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WriterQOOL編集部

RIZAP(ライザップ)の評判はどうなの?口コミからわかったジムの評価まとめ

RIZAP(ライザップ)の評判はどうなの?口コミからわかったジムの評価まとめ

今回はライザップの口コミや評判を調査し、日本最大級のパーソナルジムの魅力にせまりました。

「結果にコミットする」というフレーズとともに、インパクトのあるCMで一躍有名になったライザップ。

サービスの質にこだわりたい高級志向のユーザーから選ばれている理由を、徹底的にお伝えします。

10秒でわかる!ライザップの評判

  • サポートの手厚さが他のジムの比ではなく「これなら続けられる」と評判
  • 料金の分だけ内装も何もかもリッチで、通っていて気持ちが良いという声が多い
  • 無料カウンセリングだけでも、体の詳細なデータを測ってくれて価値がある

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RIZAP(ライザップ)とは、ハイエンド層に支持されるパーソナルジムである

ライザップは「筋肉でカラダをデザインする」をテーマに、リッチな店内であなた専属のトレーナーからマンツーマンレッスンを受け、なりたい体を実現させてくれると評判のパーソナルジムです。

  • カウンセリング時点で、体型シミュレーションを出してくれる
  • 毎日の食事のコーチングが細かく、運動を継続しやすい
  • トレーニング指導も、もちろん一人一人にあったオーダーメイドプランで受けられる
  • 心理カウンセラーにモチベーションを維持してもらえる

このような至れりつくせりなサービスが用意されており「サービスの質を重視したい」と考えるハイエンド層から支持されています。

「結果が出るシステムが用意されているなら、その分の料金は払う」と考えられるあなたにこそおすすめです。

ライザップに向いている人
  • 質の高いサービスを受けられるのであれば、料金が高くても良い
  • 自己流のトレーニングで何度も失敗している
  • 徹底的な指導で一生モノの知識やストイックさを身につけたい
ライザップに向いていない人
  • なるべく料金の安いパーソナルジムが良い
  • それほど手厚いサポートは必要ない
  • 一切努力したくない

RIZAP(ライザップ)のサービス概要

入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月コース)
男女比 4:6
年齢層 30〜50代
店舗エリア 全国(※160店舗以上)
特徴 パーソナルジム最大手
筋力トレーニングと食事制限でダイエットを目指す
手厚いサポート・サービスあり
食事管理 あり(糖質制限、専用アプリで食事報告)
支払い方法 デビッドカード、銀行振込(分割払い可)

ライザップの手厚いサポートでトレーニングを

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ライザップの評判はどうなの?良い口コミと悪い口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
期間内に目標を達成できた サプリメントを勧められる
トレーナーの質が高くて親切 料金が高い
設備が高級で清潔感があって良い

今回ライザップの評判を調査したところ、会員数が16万人を突破しているだけあり、数多くの口コミが見つかりました。

※2021年6月末時点の累計会員数

全体的な評判を見ると、高額な料金にも納得できる充実したサービスやサポートがあり「コストがかかってもいいし、努力はするから目標を達成したい」と考えるユーザーに選ばれていることがわかります。

ここでは良い口コミと悪い口コミを、順番にご紹介していきます。

ライザップの良い口コミ

まずはライザップの良い口コミを調査しました。すべてGoogle Mapの口コミから引用しています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 短期で痩せられて、体力もつきます!トレーナーの方達も、プロ意識の高い人ばかりです。(ライザップ札幌店の口コミ
  • ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。スタッフ全てがスペシャリストなので無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる(ライザップ新宿店の口コミ
  • 全額返金がとてもスムーズ。今回私はやる気不足だったので30日経つ前に返金してもらいました。引き止められることもなくスムーズにやめられましたし、その間も食事のアドバイスしてくださったりとても親身でした。(ライザップ新宿店の口コミ
  • 清潔感あり、パーソナルジムとしてはよい環境。スタッフもプロフェッショナルで知識豊富な店長がいます(ライザップ神田店の口コミ
  • アットホーム的な雰囲気で、スタッフさんがあたたかく迎えて声をかけてくれる。クロストレーニングという新しいマシンもあり、使える。(ライザップ北千住店の口コミ
  • 3か月で13キロ痩せることができました(^^)スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(ライザップ汐留店の口コミ

