市ヶ谷に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
新宿にあるRAT新宿三丁目店が、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q.市ヶ谷で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
九段南にあるマチトレは「12回92,400円」でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。また一番町にあるフィットネスパートナーズは10回券77,000円（1回あたり7,700円）と、安いコース料金が設定されています。
Q.市ヶ谷でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？
市ヶ谷のパーソナルトレーニングジムは市ヶ谷駅や半蔵門駅、四ツ谷駅などに分散しています。そのため、自宅や職場から通いやすいエリアでジムを探すのがおすすめです。
市ヶ谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、市ヶ谷でおすすめのパーソナルジムを7個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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