【2020年】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム19選を徹底比較！

最新情報を日々更新。東京でおすすめのパーソナルジムを探すならここ！

2019年、東京でおすすめのパーソナルジムをランキングでご紹介します。
ランキングは「SNSなどでの口コミ」「店舗の数」「コスパ」の3点を総合的に判断！この記事を読めば、行きたいジムが必ず見つかるはずです。

おすすめジムを早く知りたい方はこちらから
＼ 迷ったらここ！東京でおすすめのパーソナルジムTOP3 ／

この記事では、各ジムの特徴・料金やサービスを分かりやすくまとめています。

1位. 大手の安心感とコスパが魅力の「24/7ワークアウト」
2位. 体験トレーニング無料！入会後はどの店舗も利用可能な「ボディーク」
3位. 知名度抜群という安心感！業界最大手の「RIZAP」

━━━ 主要駅別のおすすめジムを知りたい方はここから詳細が見られます ━━━

東京でおすすめのパーソナルジム料金とキャンペーン情報比較表

おすすめのジムをご紹介する前に先ずは「厳選パーソナルジム」をピックアップします！

一覧表にある下記ジム名をクリックすると詳細が見られます！

1位. 24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）

豊富な成功実績に定評がある24/7ワークアウト。全国に店舗があるのも魅力の一つです。

• プロトレーナーを全国から厳選し採用している
• 厳しい食事管理ではなく「3食食べるダイエットメソッド」でユーザーごとにトレーニング内容をカスタマイズしてもらえる
• ウェアレンタル、ドリングが全て無料

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全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7ワークアウト。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。

また、トレーナーを全国から厳選し、採用しているとあって、成功実績が豊富なの点も大きな特徴の一つです。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。
「トレーニング のノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数！

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
196,000円	38,000円	カウンセリング無料 ※詳細はご希望の店舗に直接お問い合わせください
トレーニング時間	食事管理	返金保証
75分間	あり	あり※1

※税別料金
※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります

（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

店舗

関東エリア／北海道・東北エリア／中部エリア／関西エリア／中国エリア／九州エリア にそれぞれ店舗があります。詳細は公式サイトをご覧ください。

ビフォーアフター

ココをクリック

女性の場合

男性の場合

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24/7ワークアウトなら、全国から厳選されたプロトレーナーによるトレーニングを受けられます。しかも30日間全額返金保証付！

＼60日間で理想のカラダを手に入れるチャンス！／

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2位. Bodyke（ボディーク）

「ベストジムアワード」を2冠も達成した人気のボディーク。プログラム終了後のサポートも充実しています。

• 効率・継続性を第一に考えた、脂肪を落とし筋肉をつける独自のトレーニング
• ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶらで通える
• メールによるダイエット講座や、web講座があり自宅でもできるサポートが充実

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「理想の肉体を実現するには60日あればいい」という、オリジナルの肉体改造メソッドを展開しているボディーク。

『Bodyke7Style』と名の付くこのトレーニング方法は、トレーニング・食事・休養など7つの項目からできています。

契約期間中はLINEでトレーナーに相談ができるほか、終了後にはリバウンド防止のためのトレーニングを無料で受けられます。徹底的にリバウンドを阻止できるため、太りやすい体質の方や体重管理に自信の無い方にもおすすめです。

店舗

秋葉原本店／秋葉原駅前店／六本木店／池袋店／池袋ANNEX店／立川店／町田店／本厚木店

ボディークなら極端な糖質制限・食事制限をしない食事プログラムと独自のトレーニングで、健康的に痩せることができます。 

＼無料カウンセリング＆無料体験実施中／

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3位. RIZAP（ライザップ）

言わずと知れたライザップ。会員数11万人・世界120店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジム！

• 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
• ライザップ独自の「科学メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
• 減量・美脚・増量・50代（アクティブエイジプログラム）など、痩せる以外のプラグラムも充実

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CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」が可能です。

また、ライザップではトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながら、医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、ユーザーをサポートします。

プロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも、ライザップを利用して日々のコンディションを作り上げています。

