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WriterQOOL編集部

RIZAP(ライザップ)の口コミ評判|リッチなサポートが評判のジム

RIZAP(ライザップ)の口コミ評判|リッチなサポートが評判のジム

今回はライザップの口コミや評判を調査し、日本最大級のパーソナルジムの魅力にせまりました。
「結果にコミットする」というフレーズとともに、インパクトのあるCMで一躍有名になったライザップ。確実に成果を出したい高級志向のユーザーから選ばれている理由を、徹底的にお伝えします。

RIZAP(ライザップ)は、ハイエンド層に支持されるジム

ライザップは「筋肉でカラダをデザインするボディメイク」をテーマに、リッチな店内であなた専属のトレーナーからマンツーマンレッスンを受け、なりたい体を実現させてくれるパーソナルジム。

管理栄養士による毎日の食事のコーチング、最先端機器による体型シミュレーションや心理カウンセラーによるモチベーション維持プログラムまで用意されており、その手厚いサービスがハイエンド層から支持されています

気合いや根性だけでダイエットを続けるのが難しいことはご存知でしょう。ライザップは最大手企業ならではの大規模なシステム・統計データ・最新鋭のプログラムであなたのダイエットをプロデュースしてくれるジム

「結果が出るシステムが用意されているなら、その分の料金は払う」と考えられるあなたにこそおすすめです。

ライザップに向いている人
  • 確実に結果を出せるのであれば、料金が高くても良い
  • 自己流のダイエットで何度も失敗している
  • 徹底的な指導で一生ものの知識やストイックさを身につけたい
ライザップに向いていない人
  • なるべく料金の安いパーソナルジムが良い
  • それほど手厚いサポートは必要ない
  • 一切努力せずに痩せたい

RIZAP(ライザップ)概要

入会金 50,000円
料金 298,000円(2ヶ月コース)
男女比 4:6
年齢層 30~50代
店舗エリア 全国(※160店舗以上)
特徴 パーソナルジム最大手
筋力トレーニングと食事制限で痩せる
手厚いサポート・サービスあり
食事管理 あり(糖質制限、専用アプリで食事報告)
支払い方法 デビッドカード、銀行振込(分割払い可)

ライザップの手厚いサポートでボディメイクを

ライザップの良い口コミと悪い口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
体重・体脂肪が理想通りになった 通うのを辞めたらリバウンドした
トレーナーの質が高くて親切 店舗によりクオリティが変わる
サービスやサポートが手厚い 料金が高い

今回ライザップの評判を調査したところ、会員数が14万人を突破しているだけあり、数多くの口コミが見つかりました。

全体的な評判を見ると、高額な料金にも納得できる充実したサービスやサポートがあり、「コストがかかってもいいし、努力はするから結果を出したい」と考えるリッチで合理的なユーザーに選ばれていることがわかります。

ライザップではセッションでのトレーニングはもちろん、食事管理とセッション以外の生活習慣(自主トレーニングなど運動含め)の改善がとにかく大事です。
高いお金を払っているのでとにかく元を取るつもりで(笑)指導を守って頑張れる人でないと厳しいかもしれません。
私は運動が苦手で飽き性ですが、3ヶ月だけ!と思うことで乗り切れました。低糖質の食材や料理法に抵抗がなかったことも大きかったかもしれません。

上記は「みん評」に書かれたライザップ利用者の口コミ。ライザップといえば「トレーナーの細かいコーチング」の代名詞とも言われるほど、とにかくきめ細やかな対応がウリ。利用者に確実に結果を出させることに真剣なトレーナーが多いからこそ、正しくコーチングしてもらえれば努力できる人にはピッタリです。

