群馬でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
当記事では群馬県にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部では群馬にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
群馬でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 群馬のおすすめのパーソナルジム！ |
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ダイエットジム業界で店舗数No.2のパーソナルジム。 トレーニングと食事指導をしっかりと受けたい人に人気 24/7Workout公式サイトを見る |
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トレーナーも全員女性の女性専用ジム。
女性らしいボディラインを目指したい女性におすすめ |
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AIマシンが主導＋トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
短時間で効率よくトレーニングしたい人におすすめ |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
群馬でおすすめのパーソナルジム10選
人気のパーソナルジムは24/7Workout。全国展開しており、トレーナーの質の高さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。
女性人気は、リボーンマイセルフ。完全女性専用でトレーナーやスタッフも全員女性という点が女性からの支持を得ています。
エクササイズコーチは、リーズナブルな料金プランが特徴のパーソナルジム。最先端のAIマシンによる1回20分の効率がいいトレーニングが受けられます。
24/7Workout（ワークアウト）｜高崎店
24/7Workoutの特徴
- トレーナーの質が高く、二人三脚で目標の体型を目指せる
- 24時まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすい
- 高崎駅から徒歩4分とアクセスがいい
24/7Workout（ワークアウト）高崎店は、高崎駅から徒歩4分。仕事帰りにも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング時間には、食事内容や自宅でのトレーニング方法など、ダイエットに関するあらゆる悩みの相談にも対応。適切なアドバイスによって身体に対する意識も変わり、自然と健康的な生活習慣が身に付きます。
親身になってくれるトレーナーは、信頼できてトレーニングも楽しめると好評。二人三脚で頑張れる雰囲気で、モチベーションも上がります。
「マンツーマンのトレーニングに興味がある」というあなたは、無料カウンセリングで身体の悩みを相談してみましょう。
※24/7Workout公式サイト
へジャンプします。
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout（ワークアウト）高崎店 群馬県高崎市あら町3-6 ラポール高崎4階 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | いずれも月8回の場合
【マンツーマンコース】 【TWINコース】 フリープラン 48,400円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
リボーンマイセルフ｜高崎店
リボーンマイセルフの特徴
- 完全女性専用で、トレーナーやスタッフも女性のみ
- 部分痩せなど、目的に合わせてプランを選べる
- パウダールームなど、女性目線にこだわった設備あり
リボーンマイセルフ高崎店は、高崎駅から徒歩7分。高崎オーパや高島屋のすぐ先にあるショッピングにも便利な立地の、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
お腹痩せや脚痩せを目指したい人に合わせたプランが用意されており、部分的な引き締めや悩みの解消にも効果を期待できます。生活習慣や体質などを細かくチェックしたうえで無理のない食事指導を提案してくれるため、食べる事が好きな人でも続けられる知識が身につくのも特徴。
また、キレイで高級感があるパウダールームなど、女性目線の設備が整っているところも嬉しいメリット。「前後に予定があっても気軽に通える」と好評です。
トレーナーやスタッフも全て女性のため、気兼ねせずに体調や体型の悩みを相談することができます。理想のスタイル作りを目指したい人は、まずは無料カウンセリングで相談してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | リボーンマイセルフ高崎店 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00
土日祝9：00～19：00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 184,800～220,000円（2ヶ月16回） 140,800〜193,600円（16回チケット） ※料金の詳細は店舗にお問い合わせください |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | リボーンマイセルフの口コミを見る |
エクササイズコーチ｜高崎店
エクササイズコーチの特徴
- ウェア・シューズレンタルありでて手ぶらで通える
- 1回20分の短時間トレーニング
- 最先端テクノロジーで、マシンが負荷を調節してくれる
エクササイズコーチ高崎店は、北高崎駅から徒歩13分。駐車場も完備されて気軽に通える、マシン主導型のパーソナルトレーニングジムです。
あなたの目的に合わせたプログラムとマシンテクノロジーで、たった20分でも運動効果が実感できるトレーニングを受けられるのが特徴。オリジナルのAI搭載マシンが筋力を測定してセッション毎に適度な負荷の調節を行うため、怪我の心配もなく、効率よくトレーニングを行うことができます。
手ぶらで通えて短時間で行えるトレーニングは、忙しい人にもおすすめ。無料体験で最先端の技術が体感できます。
料金・サービス
| 店舗 | エクササイズコーチ高崎店 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
|---|---|
| アクセス | 北高崎駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00
土日祝10：00～20：00 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（4回）～ 70,400円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | エクササイズコーチの口コミを見る |
BEYOND｜高崎店・前橋店
BEYONDの特徴
- コンテスト優勝者やファイナリストのトレーナーから教えてもらえる
- 短期集中型コースと回数券コースがあり、自分に合ったプランが選べる