なお、ライザップを体験した医師の9割（※1）が、その効果を認めています。
（※1）ライザップ調べ。2016年7月～同年9月にライザップでボディメイクコースを修了した医師104人のうち、94人が「ライザップで健康管理を行うことは有効だと思う」という問いに対して「思う」「やや思う」と回答。

料金・サービス

ライザップは「健康的に痩せたい」「リバウンドしにくい体づくりをしたい」という方におすすめです。30日間無条件全額返金保証もあるため、パーソナルジムに抵抗のある方も気軽に始められます。

＼ 無料カウンセリング受付中！ ／

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4位. EZIL（エジル）

エジルは女性トレーナーのみのパーソナルジム！しかも美人揃い。会員の9割が男性です。

• トレーナーが全員女性
• コース終了まで複数のトレーナーからセッションを受けれるため飽きない
• 手ぶらでOK。シャワー、水素水、無料駐車場完備（※自由が丘スタジオのみ）

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パーソナルトレーニングを通じて「モテボディ」を作るなら、エジルがおすすめです。

エジルは、トレーナー全員が女性という都内でも珍しいジム。「女性目線」で男性のボディメイクをサポートします。
また、「美人揃いのジム」として人気があり、会員の9割が男性です。

トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど、必要なものは全て無料貸出し＆無料提供な点も、嬉しいポイント。

男性利用者の多いジムですが、もちろん女性も大歓迎です！

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
250,000円	50,000円	カウンセリング無料 ※詳細はご希望の店舗に直接お問い合わせください
トレーニング時間	食事管理	返金保証
75分間	あり	なし

※税別料金

店舗

渋谷スタジオ（桜丘町）／渋谷スタジオ（鶯谷町）／恵比寿スタジオ／銀座・新橋スタジオ

口コミ

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僕のジムのトレーナーと忘年会！

来年2月で3周年。
トレーナー増えたな〜

もっともっと頑張らな#プライベートジムEZIL#EZIL pic.twitter.com/Zp6gzLvPqP

— たなかしょうた (@tanaka_hrbrain) December 29, 2018

ビフォーアフター

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約2ヵ月の短期トレーニングで－10㎏以上の減量成功実例あり。男女ともに通えるジムですが、エジルのトレーナーは全員女性です！

＼ 女性トレーナーがあなたをモテボディへ導きます／

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5位. FiNCFIT（フィンクフィット）

都心のどこからでも好アクセス。さらに、充実の体験内容を実質無料で受けられます！

• 自社オリジナルのアプリがあり、食事指導やアドバイスを受けられる
• プログラム料金内に総額50,000円相当のサポートグッズが含まれている
• 他社にはない充実の体験メニューがある

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フィンクフィットでは、ウェイト中心のハードなトレーニングではなく、一人一人に合わせた独自のトレーニング方法でボディメイクを行います。食事面では、トレーナーとは別に食事指導専門の担当者が専属サポート！

さらに、体験トレーニングではカウンセリングだけでなく、最新機器を取り入れた姿勢分析なども受けられます。

最新マシンで、瞬時に部位11項目をサイジングできます。

サイジング結果は、スマートフォンでいつでも簡単に見ることが可能です。

また、フィンクフィットでは「ダイエットの正しい知識をつけたい方」「自己流ダイエットで失敗している方」「短期でしっかり痩せたい方」にもおすすめのジム！

トレーニングウエア・タオル・シューズのレンタルも可能です。

＼ 今がチャンス！当サイトからお申込みされた方限定で入会金が無料 ／

料金・サービス

フィンクフィットでは、ご紹介した料金プラン以外に1回あたりのトレーニング料金がお手頃な「定額コース」もあります。詳しくは体験トレーニングの際にご確認ください！

＼ フィンクフィットなら初回体験が実質無料 ／

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6位. Global fitness（グローバルフィットネス）

グローバルフィットネスなら1ヶ月コースからスタート可能！（他の多くのジムは2ヶ月コースが主）

グローバルフィットネスのここが凄い

• レンタルウェア・トレーニング後のプロテイン（※1）も完備
• 営業時間が長い（7時〜24時）
• 「しっかり食べる」食事指導を受けられるためストレスがない

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完全個室でありながら、圧倒的な低価格で定評のあるグローバルフィットネス。