そもそも「料金が高い」という声はジム選びをしている方のみで、実際に通っている方の口コミはその手厚いサポート面に満足している声ばかりでした。

※2020年3月末時点の累計会員数

ライザップのシステムをフルに利用すれば、リバウンドは防げる

ライザップの口コミでよく目にしたのが「通うのをやめたらリバウンドしてしまった」という内容です。リバウンドしてしまう原因としては、大きく以下の2つでしょう。

  • 指導前の食生活に戻してしまった
  • トレーニングをやめてしまった

減量に成功しても、体型を維持する努力は必要です。プログラム終了後に暴飲暴食をすれば、当然リバウンドしてしまいます。それはどのパーソナルトレーニングでも同様。

リバウンドを防ぐために、ライザップでは「リバウンド保険」というサービスを提供しています。

リバウンド保険の内容

ライザップ利用中、2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記の内容を無料提供

  • マンツーマントレーニング(50分×16回、90日以内)が受けられる
  • 食事サポート
  • メンタルサポート

また、ライザップには継続コースもあり「もっと体重を減らしたい」「理想の体型にもっと近づきたい」というニーズにも対応。もちろんリバウンド防止にもなるため、なんと継続コースに申し込む利用者が全体の8割にものぼるというデータもあります。

つまりライザップを利用すれば、その手厚いシステムを利用してリバウンドを防ぐことが可能だということ。もちろん料金はかかりますが、自分の体を維持することに料金以上のメリットを感じる方が利用しています。

ライザップのリバウンド率やリバウンドを防止する方法についてもっと詳しく知りたい方は、ぜひ下記の記事もあわせてご覧ください。

リッチなサポートがウリで、他のジムよりも料金設定は高い

パーソナルジム 料金(入会金+2ヶ月コース) トレーニング時間
RIZAP
348,000円
1回50分週2回
24/7Workout
234,000 1回75分週2回
Global fitness 196,000円 1回60分週2回
The Exercise Coach
74,000円 1回20分週2回

上記の表は、その他の全国展開の人気パーソナルトレーニングジムとの料金比較。2ヶ月コースと入会金の合計が200,000円前後のパーソナルジムが多い中、ライザップの料金は348,000円です。

この料金を見て「ムリだ」と感じる場合は、もちろん他のジムもあわせて検討してみて下さい。

ライザップのウリは、そのリッチな店内や他のジムに真似できないサポート体制で、それがそのまま料金の理由です。

きめ細やかなトレーナーのサポートはもちろん「高級感溢れる店内でアメニティが充実している」「管理栄養士による電話相談が無期限で可能」と、トレーニング以外のサポートが料金以上に手厚いのがライザップの魅力です。

カウンセリング時の注意点。トレーナーは良くても……

ライザップのトレーナー陣は、その優秀さと細かいコーチングで評判です。厳選な採用基準という狭き門をくぐり抜けたうえ、ライザップ独自の長時間の研修で知識を叩き込また精鋭ばかり。

しかし口コミをチェックしていくと「店舗によりカウンセリング対応者のクオリティが変わる」と、実際のトレーニングの前段階の対応について指摘する声が上がっていました。

しかしライザップのウリは、カウンセリングが「無料」なところにもあります。まずは実際に自分が通う予定の店舗の無料カウンセリングを受けて確かめてみて下さい。全国にあるほかの店舗の誰かの情報を見て、選択を狭めてしまうのはもったいないことです。

ちなみにライザップの無料カウンセリングでは、最新の体組成計で計測したあなたの身体の詳細なデータが貰える特典も。

ライザップ無料カウンセリングでもらえる体組成計の測定結果表

無料でカウンセリングを受けるだけで、自分が目指せるスタイルがわかり、具体的なデータまで貰えます。

まずはあなたにメリットしかない無料カウンセリングから、ボディメイクへの第一歩を踏み出してみて下さい。

ライザップについて詳しく見る

ライザップが選ばれている5つの理由

今回口コミや評判を調査した結果、ライザップはハイエンド志向のユーザーから選ばれていることがわかりました。しかし、ただ料金が高いだけでは、賢くリッチなユーザーはライザップを選びません。

そこでもう少し深掘りし、ライザップが選ばれている具体的な理由を整理した結果をお伝えします。

ライザップが選ばれる理由
  • コストをかけて採用・育成された優秀なトレーナー陣
  • セレブも納得の高級感のある店内と最新設備
  • 各分野の専門家によるサポートが受けられる
  • 30日間の無条件全額返金保証で安心
  • あなたの生活エリアにも、店舗がある

