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WriterQOOL編集部

代々木でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選。女性向け店舗あり

代々木でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選。女性向け店舗あり

今回QOOL編集部では、代々木エリアにあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較し、おすすめ店舗を厳選しました。

あなたのボディメイクをサポートしてくれる、評判のジムをご紹介してます。

代々木にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約23.7万円
  • 2ヶ月20万円以下で通えるジムが2つあり
  • 都度払い可のジムあり

代々木でおすすめのパーソナルトレーニングジム

代々木でおすすめのパーソナルトレーニングジム

代々木エリアでもっともおすすめなのが24/7Workout。老舗の大手ジムの一つで「食べられるダイエットメソッド」と呼ばれる王道のボディメイク法を学べるのが人気の理由です。

代々木だけでなく東京全域で評判になっているジムがドクタートレーニング。トレーナーの実力が評価されていることに加え、都度払いで通いやすいシステムが魅力です。

また、女性に人気のジムはボスティです。「くびれ」や「ヒップ」など、特定の部位の引き締めに特化したコースが女性利用者から喜ばれていることがわかりました。

24/7Workout|人気の大手ジム!実績重視の人におすすめ

24/7Workoutの特徴
  • トレーナーの採用条件が厳しい
  • 全国に店舗があり実績豊富
  • 全額返金制度あり

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行われ、目的や理想のスタイルを達成できるよう個別のトレーニングプランを作成してもらえます

「身につけたトレーニングのノウハウは一生の財産になった」という口コミが多数見つかりました。

新宿南口店は代々木駅北口から徒歩3分とアクセス抜群。まずは無料カウンセリングから始めましょう。

利用者の口コミ

食事の取り方への意識が変わりました。徐々に食事と運動の量をコントロールすることができるようになり、ランニングなどで調整できるようになりました。

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。
女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心のメニューだったので、このくらいの運動でいいの?と感じました。
食生活の改善は慣れるまで苦労しましたが、質のいい食べ物を取る思考に変えられました。

24/7Workoutの口コミをさらに見る

料金・サービス

住所 東京都渋谷区代々木1-57-1

代々木センタービルディング 3階

アクセス 「代々木」駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutでトレーニングを始める

Dr.トレーニング|都度払いジムで運動を始めたい人におすすめ

Dr. トレーニングの特徴
  • 2ヶ月20万円以下
  • 月会費がなく全て都度払い
  • トップアスリートの指導経験あり

Dr.トレーニングは、アメリカの大学院で学び、メジャーリーグで指導した経験のある代表トレーナーの立ち上げた本格派ジム。神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることを目指す独自メソッドが評判を得ています。

また、他のジムと異なるユニークな点が「都度払い」で通えること。1回のトレーニングが6,000円台からと気軽にトレーニング指導を受けられます。

たとえば週1回45分のトレーニング指導を受けても月3万円以下。週2回でも6万円以下という料金設定で、毎月固定で払う費用はありません。

ドクタートレーニング代々木店は、代々木駅西改札口、大江戸線代々木駅A2出口から徒歩2分の好立地。まずは無料カウンセリングでジムに通う目的を話し、プロからのアドバイスを受けてみてください。

利用者の口コミ

フォームはもちろんですが、そもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者も続けやすいと思います。

自己流ではどうしてもフォームがキレイに出来ないのでトレーナーさんに分かりやすくフォローしていただきながら無駄のないトレーニングがしっかり出来ています。

Dr.トレーニングの口コミをさらに見る

料金・サービス

住所 渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
アクセス 代々木駅から徒歩2分
営業時間 7:00〜22:00
入会金(税込) 35,600円
料金(税込) 107,200円(45分トレーニング16回分)
キャンペーン 月会費0円

Dr.トレーニングで本格トレーニングを始める

ボスティ|理想のスタイルを目指したい女性におすすめ

ボスティの特徴
  • 女性が理想の体型を目指せるプログラムが用意されている
  • 優秀なトレーナー陣が評判
  • ウェアの無料レンタルがある

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ

数々の大会で優勝経験のある選手を中心に構成されたトレーナー陣の、わかりやすい指導内容が評判です。

「週1ダイエットコース」や「ヒップアップ美尻専門コース」など、女性の綺麗なスタイルを作るためのプランが用意されているのも特徴。

ウェアやタオルのレンタルやトレーニング後のプロテイン、水素水などまで無料で利用できることもあわせて、そのシステムが女性利用者から喜ばれています。

代々木スタジオは代々木駅西口より徒歩1分新宿南駅や新宿駅からも徒歩10分以内で通えるアクセスの良さが魅力。

無料カウンセリングのほか、2,000円(税込)で受けられる体験トレーニングもぜひ利用してみて下さい。

利用者の口コミ

短期間でかなり自分の目標に近づきました。一人一人に合ったトレーニング方法を組んでもらえて、とても丁寧に指導いただけます。

プライベートジムなので専属のトレーナーが食事や運動についてマンツーマンで丁寧に教えてくれます。
代々木駅からアクセスも良いので、頻繁に通ってます。

料金・サービス

住所 東京都渋谷区代々木1-37-7 

勝栄ビル304、404

アクセス JR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分

JR山手線「新宿駅」南口より  徒歩7分
小田急線「南新宿駅」改札より 徒歩4分

営業時間 8:00~23:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 217,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ボスティでトレーニングを始める