- 清潔感のある内装で気持ちよくトレーニングできる
BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーから教えてもらえるジム。
トレーナーたちの仕上がった肉体は、ジムを選ぶうえでこのうえない説得力になります。
コースは「チケット制（回数券）」と「短期集中」に分かれていますが、基本的にはリーズナブルに通えるチケット制がお得。
定期的にトレーニングを続けて良い体を作っていきたい方は、まずはチケット制で始めましょう。
口コミでは多くの人がトレーナーの質の良さに触れており、体験トレーニングに参加するだけでも「筋肉について少し語れる」くらいの知識が身につくと評判です。
自らの体を作り上げた経験のあるトレーナーからのアドバイスは、カウンセリングや体験トレーニングだけでも大きな価値があります。
まずは無料カウンセリングか体験トレーニングで、ボディメイクへの第一歩を始めましょう。
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND 高崎店
群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F BEYOND 前橋店 群馬県前橋市本町2-4-3 けやきスクエア2F |
|---|---|
| アクセス | 高崎店：高崎駅西口より徒歩4分 前橋店：前橋駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（回数券10回）
281,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
RIZAP（ライザップ）｜高崎店
ライザップの特徴
- 徹底的に生活習慣を管理してもらえる
- サポート体制が手厚く、サービスが充実している
- トレーニングウエア貸出、シューズ預かり可能で、身軽に通える
RIZAP（ライザップ）高崎店は、コンビニや飲食店が立ち並ぶ高崎駅前に立地している、利便性が抜群のパーソナルトレーニングジムです。
専属のトレーナーがつき、コース卒業までトレーニングや食事について細かい指導が受けられます。
あなたの目的にあったトレーニング指導はもちろん、管理栄養士による食事の相談や、カウンセラーによるメンタル面のサポートなど、手厚いサービスが用意されているのも特徴。
ウエアのレンタルを行っているため、仕事帰りに手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。あなたが目指せる体重や体型がわかる無料カウンセリングは、いつでも受け付けています。気軽に申し込んでみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP（ライザップ）高崎店 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビル B1F |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライザップの口コミを見る |
REVIAS（レヴィアス）｜高崎店
レヴィアスの特徴
- ボディメイクコンテスト優勝者がトレーニングを監修
- ボディメイクからダイエットまで、目的にあわせたプログラム
- 産前や産後など、女性の体の変化に合わせたトレーニングも提供
REVIAS（レヴィアス）高崎店は、4台分の駐車場が完備。ウニクス高崎店・サントノーレからそれぞれ車で約3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを監修しているのは、コンテストで3部門を制覇した実績がある、ボディメイクのスペシャリスト。厳しい指導を受けた一流のトレーナー揃いなので、身体のデザインはもちろん、理想のスタイルの維持方法がわかる指導が受けられます。
また、産前産後の体のトラブルを最小限に抑える「産前産後トレーニング」や、骨格に合った「美脚メソッド」など、女性がキレイになれる嬉しいプランも多数用意されています。
理想の姿を現実に変えるために、まずは体験トレーニングに申し込みをしてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- モニターで参加させて貰いました！スタッフのお二人の対応がとても良く、トレーニングだけでなく食事についてのお話や、身体の中から綺麗になる話も豊富な知識からしてくださいました。オススメです。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | REVIAS（レヴィアス）高崎店 群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301 |
|---|---|
| アクセス | 高崎問屋町駅徒歩15分 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | チャレンジコース299,200円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり5,500円(税込) |
PHIALIDE（フィアライド）｜高崎店
PHIALIDEの特徴
- 高崎駅前、駐車場隣接で便利に通える
- 遺伝子検査に基づくトレーニングが受けられる
- 目的に合わせて選べる多彩なコース内容
PHIALIDE（フィアライド）高崎店は、高崎駅前にあり、駐車場も隣接しているため便利に通えるパーソナルトレーニングジムです。
身体の土台となる骨格を整えるトレーニングを取り入れており、腰痛や肩こりなどの不調の改善にも効果を期待できます。身体がスムーズに動かせるようになるため、トレーニングや運動の効率アップを目指したい人にもおすすめ。
また、太りやすい原因がわかる遺伝子検査は、自分の体質に合ったトレーニングを選んで健康的な生活習慣を身に付けるのに最適。結果に繋がりやすい、無駄のないダイエット法に取り組めます。
自分の体質にあった方法で理想の身体作りを目指したい人は、気軽に無料カウンセリングを受けてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 親身になって話を聞いてもらえました。トレーニング内容や食事管理も無理なくできそうです。女性客が多いそうで、ガシガシトレーニングするイメージだったのですが安心しました。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | PHIALIDE（フィアライド）高崎店 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 短期集中コース217,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
AZBL PRIVATE（アズブル プライベート）｜高崎店
アズブル プライベートの特徴
- トレーニングや食事指導だけでなくサプリメントでのケアも受けられる
- 自分に最適なオーダープランを提案してくれる
- 全4回のお試しプランあり
AZBL PRIVATE（アズブル プライベート）高崎店は、高崎駅から徒歩7分。徒歩1分圏内にコインパーキングも多数あり、いつでも便利に通えるパーソナルトレーニングジムです。
母体となる会社は、長年に渡りサプリメントの研究や開発をしていたことから、アズブルプライベートではトレーニングに加えてサプリメントケアも導入。細胞を老化させてしまう「活性酸素」の抑制や除去を目的としたケアで、若々しい身体の維持が期待できます。