コストをかけて採用・育成された優秀なトレーナー陣

コストをかけて採用・育成された優秀なトレーナー陣

ライザップには、採用率3.2%という厳しい採用基準をクリアしたトレーナーのみが在籍しています(※1)。

そのうえで192時間という長い研修期間がもうけられ、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまでの深い知識を習得したトレーナーだけが店頭に立っているのが特徴。ここまでこだわったリッチな教育体制は、他に類を見ません。

一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートをトレーナーから受けられるのは、トレーナーの採用・育成にコストをかけているライザップならでは。

この企業全体としての充実した教育体制が、目の肥えたハイエンドなユーザーからもライザップのトレーナーが支持される理由です。

(※1)2018年4月~2019年2月末実績)

セレブも納得の高級感のある店内と最新設備

ライザップの店舗は、フロントからトレーニングスペースに到るまで、まるでホテルのように高級感があると評判です。接客ももちろん、毎回ロッカールームに向かうだけでもホテルマンのように対応されるという口コミも。

ロッカールームやシャワールームも広く清潔に保たれており、「行くだけでテンションが上がる」という声がほとんど。

さらにウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実しているため、ほぼ手ぶらで通うことが可能です。

リッチなユーザーでも納得するほどのハイエンドな環境は、トレーニングのモチベーション維持にも役立ちます。

各分野の専門家によるサポートが受けられる

各分野の専門家によるサポートが受けられる

繰り返しますが、ライザップはサポート体制の厚さがウリです。トレーナーだけでなく、管理栄養士、心理カウンセラー、提携医師と、各分野の専門家があなたのサポートしてくれるのが魅力。

たとえば管理栄養士は、あなたの体質にあった食事メニューをレクチャーしてくれます。専用の食事管理アプリで食事を管理していきますが、もちろんトレーニングがない日もコーチングを受けられます。

他のジムにはないライザップの特徴の一つとして「電話・メールで管理栄養士に食事内容の相談が可能な栄養サポートセンター」が用意されているのが特徴で、急な飲み会や外食などでも対応できるサービスが整っています。

さらに担当トレーナーによる日々のメンタルケアだけではなく、心理カウンセラーが定期的に悩みや要望をヒアリングする場までもうけられています。

これらのきめ細かいフォロー体制が、合理的に結果を追い求めるハイエンド層からライザップが選ばれる理由の一つです。

30日間の無条件全額返金保証で安心

自己都合でも全額返金保証に対応しているなど、サポートが充実

パーソナトレーニングの返金保証は、自己都合では適用されない場合がほとんど。しかしライザップは転勤や出産、そのほかどんな理由であっても全額返金保証の対象になります。

無駄なものに払うお金がないのは、例えばリッチなユーザーであっても同じ。むしろその点は、自分でビジネスを展開しているような見る目が肥えたハイエンド層のほうがシビアです。

そんなセレブたちにもライザップが選ばれている理由のひとつが返金保証。結果がでないと判断できれば、スパッとキャンセルできるのもライザップの魅力です。

あなたの生活エリアにも、店舗がある

全国に100店舗以上展開しており広告費をかけている

全国展開しており、日本国内に100店舗以上あるのもライザップの魅力。どの店舗もアクセスのいい立地にあり、高級感のあるこだわった作りになっています。

もしも転勤などで住所が変わった際には、最寄りのライザップに変更可能。忙しいビジネスマンも、定期的に拠点をかえたいセレブも安心して通える環境が用意されています。

繰り返しますが、ライザップの無料カウンセリングを受けるだけでもメリットがあります。最先端の体組成計を利用して解説してもらえる具体的な身体データは、もしもライザップを選ばなかった場合でも今後のダイエットに活かせるはず。

まずは公式サイトから近くの店舗を探し、さっそく無料カウンセリングから始めましょう。

公式サイトで最寄りのライザップを探す

【わずか30秒】さっそくライザップの無料カウンセリングを受けましょう

ここからは、ライザップの無料カウンセリングの流れを詳しくお伝えします。公式サイトのメールフォームからわずか30秒で予約できます。

さっそく申し込んでいきましょう。

無料カウンセリングの流れ

まずライザップ公式サイトに移動する

  1. メールフォームに30秒で入力
  2. 返信があり次第日時が確定
  3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける

1. メールフォームに30秒で入力

まずはライザップ公式サイトに移動し、少しスクロールした場所にある「無料カウンセリングを申し込む」のボタンをタップ。
申し込みフォームに氏名やメールアドレス、希望日時などを入力して送信すれば完了。スムーズに入力できればたったの30秒です。

2. 返信があり次第日時が確定

申し込み後、受付センターより連絡があり予約日が確定します。
電話・メール・チャットのいずれかで連絡が取れるため、希望がある場合は予約時のフォームに記載して指定しておきましょう。
あとは無料カウンセリングの日を待つだけです。

3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける

予約当日、手ぶらで店舗に行って無料カウンセリングを受けましょう。
カウンセリングは、まずは高性能体組成計であなたの体の状態をチェックすることからスタートします。その後はRIZAP独自のナビゲーターを利用し、どれだけ痩せられるかシミュレーション。あなた専用のトレーニングプランを提案してもらえます。

この無料カウンセリングを受けるだけでも、あなたには大きなメリットがあります。自分の体質や具体的に目指せるスタイルを知れるうえ、あれだけ迷っていたライザップの環境を、自分の目で見てスッキリできます。

さっそく30秒で申し込んで、ボディメイクの第一歩を始めましょう。

ライザップの無料カウンセリングを今すぐ予約する

Q&A|ライザップに疑問点をお聞きしました

Q. ライザップではどんなトレーニングを行いますか?

A. ライザップでは、筋力トレーニングを中心としたトレーニングを行います。

ランニングマシンなどの苦しい有酸素運動は行いません。筋トレと食事管理で、理想の体型になるメソッドを確立しています。

Q. ライザップが行う短期間ダイエットは体に悪影響がありませんか?

A.適切な指導のもと行えば、身体に悪影響はありません。むしろトレーニングによりメタボ改善や血圧降下、中性脂肪の改善などの高い健康効果があります。

またRIZAPのプログラムは国内屈指の大学と共同研究を進めており、医学的科学的に見ても安全で有効性があることが発表されています。詳しい健康効果については、ぜひこちらの公式サイトからご確認ください。

Q. どのくらいで効果を実感できますか?

A. 体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間で多くの方が体型の変化を実感しています。

Q.支払い方法は?

A.支払方法は、デビッドカード・銀行振込に対応しており、分割払いも可能です。

Q. 途中で退会や解約はできる?

A. 途中退会可能です。

初回トレーニング開始から30日以内に申し出ていただければ、料金は全額返金いたします。

Q. 女性専用の店舗はありますか?

A.トレーナーもお客様も全員女性の「RIZAP WOMAN」という店舗があります。

トレーニングメソッドを徹底的に女性目線で見直し、体重だけでなくボディラインを変えることに特化した店舗です。デトックス効果を持つ美容マシンを導入しているため、トレーニングをしながら美しくなりたい人におすすめです。

またモデルプログラムから、産後ダイエットやブライダル直前ダイエットなど、女性に嬉しいコースを多数用意しています。詳しい情報はぜひこちらのページからご覧ください。

ライザップの気になる評判や口コミまとめ

トレーニングだけでなく、サービスやサポートが充実しているため「高い料金にも納得」と評判のライザップ。

結果を確実に出したい方や、しっかりと指導をしてほしいという方、トレーニング以外にも付加価値を求める方には特におすすめのパーソナルジムです。

ライザップに向いている人
  • 確実に結果を出せるのであれば、料金が高くても良い
  • 自己流のダイエットで何度も失敗している
  • 徹底的な指導で一生ものの知識やストイックさを身につけたい
ライザップに向いていない人
  • なるべく料金の安いパーソナルジムが良い
  • それほど手厚いサポートは必要ない
  • 一切努力せずに痩せたい

業界最大手で利用者も多いため、悪い口コミも少なからずありますが、ネットの意見や口コミだけで判断するのではなく、実際に店舗へ行き「自分に合っているかどうか」を見極めるのが大切です。

無料カウンセリングでは、自分の体質を教えてもらえるだけでなく、不安に思っていることや疑問点もすべて直接確認できます。

さっそく無料カウンセリングに申し込んで、人生を変えるボディメイクへ一歩踏み出しましょう。

ライザップの無料カウンセリングを受けてみる

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。