シャワールームや更衣室も1人で使用できるため、人目を気にする必要もなく気楽にトレーニングを受けられます。

また、何も持たずにジムへ通うことが出来るのも、このジムの魅力！レンタルウェアやアメニティ等が全て完備されています。

さらに、ダイエットを目的にジムへ通いたいという方にもおすすめ！

「しっかり食べられる」食事指導のためストレスがないうえに、基礎代謝を高めるトレーニングと組み合わせることで、リバウンドのリスクも低減できます。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
196,000円	20,000円※2ヶ月コースの場合	3回9,000円（※2）
トレーニング時間	食事管理	返金保証
60分	あり	あり

※税別価格
（※1）プロテインは「タンパク質」を和訳したもの。内臓や骨、血液、筋肉に至るまで人間の体はタンパク質でできており、健康的な生活を送る上で必要な栄養素の1つです。 筋肉をつけたい、格好いい体型になりたいという場合は、男女ともに、体重1kgあたり2g程度の摂取がおすすめ。 ただし、その量のタンパク質を食事だけで摂ろうとしても現実的には難しく、足りない分をプロテインパウダーなどで効率よく補うことが必要になってきます。
（※2）先着5名様／渋谷店・新宿店・銀座店限定

店舗

渋谷店／銀座店／表参道店／池袋店／川崎店／横浜店／藤沢店／大和店／中央林間店／
千葉店／南浦和店／タイ店／シンガポール店

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グローバルフィットネスは、1ヶ月コースからスタート可能！

＼ はじめやすい価格と期間設定が人気のグローバルフィットネス ／

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7位. es three（エススリー）

エススリーなら分割払い9,125円から可能。無料体験トレーニングも受けられます！

エススリーのここが凄い

• ダイエットコース終了後もリバウンド防止セッション2回（月1回）サービスあり
• 食事指導による体質改善が可能
• セッションごとにプロテイン1杯無料

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ダイエット専門のプライベートジムとして人気のエススリーは、「ダイエットに挑戦するものの、なかなか成果が出ず諦めてしまった……」という方におすすめのジム！

一人でのダイエットは、どうしても気が緩んでしまい、生活習慣の改善も難しいですが、エススリーなら短期間で効率良くダイエットや体質改善を期待できます。

また、ダイエット成功後のサポートも充実してるのがエススリーの魅力！
通常16回のトレーニング後に2回のメンテナンストレーニングを無料で受けられます。

希望する方はその後も、もちろん継続可能です（有料ですがお手頃価格なので安心！）。
トレーニングウェアの無料クリーニング預かりサービスもあります。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
ライトプログラム146,000円	39,000円	無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
60分間	あり	あり

※税別料金

店舗

銀座・新橋店／新宿店／吉祥寺店／上野御徒町店／練馬店／豊洲店／錦糸町店／
川崎店／藤沢店／溝の口店／横浜 日本大通り店

口コミ

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今日は久しぶりのエススリーへ行ってきました！

ブランクの間に「プロテイン飲みたい…」って何度かなってたクセになってる…？😳✨#エススリー#ボディメイク#プライベートジム pic.twitter.com/vQM9TmmL2h

— 鶴見 萌@虹のコンキスタドール (@tsurumi_moe) December 19, 2017

パーソナルトレーニングしてきたよ💪
今日は上半身のみ😆✨
次の日は気持ちいいくらいに筋肉痛に💜💜💜
とことん自分を追い込んで痛めつける〜やみつきになる😜笑
.
いつもありがとうございます👌
@esthree_pr #新橋 #パーソナル #パーソナルトレーニング #エススリー #筋トレ女子 #フィットネス女子 pic.twitter.com/nmJCy4QG9B

— 鈴木アリサ/Arisa Suzuki🇯🇵×🇵🇭 (@ari_sasuzuki) November 11, 2017

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エススリーは、30日間全額返金保証付のため初めての方も安心して始められます。