体型や骨格、運動習慣などを元に提案してくれる完全オーダーメイドのメニューで、無理なくトレーニングを継続できるのも特徴の一つ。
運動や食事だけでなく、サプリメントなどで身体の内側から体質を改善したい人におすすめのジムです。興味を持ったあなたは、全4回で気軽にお試しできるエントリープランでサービスを体験してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 高崎駅西口から徒歩7分に位置し24時間好きな時にトレーニング可能なジムです！完全個室のプライベートジムも有り！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | AZBL PRIVATE（アズブル プライベート）高崎店 群馬県高崎市連雀町104 スズメビルディング4F |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8：30～21：00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | AZBLボディメイクプラン173,388円（3ヶ月全24回） |
| キャンペーン | 初回限定エントリープラン（税込28,412円） |
Stylish Aging private gym（スタイリッシュエイジング プライベートジム）
スタイリッシュエイジングプライベートジムの特徴
- ダイエットだけでなく、健康的な体づくりを目指すトレーニングにも対応
- リバウンドしない身体作りが目指せる
- 目的に合わせて、最適な回数を決めてくれる
Stylish Aging private gym（スタイリッシュエイジング プライベートジム）は、北高崎駅から徒歩4分とアクセスが良好なパーソナルトレーニングジムです。
「カッコよく歳を取る」ことをコンセプトに、健康な身体作りから本格的なトレーニングまで幅広くサポート。理学療法士の資格保持者のトレーナーによる、健康な身体の維持や改善を目的としたトレーニングにも取り組めます。
また、目標や体質、生活習慣などのヒアリングをもとに、最適な回数を設定。トレーニングには、リバウンドしにくい身体を作るために重要な、徹底した食事指導も含まれています。
何歳になってもカッコよく過ごせる身体作りをしたい人は、スタイリッシュエイジングに相談してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 北高崎駅からすぐで地下なので他の人の目も気になりません。とても親切に教えてくれて、料金も良心的です。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | Stylish Aging private gym（スタイリッシュエイジング プライベートジム） 群馬県高崎市大橋町29－1 ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E |
|---|---|
| アクセス | 北高崎駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9：30～23：00 |
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 64,000円（スタンダード1回75分／全8回）
120,000円（スタンダード1回75分／全16回） 156,000円（スタンダード1回75分／全24回） |
| キャンペーン | ビジター料金1回45分7,000円 |
パーソナルトレーニングアーミー｜高崎店
パーソナルトレーニングアーミーの特徴
- 体力や年齢にあったトレーニング指導が受けられる
- シンプルでわかりやすい料金設定
- 返金保証ありで始めやすい
パーソナルトレーニングアーミー高崎店は、北高崎駅・高崎問屋町駅からそれぞれ徒歩15分。2台分の駐車場も完備されている通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
知識と経験豊富なトレーナーのみが在籍しており、あなたに最適なプランを提案してくれます。「運動が苦手」「きつい食事制限はしたくない」という場合でも、無理なく運動や食事の指導が受けらるのが特徴です。
また、アーミーでは、「効果が出なかったらどうしよう」と不安な利用者のために、全額保証制度を導入しています。まずは無料カウンセリングで、なりたい自分をイメージしてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- トレーニングを始めて約4ヶ月。筋肉もマンネリ化し始めた中でパーソナル体験をさせて頂きました。トレーナーの中島さんによる親切＆丁寧なアドバイス！非常に有意義なトレーニングをさせて貰い感謝してます。当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー！大変勉強になりました。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルトレーニングアーミー高崎店 群馬県高崎市飯塚町324-2 |
|---|---|
| アクセス | 北高崎駅・高崎問屋町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 2ヶ月コース220,000円（全16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリング、体験トレーニングあり |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
群馬のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 群馬に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
群馬ではリボーンマイセルフ高崎店が、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 群馬でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？
24/7Workout高崎店、リボーンマイセルフ高崎店、ライザップ高崎店などに「短期集中ダイエットコース」が用意されており、ダイエット目的の利用者から評判です。
Q. 群馬で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
エクササイズコーチ高崎店が、月額17,600円から続けられる全国的に見ても安いパーソナルトレーニングジムです。
Q. 群馬でパーソナルトレーニングジムを探すならどの地域がおすすめ？
群馬のパーソナルトレーニングジムは、そのほとんどが高崎市に集中しています。基本的には高崎市で選ぶと良いでしょう。
群馬でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、群馬でおすすめのパーソナルジムを8個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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