M I K K E ! パーソナルジム|痩せるだけでなく、健康習慣を作っていきたい方におすすめ

M I K K E !パーソナルジムの特徴

  • 資格持ちのトレーナーのみが在籍するパーソナルジム
  • 自分のペースに合わせて利用できるリーズナブルな料金設定
  • 痩せるだけでなく、長い目で見た「健康習慣」を手に入れられるジム

M I K K E !パーソナルジムは代々木公園駅徒歩0分と、アクセス抜群の駅近パーソナルジムです。

トレーニング・ストレッチ・マッサージ・整骨と様々なキャリアを持つ代表トレーナーを始めとして、所属トレーナーは全員が資格持ち。ただ痩せるだけではなく「健康習慣」を作っていくためのトレーニング指導が受けられます。

料金設定もリーズナブルで、もっともトレーニング回数の少ないプランなら毎月13,200円〜利用できるのも大きな魅力。

目的に合わせて細かくトレーニング回数を選べるようプランが用意されており、まさに「自分にあった運動」を始められます。

まずは体験トレーニングが無料で受けられますので「そろそろ運動を始めようかな」と思ったときは、ぜひ一度M I K K E !パーソナルジムに相談してみて下さい。

簡単WEB予約

利用者の口コミ

トレーニングだけでなく、ボディメンテナンスも、栄養指導もマンツーマンで指導してくれます。
トレーナーさんの知識、技術のレベルが高いので、通うたびにカラダが変化するのを感じて嬉しいです!!
これからもよろしくお願いします!

通い始めて1ヶ月で体重が-4kg。トレーナーさんの経験と知識が豊富なので、信頼して任せられます。パーソナルジムではお手頃な価格で、また駅チカなので通いやすいです!毎回楽しいです♪

料金・サービス

住所 東京都渋谷区富ヶ谷1-10-2 Citta代々木公園 3F
アクセス 千代田線 「代々木公園」2番出口より徒歩0分
小田急線 「代々木八幡」南口より徒歩5分
営業時間 8:30〜22:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 1ヶ月2回コース13,200円
2ヶ月16回コース105,600円
その他プランは公式サイトをご覧下さい
キャンペーン 体験トレーニング無料!

M I K K E !パーソナルジムで体づくりを始める

KOA GYM|身体の不調解消を目指したい方におすすめ

KOA GYM

KOA GYMの特徴

  • 体の機能改善が得意なパーソナルジム
  • 無理なボディメイクではなく、あくまで個々の目的に重点をおいたメソッド
  • トレーニングに加え、整体も受けられる

KOA GYMは代々木上原にある「ボディケア」が得意なパーソナルジム。

決まったトレーニング指導を受けるというのではなく、あくまで現在の身体の悩みを解消するための指導・ケアを受けられます。

身体の引き締めや運動不足解消はもちろん、例えば肩や腰の痛みやリハビリ、日常的なメンタル的な不調への対処にまで対応しており、実績のある資格を持ったトレーナーにサポートしてもらえるのが大きな特徴。

決められた期間で通わなければならないプランではなく、自分の好きなペースでチケットを消化していけるのも魅力です。

まずは体験レッスンをリーズナブルな料金で受けられますので、日常的な不調を感じている方はぜひ一度KOA GYMに相談してみて下さい。

利用者の口コミ

パーソナルジムの利用は初めてでしたが、身体の癖などを細かく分析した上で、トレーニング方法を指導していただき、とてもためになりました。
Googlemapより引用

施術のレベルとホスピタリティが高く、施術だけでも通いたいくらいプロフェッショナルです。先生の人間性にも惹かれます。アメニティーグッズも最高級に良いです。
GoogleMapより引用

料金・サービス

住所 東京都渋谷区上原1-21-11 BIT代々木上原Ⅱ102
アクセス 代々木上原駅から徒歩4分
営業時間 9:00〜21:00
(定休日:木曜)
入会金(税込) 0円
料金(税込) 70分×8回チケット132,000円
キャンペーン 当日入会で体験料無料

KOAGYMでボディケアを始める

Body Review Studio Roots|解消したい身体の悩みがある方におすすめ

Body Review Studio Roots

Rootsの特徴

  • 食事管理なしの減量サポートや、体の機能改善まで相談できる
  • パーソナルトレーナー歴10年以上のスタッフのみで構成されている
  • トレーナーにより様々なジャンルの指導が受けられる(ヨガ・ストレッチ・オイルマッサージなど)