＼ 85.5kgの僕が完全個室のダイエットジム es three「エススリー」に通った結果…… ／

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8位. LIME（ライム）パーソナルジム

ライムでは分割払いも対応可能。全額返金保証制度もあるため安心です。

ライムパーソナルジムのここが凄い

• トレーニング内容は自宅でもできる自重トレーニングがメイン
• シューズ不要でウェア・タオルのレンタルも無料
• 無料のカウンセリングと体験トレーニングが充実

「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用しているライムパーソナルジムは、自宅でも行えるトレーニングが多いため、無理なく継続することができます。

また、ライムの食事指導では栄養管理士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく一生続けられる食事をアドバイスしています。

なお、ウェアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも無料のため、手ぶらで通うことが出来ます。トレーニング時は靴を脱ぐためシューズも不要です。

ライムのスタンダードダイエットコースは、2ヶ月（全16回）と食事指導がついて198,000円（入会金35,000円）です。
もっと安く通いたいという人は、食事指導なしの2ヶ月（全16回）で160,000円（入会金無料）のリーズナブルダイエットコースもあります。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
198,000円	35,000円	無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
60分間	あり	あり

店舗

神楽坂店／飯田橋・市ヶ谷店／渋谷店／目黒店／六本木店／代々木上原店／新中野店／三軒茶屋店／学芸大学店／池袋店／五反田店／新宿店／恵比寿店

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ライムの無料カウンセリング＆体験トレーニングは無料とは思えないほどの充実度！
カウンセリングの後に体験トレーニングを1時間程しっかり行います。

＼ LIMEパーソナルジムの無料体験予約はこちら ／

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9位. Pleate（プリエイト）

男性に人気のパーソナルジム！独自のメソッドでガリガリ体型の方でもしっかり筋肉を付けられます。

プリエイトのここが凄い

• 糖質を摂りながらでも結果の出る食事法
• 10年以上運動していない人でも結果が出るトレーニング理論
• 少数精鋭だからこそできるサポート制度

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プリエイトの最大の魅力は、「炭水化物を食べながらでも結果の出る食事法」と「10年以上運動していない人でも結果が出るトレーニング 理論」の2点！

「ダイエットや筋トレに炭水化物はちょっと……」という印象が強いですが、プリエイトの食事指導には「食事制限してる感覚がない」という声が多数あるそう。

また、プリエイトでは、科学的理論のもとに計画的なトレー二ングを行うため、自分にあった正しいメニューを知ることができます。これを知れば一生涯、ボディメイクに悩むことはありません。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
198,000円	30,000円	12,000円→3,980円※先着5名様
トレーニング時間	食事管理	返金保証
50分間	あり	あり

※税別料金

店舗

新宿店／横浜駅東口店

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プリエイトでは、最新の科学的トレーニング理論を使って、付けたいところに筋肉を付けられます。

＼カッコいい体を作るならプリエイト！ ／

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10位. Kenz（ケンズ）

国際ライセンス、または国家資格を保持しているだけでなく、アスリートとして実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。

ケンズのここが凄い

• ライセンス・国家資格取得トレーナの指導を受けられる
• ストレッチと整体を合わせた独自のコンディショニング法を知ることができる
• ハイセンス空間で気持ち良くトレーニングできる

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ケンズには、国際ライセンスまたは国家資格を保持しているだけでなく、アスリートとして実際に結果を残した経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。

そのため、下記のような実績もあります。

• ベストジムアワード2016受賞
• 美ボディコンテスト3年連続グランプリ獲得
• 美ボディコンテスト2017日本大会にてグランプリ獲得

また、トレーニングウェア・シューズ・タオルを無料でレンタル可能です。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
198,000円	50,000円	5,000円 ※体験トレーニング後に、各種コースをご契約された方は無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
45分間	あり	あり

※税別料金

店舗

赤坂本店／新宿店／渋谷店

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完全プライベートジムのため、他人の目を気にする必要もありません。ボディタトゥーのある方も利用可能です。