上記の通り、設備の清潔感や豪華さトレーナーの親身さを評価する声が多く見つかります。

またライザップには「30日間の返金保証」がついていますが、そのシステムをスムーズに利用できたという声も見つかりました。

「良い環境でボディメイクに取り組みたい」「システムのしっかりした大手ジムが良い」という方から評判を得ているジムだとわかります。

ライザップの悪い口コミ

次に、ライザップの悪い口コミをまとめました。こちらもすべてGoogle Mapの口コミから引用しています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • ちょっと体重が気になり始めたので体験に。教え方も丁寧で、なんだか痩せれそうな気がしました。正規入会にはちょっとお財布事情が・・・サプリとかは自分でも買えるしなぁと思うと踏み切れなかったです。(ライザップ池袋東口店の口コミ
  • 説明だけ聞きにいき、高かったのでやっぱり無理だと思いましたが丁寧に説明をしてくれました。(ライザップ汐留店の口コミ
  • 最高のトレーニング環境、立地も良いけど料金が高いです。自己満足でないとメリットがないと思います!(ライザップ神宮前店の口コミ

ライザップの悪い口コミは、とにかく「料金」に関するものです。

しかし料金が高いこと意外には悪い評判は見当たらず、例えばトレーナーの悪口などもまったく見つかりません。

「とにかくお金をかけてでも目標を達成したい」という意思のある方にとっては、満足できるジムだと言えるでしょう。

「料金が高い」という口コミが多いので、他社と比較してみた

40代男性

トレーニング指導が的確で、体重7kg、体脂肪率6%減り、結果にはとても満足しています!

目標達成したので文句はありませんが、料金がやや割高な点が懸念点ですね。

30代女性

3ヶ月間ライザップに通い、1kgの減量に成功しました!

適切なトレーニング指導が受けられるので、とても満足ですが、やはり料金が高いですね……。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

上記は、QOOL編集部で実施したアンケートに寄せられた口コミ。
トレーニング指導や結果には満足しているものの、やはり料金が高かったという声も。

そこでライザップと他の全国展開の人気パーソナルトレーニングジムの料金を比較してみました。

パーソナルジム 料金(入会金+2ヶ月コース) トレーニング時間
RIZAP
382,800円
1回50分週2回
24/7Workout
257,400 1回75分週2回
Global fitness 171,600円 1回60分週2回
The Exercise Coach
81,400円 1回20分週2回

2ヶ月コースと入会金の合計が200,000円前後のパーソナルジムが多い中、ライザップの料金は382,800円

たしかに料金だけを見れば、高いことがわかります。

この料金を見て「ムリだ」と感じる場合は、もちろん他のジムもあわせて検討してみて下さい。

しかしライザップのウリは、そのリッチな店内や他のジムに真似できないサポート体制で、それがそのまま料金設定の理由です。

きめ細やかなトレーナーのサポートはもちろん「高級感あふれる店内でアメニティが充実している」「管理栄養士による電話相談が無期限で可能」と、トレーニング以外のサポートが料金以上に手厚いのがライザップの魅力。