Body Review Studio Rootsは新宿、代々木駅から徒歩すぐの好立地のパーソナルトレーニングジム。

様々なジャンルのトレーナーが在籍することから、ダイエットのみでなく骨格矯正やパーソナルストレッチ、筋膜リリースなど「コンディショニング」におけるサポートもお願いできます。

トレーナーは10年以上の指導経験がある人材のみで構成されており、経験に裏付けされた高いクオリティのレッスンが受けられると評判。

運動初心者からアスリートまで幅広く対応されているジムです。例えば「体を動かすのが苦手」という方でも、ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

住所 東京都渋谷区渋谷区代々木1-39-11
アクセス 新宿サザンテラスから徒歩5分
JR代々木駅から徒歩2分
営業時間 トレーナーによる。
公式サイトよりお問い合わせ下さい。
入会金(税込) 30,000円
体験料金(税込) 60分7,150円〜
その他コースはお問い合わせ下さい。
キャンペーン カウンセリング無料

Rootsで体づくりを始める

ライザップ|リッチな環境でトレーニングしたい人におすすめ

ライザップの特徴
  • 全国に店舗を展開しており、業界大手で人気が高い
  • リッチな内装やマシン、サービスが評判
  • 減量・美脚・増量など目的別のプログラムが豊富

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではのサポート体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、利用者一人ひとりの目的にあった指導が受けられます。

そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートが名を連ねています。

ライザップ代々木上原店は、代々木上原駅西口より徒歩7分。ウェア無料レンタル、ロッカースペース完備、充実のアメニティにより手ぶらで通えます。

カウンセリングを受けるだけでも、高性能な体組成計で測ってもらった身体データをシートで貰える特典付き。まずは無料カウンセリングで、そのリッチなサービスを体験してみて下さい。

利用者の口コミ

やる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。

ライザップの口コミをさらに見る

料金・サービス

住所 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
アクセス 代々木上原駅 西口 徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ライザップで次こそ目標にコミット

ベレッツァ|これから運動を続けていきたい女性におすすめ

ベレッツァの特徴

  • 1ヶ月半のコースで運動習慣を身につけられる
  • 完全個室トレーニングで楽しいペアコースも有り
  • アメニティレンタル無料&自宅用セルフエクササイズ集が貰える

ベレッツァでは「綺麗なスタイルを目指す習慣作り」に重きをおいた指導を受けられます。

これはつまりジムに通うわずかな期間で、普段の食生活や運動の習慣をガラッと変えてしまえるということ。リバウンドを心配する人にとって、とても嬉しいコンセプトのジムです。

完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、人に見られて恥ずかしい思いをする心配もありません。お得なペア割を利用すれば友人やパートナーとも通いやすいでしょう。

さらに「セルフエクササイズ集」を貰えるサービスや、食事コントロールについてのメルマガ配信、ウェアやタオルなどの無料レンタルなど、初心者にとって嬉しいポイントが盛りだくさんです。

ベレッツァ表参道店は、原宿駅から徒歩10分、参道駅A2出口より徒歩4分と二つの駅からアクセス良好。さっそく無料カウンセリングから始めましょう。

利用者の口コミ

筋トレはもともと苦手なのですが、パーソナルトレーニングなので、自分に合ったメニューで進めてくれます。
着々と体脂肪も減り、お尻もぐっと上がり(これがいちばん驚き)、腰回りもきゅっと締まりました。

当初は趣味のテニスや登山の体力つくりが目的で通っていましたが、筋トレの効果として若返りホルモンの影響で見た目でだいぶ若返ったと思います。
ファスティング指導も行っているジムで最新の栄養学に基づいていますので、サプリメントの押し売りもなく満足しています。

料金・サービス

住所 東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308
アクセス 表参道駅A2出口 徒歩4分、原宿駅より徒歩10分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 132,000円(ダイエットコース10回分)
キャンペーン 無料体験あり(期間限定キャンペーン)

ベレッツァでトレーニングを始める

代々木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

お気に入りのジムは見つかりましたか? どのジムもカウンセリングは無料です。

どんな体になりたいのか、それは果たして達成できることなのか。まずは無料カウンセリングでプロに相談するところから、ボディメイクを始めていきましょう。

代々木周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちら

代々木周辺のパーソナルトレーニングジム

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

編集部ライターが24/7Workoutに通ってみた!

24/7Workoutの評判を調査!口コミの真偽を実際に通って検証してみた

24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。

評判もとても良く「これは本当かどうか確かめる必要がある」ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。

少しずつ情報を追加していきますので、24/7Workoutが気になっている方は下記の記事を定期的にチェックしてみて下さい。

無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。

24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。

食事管理は、こんな感じで取り入れています。

トレーナーさんの人柄も良く、清潔感があって通いやすいジムです。気になる方は、ぜひ家の近くの24/7Workoutを検討してみて下さい。

自分の目でチェックしてみる

24/7Workout公式サイトへジャンプします。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説