＼２ヶ月であなたは確実に生まれ変わる！男性におすすめのケンズ／

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11位. Nai’a Gym（ナイアジム）

ナイアジムは女性専門のヒップアップ＆美脚専門のプライベートジムです

ナイアジムのここが凄い

• ベストボディー受賞トレーナーがユーザーごとに専用のメニューを作成
• 医師が推奨するダイエットジム
• 食生活をふまえたメニュー作成のため食事制限が無くリバウンドもしない

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ナイアジムでは、ベストボディジャパンでグランプリに輝いた女性トレーナーが、ひとりひとりに合わせた専用メニューを作成しています。

また、炭水化物抜きや糖質制限を一切しない食事指導でリバウンドしにくい健康な体づくりを実現することができます。

ナイアジムの特徴でもある「くびれ保証率10％」は、ウエストが10％以上減少することを保証する内容で、もし、プログラム終了後に達成できなければ、無料で延長トレーニングを受けることができます。

なお、ナイアジムではプログラム終了後、12ヶ月間のスタイル保証があり、追加料金なしで毎月のセッションが無料となります。リバウンドを徹底防止し体型維持をサポートしてもらえます。

ナイアジムは女性専用ジムならではの保証内容が充実

• 日本初のウェスト減少率10%以上の保証あり
• プログラム終了後も12ヶ月のスタイル保証あり
• 自社開発したお尻トレーニング専用マシンあり

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
196,000円	48,000円	無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
40分間	あり	なし

※税別価格

店舗

西新宿店／銀座店／恵比寿店／池袋店／中目黒店

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ナイアジムは完全個室で子連れもOK！ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料のため手ぶらで通える点もメリットです。

＼ プログラムは医師監修。2年連続ダイエットジム人気 NO.1 を誇るナイアジムのノウハウを知るチャンスです ／

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12位. B-CONCEPT（ビーコンセプト）

ビーコンセプトは、女性向けのボディメイクスタジオ！ レッスンはマンツーマンで行います。

ビーコンセプトのここが凄い

• 下半身を徹底的に鍛えられる
• 一時的に効果を得られるエステとは違い、リバウンドしない身体作りを目指すことができる
• ビーコンセプト独自のトレーニング法によりピンポイントでも効果を期待できる

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女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルからも支持を得ています。

「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
195,200円	50,000円 ※キャンペーンにつき当日入会なら0円	5,000円 ※体験レッスン当日に入会の場合はレッスン料無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
75分間	あり	あり

※税別料金

店舗

新宿スタジオ／渋谷スタジオ／恵比寿スタジオ／六本木スタジオ／表参道スタジオ／秋葉原・浅草橋スタジオ／池袋スタジオ／銀座スタジオ／北千住スタジオ／町田スタジオ／大宮スタジオ／横浜スタジオ／川崎スタジオ

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一時的に効果のあるエステとは違い、ビーコンセプトでは独自のトレーニングによって筋肉を付け、基礎代謝を上げます。リバウンドしない身体を目すにはぴったりのジム！

＼ 女性向け！下半身を引き締めたいならビーコンセプト／

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13位. STAR FIT（スターフィット）

笹塚から徒歩1分！ボディメイク期間中は、24時間フィットネスジムが使い放題！

スターフィットのここが凄い

• ボディメイク期間中は、24時間フィットネスジムが使い放題
• 専属のトレーナー・管理栄養士・カウンセラーによる「オリジナルチーム」を作り、ユーザーに合わせたプログラムを受けられる
• 豊富なマシンを利用できる

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スターフィットでは、365日フィットネスジム使い放題のレギュラー会員（7,500円/月）と、劇的なダイエットを目指すボディメイク会員（マンツーマン・20回198,000円・30日以内の全額返金保証あり）の両サービスを受けられます。

ボディメイク会員は、管理栄養士による日々の食事指導や、オリジナルレシピを提供してもらえる他、いつでも専属のトレーナーや管理栄養士に、トレーニングや食事について相談する事ができます。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
198,000円	2,000円※今だけ0円	3,000円
トレーニング時間	食事管理	返金保証
50分間	あり	あり

※税別料金

店舗

笹塚店／大宮東口店

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会員期間中は、フィットネスジムが24時間使い放題！スターフィットは、集中してトレーニングしたい方にぴったりのジムです！