ライザップの料金について詳しく知りたい場合は、下記の記事もあわせてチェックして下さい。
少しでも安く通う方法もお伝えしています。

ライザップはリバウンドする?不安な口コミも多数

ライザップの利用を検討している方がよく口にするのは「通ったあとにリバウンドしてしまうのでは?」という心配です。

ライザップに通ったあとにリバウンドしてしまう原因としては、大きく以下の2つが考えられます。

  • 「痩せさせてもらおう」と思って入会した
  • トレーナーとの相性が悪かった

ジムに通って目標達成しても、やはり身体を維持する努力は必要です。
プログラム終了後に暴飲暴食をすれば、もとに戻ってしまうのは当然のこと。

それはどのパーソナルジムに通っても同じことが言えますね。

ライザップではその対策として「リバウンド保険」というサービスが用意されています。

リバウンド保険の内容

ライザップ利用中、2ヶ月目以降に基準値を超えた場合、下記の内容を無料提供

  • マンツーマントレーニング(50分×16回、90日以内)が受けられる
  • 食事サポート
  • メンタルサポート

またライザップには継続コースもあり、コース卒業したあとの身体維持をサポートしてくれます。

もちろんリバウンド防止にもなるため、なんと継続コースに申し込む利用者が全体の8割にものぼるというデータも。

このように「リバウンドを防ぐシステム」が用意されているのも、ライザップの特徴です。

ライザップのリバウンド率リバウンドを防止する方法についてもっと詳しく知りたい場合は、ぜひ下記の記事もあわせてご覧ください。

ライザップを選ぶ5つのメリット

ライザップが評判を集める5つの理由

今回口コミや評判を調査した結果、ライザップはハイエンド志向のユーザーから選ばれていることがわかりました。

しかし、ただ料金が高いだけでは、賢くリッチなユーザーはライザップを選びません。

そこでもう少し深掘りし、他のパーソナルトレーニングではなく「ライザップ」に通うメリットをお伝えしていきます。

ライザップに通う5つのメリット

  1. 多くのコストをかけて採用・育成されたトレーナーから学べる
  2. セレブも納得の高級感のある店内と最新設備を利用できる
  3. 各分野の専門家によるサポートが受けられる
  4. 30日間の無条件全額返金保証がある
  5. あなたの生活エリアにも、店舗がある

多くのコストをかけて採用・育成されたトレーナーから学べる

コストをかけて採用・育成された優秀なトレーナー陣

ライザップには、採用率3.2%という厳しい採用基準をクリアしたトレーナーのみが在籍しています(※1)。

そのうえで192時間という長い研修期間がもうけられ、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまでの深い知識を習得したトレーナーだけが店頭に立っているのが特徴。
ここまでこだわったリッチな教育体制は、他に類を見ません。

一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートをトレーナーから受けられるのは、トレーナーの採用・育成にコストをかけているからこそ。

この企業全体としての充実した教育体制が、目の肥えたハイエンドなユーザーからもライザップのトレーナーが支持される理由です。

(※1)2018年4月~2019年2月末実績)

セレブも納得の高級感のある店内と最新設備を利用できる

ライザップの店舗は、フロントからトレーニングスペースに到るまで、まるでホテルのように高級感があると評判です。
接客はもちろん、毎回ロッカールームに向かうだけでもホテルマンのように対応されるという口コミも。

ロッカールームやシャワールームも広く清潔に保たれており、「行くだけでテンションが上がる」という声がほとんど。

さらにウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実しているため、ほぼ手ぶらで通うことが可能です。

リッチなユーザーでも納得するほどのハイエンドな環境は、トレーニングのモチベーション維持にも役立ちます。

各分野の専門家によるサポートが受けられる

各分野の専門家によるサポートが受けられる

繰り返しますが、ライザップはサポート体制の厚さがウリです。

トレーナーだけでなく、管理栄養士、心理カウンセラー、提携医師と、各分野の専門家があなたのサポートしてくれるのが魅力。

たとえば管理栄養士は、あなたの体質にあった食事メニューをレクチャーしてくれます。
専用の食事管理アプリで食事を管理していきますが、もちろんトレーニングがない日もコーチングを受けられます。

他のジムにはないライザップの特徴の一つとして「電話・メールで管理栄養士に食事内容の相談が可能な栄養サポートセンター」。
急な飲み会や外食などでも対応できるサービスが整っています。