＼フィットネスジムとパーソナルトレーニングの両方を利用できるスターフィット ／

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14位. Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

パーソナルボディラボは多くの芸能人も通う西麻布の大型パーソナルジム！

パーソナルボディラボのここが凄い

• 新規来店ユーザーのうち、約85％の人が入会しているジム
• 西麻布で総面積80坪の大型パーソナルジム
• 最新鋭の酸素ルームと、世界初のアロマ水素吸入器で、今までにないエイジングケアを受けられる

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芸能人やセレブが通い、各メディアでも注目を集めているジムがパーソナルボディラボ。

顧問医によるトレーニング監修では、医療機関でも使われている体組成計「InBody」や、毛細血管測定器「B-scan」を導入し、身体の内側から体質改善を図ります。

また、トレーニングだけでなく、最新鋭のエイジングケアマシンも充実しているのが、このジムの魅力です。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
190,000円	20,000円	6,500円
トレーニング時間	食事管理	返金保証
50分間	あり	あり

※税別料金

店舗

西麻布店

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パーソナルボディラボは、ダイエットコースのほか月額での利用も可能です（9,000円税抜〜）月に一度利用したい方や、単発でのトレーニングを希望する方に便利です。

＼六本木・西麻布でジムを探すなら！パーソナルボディラボ ／

公式サイトを見る

15位. Lyubovi（リュボーヴィ）

今、入会すると月に1回トレーニングが永年無料に！また、リュボーヴィでは出張トレーニングも行っています（東京23区対応）

リュボーヴィのここが凄い

• 業界初！一生リバウンドサポートが付いてくる
• 出張トレーニングも相談可能
• 年間ダイエット実績は1,300人。リバウンド阻止率94％（※1年後）という実績あり

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「一生リバウンドサポート」を掲げるリュボーヴィでは、アフターサポートに力を入れ、トレーニングから1年経っても理想の体型を維持できるようサポートしています。

トレーニング期間中は、分からないことをLINEで何度でも相談可能です。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
173,000円	35,000円	無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
75分間	あり	なし

※税別料金

店舗

上野駅・御徒町店／恵比寿店

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リュボーヴィでトレーニングしたユーザーの94％がダイエットに成功！トレーニング終了後も達成した目標体重をキープしています。

＼マンツーマンだから出来るサポート ／

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16位. WELBEX（ウェルベックス）

ウェルベックスではDNA分析結果を基に、効果的なオリジナルトレーニングメニューを提案してもらえます！

ウェルベックスのここが凄い

• DNA分析結果を基に、効果的なレーニングメニューを提案してもらえる
• 「質・量・タイミング」を大切にした5～6食しっかりたべる食事調整法のため、リバウンドしにくい理想のボディを目指すことができる
• リバウンド防止のためのサポートプログラムが豊富

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ウェルベックスでは、「生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」をコンセプトにしているパーソナルジム。

DNA分析結果を基に、効果的なオリジナルトメニューを提案してもらえる他、「しっかりたべる食事調整法」にも定評があります。

エステとは違い、必要な筋肉をつけて基礎代謝をあげるため、リバウンド防止も期待できます。
また、トレーニング期間中は、同じトレーナーが寄り添い、ユーザーをサポートします。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
198,000円	30,000円	4,000円
トレーニング時間	食事管理	返金保証
60分間	あり	あり

※税別料金

店舗

池袋西口店／赤羽店

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今なら「池袋西口店限定キャンペーン」で、ボディメイクプログラム17回 通常198,000円（税別）が総額158,000円（税別）で受けられます！※先着5名様限定

＼ しっかり食べる食事調整法でストレスなくボディメイクができるウェルベックス ／

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17位. MMM（トリプルエム）

トレーナーは全員女性。女性にもトレーニング初心者にもやさしいパーソナルトレーニングジム！

トリプルエムのここが凄い

• トレーニングにプラスしてエステも受けられる（エステは六本木店のみ）
• トレーナーは全員女性で有資格者
• 駅から徒歩2分

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トレーナーが全員女性のトリプルエムは、パーソナルトレーニングとともにエステを受けられるのが最大の特徴！

最新のエステ機器とハンドマッサージで、トレーニングでは落としにくいセルライトにもアプローチします（エステは六本木店のみ）。

また、トレーナーは全員有資格者。
女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成されています。

「きれいなボディラインを作りたい方」「初心者なので一人でトレーニングできない」という方に特におすすめのジム！

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
240,000円	50,000円	7,000円（税込）
トレーニング時間	食事管理	返金保証
60分間	あり	あり

※税別料金

店舗

六本木店／表参道店

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国内外の女優・モデルのボディメイクに携わってきた実績多数のトレーナーが担当します

＼女性におすすめのパーソナルトレーニングジム「トリプルエム」 ／

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18位. BEYOND（ビヨンド）

入会金無料！コンテスト優勝者やファイナリストがトレーナーとして在籍するビヨンド

ビヨンドのここが凄い

• 在籍トレーナーは倍率50倍を勝ち抜いたコンテスト優勝者やファイナリストのみ
• 炭水化物もしっかり摂取するストレスフリーな食事管理
• 分割払いができるので月々4,300円〜通える

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ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみ在籍しています。

ビヨンドでは「短期集中コース」と「回数券」のコースを用意しており、より高い効果を求める人は短期集中コース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券を選ぶことができます。

また、ビヨンドの食事管理は糖質制限や少食ダイエットをせず、心も体も健康で持続可能な食事管理を提供しています。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
256,000円	無料	5,000円
トレーニング時間	食事管理	返金保証
55分間	あり	なし

店舗

麻布十番店／恵比寿店／新宿店／錦糸町店／池袋店／立川店／立川ANNEX店／横浜店／川崎店

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ビヨンドは入会金とカウンセリングが無料！5,000円55分の充実体験トレーニングもあります。

＼  痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？ ／

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19位. OUT LINE（アウトライン）

女性トレーナー多数在籍！ 女性向けに特化したトレーニングとマシンで理想の身体へ！

アウトラインのここが凄い

• 女性専属トレーナーによる完全予約制・完全個室のマンツーマンの指導
• 卒業後は生涯リバウンドサポートが受けられる
• ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える

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アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。

トレーニングだけでなく、食事のコントロールとアフターフォローに力を入れており、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが特徴です。

どのトレーナーも、女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化した知識を持っており、ユーザーの理想に合った身体に導きます。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

16回料金	入会金	体験料金
168,000円	30,000円	カウンセリング無料
トレーニング時間	食事管理	返金保証
75分間	あり	なし

※税別料金

店舗

新宿店／池袋店／目黒店／渋谷店／横浜店／藤沢店／川崎店／大和店／大宮店／千葉店／中央林間店

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2ヶ月のダイエットコース終了後も、LINEやメールでの相談、食事のアドバイスなどを生涯受けることができます。
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おすすめのパーソナルジムを目的別に探す

「ジムが多過ぎて、結局どこを選べばいいのかわからない」「決して安くはないパーソナルジムだからこそ、絶対に失敗したくない」という方のために、ここからはQOOL編集部が目的別に厳選した、おすすめのジムをご紹介します。

料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムの相場は16回料金+入会金の総額で20万〜40万円となっているため、20万円以下のジムを安い基準としています。

• 入会金を合わせて約19万円！無料体験もある「エススリー」

返金保証のあるパーソナルジム

パーソナルジムによっては「効果が実感できない場合、返金に応じる」というシステムがあります。一般的な返金保証は、トレーニング開始後30日間に限って、返金に応じるというもの。

ただし、ジムによって返金の条件は異なるため、あらかじめ確認しておくことをおすすめします。

• 全国に店舗があり返金保証付のため初心者も安心の「24/7ワークアウト」
• トレーニングは1ヶ月からスタート可能な「グローバルフィットネス」
• 低価格 × 返金保証付なら「エススリー」

体験トレーニングが無料のパーソナルジム

フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがちですが……実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。

そのため、無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大！「体験してから入会を検討したい」という方にはピッタリです。