さらに担当トレーナーによる日々のメンタルケアだけではなく、心理カウンセラーが定期的に悩みや要望をヒアリングする場までもうけられています。

これらのきめ細かいフォロー体制が、極めて合理的なハイエンド層からライザップが選ばれる理由の一つです。

30日間の無条件全額返金保証がある

30日間の無条件全額返金保証がある

一般的なパーソナルジムの返金保証は、自己都合では適用されない場合がほとんど。

しかしライザップは転勤や出産、そのほかどんな理由であっても全額返金保証の対象になります。

無駄なものに払うお金がないのは、例えばリッチなユーザーであっても同じ。
むしろその点は、自分でビジネスを展開しているような見る目が肥えたハイエンド層のほうがシビアです。

そんなセレブたちにもライザップが選ばれている理由のひとつが返金保証。

自分には合わないと判断できれば、スパッとキャンセルできるのもライザップの魅力です。

あなたの生活エリアにも、店舗がある

全国に100店舗以上展開しており広告費をかけている

全国展開しており、日本国内に100店舗以上あるのもライザップの魅力。
どの店舗もアクセスのいい立地にあり、高級感のあるこだわった作りになっています。

もしも転勤などで住所が変わった際には、最寄りのライザップに変更可能。
忙しいビジネスマンも、定期的に拠点をかえたいセレブも通いやすい環境が用意されています。

繰り返しますが、ライザップの無料カウンセリングを受けるだけでもメリットがあります。

最先端の体組成計を利用して解説してもらえる具体的な身体データは、もしもライザップを選ばなかった場合でも今後に活かせるはず。

まずは公式サイトから近くの店舗を探し、さっそく無料カウンセリングから始めましょう。

公式サイトで最寄りのライザップを探す

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ライザップの料金プランを解説

ライザップの料金プランを解説

ここではライザップの料金プランについて、詳しく解説していきます。

基本的には、決められた期間で目標達成を目指す「短期集中プラン」。
そのうえで、期間やトレーニング時間をカスタマイズすることが可能です。

あなたにピッタリのプランを選ぶためにも、ぜひ参考にしてください。

支払い方法は2種類

ライザップの支払い方法は「銀行振込」「デビットカード決済」の2種類で、最大60回までの分割払いが可能です。

自分に合った支払い方法を選択できるため、無理なく支払えるのが特徴的。

ライザップの料金プランの違い

ライザップの料金プランは、大きく分けて6種類に分かれています。

前述の通り自分に合った「トレーニング期間」「トレーニング時間」の選択が可能で、それぞれをグレードアップするのに伴い、コース料金が高くなるようなイメージです。

それぞれのプランの総額料金を下記の表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。

期間\時間 1回50分 1回80分
2ヶ月16回 382,800円 602,800
3ヶ月24回 530,200円 847,000円
4ヶ月32回 671,000円 1,082,840円

基本的に、2ヶ月16回コースを選べば間違いありません。
なぜならライザップには「ボディマネジメントプログラム」が用意されているからです。

これはコース終了後に月2回のマンツーマンセッション食事アドバイス月額32,780円(税込)で利用できるコスパの良いプラン。

長くトレーニングを続けていきたい方でも、2ヶ月の間にトレーナーから知識を吸収し、ボディマネジメントプログラムで復習をするようなイメージで利用するのがおすすめです。

返金保証あり!ライザップの料金プランを確認する

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【たった30秒】ライザップの無料カウンセリングの流れ・申し込み方

ライザップの無料カウンセリングの流れ・申し込み方

ここからは、ライザップの無料カウンセリングの流れを詳しくお伝えします。公式サイトのメールフォームからわずか30秒で予約できます。

さっそく申し込んでいきましょう。

無料カウンセリングの流れ

まずライザップ公式サイトに移動する

  1. メールフォームに30秒で入力
  2. 返信があり次第日時が確定
  3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける

1. メールフォームに30秒で入力

まずはライザップ公式サイトに移動し、少しスクロールした場所にある「無料カウンセリングを申し込む」のボタンをタップ。

申し込みフォームに氏名やメールアドレス、希望日時などを入力して送信すれば完了。

スムーズに入力できれば、たったの30秒で申し込み完了です。

2. 返信があり次第日時が確定

申し込み後、受付センターより連絡があり予約日が確定します。

電話・メール・チャットのいずれかで連絡が取れるため、希望がある場合は予約時のフォームに記載して指定しておきましょう。

あとは、無料カウンセリングの日を待つだけです。

3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける

予約当日、手ぶらで店舗に行って無料カウンセリングを受けましょう。

カウンセリングは、まずは高性能体組成計であなたの体の状態をチェックすることからスタートします。

その後はRIZAP独自のナビゲーターを利用し、どれだけの変化を見込めるかをシミュレーション。

そのデータを踏まえ、あなた専用のトレーニングプランを提案してもらえます。

ちなみに専用機器で計測したあなたの身体の詳細なデータは、資料として無料でもらえます。

ライザップ無料カウンセリングでもらえる体組成計の測定結果表

このように、無料カウンセリングあなたにとってメリットばかり。

自分の体質や具体的に目指せるスタイルを知れるうえ、あれだけ迷っていたライザップの環境を自分の目で見ることでスッキリできるでしょう。

下記のボタンを押してからたったの30秒。
それがあなたのボディメイクへの第一歩です。

ライザップの無料カウンセリングを今すぐ予約する

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Q&A|ライザップに疑問点をお聞きしました

Q. ライザップではどんなトレーニングを行いますか?

A. ライザップでは、筋力トレーニングを中心としたトレーニングを行います。

ランニングマシンなどの苦しい有酸素運動は行いません。筋トレと食事管理で、理想の身体を目指すメソッドを確立しています。

Q. どのくらいで変化を実感できますか?

A. 体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間で多くの方が身体の変化を実感しています。

Q. 途中で退会や解約はできますか?

A. 途中退会可能です。

初回トレーニング開始から30日以内に申し出ていただければ、料金は全額返金いたします。

Q. 女性専用の店舗はありますか?

A.トレーナーもお客様も全員女性の「RIZAP WOMAN」という店舗があります。

トレーニングメソッドを徹底的に女性目線で見直し、体重だけでなく女性らしいボディラインに特化した店舗です。
美容マシンを導入しているため、トレーニングをしながら美しくなりたい人におすすめです。

またモデルプログラムから、産後ダイエットやブライダル直前ダイエットなど、女性に嬉しいコースを多数用意しています。
詳しい情報はぜひこちらのページからご覧ください。

ライザップの気になる評判や口コミまとめ

トレーニングだけでなく、サービスやサポートが充実しているため「高い料金でも納得」と評判のライザップ。

評判の良いサービスを利用したい方や、しっかりと指導をしてほしいという方、トレーニング以外にも付加価値を求める方には特におすすめのパーソナルジムです。

ライザップに向いている人
  • 目標達成しやすいのであれば、料金が高くても良い
  • 自己流のトレーニングで何度も失敗している
  • 徹底的な指導で一生ものの知識やストイックさを身につけたい
ライザップに向いていない人
  • なるべく料金の安いパーソナルジムが良い
  • それほど手厚いサポートは必要ない
  • 一切努力したくない

業界最大手で利用者も多いため、悪い口コミも少なからずあります。
しかしネットの意見や口コミだけで判断するのではなく、実際に店舗へ行き「自分に合っているかどうか」を見極めるのが大切。

無料カウンセリングでは、自分の体質を教えてもらえるだけでなく、不安に思っていることや疑問点もすべて直接確認できます。

さっそく無料カウンセリングに申し込んで、ボディメイクへの一歩踏み出しましょう。

ライザップの無料カウンセリングを受けてみる

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QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

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24/7Workoutの評判を調査!口コミの真偽を実際に通って検証してみた

24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。

評判もとても良く「これは本当かどうか確かめる必要がある」ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。

少しずつ情報を追加していきますので、24/7Workoutが気になっている方は下記の記事を定期的にチェックしてみて下さい。

無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。

24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。

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あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説