• ベストジムアワード2冠達成の人気ジム「ボディーク」
• 充実の無料体験なら「LIME」
• 入会後は一生アフターサポート付き「リュボーヴィ」

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【体験談あり】東京で無料体験トレーニングできるパーソナルジムおすすめ5選

男性におすすめのパーソナルジム

ここでは、「できれば女性トレーナーが良い」「女性にモテる体型を教えて欲しい」「とにかくストイックに身体を鍛えたい」という男性におすすめのジムをピックアップします。

•  トレーナーが全員女性のパーソナルジム「エジル」
•  男性に人気のパーソナルジム「プリエイト」
•  国際ライセンス保有のプロトレーナーが在籍「ケンズ」

女性におすすめのパーソナルジム

トレーニング内容が女性に特化しているだけでなく、「シャワールームやメイクルームが無いのは困る」という女性は少なくありません。

また、「友達とトレーニングに通いたい」「一人では不安」という方のために、友達やカップルで入会できるジムをおすすめします。

• ウェスト減少率10%以上の保証あり「ナイアジム」
• 下半身のボディメイクに定評あり「ビーコンセプト」
• トレーニング  × エイジングケア「パーソナルボディラボ」
• パーソナルトレーニング × エステなら「トリプルエム」
• 女性専用・完全個室！リバウンドサポート付「アウトライン」

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【徹底比較】東京でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム13選
【ペア割あり】東京でおすすめのカップル・夫婦向けパーソナルトレーニングジム7選

東京都内の主要駅・沿線別おすすめパーソナルジム

パーソナルジムに通う場合、重視したいのがアクセスの良さ。
通いにくい立地では、足が遠のいてしまうことも少なくありません。

ここでは、おすすめのジムを主要駅別に分けてご紹介します。
エリアによってジムの数は異なりますが、自宅や職場から通いやすいジムが見つかるはずです。

駅名から探す

駅名をクリックすると詳細が見られます。

新宿駅 ｜渋谷駅 ｜恵比寿駅｜吉祥寺駅｜立川駅 ｜五反田 ｜ 町田｜池袋駅｜ 銀座駅 ｜ 六本木駅｜ 秋葉原駅 ｜ 大宮駅 ｜横浜駅

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渋谷駅 ｜ 恵比寿駅 ｜ 五反田 ｜ 池袋駅｜ 秋葉原駅 

JR埼京線

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JR中央線

新宿駅  ｜ 吉祥寺駅 ｜ 立川駅

JR湘南新宿ライン

池袋駅 ｜ 恵比寿駅 ｜ 新宿駅  ｜ 渋谷駅｜ 大宮駅 ｜ 横浜駅 

東京メトロ丸ノ内線

池袋駅 ｜ 銀座駅 ｜ 新宿駅 

東京メトロ日比谷線

銀座駅 ｜ 六本木駅｜ 秋葉原駅 

東京メトロ有楽町線

池袋駅 ｜ 銀座駅 

都営大江戸線

六本木駅 ｜ 新宿駅

小田急小田原線

新宿駅 ｜ 町田 

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

1. 一人一人に合わせたトレーニングが受けられるから
2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は200,000円前後が一般的。そのため、「200,000円以下の料金であれば安い」と考えても良さそうです。

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パーソナルトレーニングジムの料金は高い？ その理由と平均相場を比較
【2019年】東京都内の安いパーソナルトレーニングジムランキング

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。

また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。
ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

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【Kさんの体験談】Kさんのトレーニングに密着

東京でおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

「今後こそダイエットを成功させたい」「本気で身体を鍛えたい」と思ったときは先ず、無料カウンセリングや無料の体験トレーニングから始めてみましょう。

たったの一度でも、トレーニング方法を習得できればメリット大です！
「それでもまだ迷う……」という場合は、下記おすすめTOP3の中から、無料カウンセリングを受けてみてください。納得のいくジムにきっと出会えるはずです！

＼ 迷ったらここ！東京でおすすめのパーソナルジムTOP3 ／

1位. 大手の安心感とコスパが魅力の「24/7ワークアウト」
2位. 体験トレーニング無料！入会後はどの店舗も利用可能な「ボディーク」
3位. 知名度抜群という安心感！業界最大手の「RIZAP」

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